一周学习计划示例（仅供参考）

早自习：6:40--7:00 周一、三、五读政治，二、四、六读历史，周日读地理。 7:00--7:05 记英语单词8—10个（周一至周五记，周六、日复习巩固）。 7:05--7:50 按老师要求充分利用；预习前二节课内容。

上 午：第三节： 消化前二节所学知识，预习后二节及下午学习内容。 （预习指用1--2分钟时间浏览教材，明确该节课将要学习哪一个或哪几

个考点。）

中 午：12：40后，班级安静，12：40--1：00 记（看）语文基础知识。 1：00--1：15做一篇阅读理解或完形填空（非英语主体资料中找）。 1：15后，可根据需要完成部分作业，但中午至少休息40分钟以上。 2：40午休结束，下楼8--10分钟。

下 午：第四节课：总结一日所学， 完成作业。

夜自习：6：50—7：20 读（看）政、史、地其中之一教材，资料各15分钟。 （周一有地理自习，则看政治、历史；周三有史、地自习，则看政治….） 7：20—8：10 完成作业。（数学、英语为主，但单科学习以不超过30

分钟为宜，可依自习适当调整，有所侧重。）

另 注：1、课间利用：30秒时间迅速浏览早自习所记单词。

老师入班后，1分钟时间迅速浏览下节将学考点。

2、每周三、周五夜自习抽出30分钟精心写一篇英语作文。

3、周六、日可微调计划，检查反思一周计划执行情况。

4、能力稍强的同学，每周可利用二个整时间完成英、数中一套题。

5、学习不外乎恰当处理好课前预习、课堂听讲、课后巩固提高三个环

节，尽量做到学习任务堂堂清、日日清、周周清。

 

第二篇：一周学习计划

天道酬勤 恒者能胜

四川师大附中高2012级15班学生 （20xx年7月25日——20xx年7月31日）

一周自主学习计划