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大学生职业生涯规划

姓名：

学号：

学院

专业：艺术设计

撰写时间：20##年 5 月 25 日

前言

曾经有人说过“凡事预则立，不预则废。”要想干成一件事，仔细、认真的规划是不可或缺的。同样，这样的道理也适用于职场，一个人想要立足职场，那么在这之前的职业生涯规划就是不可缺少的一步。成功的人生需要正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每一个人迈向成功人生的第一步。

就像梦想一样，“没有一颗心会因为追求梦想而受伤，当你真心想要某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你完成。”我很喜欢这句话，因为我觉得梦想对于一个人来说就是一盏明灯，随时会在我们迷惘失落的时候导向我们走向一条正确的道路。然而对于一个大学生来说，职业生涯规划就像梦想一样，每时每刻都可以提醒我们最初的梦想，从而更好的了解社会，走向社会。

没有梦想是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁，那职业生涯规划亦是如此。很多人由于现代社会商品经济的发展变化快，而很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。

职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。有了目标，才会有动力。有了追求，才会有努力。希望这份计划书能够成为自己的一个参照物方向标，引领我驶往美好的未来。

下面，我将从几方面对我将来的职业进行合理的分析和规划。

自我探索

测试

测试结果：

能力与不足

当跟别人沟通，尝试表达自己内心的知识的时候，往往会运用复杂的比喻。在人际关系方面，特别重视真挚和承诺。虽然平常是含蓄的，但当价值观遭到侵犯时，会毫不犹豫地维护己见，变得固执并一定要坚持下去。别人通常会觉得您喜欢独处，甚至有点神秘；很可能是极端的，个人主义严重。

在他人眼里

可能被认为是冷静的，有选择性，同时善于思考后进行反馈，建议可以发展基于逻辑与社会现实进行解决问题或说服他人；为了能够让他人能够给予您帮助或获得良性的积极建议，您可以显得更轻松以及合群。

情商表现

情商表现基于个体性，同时结合创造力，理想主义与深刻的洞察力；经常能够透过复杂的现象去了解到事实的真相与核心的价值观。能够很好地协调并促进相互的理解，在规划以及愿景方面您是趋向未来为导向的。基于自然倾向对于愿景以及洞察力的需求，能够从以下一些方面获得受益：试着能够寻找清晰的，能够被量化的数据来支撑您的想法；积极培养对于解决冲突以及不满的方法或者框架；能够认识到纯粹的热情与理想化的事物需要基于分析与系统化的评估。

霍兰德职业代码IAS所对应的典型的职业包括辞典编辑、艺术评估师、经济学家等；典型的教育专业包括农业经济学、商业经济学、发展经济学和国际发展等。

探索型Investigative (I)：职业倾向：
喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。如：科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。

1. 个人基本情况

本人是嘉兴学院艺术设计的学生，选定的专业是服装设计，在大三要去相关服装单位进行学习和实习，并且不打算考研。

2. 兴趣

1. 常常对自然现象和规律很感兴趣，喜欢同“观念”而不是同人或事物打交道；
2. 抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，但有时不愿动手；
3. 一般具有较强的创新精神，而不愿循规蹈矩。

3. 性格

追求生命的意义和人与人的联系，不会去理会跟您的内心理念没有关联的细节。能把的直觉主要运用在内，在心里发展出许多复杂的构想和见解。很可能是有见解、有创意和有远见的；善于运用概念、符号和比喻；理想化、复杂且有深度。

会运用个人的价值观和站在别人的角度去了解别人和做决定。忠实于能够体现您价值观的人或机构，对价值观不同者，就失去兴趣。喜欢通过分享自己的远见去领导别人，使人信服。往往是敏感的，具有同情心，能够站在别人的角度考虑事情；对自我的价值观坚定不移。

4. 能力及适应性

天生能够运用直觉去了解复杂的含意和人际关系。相信自己的见地，并且往往能够易地而处，较当事人更先知先觉地了解到当事人的感受和动机。对人际关系和可能性有很强的洞察力，在清晰地表达出来时，能够鼓舞和启发别人。

本人思维逻辑性、学习能力、领悟能力、较强，适合干一些理性的、知识更新较快、的工作，考虑事情周全；适应能力一般，有时能很好的适应新环境，但有时心里情绪波动比较大，容易产生烦躁、寂寞的心理。

5. 价值观

诚实：公正或正直的行为，忠诚、高尚的品质或行为。
正义：无偏见，公平、正直；遵从真理、事实和理性。公平地对待他人。
知识：为了满足好奇心、运用知识或满足求知欲而寻求真理、信息，或原则。

道德：相信并遵守道德标准。

6. 自我认知小结

我比较内向，冷静，幽默,乐观，不太擅长与人沟通，但是忠实可靠。但是，人无完人，每个人都是优点与缺点并存的。个人认为我自己是一个脑子里有很多东西，但是不知道该怎么表达的人。也有时候会反应比别人慢半拍。但是交给我的任务我都能做的又好又快。热心并愿意帮助他人，易于察觉周围事物的细微变化；能从全局考虑问题，对某些事物有自己独到的见解并对此充满了激情；处事谨慎、小心，通常带有一定难度工作的进一步开展往往是深思熟虑后的行动表现，做事有步骤、有条理、按计划行事；

按照我的性格，会毫无保留地向别人表露出自己的同情心和关怀，但却只跟自己信任的人分享内心的直觉。由于把自己至为珍惜和重要的一面收藏起来，别人可能认为难以了解自己。温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。能及时指出自身存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，有温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。

职业探索

1. 家庭环境分析

我出身在一个沿海城市——宁波。宁波算一个很发达的地方。我家的经济状况一般，不能算那种大富大贵，也不能算那种穷困潦倒类型。可以供我读书，生活。我是生活在一个幸福温馨的家庭，我有着很爱我的爸爸妈妈。爸爸妈妈把我送到温大来是为了我能更好的读书，和个人能力的锻炼。人总是要长大的，不可能一辈子呆在爸妈的身边，所以我向着大学迈出了这一步。

2. 学校环境分析

目前设计学院共有服装设计与工程、艺术设计、工业设计三个本科专业，专业设置合理，学生规模适中。学院拥有一支以中青年学科带头人、学术骨干和博士、硕士为主的充满活力和创造性的师资队伍。已建实验室有：艺术设计研究中心、多媒体电脑设计室、电脑横机、三维人体扫描仪机房、产品设计与打样室、纺织服装 CAD 室、服装缝纫工艺室、平面设计室、立体设计室、专业画室、工业设计产品模型室等。学院已初步具备了成为嘉兴市服装产业技术研发中心的能力，并具有地区性文化创意产业研发水平。

3. 社会环境分析

当今经济全球一体化，我国已从工业化社会进入到信息化社会。每当人类经过一次重大变革或一次金融风暴后，总是新的机会在产生，有的机会在消失。只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会所淘汰。公平对待大学生，降低大学生就业的门槛，创造没有歧视的就业环境，使得员工对企业有归属感，更好的为企业付出。从而带来可观的经济收益。

大学生刚进入企业，对于业务都缺乏专业的能力，再加上本身刚步入社会，经验不足，所以企业要培训他们。当今时代，是一个瞬间万变的年代。培训这一个名词已然成为了一个必要，是企业充实员工能力的重要装备。大学生，是一个更加需要活的培训机会的一种群体，他们刚步入社会，很多东西来不及适应，很多东西需要学习，企业如果能够提供更多的培训机会给他们，让他们有更大的学习空间。

4. 职业环境分析

(1) 行业分析：

我所学的专业是艺术设计，经过一个学期的学习，最后选择了服装设计。现代社会人们物质水平提高了，精神水平也随着提高，社会各界对设计的需求也越来越多。服装设计，成为一种时尚，展现了人们对美的追求，对生活水平更高层次的提高。每个专业都不缺人，只缺人才，只有学好了专业知识，对以后找工作有很大的作用。

(2) 企业分析：

　随着市场的进一步开放，参与国际化竞争的要求使得中国服装企业日益重视服装设计的重要性，在设计、加工、面料、销售等产业链各环节下足工夫，越来越具有融合国际化的路线。虽然中国在世界各地的时装周也很热闹，一些服装品牌引起了时装界很大的关注。然而中国服装设计水准还远较国际上落后，中国还没有诞生具有世界影响的服装设计师，各个品牌很难形成自己独特的风格，还缺乏足够的引领时尚的张力和内涵。

(3) 地域分析：

从我的家乡来说，宁波作为国内最强和国际知名的服装产业大市，既有红帮裁缝发源地深厚的服装历史积淀，又有市场经济下较强的国际竞争力，可以说，宁波市一个服装业发展较好的城市，也有各种各样企业招聘服装设计师的例子。这个对于一个选择服装专业的我来说，应该是一个好的发展地方。

(4) 职业认知小结：

我现在所处的专业为艺术设计，艺术设计会被人认为神经病。因为我们一直在考虑事物的发展情况。艺术设计这个领域需要的人才是创造型的。有时候一整天都想不出一个灵感，有时候灵感来了挡也挡不住。

我对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人。对文字、语言也相对敏感。善于分析、总结。善于从整体上把握事物。能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则。擅长策略性思维。不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意见或利益。有些此类型成员比较容易动感情，情绪波动较大。所以我觉得我更适合做那种只需要动动脑的活动。但也可以为了培养自己的动手能力而选择一些困难的职业，但必须都是我感兴趣的。
职业决策

A. 确定职业发展目标和路径

职业发展目标：成为一名服装设计师

近期职业目标：好好把现在的书读好，把期末考考好。并且尽自己最大努力把英语四级考好。

中期职业目标：努力把专业课和文化课学好，并且能在服装创新设计上有独到的见解和认知。如果英语四级没有考出，那就先把三级考出。

长期职业目标：争取把老师需要的所有证件都考出，然后大三可以回家或者在嘉兴本地找一个实习单位进行实习。

职业发展路径： 1.学好本专业。

2.在课余时间多多花时间在英语的学习上。

3.尽早的考取一些证书，比方说等级考试证、普通话和计算机。

B. ＳＷＯＴ分析

我的优势(strength)及其使用

我性情平和，心胸宽阔，且很圆滑，很会促进周边关系的和睦，容易看出他人的发展潜力，并倾力帮助他人发挥潜力，是体贴的助人为乐者。有见解、有创意和有远见的；善于运用概念、符号和比喻；理想化、复杂且有深度。会运用个人的价值观和站在别人的角度去了解别人和做决定。喜欢通过分享自己的远见去领导别人，使人信服。具有同情心，能够站在别人的角度考虑事情；对自我的价值观坚定不移。

我的弱势(weakness)及其弥补

适应能力一般，有时能很好的适应新环境，但有时心里情绪波动比较大，容易产生烦躁、寂寞的心理。我非常理想化，认为世界是自己想象中的那样，不愿意接受与此相抵触的事情，经常忽略理想所需要的现实和细节问题。我对于批评非常脆弱，容易忧虑，感到内疚，失去自信。当压力很大时，会变得暴燥，慌乱、吹毛求疵。

我的机会(opportunity)及其利用

艺术设计工作的就业前景还是很好的。对于服装我还是有一定的信心的，而且，对于我的家乡——宁波，服装产业还是比较好的，我相信，只要有一定的机会，能找到一个满意的工作是没有问题的。

我面临的威胁(threat)及其排除

现在大学生人数越来越多，大学变得越来越普及。同等水平或比自己更高水平的人大有人在，企事业单位要求不一定全部符合。存在各种威胁。有些人的家庭背景很强大，所以这个社会没有完全的公平。但是只要我做的足够好，我相信没有什么是过不去的。

实施路径

1. 短期目标的具体实施计划

大一努力专业基础，争取在英语水平保温的情况下顺利通过英语4级；如果能过就继续考六级，如果过不了，那就先考三级。大二继续升温，争取通过英语6级，并在这两年时间内多去图书馆，丰富自己的知识面。

2. 中期目标的具体实施计划

在服装专业上努力学习专业知识，并在平时多看一些关于服装设计发展的书，提高自己

对服装的认识和见解，并努力多考几个证。

3. 长期目标的具体实施计划

大三和大四要主动而且积极的表现自己，争取自己能在宁波的某个服装企业实习并且就业。在实习期间处理好人际关系，并且做到多做事，给他们留下一个好的印象。

评估调整

1. 评估的内容

(1) 职业目标评估。（是否需要重新选择职业？）

基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑再次选择职业。

(2) 职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）

基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑改变发展方向。

(3) 实施策略评估。（是否需要改变行动策略？）

基本不需要，如果有更好的机会的话可以考虑改变行动策略。

(4) 其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

A、若身体出现不可抗拒的因素导致不能继续工作，则暂时停止工作，多看一些书，多学习一些关于市场经济方面的知识，观察市场，以备身体复原后继续工作；

B、若家庭出现变故或不可挽回的分裂，视情节严重考虑先把家庭的因素放在首要，工作可以先搁置一边；

C、若出现其他意外情况，酌情进行处理，总之原则是把家庭放在第一位，工作放在后面。

2. 评估时间

在一般情况下，我定期（一年或半年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3. 规划调整的原则

把家庭放在第一位，父母年纪大了，如果身体出现不适，多多关心他们，保证他们能有一个健康的生活状态。工作第二，在实习的过程中，不断吸取企业发展的精华，并且不断提高自身的精神文化生活以适应这个社会的发展。

计划固然宏大而美好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。只说不做，所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及，到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，巨大的勇气，克服困难，取得成功。也许最终我们的目标也不能达成，但至少我们努力过，奋斗过，拼搏过，人生便也无悔。世界上的风云大事，归根结底，都不重要。最重要的是个人的生活，这才是伟大变革的所在，整个未来、世界的整个历史，最终都是对个人潜在能量的宏大总结。只要每天都过着自己想要的生活就是我的调整方案。

结束语

做了职业生涯规划设计书，并不意味着自己就能象计划中所说的那样一帆风顺的走下去，前面仍然充满着无知和挑战，需要自己努力地去克服。计划固然好，但更重要在于付诸于实践，既然我已经找到了适合自己成长成材成功的道路，我就会在次路上执著地走下去，持之以恒地朝着目标而努力奋斗，我相信自己一定能在这样一条决定我一的道路上走出我的亮丽风采，我相信我的未来不是梦。

尽管现实是多变的，目标随时都可能遭遇问题，但只要我能保持清醒的头脑，灵活多变，就能以不变应万变。即使我的目标因为一些客观或主观的原因而未如期达到，但我仍然会激励自己在挫折磨难面前不能沮丧放弃，而应该及早地发现自身的不足之处并改正之。也许，在怀抱着坚定的信念、伟大的理想与抱负并执著追求的过程中，会有收获和快乐，也难以避免失意、磨砺、挫折和失败，因为成功不是轻而易举就能实现的，必须要有十足的勇气，并为之付出巨大的努力，顽强拼搏和积极的打拼。

正所谓“每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求和抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意和磨砺”。我秉承“重要的不是结果，而是过程”。只要追寻理想的征程中散下了我的汗水甚至是血水而非泪水，我就心满意足。追求卓越，拒绝平庸，逐鹿职场，永不言败是我无畏的永恒的誓言！任何目标，只说不做到头来都会是竹篮打水一场空。现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。我相信通过自己的不懈努力，一定能够达到我所要求的高度，甚至更高。未来的道路在自己脚下，未来的美好明天在自己面前，未来的人生在等待着去开拓。坦言，我的未来不是梦。

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