篮球运球说课稿

------石敦

一、指导思想

坚持健康第一、以学生发展为本，培养学生基本的技能知识，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

二 .教材分析

篮球运球是《新课标》要求水平二的学生学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

三 .学情分析

对于三、四年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，虽然水平二的学生对运球有一定的学习和练习，但运动技能一般，对各种运球技术都不了解，缺乏创新。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。同时对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握比较快。因此，我在教学中采用少讲解，多提示，启发思维、多示范、多纠错与帮助和多游戏的手段来激发学生的学习动机。

四 .学习目标

1、认知目标：使95％以上学生了解篮球运球的基本知识。

2、技能目标：使90％以上的学生初步掌握篮球运球的动作。85%以上的同学了解掌握各种不同的运球技术。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

五 . 学习内容

1、篮球运球技术中的变化

2、游戏：运球接力

六、教学重难点

1．重点：手腕控球、确定多种不同的运球技术。

2．难点：全身协调发力控制球的方向

七 .教法与学法

1. 教法：讲解示范法 分解法 游戏法

2. 学法：创新法 比赛法

八、教学过程

1、课的开始与准备部分

本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，集中注意力，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、慢跑热身和篮球操（即球性练习）。

2、课的基本部分

a、“篮球运球”是基础教学，作为教材体系中“篮球”的重要内容之一，通过教师示范、讲解、启发等教学方法让学生掌握运球技巧，提高灵敏、协调等素质。同时是学生们能对基本运球技术加以创新，培养学生的发散式思维能力，使学生更加全面的掌握运球技术。

b、组织教法：把学生分成四组，每组人数相等，在指定的区域练习，练习时除了掌握基本运球技术外还应注意创新，能否在已会的基本运球上找到新的不同运球技术。通过提示启发来吸引学生参与，教师巡回辅导，这样能及时对有创新的同学给予鼓励，提高其积极性。，最后一组为单位说出他们练习及创新的结果。

c、组织学生游戏，加强学生对运球技术的掌握，同时培养学生对体育的学习兴趣。

3、课的结束部分

a、通过意念、冥想、抖动达到放松肌肉和心理的目的。

b、教师总结本节课，表扬表现好的小组。

c、教与学法：在教师的口令的指挥下，调整呼吸。学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松，呼吸节奏趋于平稳。

九、场地：根据课的内容统一设计布置场地。

器材：篮球40个，

练习密度预测：运动负荷：120~150次/分；

运动密度：40%~50%

 

第二篇：篮球课心得

篮球课心得体会

不知不觉已经大二下学期了，时间真的过得好快啊，总在我们不经意间悄悄溜走，留下的只有回忆。也幸好还有那么多美好的回忆，才让我的大学生涯变得更加的富有意义！

回想起大一时选择篮球课的场景真的很有意思。其实我一直都蛮喜欢篮球的，总觉得会打篮球的人很酷很帅，特别是投篮的那一刻，真的是帅呆了。当时我们宿舍的人也一直在选篮球还是选健美操这两项中犹豫了好久，还好后面三三分，三个人选篮球，另外三个选健美操，我当然是毫不犹疑的站在篮球那一边的。 虽然我并不是十分记得我的每一节课，但是我很确定的是我从中学到了很多有用的有意义的东西。如今我很庆幸自己坚持选择了篮球课。通过上课，我不仅发现了不少自身存在的不足：如传球旋转不够，运球易暴露，三步上篮会走步等等。当然，除此之外我还收获了做人的道理：比如很多东西不是看会了就是真的会了，还要经过反反复复无数次的练习，而且最重要的是还要掌握它的技巧。球如果想打好，就要有一个端正的态度，珍惜每一分钟，踏踏实实做好。天道酬勤，只要努力付出，一定会有收获。 这个道理联系到日常生活中也是一样的。学习不认真听讲就会遗漏重点，再聪明也无济于事，生活上没有一个端正的态度，干什么也是丢三落四，既浪费了时间又没有效果。如今我们正处在学习、工作的最好时光，精力充沛，只要用心，一定会有所收获。如果现在没有一个好习惯，遇事不能端正态度，以后就很难

有什么成就了。

现在我也该说说学习打篮球的好处了，篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

另外，篮球还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种满足感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：认真的上好篮球课，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。

我想学校为我们开设这个课程学习篮球，并不是想让我们能

够学到多么高超精湛的球技到NBA赛场上去秀。它更偏重的是让我们在学习篮球技术和特殊性的同时对我们今后的学习、生活和工作就业方面的能力提前得到锻炼。为以后的学习、生活奠定更结实的基础。

篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高超，若没有其它的队员的配合，传球、抢蓝板??那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来，打好配合，研究好战术、对策才会取得 好的成绩。还有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰的！

篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使参加者相互了解，形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是在老师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。在这个过程中，学生是学习活动的主体，老师处于主导地位，在老师的引导下，学生积极主动地掌握篮球运动的技能和理论知识。在教学过程之外，学生以篮球知识为手段参与学校课余活动。通过这两种活动开发学生的智力，全面地发展其身体机能和素质，培养他们正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在各级学校体育教学和课余校园文化生活中，已成为增进学生健康的身体教育手段和贯彻德、智、体、美全面素质教育有重要手

段之一。因此，要引导学生形成正确的世界观和人生观，寓政治思想教育、道德素质教育和集体主义教育于篮球课程教学过程中。

这就是篮球给我们当代大学生、也是要走向就业岗位的学生的提前训练。它对我们的影响不仅仅是体能上的锻炼。它会让我们今后的路走的更平、更坦、更顺。

在闽江学院，有较好的篮球场地，有充足的篮球，又有像陈真老师那样那么好的篮球老师，所以我们可以得到尽可能多的练习。难以启齿的是，有时我却因为心情不好或其他什么原因，而不好好练习。今后，我会更加努力地锻炼，不全靠死劲，还要多琢磨其中的技巧。