个人实习计划

四年的大学学习就要结束了，这四年间，自己在老师的精心教导下，学到了许多专业知识。在走上工作岗位之前，我很珍惜这次实习的机会，我一定会认真做好每一件事，力争在这次实习中使自己得到全面锻炼。

一、实习目的

1.通过本次实习，希望能够获得历练、增加工作经验，将所学知识转化为能力，为将来就业创造条件。

2. 提升自己各方面综合素质，加强自身的组织性、纪律性，锻炼的交际能力。

3.向身边的老师学习，并将大学所学的知识运用到实际工作中，提高自己独立工作能力和团队合作能力。

二、实习时间：20xx年3月23日—20xx年4月26日

三、实习地点：天津市宝坻区大白街道教委第二小学

四、实习内容：

1.听从校长安排，做一些力所能及的工作。了解教师工作特点，学习一些教育理论知识。

2.听几节英语老师的课，学习授课方法，并主动帮助老师批改作业；

3.上几节课，亲身体验做老师的经历，学习基本授课方法，主动向相关科目教师请教，提高自己的教学技能。

4.利用一切机会多和老师、学生们接触，锻炼自己为人处事的能力。

五、实习具体安排

（一）实习准备阶段（3月23日—3月29日）

熟悉学校基本情况，了解实习需要注意的事项，主动和学校领导沟通，和老师们、学生们多交流，做一些自己力所能及的工作，尽快适应新环境。

（二）见习阶段（3月30日——4月5日）

开始跟班听课，认真做好听课记录。积极与指导教师沟通，请老师多指点。学习各位老师的授课方法，为自己试讲做好准备；主动帮助老师批改作业，提高自己的实践能力。

（三）实习阶段（4月6日—4月19日）

熟悉自己将要授课的内容，学习教案的设计的基本方法，在老师的指导下备课；走进课堂亲历上课过程，授课结束虚心向老师请教，找到问题及时改正，尽快提高自己的授课水平。

（四）总结阶段（4月20日—4月26日）

认真总结反思整个实习过程，向老师们征求意见和建议，完成实习总结；整理好办公室清洁卫生，并对学校领导和老师们的帮助表示感谢，写好感谢信。

 

第二篇：国际经济贸易学院20xx届本科毕业生毕业实习计划

国际经济贸易学院20##届

毕业实习计划

班    级               

学    号               

姓    名               

指导教师               

二零##年十二月

安徽财经大学国际经济贸易学院

20##届毕业实习计划

根据“统一要求、严格管理、地点分散、开拓能力”的要求，结合专业特点，现将我院国际经济与贸易专业、国际商务专业和贸易经济专业毕业实习计划安排如下：

一、实习目的与要求

通过毕业实习，进一步掌握所学专业的基本理论、业务实践环节和专业技能。从理论与实践的结合上来检验、丰富和提高所学专业知识，培养、提高分析问题和解决问题的能力，为毕业论文的撰写和走上工作岗位打下基础。

二、实习地点、单位

1．实习地点：学生凭学院介绍信，按照就地就近的原则在家庭所在地区自行落实实习单位。

2．实习单位：内外贸系统及其所属企业、各类企业的销售部门，大型工贸公司、跨国公司、三资企业等。

三、实习时间、步骤

共八周，分三个阶段。

第一阶段共2周时间。在对各实习单位进行较全面调查的基础上，结合专业课的教学内容，把理论学习和案例分析结合起来，以深化学习内容，培养分析问题和解决问题的能力。具体要求见《安徽财经大学国际经济贸易学院20##届毕业生毕业调查提纲》。

第二阶段共5周时间。在第一阶段实习的基础上抓住关键问题，深入分析、比较，大量占有资料，就一个企业、一个产品、一个案例、一个区域市场或某一项政策进行分析，写出有理论依据，操作性强的调查报告或专题论文。

第三阶段为实习总结阶段，时间一周，进行实习总结。

四、实习内容

（一）贸易经济专业

实习内容上要紧紧围绕所在企事业单位的经营管理等业务活动，并结合贸易经济专业的主要专业课程，把理论与实践有机联系起来，既注重对总体情况的了解和认识，又要有重点选择。实习重点参考内容如下：

1．所在企事业单位的总体情况（如人员、机构、规模、产品等等）

2．所在企业的经营理念和发展战略

3．所在企业的业务模式和业务流程

4．所在企业的竞争对手和行业竞争态势

5．企业经营商品类别及其商品组合开发

6．企业产品市场竞争力和新产品开发

7．商品流通渠道及其渠道策略

8．企业采购模式及其物流策略

9．流通技术在经营管理中的应用

10．企业管理组织、管理模式及其创新

11．具体业务的流程（生产、订货、采购、销售等）

12．零售选址、业态、经营方式等商业经营的影响

13．网络贸易对企业的影响及企业应对策略

14．工商合作、银商合作情况及其政策

15．商品交易市场的运作与管理

16．贸易网站的经营与管理

17．各类商圈、各类消费调查分析

18．连锁经营思想、理论、方法及其应用

19．供应链思想、理论、方法及其应用

20．产业经济思想、理论、方法及其应用

21．国际贸易业务操作流程

22．其它所学专业知识在企业中的运用

（二）国际经济与贸易专业

1．实习企业所属行业的国内外发展状况

2．我国实习企业所出口产品的贸易发展历史

3．我国针对实习企业所出口产品的贸易政策

4．我国在实习企业所属行业的比较优势或劣势来源

5．实习企业产品主要出口市场的相关贸易政策、法规与商业习俗

6．实习企业与其国内外竞争者在产品质量、价格及经营方式等方面的比较

7．实习企业与上、下游企业的竞争与合作关系

8．实习企业的国际化经营方式

9．实习企业产品出口中所遭遇的贸易壁垒、贸易摩擦及其影响

10．参与实习企业国际贸易买卖合同的磋商，熟悉询盘、发盘、还盘和接受环节的实践过程，掌握合同条款的具体规定与表达。

11．掌握实习企业国际贸易货物买卖合同履行过程中货、证、船、款等内容。

12．了解实习企业国际贸易买卖中货款的结算方式，熟悉与掌握L/C、T/T、D/P、D/A的结算程序和运用技巧。

13．熟悉与掌握实习企业信用证的申请、开证、审证。

14．熟悉实习企业国际贸易货物运输的具体操作。

15．熟悉实习企业各种贸易单据的缮制。

16．了解实习企业对各种价格术语的选用原则及运用技巧

17．了解实习企业如何在国际贸易中减少风险

18国际金融危机对实习企业及其所属行业的影响如何？他们是如何应对的？

19．新《劳动法》的实施对实习企业及其所属行业的影响如何？企业和员工分别有怎样的看法？

20．人民币升值对实习企业出口的影响？实习企业是如何规避汇率风险的？

21．其它

（三）国际商务专业

1．了解实习企业在进出口业务中如何使用套期保值工具？

2．了解实习企业报检业务的流程和可以汲取的经验。

3．了解实习企业进出口业务中涉及提单的经验。

4．了解实习企业国际货物运输保险中如何投保的技巧和教训。

5．了解企业国际化中最常使用的决策手段和技巧。

6．了解销售合同、信用证、提单和保单之间如何保持一致性及常见的差错。

7．了解实习企业是否存在海外投资，如果有，该企业如何进行营运资金管理？

8．了解实习企业报关业务的流程和可以汲取的经验。

9．作为一个刚毕业的大学生，实习企业对你有哪些要求？工作中最应该注意的问题是什么？如何与同事相处融洽？

10．实习企业的管理架构是什么样的？实习企业是否有长期规划或战略规划，其具体内容是什么？实习企业中各类报告、总结、规划等公文的写作方法？

11．了解实习企业开展国际商务活动（进出口贸易、国际直接投资和许可证交易）情况。

12．了解当今国际商务环境及其对所在企业的影响。

13．实习企业是如何寻找（发现和判断）国际商务机会的？

14．人民币汇率波动对企业国际商务活动（主要是进出口贸易）有何影响？

15．了解企业如何应对汇率波动风险。

16．所在企业有无贸易纠纷经历，企业是如何处理这些纠纷的？

17．了解企业国际商务谈判及签约过程。

18．所在企业有无跨国并购经历，了解企业开展跨国并购的动机。

19．企业跨国并购后的绩效如何？是哪些因素（如人才、管理、文化差异等等）影响了并购后企业的经营绩效？

20．了解企业在国际商务活动中所遭遇到的国外法律问题，企业是如何处理的？

五、实习考核

1．实习结束前，要认真填写有关表格，请实习单位对学生在实习期间的思想政治表现、工作态度、业务水平和实际能力等做出全面鉴定（见提供的表格）。

2．实习结束，每个学生要提交一篇5000字以上的实习报告，连同实习鉴定（必须有实习单位签章）交到指导教师处。由实习指导教师全面考核实习是否通过。

六、组织领导

学院成立20##届毕业实习指导小组。组长：邢孝兵，副组长：张明义、方鸣、王龙建，成员：武云亮、万红先、秦超、周经、魏彦杰、张宝兵、林芳。各专业毕业生的实习工作由实习指导小组负责组织实施, 学生毕业实习的指导工作由其毕业论文指导教师负责。

七、检查落实

在实习期间，学院将派指导教师到部分实习点进行检查和具体指导，对实习过程进行协调。

在实习期间，学生必须以电话、e-mail、信件等通讯方式与指导教师联系，汇报实习情况。开学后第四周，学院将召开指导教师会议，交流学生实习情况。

八、纪律要求

1．坚持四项基本原则，遵纪守法。

2．服从学院指导小组和实习单位的协调和指导，尊重实习单位的领导和职工。

3．严格遵守实习单位的各项规章和制度，不得延误和扰乱实习工作的正常开展。积极协助实习单位做一些力所能及的工作。

4．虚心主动地向实习单位的同事们学习，深入细致地开展实习活动，决不允许持自以为是、浅尝辄止的实习态度。

5．爱护实习单位的公共财物，注意环境卫生和个人卫生，积极参加实习单位的公益活动。

6．重大问题和困难要及时向学院报告。

7．不得借故拖延返校时间，要按时返校进行实习总结。

8．违背上述要求者，将给予严厉批评，直至纪律处分。

九、安全注意事项

1．信息的安全

应该尽量通过正规途径获取信息，尽量选择信誉佳的公司；对于那些并不熟悉或没听说过的小公司，应先前打电话求证是否有此公司。如果可能的话，可以联系在那个公司工作的师长询问相关情况以确保信息安全。

2．求职面谈要注意安全

切记清楚告诉家人或亲友面谈的时间和地点，初次面试尽量不饮用点心或饮料，注意面试场地的外观与对外通道，注意观察面试者之言行举止,如有暧昧不清,应立即离开，如需缴交证件,只能交影印本而不应给原件，求职面谈时,最好有友人相伴,并备有适当的防范器物。

3．平时工作时的安全

上班时,衣著、态度、言行均应谨慎，不轻言允诺非公务以外的不当要求，刚到新公司应先熟悉环境,谨慎处理不熟悉同事的邀约，注意公司营运情形,是否仅为空壳公司或别有意图，如需缴交大笔金钱或保证金者,应慎防。

4．加强个人信息保密

不要将个人的所有联系方式都提供给单位，一般提供手机号码和电子邮件即可，至于固定电话，可以提供院系负责就业工作老师或实习指导教师的办公电话，最好不要提供宿舍或者家庭电话；接到陌生人的电话，不要轻信其花言巧语，应拨打114进行核实，或者与老师同学一起分析商量；（曾发生过陌生人以各种理由骗同学关机一段时间，然后向家长或学校骗取钱财的事件）对于各种渠道特别是互联网上的招聘信息，一定要慎重核实，不要轻易填写过于详实的个人信息。

预祝同学们实习顺利！

国际经济贸易学院

20##年12月28日

安徽财经大学国际经济贸易学院

20##届毕业实习（调查）提纲

为配合同学们的毕业实习调查，特制定本调查提纲。具体步骤和要求如下：

第一步，初步了解实习所在地经济贸易概况

在联系和选择实习调查单位之前，应首先了解本地经济贸易发展状况、特点、成绩和问题等，特别是与专业有关领域的发展状况。

第二步，选择和联系调查实习单位

1．在摸清本地经济贸易概况的基础上，可征求有关主管部门的意见，选择和联系一些成绩或问题突出的公司、企业作为毕业实习调查的单位。

2．选择和联系的单位，即可以与毕业论文选题有关，也可以是无关的。只要有现实意义的都可以选择。

第三步，拟定毕业实习调查计划和大纲

首先，要把与所选择和联系单位或取得的成绩存在的问题有关理论知识准备一下。

其次，拟定调查大纲和计划。一般来说，这包括毕业调查的课题和主要内容，毕业调查的阶段和时间分配、调查的主要部门和问题及时间，调查的主要对象和调查方式的选择，调查面的选择，调查课题的难易程度和利用的资料，调查过程中可能出现的问题及相应对策，对本人优势劣势的认识，等等。总之，调查计划和大纲要尽可能切实可行，详细全面。

第四步，全面调查阶段

首先，调查者应与调查单位的领导进行交谈，摸清本单位在经济过程中所取得的成绩及其可行措施，本单位存在的问题及主要原因分析，对本单位存在的问题，决策者拟准备解决措施等。总之，先要与领导商谈，一方面取得他们的支持，另一方面摸清调查单位的概况，以便在某些问题上与他们取得共识。

其次，到主要职能科室进行调查，分部门调查本单位的经济情况，以掌握第一手资料，找出取得成绩和存在问题的真正原因。

再次，在基层或单位的第一线参加一段时间的业务实践，从与职工的接触中了解本单位取得的成绩和存在问题的群众性意见。

还有，再到本单位的主要科室调查，听取进一步的意见，然后，再与本单位的主要领导座谈，全面核实所调查的内容，进一步交换双方的思想和意见。

最后，是相关调研。在上述调查的基础上，就企业中存在的某一方面问题或取得成绩进行跟踪调查和相关调查，在纵向和横向比较中分析原因找出对策。

第五步，整理资料，撰写调查报告阶段

全面调查结束后，首先应全面认真地分析调查研究掌握的第一手资料，去粗取精，去伪取真，精益求精。然后着手撰写一篇理论联系实际，质量较高的调查报告，在写调查报告过程中，有时还要重新补充和核实所调查的材料，有时还可以听取其他一些局外人的意见。这样，可以使调查报告资料充实，真切，反映的问题具有普遍性，所提出的对策和建议也较全面易为实践部门所接受。这样一篇调查，还要求语言精炼，逻辑性强，文字优美等。

最后，调查全面结束阶段

该阶段一般应有两项工作要做，首先要把写好的调查报告一式三份，一份赠送实习调查单位，以便调查单位之参考，一份交实习指导教师，以作实习能否通过之考核，一份自存，可作为毕业论文的参考或作为它用。

其次，与调查单位告别，一方面交流探讨搞活搞好本企业（单位）的下一步措施，一方面由衷感谢实习调查单位干部群众对同学毕业实习调查的大力支持。

安徽财经大学国际经济贸易学院

20##年12月28日

20##届毕业生第八学期时间安排

第1—8周为毕业实习时间。实习期间学生应向指导教师汇报实习所在单位及联系方式（单位电话、手机号码、e-mail、QQ号码）报告实习及论文进展情况。实习结束前，要认真填写有关表格，请实习单位对学生在实习期间的思想政治表现、工作态度、业务水平和实际能力等做出全面鉴定（见提供的表格）。

第6－15周撰写论文（设计），论文（设计）打印、装订及答辩。

5月4日学生到校向指导教师提交5000字以上的实习报告，连同实习鉴定交到指导教师处。由实习指导教师全面考核评定实习能否通过。实习不通过者不准毕业，必须重修。

5月4日各班考勤，无故缺勤者按有关规定处理。

国际经济贸易学院

20##年12月28日