大学生学习成长小组计划书

衣带渐宽终不悔

——大学生学习成长小组

一、 小组名称：

衣带渐宽终不悔

——大学生学习成长小组

指导老师：周军

组员： 白智宇，任立新，杨伟杰，涂凌波，林特，李云波

二、 小组理念:

（一）结合亲身经历体会与调查，我们发现周围大学生在学习方面普遍存在有以下问题:

高中时代学业的压力大,学习目标明确,通过升学考试,进入大学的同学,基本上都形成了一套有效且适合自身特点的学习方式。进入大学之后，很多同学由于没有了明确的目标，再加上大学这种自由之风的影响，认为大学学习成绩并不重要，特别对于大一大二学生，由于没有紧迫感,逐渐迷失了自我。找不到前进的方向，也没有决心或毅力来像以前那样奋斗，并且由于大学生普遍存在的信仰危机和价值观的迥异，因而心态上不是很稳定，谈起前途感觉很迷茫。内心的迷茫引起行为的无序和缺乏规律，不良习惯随之形成。一部分同学生活学习缺乏规律，不能很好地适应大学学习,生活环境，形成了一些不良得习惯。其中有很多习惯，不仅不利于大学生学习成长，长此以往,甚至会损害身体健康，常见的有：早晨睡懒觉而不吃早餐，长时间上网游戏等。

有些同学尝试过努力，但是由于暂时没有收到预期的效果或方法不当而放弃了。有的则不清楚自己的目标是什么,没有努力的方向。因而我们有必要通过小组活动的形式帮助大学生（包括我们）树立目标，端正心态。

由上,可以看出,在大学生中存在的内在心理,外在行为习惯这两方面因素,影响着大学生的生活学习状态。因此,小组即以这两方面为重点展开工作。

1.心理层面。

针对大学生对周围生活环境、学习环境和人际环境的不适应,产生学习状态的低落,学习目标的不确定,学习信心不足等问题。小组工作中,工作员引导组员进行活动,互动。通过小组过程中小组动力对组员心理状态产生积极影响。

首先,激发和发展组员的积极心态,促使自信心的形成,提升其适应周围环境的能力。

其次,帮助组员明晰自己的学习目标,通过活动及活动后分享,使组员产生目标感,并能规划自己的短期目标,考虑自己的长期目标。

2.行为习惯层面。

针对组员的对学习有影响的行为习惯。在本小组中, 通过朋辈互动等活动的影响,小组成员之间相互分享各自学习经验或向别人倾诉自己在学习上遇到的困难,工作员加以及时的疏导并加强引导,唤起组员对自身或他人的思考。更进一步,在自我觉知的基础上,引导组员重新构建良好并有利于学习的习惯,矫正对学习有不良影响的生活习惯。

小组工作的关键,不在于要对组员产生深刻的影响,而在于帮助组员形成自省自觉的生活观,学习观。从而使组员脱离小组后,在以后的学习过程中遇到困难时,能够自我调适,以积极的心态处理学习上面临的问题。即：助人自助。

（二）理论构架

1.舒茨的人际需要理论。

人际需要理论指出，每个人都有三种基本的人际需要：包容需要、支配需要、感情需要；存在六种基本的人际取向：主动包容型、被动包容型、主动支配型、被动支配型、主动感情型、被动感情型。舒茨发现，相同需要的主动者和被动者常常能够互补。

在小组中，只有小组工作员认识到组员的真正需要，并且据此制定小组的目标，把握小组的方向，才能和组员达到相容，促进小组的发展和组员的成长。我们小组正是在调查研究的基础上，发现一部分大学生在学习（成长）上存在困惑，才制定出这个大学生学习成长小组。

掌握舒茨理论中人际交往的规律有助于我们悉心观察小组中的互动情况，采取相应的技术手段，提高小组的凝聚力和生产效率，借助小组中的人际互动来实现促进大学生学习成长的目标。

2.马斯洛的需要层次理论。

人的需要是由5个等级构成的，它们按照从低级到高级的排列分别是：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、自我实现的需要。其中尊重的需要包括自尊和别

人的尊重。自尊需要的满足会使人相信自己的力量和价值，使他（她）们在生活中变得更有能力、更富有创造性，并且有足够的信心去处理面临的问题。

通过小组的形式把一些有相同境况的人召集起来，在互动和工作员的引导下，利用培养自信心的活动，提高组员的自信（自尊），促成小组成员之间的相互尊重的氛围，使组员学业的进步和个人的成长。

3.库利的镜中自我理论。

在与他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反映和评价，从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现了我们的自我。

在以促进成员的学习发展为目标的小组中，让组员通过密切的互动和真实的反馈建立起正确的自我意识、自我形象和自我评价是十分必要的。组员的自我觉知不仅可以提高组员的自信心而且可以帮他们认识到自己的优势和不足，从而对症下药，得到更好的发展。

4.班杜拉的社会学习理论。

观察学习是社会学习理论的一个基本概念，是指通过观察别人的行为及其结果而进行的学习。学习者不直接介入行动过程本身，不亲自接受强化，不直接做出反应，只是通过观察别人的行为即可学习和获得这个新的行为和反应方式；人们通过观察别人的某种行为受到赞赏或惩罚就可以得到强化，这种强化被称为替代强化。

小组工作过程中，每个成员都是一个资源库，小组成员会分享各自的想法、经验、感受，这样可以为其他组员提供学习的榜样或者前车之鉴，充分发挥替代强化的作用。组员可以学习别人学习或成长过程中的经验，推动自己的成长进步。

5.理性情绪治疗模式。

人天生有理性和非理性两种信念，情绪问题来自于非理性信念；人天生有容易受人影响倾向，尤其童年时候；人的思想、行为、情绪是互相影响同时存在；人有谴责自己、他人及周围事物的强烈倾向；人惯于以他人对自己的期望作为生活准则；人有自由意志有能力改变自己的非理性信念；人的存在就是价值，而不是由他们的能力、表现等决定的。

作为发展型小组，我们在小组活动中将采取理性情绪治疗模式，以正祛邪，通过活动，通过对其它组员的学习、成长经验的借鉴，通过工作员的正确引导，达到促进组员学习成长的目标。

6.其它理论。

教育学认为，在教育过程中，教师起主导作用，学生是学习的主题，遗传是基础，而环境具有决定性作用，小组活动过程最然不能等同于教育过程，但它同样是有计划，有组织的向组员施加影响的活动，在这一活动中，小组工作员能够利用小组这一特殊的环境，刺激和影响组员，改变组员的不良习惯并且帮助他们端正心态。 三、 目的和目标

小组目标：帮助学习有困境的同学走出困境，摆脱学习上的苦恼和困惑，重新激发学习的信心，取得很好的学习成绩。

小组目的：1.引导组员对自己现在的学习状态有更加清醒的认识。

2.引导组员重新树立学习的信心，找回自信。

3.帮助组员找出学习中的不良习惯，并且引导组员改变这些学习中的不

良习惯。

4.使组员能更好的认识大学学习生活，并让其找到属于自己的学习方法。 5.帮助组员在离开小组后能将小组的经验运用到平时自己的学习的过程中。 四、 小组的成员

1.小组为谁而设计：为在校大一、大二学习上有所困境的同学而设计。

考虑到两点因素：其一，工作员的能力（大二学生的经验、专业知识背景）：

工作员能够带领小组成员（能力高于小组中大多数成员）。其二，小组服务为最需要的人设计：小组工作以大一、大二学生为主要工作对象，考虑到可操作性，可以以本校学生为主要对象。

2.成员的特征：

1) 处于大学一年级或大二这学习阶段。

2) 曾经在学习上取得辉煌的成绩（鉴于我校在高考招生中的分数，我

们认为只要是本校的同学曾经的学习成绩都应该不错），但是现在学业不尽如人意。 3) 学习上存在很大的困惑，没有明确的目标。

4) 感觉自己很空虚，缺乏学习动力。

4.甄选（招募）的方法

A，前期宣传

前期计划做8份大海报，分别在食堂和宿舍楼等地粘贴，另外做25份左右的

A4 纸宣传单，分别在食堂和宿舍楼等地粘贴，另外在学校论坛上发布小组招募得帖子。（宣传海报和宣传单见后）

B，报名办法

先发放宣传单和报名表，然后再进行筛选。（具体联系方式见宣传海报，宣传

单和报名表）

B，海选

将采取问卷的方式对报名者进行第一次筛选。（具体问卷（报名表）见附件）

C，面试

根据海选情况，将安排在社工实验室，进行面试（面试问题见后）。确认组员意愿，确定小组人数（8～10人为宜）。

五、 小组的结构

本小组是结构式的，封闭式的，志愿式的小组

六、 程序计划及日程安排

小组成员行为守则（见附录）

守则是有小组计划提出，我们招募好组员，在进行第一次活动前，会向小组组员发放小组成员行为守则，让小组组员进行自由讨论，对其中的一些进行修改和补充，最后统一，形成小组成员行为守则。

附录：小组成员行为守则

所有人应自己做决定。

2. 每个人都对团队开放，但把握好尺度。

3. 团体中的每一位成员要对他人负责，团结合作，共同营造一个舒适

和自由发表意见的环境。

4. 鼓励团体成员表达自己的独特性，同时要知道尊重别人的观点。 5. 非批判：欢迎不同意见，但不批判正确与错误或批驳别人的观点。 6. 成员之间态度真诚，互相分享，共同提升。

第一次 活动内容

日期： 整个活动时间： 100分钟 地点：社工实验室

第二次 活动内容

日期： 整个活动时间： 100分钟 地点：社工实验室

附表一：

第三次活动内容

日期： 整个活动时间：90分钟 地点：社工实验室

第四次 活动内容

日期： 整个活动时间：110分钟 地点：社工实验室

第五次 活动内容

日期： 整个活动时间：90分钟 地点：社工实验室

附录二：

Ⅰ信封内容

A封里面写着：“亲爱的伙伴：好东西要和好朋友分享！请你

们用这句话作借口，向办法让对方打赢你们的要求。记住，这是个比赛，胜利的一组可以得到一份奖品。祝你们成功！”

B封里面写着：“亲爱的伙伴：不管对方用什么方法邀请，你们的心里实在不想答应，所以请你们用各种理由，各种方式拒绝他们！告诉他们：‘不可以，因为??’。记住，这是个比赛，胜利的一组可以得到一份奖品。祝你们成功！” Ⅱ备注

1) 可视团体需要，另行设计一个类似问题，使ＡＢ组的立场互换，体会不同的感受。

2) 奖品之质量可视经费及成员需要，由辅导员自行决定。

3) 裁决胜负之时机：辅导员可依团体互动情形决定让二组分出胜负，或是使其平分秋色。（但奖品一定要送）

七、 预计困难及应变计划

所需资源

1．人员：工作员：一名（鉴于课题的宽泛性及工作员能力的局限性，对工作员要求较高）。

义工：一名（由活动设计组的一名成员担任，主要负责游戏、活动道具等，如果有需要，可适当增加一名工作员。

2．经费预算

收入：1）组员缴纳的费用35元（5元*7人）

2）中心津贴60元

支出：1）游戏物资20元

2）小礼物20元

3）宣传费用15元

4）杂项5元

九、 评估方法

1. 以调查问卷的方式筛选组员，选择适合小组课题的组员即以问卷方式评

估组员的需求。

2. 在小组工作的最后阶段，组员将被安排完成一份评估问卷，以具体的指

标，对小组活动得效果进行评估。

3. 每次活动后，组员间互相交流分享。

4. 通过工作员和义工在活动中对组员的参与和投入进行观察。 5. 以出勤率与投入程度作为评估标准。

6. 每次活动都作小组活动情况记录表，活动结束后进行讨论，分享和反思。

并提出改进的办法，下次尽力改正。

7. 可通过发放问卷的方式，调查组员周围的同学，对组员参加小组后学习

习惯、态度等的改变进行评估。

十、 参考文献

1. 刘梦等 2003《小组工作》 高等教育出版社

侯玉波等 2002《社会心理学》 北京大学出版社

3. 彭聃龄等，2004《普通心理学》 北京师范大学出版社 4. 丁少华 2003《小组工作》 社会科学文献出版社 5. 陈钟林等 2002《团体社会工作》 中国时代经济出版社 6. 风笑天著 2004《社会学研究方法》中国人民大学出版社 7. 陆根书著 2003《学习风格与大学生自主学习》 西安交通大学出版社 8. 龚耀先主编2003《心里评估》 高等教育出版社 9. 戴秀英 2003《现代大学生心理健康指导》 宁夏人民出版社 10. 玺宝主编 2004《象牙塔里的困惑》 广东世界图书出版社 11. 黄红等 2003《大学生心理行为指导》 上海大学出版社 十一、 附件

附录一：宣传海报

衣带渐宽终不悔

——大学生学习成长小组

如有不满，请加入我们，我们将帮助你在欢快的气氛中获得改变，相信我们，更要相信你自己！

参加我们的小组活动，帮你收获成长，让你的大学生活风姿多彩，快乐充实，人生无怨无悔！

招募：5月19日我们将派发报名表，5月20日在社工实验室正式招募。

联系人：李同学：131xxxxxxxx 白同学：131xxxxxxxx

附录二：招募表

衣带渐宽终不悔

——大学生学习成长小组 招募了！！

您是否曾经由于目标不明确，学习认识偏差，或者学习态度不端正，而导致成绩下降呢？是否感觉曾经的辉煌正在离你远去。为此你也很是郁闷呢？其实，这在

大学是一种比较普遍的现象，在这种强调自主学习的大学生活中，很多人主要存在学习目标缺失、学习方法不适应、学习压力应对不良等问题，从而影响了正常的学习生活。如果您渴望改变现状，找回自我的话，就赶快加入我们大学生学习成长小组吧，在这里我们将通过富有启迪的游戏，经典的电影，自由自在的分享，借助小组的力量帮您重新找回自信，挽回那份属于你的血气方刚，潇洒飘逸。使你以一个全新的姿态来面对大学生活。

充分利用学校的资源，抓住和利用各种学习的机会，去更新、深化和进一步最初获得的知识，以适应不断变革的世界相信我们，更要相信你自己，一切都是可以改变的。来吧，加入我们！！

报名方式：先填写报名表，然后在5月20日到社工实验室交报名表，进行筛选！ 联系人：李同学：131xxxxxxxx 白同学：131xxxxxxxx

附录三：活动记录表

大学生学习成长小组

小组活动情况记录表

附录四：组员自我评估问卷

小组组员自我评估问卷

1. 小组经验对你的学习生活有何种影响？

2. 对你而言，小组经验的重要部分是什么？最有意义的一面是什么？

3. 什么特殊事情，让你察觉的生活方式，态度和行为与他人的关系？

4. 你的学习方面的改进至少有一部分归因于小组的经验？

5. 在领导者实用的技巧中，那一种对你的影响最大？

6. 你对领导者的看法和他的风格是是什么？

7. 你离开小组后如果遭遇类似问题，你会企图用刚刚学习的方法解决吗？

8. 你有持续改变吗？如有，你认为这种改变能长久吗？

9. 自参加小组以来，你曾提出有关自己的何种问题？此问题一直未得到回答

吗？

10. 小组经验对你有任何负面影响吗？

11.

加入不参加小组，你的学习生活会有不同吗？你可能有任何行为的改变吗？

12. 假如你的亲密朋友要求你以一二句话描述小组对你的意义，你会如何回答？

13. 你是否会怀疑小组过程的价值，或有关他人参加小组的动机？

14. 你如何评估这种形式的小组经验？它有潜力导向个人正向改变吗？他的限制

是什么？它的冒险是什么？他将如何使用？它的潜在益处超过冒险吗？

非常感谢您的参与！！

附录五：报名表

衣带渐宽终不悔

------大学生学习成长小组招募问卷 姓名： 性别：

系别： 年级：

以下题目是为了考察你是否符合成为本小组成员的要求而设计的，希望你能根据自己的实际情况如实填写，我们将会对你所填的内容进行保密，谢谢你的合作！

1. 你目前在班级的成绩排名是：

A. 前10名 B. 中等偏上 C. 中等偏下 D. 后10

名 2. 你对你在大学学习生活的满意程度是:

A. 满意 B. 一般 C. 不满意 D. 很不满意

3. 你对你所学专业的认同程度是:

A. 认同 B. 一般 C. 不认同 D.很不认

同

4. 你的逃课情况是：

A. 经常逃课 B. 一般 C. 偶尔逃课 D.

课

5. 如果你不去上课，你会去干什么事情：

A. 在宿舍睡 B.上网，玩游戏 C. 去图书馆，自习

活动 E. 陪男/女朋友

6. 你去上自习的频率是:

A. 经常去 B. 一般 C. 偶尔去 D.

去

7. 你每天用于学习的时间是:

A. 0-1小时 B. 1-2小时 C. 2-3小时 D.3

上

8. 你是否有明确的学习目标:

A.有 B.没有

9. 你在学习中是否有困惑:

A.有 B.没有 (免做13题)

10. 大学学习对你而言:

A. 很轻松 B. 有点压力 C.压力很大

11. 就总体而言,你对你现在的状态:

A. 非常满意 B.比较满意,渴望进一步改善 C.很不满意

12. 你以前是否参加过类似的促进学习的小组活动:

A. 参加过 B. 没参加过 从不逃社团从不小时以 D.

13. 你现在学习上最大的困惑是什么?

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你希望本小组能给你带来什么?

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问卷到此结束,再一次感谢你对我们的支持,谢谢合作!