好吃的点心能祛斑。比起青春痘,很多人应该更恨斑点吧。痘痘虽然可恶,但是随着年龄的增长,过了青春期之后就明显得到了改善。而斑点会一直跟随着你,随着年纪的上涨,越来越多。太可怕了。不过,虽然斑点难以去除,但也不是无法祛除的。食物当中的维生素C和维生素E都是祛斑的利器。下面,小编来教你做几道简单的小点心,既好吃,又能祛斑哟。
1、生姜蜂蜜水。
把适量的蜂蜜和温水混合后,加入研碎后的生姜搅拌均匀,即可食用,每天早晚各一次。 效果:生姜中的姜辣素可以很好的削弱自由基的活性,而蜂蜜大家都知道,既可以食用还可以做面膜,能够使皮肤光滑细嫩,有光泽。
2、好吃的糖水能祛斑
大豆中所富含的维生素e能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。 推荐:大豆甜汤: 黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
3、柠檬冰糖汁
将鲜柠檬榨汁,然后再加入适量冰糖即可饮用。因为柠檬中含有丰富的维生素
C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁的话,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色斑,而且还有防治动脉硬化的作用。
4、砖石祛斑
博美推出的砖石祛斑,是现在风靡世界的午休美容术。美容大王大S极力推荐。拥有国际领先的非手术无创美容技术,只需二十分钟,便可轻轻松松拥有无暇水嫩肌肤,有效解决肌肤粗糙、色斑、毛孔粗大等问题。
5、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20粒。将黑木耳洗净,红枣去核,再加入适量的水,煮半个小时左右。每天早晚餐后各服一次,长期坚持,就可以达到治疗脸部黑斑的功效。据《本草纲目》中记载,黑木耳可以润肤,防止皮肤老化,去除脸上的黑斑。而大枣和中益气,健脾润肤,有利于黑木耳去除黑斑。
好吃的点心能祛斑。比起在脸上狂摸东西。还是一边吃着小点心,一边玩玩电脑来得经济实惠吧。效果好的话,记得给小编点赞哟。
读人性的弱点心得体会
“你如果关心别人,在两个月内所交的朋友,就比一个需要关心他自己的人,在两年之内所交的朋友还要多。”这是《人性的弱点》中的一句话。友谊是我们每人都需要的,常言道“团结就是力量”只有在朋友、亲人的帮助下,才可能把事情办好,《人性的弱点》就告诉了我们如何赢得朋友并建立良好的人际关系。
1、要批评或抱怨别人:是呀!批评是危险的,因为常常伤害一个人宝贵的自尊,伤害他的自重感,并激起他的反抗。批评所引起的嫉妒,只会降低士气和感情,同时指责的事情也不会有任何改善。如果是好朋友,适当的建议还是可以,但态度一定要温和,朋友要是和我们意见不和,也要适可而止。
2、看到别人的优点,给予真挚诚恳的赞赏:其实,我们虽然供养我们的朋友的生活,但我们对他们自尊心的关注却太少,而且也不知道给他们以赞赏的语言,而这恰恰是生活中的晨曲,将会永远记忆在人们的心灵深处。每个人都喜欢听好话,但不要虚伪的恭维,发现他们好的一面,给予肯定,这也是他们需要的语言。
3、激发别人内心强渴望的需求:如果每人都可以设身处地地为别人着想,洞察别人心理的人,永远不会担心自己的前途。首先要把握对方心中最迫切的需求。如果能做到这点,就可以如鱼得水,否则就办不成任何事。我们常常以“站着说话不要疼”的态度说别人,其实,我们有没有真正从他们的角度、心情、处境去为他们考虑呢?没有,从来没有。
4、真诚的关心别人:要对他人表示我们的关心,这于其他人际关系是同样的道理;而且我们的这种关心是出自真诚的。这不仅使得付出关心的人会得到相应的回报,而得到这种关心的人也同样有所收获。我们有真心的关心别人吗?如果有,我们的朋友对我们一定会倍加喜爱,我认为,谁都需要帮助,我们也会有脆弱的时候,当朋友伸出援助之手,我们才会真正的体会温暖,但不要忘记,什么都是相互的,我们的朋友也会有无助的时候,别忘记 自己有一份力量,也许正是这份力量,会让他支撑起来,也许正是这份力量,我们的友谊更坚固了。
5、发自内心的微笑:行动胜于言行。做一个微笑者,微笑会让人明白:“我喜欢你 ,你使我快乐,我高兴见到你。”微笑一下,只需要牵动三条肌肉,这又何乐而不为呢?微笑一下,可以缩短人与人的距离;微笑一下,可以缩小空间的范围;微笑一下,可以消除心灵之间的隔阂??
《人性的弱点》让我懂得太多太多,也让我有了更多的好朋友。“在人类的天性中,最深层的本性就是渴望得到别人的重视”请让我们重视我们的朋友,让友谊围绕着你。
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