心理保健员培训心得(朱)

心理保健员培训心得

首先感谢心理协会这次主办的心理知识培训,当然应辅导员的信任很荣幸能参加这次心理知识的培训,虽只有短暂的3天,但使我受益良多.

作为21世纪的青年,我们面临着各种各样的压力,对心理知识的了解是十分必要的.我们作为大学生,心理健康就是对生活和学习有乐观的心态,有正确的自我主观意识,能很好的把握自己,控制自己的情绪,和同学们关系和谐,很好的融于集体,能很好的适应环境......... 心理健康,一个既熟悉又陌生的词语。在我没有培训的时候,我一直对这个概念似懂非懂,自认为对"心理"有不小的心得体会,但恐怕还说不出个所以然来;时至今日,在老师们的讲座下,对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言,一件事物最值得关心的莫过于其价值。

进入大学后,大家自由支配的时间较多,因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主性,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍,要么自控力不好,浪费时光, 我们周围有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我。对青年来说,正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念,适应环境,促使性格健康发展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢?只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我,找出问题之所在,就能及时予以补救,化失败的打击为增进自我接受感的动

力,由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌,身高,经济状况,家庭状况不佳等等.

最后, 我觉得经过这次的培训,我明白了许多. 古人有与云:"不以物喜,不以己悲.'" 我们又何尝不应如此.作为班上的心理保健员,我会尽心尽责,让班上的每个同学都天天快乐,天天开心.

心理保健员培训心得

百尺河小学

朱凤霞

 

第二篇:心理委员培训心得体会

为了更好地了解我们在大学期间生活和学习的身心健康,学校特邀了老师们对我们心理委员进行心理培训。

就我个人认为,当代大学生的心理健康不仅影响到他们自身的发展,而且也关系到全民族素质的提高,更关系到跨世纪人才的培养。大学阶段是一个人身心成长的关键时期。在此阶段,他们自身的观念和对社会形态的感知正在渐渐形成。从各大高校曾出现的大学生心理危机问题,或轻或重。它都无不时刻提醒我们对大学生心理健康教育的必要性和迫切性。进行心理健康教育是提高学生素质的有效方式,在大学期间,学生在求知与成长,实质上也是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。使得心理素质水平不断提高,从幼稚走向成熟。

人际交往往往也会是大学生心理健康的一个问题,在与人交往和谈话中表现为退缩、惧怕的心理。其实在这一方面往往是自信心不足造成的。在日常学习生活中,我们不能忽视对学生自信心的培养。哪怕一次小小的成功,一次小小成绩的取得,我们也要报以热烈的掌声。让他感觉到掌声背后的含义是一种认可与赞扬,让他感觉到自己在集体中也是一位举足轻重的人物。与有类似遇到人际交往心理问题的同学交谈时,我们要学会倾听,不可中途打断他的想法与思路。我们也要保留意见,千万不能将自己的观点强加于他。因为这样的话会让他感觉到很不舒服,可以说这是一次不成功的交谈。在交谈过程中,我们要做到言简意赅,绝不夸张,要坦诚相对。好的人际交往有助于大学生学习知识,个性完善和身心健康。 在此次培训过程中,我印象和感受最深的就是老师给我们作的培训。这是一次登堂的培训,主要强调的是人与人之间相互间的沟通。在与同学们合作过程中,我深切感受到真诚与信任。认真倾听,这句话概括的就是此次培训活动的主题。作为现代大学生,我们总不能只活在自己的世界里,将来必然要接触到社会上形形色色的人与事。磨练在社会这个大熔炉里不可或缺的就是相互沟通。如果没有了沟通与交流,我们会感到前方的路变得陌生与茫然,困于现状而寸步难行。在大学期间,我们更要注重沟通交流。在沟通中凝聚深厚的友谊,在交流合作中共同发展。

通过参加心理委员培训活动,我对心理知识的认识从无到有,由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在,我会用我在此次培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。

让我们一起放飞心灵的翅膀,畅翔快乐健康的明天吧!

20xx级XXX班

XXX

相关推荐