点滴中成长

——排球课总结

对于排球，我还是有些许好感的。

这么多年，中国女排的比赛在我的脑海中像影像般历历在目。每次用遥控器调到中央五台，有关于女排的比赛时，我总是会停下来，继续看。场场激烈的比赛，心弦扣动的竞争，无不震撼。

高中的时候，有幸选到了排球课。当时的老师，只是教会了我如何自我垫球，考试的科目便也是个人垫球至少40个。这或许是我第一次接触排球，也是少有的大学前排球经历。

庆幸的是，大三上，我选择了硬排，大三下，我又选择了软排。对排球的特殊感觉，在心底徐徐升腾，渐渐奔腾，活力四射。

排球课的学习让我在身体与心理的较量中不断体会战胜自己超越自己，向一个又一个目标冲击的心理满足感。当我注目于老师标准而又熟练地动作，心里便赞叹不已，希望自己也能那样，有朝气和力量。面对垫传球的转换与练习，下定决心做出来，在这个过程中，自己收获的不仅仅是身体上的锻炼，还有对自己的肯定，对自己的自信心的培养。

体育课同样让我锻炼了自己的忍耐力，即使是做同一个动作做得疲惫不堪也要坚持，长久的坚持换来的是一次一次的进步，不只是身体上的坚持，还有心理的坚持，以及与同伴合作的满足感与幸福感。我们一起为一颗球努力，一起为长久的垫传球惊呼与加油，一起分享

失败的教训与落寞，又一起扛过了手臂红肿的疼痛感。我们学会忍耐，学会分享，更学会如何更好的共同完成老师交予的任务。

老师的认真与耐心，让我在篮球课的学习过程中感受颇深。他不生气，不埋怨，一次次的鼓励让我们重拾打球的信心。感谢老师的默默付出与激励。

排球课结束了，但对于排球的喜爱没有结束。在学习打排球的点滴中，我渐渐成长，也因此在今后的学习和生活中能坚持那份勇敢。

 

第二篇：体育课期末总结

时间过的真快，不知不觉间一个学期已经快要过去了，体育课也开始接近尾声，除了几节理论课之外，我们基本上已经没有了在室外上体育课的机会，这不免让人有些失落，因为大学的体育课真的有很多让人值得怀念的地方。

和高中的体育课相比，大学的体育课真的有太多的不一样，不仅是时间的安排方面，还有同学们和老师的重视程度，都与高中有着天壤之别。大学的体育课基本都是老师安排具体任务，大家有秩序的进行锻炼，之后还会有一定的测试，因为体育课是要计算学分的，所以大家都十分重视，也没有了逃课偷懒的机会，这一点我觉的十分好，可以让大家有更大的动力去锻炼身体。

还记得第一节体育课，带着新奇的心情去上课，结果由于很长时间没有参加体育锻炼了，一节体育课下来，全身上下酸痛了近一个周，这让我很快意识到了锻炼身体的重要性。基本每节课，老师都会给我们讲很多关于锻炼身体重要性的话，着实让我们受益匪浅，尤其是对于平时不怎么参加体育锻炼的我来说，真的有很大的作用，让我在认识上有了很大的改变。一学期下来，觉得每一节体育课都是很有意义的，不仅能起到很好的锻炼身体的目的，还能学到很多比如长拳之类有趣的东西，最重要的是，我发现参加体育锻炼可以很好的放松身心，让人的心情变得很好，这是其他任何娱乐方式所不能代替的。 随着各项测试的陆续结束，这学期的体育课已经接近尾声了，对于自己这学期的体育成绩，整体上还是比较满意的，但还是觉得自己的身体素质远远达不到要求，所以在今后的学习生活中，我一定会更加注重加强体育锻炼，增强自己的身体素质，让自己有一个更好的身体去应对学习，应对工作。同时，也十分期待下学期的体育课，希望能够选到自己感兴趣的体育项目，并把它当作自己的兴趣爱好，在平时闲暇的时候也能够随时参与到体育锻炼中来。