大学生心理健康调查问卷分析心得总结

一、问卷说明 调查样本的选择是采取随机抽样的方法有效资料为350份。城建、生科、艺院、文法、信工、外院、商院七个学院每院30份问卷以得到中南分校中面积较为广泛较为权威的专业数据分析我们要调查的“大学生心理健康问题”。

注在上交材料之中我们仅仅选取了较为典型的18份问卷。

二、具体分析

1、性别 分析说明 调查对象的性别基本按照男女11的要求选取这样更能反映这次调研的客观性更全面的反映大学生的心里健康状况从而使调研更有效。

2、目前大多数人都处在一种“亚健康”状态请问您对“什么是心理健康”这概念清楚吗 分析说明 随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大很多人的心理都呈现一种“亚健康”状态。但很多学生对于 “什么是心理健康”这概念不太清楚了解的人很少。可见学生在关于心理健康方面的知识有待加强。

3、依您看所学的专业就业前景好吗 分析说明 大学生处于一个学生和上班族过渡的阶段对于未来很迷茫就算选择了专业也并不要太了解今后会从事怎样的工作这说明在我们选择专业的时候要尽量多的了解专业的方向不要有太大的偏差。

4、目前您最大的苦恼是什么可多选 分析说明 目前大部分学生的苦恼来自于几个主要的方面有学习压力大 、就业压力大 、家庭经济压力大、人际关系紧张等。其中学习压力和就业压力大两者是最主要的原因。近几年的就业形势不容乐观让许多学生对于未来能否就业产生忧虑同时也带来了学习压力的增大。当然家庭经济压力大和人际关系紧张也是不可忽略的因素。

5、如果您能改变自己最希望改变的是什么 问卷分析 知识作为第一想改变东西表明了中南分校的学生对于前十二年的学习表示不满意同时也表明同学对未来前景的堪忧。性格居第二说明在日常的住校生活中同学之间的摩擦也是值得重视的一环。

6、您认为英语四、六级和计算机二级是否给你带来心理压力 分析说明 英语四、六级和计算机二级给大学生一定的心理压力但并不是很大。但是还是有一定压力的因为这关系到学位证书和今后职业的走向。

7、在您现在的生活中经常出现下列哪种情绪可多选 分析说明 大部分学生在生活中经常出现郁闷、抑郁、焦虑等不良的情绪这些都是不利于学生身心健康发展的需要加以改正。我们应该时刻保持愉快的心情对生活充满希望乐观向上。

8、您个人对大学生活的适应状况如何 分析说明 实际上大部分同学的适应都很不错只有极少数同学适应不了大学生活而这些同学正是学校要帮助并且给予温暖的同学。

9、当您意识到自己心理有偏差时会怎样做可多选 分析说明 当意识到自己有心理方面的问题时大多数同学是选择跟同学聊天这是一种很好的舒解方式。而选择沉默不语是不可行的应该找家人或朋友倾诉。很少同学选择主动进行心理咨询。可见同学们没有看到心理咨询的好处当家人、朋友都不能帮助你时心理咨询是一个很好的途径。

10. 您认为父母的期望会带给您压力吗 分析说明 在大学成绩固然很重要。但心里是否健康影响大学生的身心发展因此学校在注重学生成绩的同时也应该更加注重学生的心理健康。学校应该多组织一些关于心理健康方面的活动让学生更多的接触有关心理健康方面的知识。 郁闷30抑郁10焦虑8敌对情绪6愉快31充满希望15

11、您认为学校在注重学生成绩的同时是否应该更加注重学生的心理健康 分析说明 在大学

成绩固然很重要。但心里是否健康影响大学生的身心发展因此学校在注重学生成绩的同时也应该更加注重学生的心理健康。学校应该多组织一些关于心理健康方面的活动开一些关于培养健康心理的讲座让学生更多的接触有关心理健康方面的知识。

12、您认为学校是否有必要多开展“挫折教育”培养大学生应变挫折的能力 分析说明 由上图可以看出有部分学生认为有必要开展“挫折教育”培养大学生应变挫折的能力。通过开展“挫折教育”同学们能够更好的面对挫折不会轻易屈服可以加强同学们的抗挫折能力。

13、您认为自己在人与人间的沟通交往上有存在障碍吗 分析说明 据表反应在人与人间的沟通交往上同学们都很少存有障碍可见同学们的人际交往能力与人际关系是极好的这是一个好的现象。

14、您认为交友中应注意哪些因素 应该43不应该33没意见24有必要38没必要36没意见26有很大障碍4有时有障碍27比较少57无畅所欲言12分析说明 大学生对交友的四项选择都比较看重其中以道德品质和性格居首说明大学生很重视朋友的性格交朋友比较理性。

15、您如何看待大学生恋爱动机 分析说明 大学生一方面生理上成熟有一定的生理需求另一方面同学们纷纷恋爱也给自身一个刺激于是想恋爱。也说明大学生活的空虚。因此我们需要用有意义的事情来填补大学生活的空虚。

16、如果您在学习过程中出现学习效率低下的情况您会觉得心烦气燥吗 分析说明 据上表反映在学习过程中出现学习效率低下的情况时大部分同学会表现得心烦气躁这是同学们应该学会冷静、耐心并采取有效的方法提高学习的效率。

17、您会采取何种方式应对压力 经常会64从来不会6偶尔会15有时会15分析说明 由上表可以看出每个人应对压力的方式不同有些是可取的而有些则是不可取的。所以同学们应该采取正确的方式应对压力例如找朋友或家人倾诉或者是写信、写日记这些都是可取的方法。而喝酒、睡觉等则是不可取的。

18、您认为心理健康工作者目前最应该加强大学生哪方面的工作 分析说明 数据表明心理健康的讲座和知识宣传对于大学生来说是非常需要的但是深入与同学沟通这一项任有很多人选择这说明同学们还不太知道心理讲座心理咨询的用途。

 

第二篇：大学生心理健康调查问卷分析心得总结

大学生心理健康教育学习心得体会：大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,同时大学生心理健康也需要更多的关注和合理疏导，因为大学生作为社会的佼佼者往往背负着更多的心理压力，所以小编整理了大学生心理健康教育学习心得体会，希望同学们多多参考并有所启发和点拨。

大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一, 这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会：

大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，故只谈心理方面的问题。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

那么，如何消除他们的心理障碍呢?其具体的途径和方法如下：

第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社

会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。

心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。