大学生职业生涯规划书参考模板1

封面

个人资料：

真实姓名：×××

性别：×

班级：××班

学号：××××××××××

目录

总论（引言）…………………………………………………

第一章  认识自我

个人基本情况…………………………………………

职业兴趣……………………………………………………

职业能力及适应性…………………………………………

个人特质……………………………………………………

职业价值观………………………………………………………………………

自我分析小结…………………………………………………………………

第二章  环境分析

家庭环境分析…………………………………………………………………

学校环境分析…………………………………………………………………

社会环境分析…………………………………………………………………

职业环境分析…………………………………………………………………

职业生涯条件分析小结………………………………………………………

第三章  职业目标定位及其分解组合

职业目标的确定………………………………………………………………

职业目标的分解与组合………………………………………………………

第四章  评估调整

评估的内容……………………………………………………………………

评估的时间……………………………………………………………………

规划调整的原则………………………………………………………………

结束语…………………………………………………………………………

正文

总论（引言）

第一章  认识自我

结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

1.职业兴趣——喜欢做什么

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是××型（×分）、××型（×分）和××型（×分）。我的具体情况是……

2.职业能力——能够干什么

我的人才素质测评报告结果显示，××能力得分较高（×分），××能力得分较低（×分）。我的具体情况是……

3.职业性格——适合干什么

我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……

4.职业价值观——最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示前三项是××取向(×分)、××取向（×分）和××取向（×分）。我的具体情况是……

自我分析小结:

第二章：环境分析

参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。

1.家庭环境分析

经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响

2.学校环境分析

学校特色、专业学习、实践经验等

3.社会环境分析

就业形势、就业政策、竞争对手等

4.职业环境分析

（1）行业分析    ××行业现状及发展趋势，人业匹配情况

（2）职业分析    ××职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析

（3）单位分析    ××单位的发展前景、组织机构等

（4）地域分析   工作单位所在城市的文化特点、气候水土、人际关系等

职业生涯条件分析小结：

第三章  职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。

结论：职业目标——将来从事（××行业的）××职业

职业发展策略——进入××类型的组织（到××地区发展）

职业发展路径——走专家路线（管理路线等）

2.对本人职业定位进行SWOT分析：

    根据SWOT分析结果确定行动计划

3.职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

职业生涯规划总表

具体路径：××员——初级××——中级×× ——高级××

第四章  评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的内容

职业目标评估：是否需要重新选择职业？（假如一直……那么我将……）

职业路径评估：是否需要调整发展方向？（当出现……的时候，我就……）

实施策略评估：是否需要改变行动策略？（如果……我就……）

其他因素评估：身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。

2.评估的时间

在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则：因时而动、随机应变

结束语

大学生职业生涯规划书参考模板2

  

格式要求：1.正文内容字体为宋体小四；

2.标题依次为：一、（一）1.（1）。一级标题字号为四号，其余均为小四；

3.行间距为固定值18榜，插入页码。

正    文

（前言）在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

一、自我认知

结合朗途职业规划测评报告，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

1.性格方面

我的性格属于……型

我的具体情况是……

2.兴趣方面

3.自身在人群中的相对站位

我的成功愿望为……影响愿望为……挫折承受……人际交往……

我的具体情况是……

4.优势与劣势

我的具体情况是……

5.自我分析小结：

二、职业认知

1.外部环境分析

参考职业规划测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

① 家庭环境分析：如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

② 学校环境分析：如学校特色、专业学习、实践经验等

③ 社会环境分析：如就业形势、就业政策、竞争对手等

④ 职业环境分析

行业分析（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

职业分析（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）

地域分析（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）

2.目标职业分析

根据朗途职业规划测评软件所得报告，可得出我适合职业的特征为

l  有组织、有条理的工作环境，在清晰而明确的指导原则下与他人一起工作

l  充满挑战和竞争的氛围，创造性处理复杂而且难度较大的问题，提出合乎逻辑的解决办法

l  能够提高并展示个人能力，能够不断得到提升，有机会接触到各种各样有能力而且有权力的人

l  能够确立工作目标，并施展组织才能，管理监督他人，而不需要处理人际冲突

因而由此报告，我初步确定并分析自己的目标职业如下

① 目标职业名称：……

② 工作内容：……..

③ 任职资格：

　　A．…….     B．…….

④ 就业和发展前景：

3.职业认知小结

（例）如今的计算机行业可谓机遇与危机并存，一方面企业为找不足合格的技术人员，企业发展受阻而发愁，另一方面大量的计算机专业的本科生找不到理想的工作，可见要想有所成就必须掌握出色的专业知识，知识决定你的发展。

三、职业生涯目标的确立

通过对自己性格、优势与不足、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的……知识来从事与……有关的……工作。

四、职业生涯规划设计

计划实施一览表

详细执行计划如下：

①本人现正就读大学x年级，我在大学期间计划是……

大一探索期 

[阶段目标]适应大学生活,接触职业规划,锻炼自己。具体方案如下：
大二定向期

[阶段目标]初步确立自己努力方向以及进行相关能力的培养
大三准备期 

[阶段目标]进一步加强学习，为不久的研究生考试做准备

大四冲刺期 

[阶段目标]考上研究生
②毕业后五年内计划为：（需扩展）
第一年：做好本职工作，给上级好印象；工作上和同事积极沟通，平时多帮助和   关心别人，建立良好的人际关系。
第二年：……

第三年：……

第四年：……

第五年：……

五、与时俱进，灵活调整

俗话说得好“计划不如变化”,周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同事物，也会变，以上的计划并不是一成不变的，应搜索相关的信息，及时了解专业的动态，以便对计划做适当的调整。

结束语

计划固然宏大而美好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。只说不做，所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及，到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，巨大的勇气，克服困难，取得成功。也许最终我们的目标也不能达成，但至少我们努力过，奋斗过，拼搏过，人生也便无悔。

每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

 

 

第二篇：大学生职业生涯规划书范文参考

大学生职业生涯规划书

一、导言

现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

二、自我分析

 通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

1.职业兴趣：我适合在人际友好、环境轻松的氛围中与各式各样的人一起工作,对要求工作环境与我最看重的价值观保持一致.喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。而我的追求为研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.职业能力：我本人对逻辑推理的能力相对比较强，具有独到的远见，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，工作认真、负责。但是，偶尔有时固执己见，以至于较难与别人达成共识。比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

1）能力优势：头脑灵活,有较强的发展、提升意识，逻辑推理能力比较强，有注重团体精神。创造性地解决问题的技能，具有探险精神、创造意识以及克服困难的勇气，独立自主，能以个人工作，并且全神贯注，能够客观地分析和处理问题。 而不是感情用事.交际能力较强.对自己要求严格.有强烈的上进心.

2）能力劣势：做事过于依赖直觉，不喜欢按传统的、公式化的方式来办事.一旦有自己的主张就会贯彻到底,会不听别人的意见。自己性格偏内向，交际能力较差，又过于执着固执，积极主动性不够。

自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣，有一定的能力优势，但是也有一定的不足，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练。譬如，多看一些课外书，多与上级交流经验，多读书，拓宽自己的视野，等等。

二.职业分析

1.家庭环境分析:

家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导；亲戚朋友众多，是很好的人力资源。

2.学校环境分析：

我就读于兰州理工大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。当是整个专业的就业前景不错，就业率比较高。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在毕业大学生渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4.职业环境分析：

电气工程及其自动化专业是电气信息领域的一门新兴学科，但由于和人们的日常生活以及工业生产密切相关，发展非常迅速，现在也相对比较成熟。已经成为高新技术产业的重要组成部分，广泛应用于工业、农业、国防等领域，在国民经济中发挥着越来越重要的作用。该专业还有一些特点，就是强弱电结合、电工电子技术相结合、软件与硬件相结合，具有交叉学科的性质，电力、电子、控制、计算机多学科综合，使毕业生具有较强的适应能力，是“宽口径”专业。

5.行业环境分析：

该专业方向的人才需求虽然大，但可供选择的人也很多。由于本专业研究范围广，应用前景好，毕业生的专业素养相对较高，　电气行业发展趋势很好，现在又大力推行智能电网，让我们大学生多了一个机会，这个行业现在还没趋向饱和，做这个企业最好的单位是进国营单位或者地方的供电局，也可以开发自己独特的企业。

三.职业定位

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素：         优势因素 (S)                   弱势因素 (W)

         头脑灵活,逻辑推理能力较强       有时过于理性,会忽略别人的感受

工作有毅力，认真，负责          不喜欢模式化工作，偶尔会有倦具有创造力,领导能力不错             理

人际关系处理得当

外部因素：        机会因素 (O)                              威胁因素(T)

           成为高新技术产业的重要组成部分，     社会环境不断变化

广泛应用于工业、农业、国防等领域；   竞争激烈，就业形势日益

智能电网                              严峻

　　职业目标 将来从事 职业电气工程师

　　职业发展策略 ：进入知名度高的类型的组织

　　职业发展路径 ：走专家路线（管理路线等）

　　具体路径 举例：xx员——初级xx——中级xx——高级

四.计划实施方案：

1.大学期间：20##年～20##年

1）学好各科专业知识，掌握经济管理行业的基本知识。

2）英语考级积极复习，强化英语，至少过4级。

3）从大二开始，积极准备考多种有关经济管理类的证书。

4）从现在起，关注各种信息，研习关于人力资源与行政管理方面的书籍。

5)假期打工(和本人专业相符合的工作)积累社会经验。

6)不管是否有把握，都将进行行政管理考研学习，使自己的知识更加丰富扎实。

2.大学毕业的五年：20##年～20##年

1）若考上研究生，则继续勤奋学习。

2) 若参加工作,则踏实从事工作。

3.长期计划：

1）在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识.

2）努力工作，积极博取提升的机会。

3）在工作，学习之外，坚持锻炼身体。

4）汲取他人各种优点，不断提高自身的修养。

5) 不断发现自己的不足,并不大的予以改正。

6) 建立良好的交际网,进一步丰富自己的人脉，为将来的可能创业提供契机。

7）在公司中争取做出成绩获得提升，以期在5年内达到最优目标。

8）如果条件成熟，自主创业。

五.评估调整

社会是不断变化的，而且是不断向前发展的，所以对我的职业规划要做出一些风险的预测。如果我不能够按规划完成以上制定的计划的时候，我会有以下的发展路径：

大学毕业后，没有考上研究生，则：

1) 直接参加工作,累积资本,为日后自主创业打下基础。

2) 一方面可以在国内找工作。

3) 同样也可以去国外留学，半工半读，继续深造。

4）在众人的帮助下自主创业。

自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

    自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。时间是不等人的，提前作好自己的职业生涯规划，对自己以后的人生将有很大的影响，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基础。

六.结束语

有了职业规划书固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多

变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！  一个人对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才。由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成为一明成功的渲染师，当我走进这所大学，走进动漫设计系的时候，我知道我已经离这个梦想不远了。

 成功与失败的区别在于，成功者选择了正确，而失败中选择了错误。我们常常能够看到一些天赋相差无几的人，由于选择了不同的方向，人生却迥然相异。我要做一个成功者，我要选好我自己的方向，毫无疑义，职业生涯规划会给我的发展指带来更明确明确的方向。

　梦想与现实之间总是存在着差距，但是这种差距是可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程.我深深的知道要实现以上规划不是一件容易的事。其过程之艰难是可想而知的.成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼!大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们并不远，明天就可以到达，现在我们只需划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。