我的12年规划

个人基本资料

目录

1.    自我评估

1.1自我认知

  1.1.1.性格品质分析

1.1.1.1.优劣势平衡分析

1.1.1.2.兴趣爱好分析

     1.1.2.个人能力分析

       1.1.2.1.自我能力分析

     1.1.3.综合测评报告

      1.1.3.1.SWOT分析

   1.2 360评估

2.职业生涯评估

  2.1.社会环境分析

2.1.1印刷行业前景

2.1.2.印刷行业发展状况

2.1.3人才需求分析

  2.2学校环境分析

2.2.1.学校概况

2.2.2.学校教学水平与人才培养

  2.3家庭情况

3.职业规划实施策略

  3.1短期规划

  3.2中期规划

  3.3长期规划

4.调整与反馈

5.结束语

                                                                                                                                                                1、自我评估

1.1自我认知

1.1.1性格品质分析

1.1.1.1优劣势平衡分析

 优点: (1) 具有乐观精神，积极主动。勤奋向上，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但讨厌被他人束缚牵制的做事。

　　  (2)有目标有想法，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。喜欢单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，对细节很强的记忆力。

　　 （3）具有强烈的班级意识，具有较强责任心。

缺点：我本人耐心差，对自己的信心不足，对失败有一种恐惧心理。并且脾气有点暴躁，性格有点内向，在陌生人面前会害羞。

1.1.1.2兴趣爱好分析

 （1）业余爱好：听音乐、看书、看电影。

（2）喜欢印刷专业，并浏览有关印刷行业的书籍。

（3）平时爱好打乒乓球、羽毛球和篮球等强身健体的运动项目。

1.1.2个人能力分析

1.1.2.1自我能力分析

知识:我认为自己在英语知识方面还存在很大的缺陷,但我相信在以后的学习中我会克服种种学习上的困难,迎难而上。并且我有较好的数学逻辑思维和理科的学习思维，我会努力学习专业知识的。因此，我相信，我的知识方面问题不大。

技能：有较强的计算机运用技能和绘图设计等技能。

1.1.3综合测评报告

  1.1.3.1.职业选择SWOT分析

定义：　　SWOT分析法又称为态势分析法，它是由旧金山大学的管理学教授于20世纪60年代提出来的，是一种能够较客观而准确地分析和研究一个单位现实情况的方法。

SWOT分别代表：strengths（优势）、weaknesses（劣势）、opportunities(机遇)、threats（威胁）

我的优势：

1.能将精力很好地集中在所需要关注的点上，热情、努力、认真，负责，是值得托付事情的人

2.做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法

关注细节，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实

3.很重视集体的传统，并努力地去维护它。尽心、尽职、尽责，对连续的、固定的、重复的事也不会厌烦

4.具有出色的组织才能，通情达理，尊重他人能力和角色

我的劣势：

1.过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它可能性，需要学习做长远思考，经常考虑事情发展的可能性和潜在的变化性，加强对全局和可能性的关注。

2.可能会低估自己的能力，对反对意见过于敏感，难于坚决地维护自己的需要和利益，在紧张的工作环境里感到很受压抑，如果得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气。应该尽量客观面对压力，以平静的心态接受不被重视，更加积极的去投入。

3.我的机遇：陕西科技大学是个学习轻工业的好学校，肯定会造就一大批优秀人才，我想我也不例外。而且在西安也有不少有关印刷行业的企业或公司，这就更有利于我在家乡发展自己的专业。

4.我的威胁：在这当今人才辈出的社会，要想立足于社会并有所成就是很困难的，而我在社会实践和技能知识方面还有很大的不足。因此，我必须从现在做起，努力需好各科知识，增加自己的能力。

1.2.360评估

家人评价——优点：关心父母，善于为他人着想，有一颗进取心，能吃苦耐劳。

缺点：脾气容易急躁

　老师评价——优点：尊敬师长、学习自觉、努力勤奋、有爱心、积极参加学校组织的各项活动、有强烈的集体责任感和奉献精神。

               缺点：对自己不自信

　朋友评价——优点：为人幽默、易相处、对生活态度乐观向上、能给身边的人带去快乐和笑语。

              缺点：不太自信

　同学评价——优点：活泼、热情、大方、乐观

              缺点：太过于注重细节

　自我评价——开朗、健康、阳光、幽默，有责任感、对身边的每一个人都充满爱心、有积极进取之心、有一颗感恩的心。但信心不足，需增加信心。而且脾气有点暴躁。

2、职业生涯评估

2.1社会环境分析

近年来，大学毕业生就业问题比较突出。大学毕业生的就业率下降。据教育部统计，20##年共有普通高校毕业生115万，6月的初次就业率为70%。从20##年开始，高校扩招的大学生陆续毕业。当年全国普通高校毕业生145万人，较上年增加了27.1万人，增幅达23.1%。6月的初次就业率为64.7%，比上年下降约5个百分点。到20##年底，又有约22万人实现就业，就业人数达到116万人，就业率上升到80%。近年大学毕业生就业的结构性矛盾十分突出。从地区看，北京、上海等东部发达地区需求较旺，需求总量大于当地的生源数。中西部不少省区虽然有较大的用人需求，面临的问题是工作和生活条件艰苦，往往招不到合格的人才，出现了“有地方没人去，有人没地方去”的现象。在一些西部经济不发达地区，当前就业岗位相当有限，难以吸纳本地毕业生。从院校类别看，教育部直属高校毕业生就业情况较好，初次就业率为85%，部门高校次之，地方院校较差。从学历看，用人单位对学历高的毕业生需求高于对学历低的毕业生需求。研究生供需比约为1：2.6，本科生约为1：1.3，专科(高职)生约为1：0.4。从专业看，一些紧缺专业如计算机、通讯、电子、土建、自动化、机械、医药和师范等科类的毕业生需求旺盛，毕业生供不应求，而一些长线专业如哲学、社会学、经济学、法学等科类的毕业生需求较少。

2.1.1印刷行业前景

我国是一个地大物博人口众多的国家，因而改革开放以前的国策一直是“低收入、多就业”，加之当时印刷业门槛较低，所以曾经流行的“要想发，干印刷”也确符实际。印刷工艺虽然复杂，但是可以分段加工，过去有一台照相机和简单的制版设备就能做印前加工；有一、二台印刷机就能干印刷；印后加工主要靠手工，用低价劳动力做熟练工，请几个技工指导即可。我国的印刷业，很大方面得益于低劳动力成本资源所带来的优势。

    然而，顺应时代的需求，我国新“劳动法”的出台，劳动者报酬大幅提高，这对一直处于以低成本付出为优势的印刷企业来说产生了一定的压力与负担，但是，任何事物都存在两重性，俗话说“穷则思变”，这种不适应必然会爆发新的活力，不仅不会使企业消亡，而会促进企业的发展。如：近几年印刷企业招工困难、劳动力成本提高，至使一些企业开始购买装订设备代替人工，尽管一段时间提高了成本，却提高了产量，缩短了周期，促进了印刷企业的持续发展。

    据悉，很多沿海企业已经开始打算将生产加工基地投放到劳动力成本稍低的西部，在我看来这也是一件好事。我国的经济历来就是东高西低，印刷行业也是集中在东部沿海发达地区，沿海企业将生产加工基地投放到劳动力成本稍低的西部，不仅是西部的劳动力有了市场，也正好解决了印刷行业在我国发展不均衡的现状。

截至20##年年底，全国有各类印刷企业超过10万家，从业人员超过380万人。“十一五”末，我国印刷总产值超过“十五”末的两倍，居全球第三位，目前，我国已成为全球重要的印刷加工基地。印刷业出口加工产值持续增长，行政管理取得实效，印刷法规和标准得到进一步完善，日常管理制度得到进一步落实，印刷质量管理体系基本建立，市场秩序逐步规范，相信我国印刷行业会继续健全的发展，取得新突破。

2.1.2印刷行业发展状况

随着我国国民经济的不断发展，以及人民生活水平的不断提高，对于胶印机等印刷设备的需求进一步增长。广阔的市场需求刺激了印刷行业的发展壮大，成为了一大契机。近两年，我国的印刷行业取得了较大的发展，成果显著，但深入来看，仍然存在不少的问题。
      具体而言，我国印刷行业中最为显著的问题就是地区间的发展程度差距过大，呈现发展不平衡的状况。原本按照正常的状况来看，由于地区间的经济发展水平的不同，各地印刷行业的发展程度存在不同的差距是必不可免的，也是十分正常的社会现象。然而，就我国的情况来分析，东南沿海与西部地区的行业发展之间的差距太过悬殊，不得不引起我们的思考。而这些差距在近两年内正在被进一步的扩大。目前，广东地区的印刷业正呈现高速的发展状态，仅02年该省的印刷业销售额就达到了六百五十九亿元。广东的印刷业俨然朝着支柱产业的方向发展。据悉，广东省的印刷业不论是资金方面的投入还是印刷设备的拥有量等都位居全国前列，此外值得一提的是，西部地区超过十二省市的印刷业销售额居然还达不到上海市的发展水平，这不得不让人叹为观止。地区之间的巨大差距不得不引起业内人士足够的重视。

2.1.3人才需求分析

我国的印刷企业主要集中在珠江三角洲、长江三角洲及环渤海地区。作为中国经济最发达、发展速度最快的区域之一——长三角地区,其印刷业的发展具有雄厚的基础与强大的发展潜力。今年暑期,上海出版印刷高等专科学校组织师生对上海、浙江、江苏的20多家国有、私营和中外合资印刷企业进行了调研。师生们在各地印刷行业协会的支持下,与部分企业的老总进行了面对面的座谈。此次调研活动,旨在了解长三角地区印刷人才需求现状和发展趋势,为印刷企业、印刷行业相关人士,特别是印刷专业在校生的职业发展提供参考。一、长三角地区印刷行业人才结构现状调查情况显示,当前印刷行业存在的最大问题就是人才紧缺。无论是高层的专业管理人才,还是车间的技术熟练工人,都非常缺乏。从事印刷行业的人员中,受过高等教育、具有中级以上技术职称的人员比例远远低于机械、化工、电子、汽车等行业。工程师、高级技工的比例不足4%,而高级工程师、技师、高级技师更是凤毛麟角。目前,90%以上的用人单位都缺少理论与实践兼长的印刷人才。长三角地区从事印刷行业的人员中,具有专业学历的人主要毕业于武汉大学、西安理工大学、北京印刷学院、上海出版印刷高等专科学校、陕西科技大学。

2.2学校环境分析

2.2.1学校概况

陕西科技大学创办于1958年，是一所以科学技术和工程应用为主的多科性大学，是国家“小211工程”重点建设大学。学校以工科为主，多学科协调发展，现有工学、理学、管理学、文学、法学、医学、经济学和艺术学等8大学科门类，尤其在造纸、皮革、轻化工材料等多个学科领域处于全国领先水平，拥有一批有影响力的专家和教授，具有较强的科研实力。1978年被国务院确定为88所全国重点大学之一。学校原隶属于轻工业部（后为中国轻工总会），1998年划转到陕西省，实行中央与地方共建、以地方管理为主的体制，20##年更名为陕西科技大学。

2.2.2学校教学水平与人才培养

学校拥有陕西省名牌专业7个，陕西省实验教学示范中心2个，国家管理的专业4个。1999～20##年共获省部级优秀教学成果奖19项，获国家级优秀教学成果二等奖1项。学校建成陕西省精品课程12门，国家级精品课程1门。近三年承担陕西省教改项目9项。20##年以来，学生在大学生数学建模竞赛等全国性科技竞赛活动中，共获得国家级奖项4项，省级奖项71项。学生获授权专利23项，其中发明专利2项。建校以来，学校为国家培养各类人才6万多人。毕业生中不仅有为国家科学技术做出重要贡献的国家科技进步一等奖获得者，也有德才兼备的省部级领导。既有在市场经济大潮中搏击风浪的厂长、经理，也有勤勤恳恳、精通业务的技术骨干，他们在各个行业，特别是在轻工领域为国家建设做出了卓越贡献，为学校赢得了荣誉。

2.3家庭情况

我生活在一普通的农民家庭，虽说父母是普通农民，但他们对我的教育十分关注和支持，父亲对我各方面要求严格，教我不论做什么事都要细心，认真，培养我各方面良好习惯。母亲是一个非常和蔼善良的人，因此，对我影响颇深。

3、职业规划实施策略

3.1短期规划（20##——2016）

  在学校的这四年时间里我要做到以下几点来提高自己的能力和知识：

1.大一是刚刚步入大学生活的开始，所以有些人会非常的松懈，但我觉得大一正是获得大量知识的时候。因此，我会在现在的大一时间里学好高数，英语，化学等对自己以后非常有用的课程。

2.大二要过英语四级，必要时六级也要过。并且考计算机二级证，努力争取获得国家奖学金。

3.大三争取入党，多看与专业相关的知识，扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授（我给自己定的方向是继续深造学习而不是本科毕业就从事工作。众所周知，当今的社会竞争之激烈，本科生比比皆是，尽管有些本科生能力的很强但很多单位不予考虑。但是由于现今挑选人才也很看重工作经验）

4.认真复习准备考研，争取进一步深造。

3.2中期规划（20##——2020）

1.首先完成研究生阶段的学习，取得学位证书。在研究生阶段，尽量多关注印刷行业动态，多接触一些印刷工程项目和印刷师，为以后的研究生毕业工作铺路。研究生毕业，初入职场，想要从实习生到企业工作及管理人员，我需要学习很多知识，这对印刷行业的特点，我有明确的中期规划。

2.初入职场，了解企业文化和规章制度，严格遵守，做一名合格的员工。虚心请教老员工，多提问，多交流，多学习。加强团队合作意识，把他人的不足当成自己的教训，多吸取教训。

3.3长期规划

根据自己的实际情况，争取在印刷企业部门干出自己的一片天来。

4、调整与反馈

4.1职业生涯的不确定性

俗话说，计划赶不上变化。在职业规划实施的过程中，总有多种因素影响着它的实施。如要使计划行之有效，就需要在时间中不断的评估与调整。

4.2规划评估与调整

我是根据自身的实际情况一步一步地规划的，是具有可行性的。但是由于社会环境、家庭环境、组织环境和个人成长曲线等变化以及各种不可预测的因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。所以我要在实践中定期为自己的规划作评估，及时作出相应地不可预测地调整。现在对我而言，职业规划中的变化包括：

1.我可能不能如原以偿地考取研究生，那么我就得参加国家公务员考试，同时着手找工作。

2.研究生毕业后我可能不能顺利地签约市重点的高中，那么我就得另僻西径，寻找其他学校，或许会进入教育管理部门。

3.可能同行业竞争太激烈，从而使得我的晋升梦想不能得以实现。我就需要加强自我学习，提高自身水平。

5、结束语

我要用一生去实现，心中美好的愿望

即使那是一条，没有尽头的路，

走向远方，又是远方；

有时感觉自己，真像一只孤独的大雁，

闪动着疲惫的翅膀，

望天也迷茫，望水也迷茫；

只是从来不愿改变初衷，

只是从来不想埋葬向往

我不在乎，地老天荒，

只要能够，如愿以偿。

——汪国真《美好的愿望》

我一直在努力，只是不愿放弃那最初的美好。有过疲惫，有过迷茫，美好的愿望总会给我激励与希望。制定了职业生涯规划之后，让我更加明了自己的未来，知道自己应该做什么，规划给了我前行的动力与方向。如果你无法改变生活，那么就改变对生活的态度；如果你无法改变世界，那么就改变世界观；如果无法按照既定规划实施职业理想，那么我就会换个方向，继续努力，只要能够到达理想的彼岸。

每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求与抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意和磨砺。每个人都是在不断奋斗与磨砺中，不断成长，实现理想的。我的职业规划即将进入尾声，这次的职业规划让我好好静下来考虑自己的人生，而我清醒地认识到，规划设计书完成的这一刻正是我该拿出实际行动的时刻！

 

第二篇：大学生职业生涯规划报告

引言：

步入了大学生活,我们的生活空间自由大了,很可能会因无目标而迷失方向,给自己制定了目标,就像有了启航的方向.而大学生职业规划为我们提供了这样的机会,我们要更好地规划我们的职业生涯!使自己能够有目标地学习,有目标地工作,有目标地生活,使自己每一天都过得那么有意义,那么实在!

规划大学，规划人生

现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会会打下基础。作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式、社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识。只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，同时鞥更好的实现自己的人生价值。

一、 自我分析

1、 职业兴趣:

1 我的职业兴趣测评结果如下: 管理型 6 分, 我对此类职业所代表的活动、技能和职业具有一定的兴趣或说对此类型职业的兴趣强度同一般人相比，处在中间的位置。社会型 6 分，与管理型相同。常规型 6 分， 忠实可靠, 缺乏创造力,遵守秩序 。艺术型 6 分，乐于从事原创工作，并且想象力丰富。实际型5分， 做事踏实,为人安分,不擅长于社交。 研究型 5 分 ，思维慎密,擅长于分析,倾向于创新。

2 职业兴趣结构类型如下:现实型、 常规型、 管理型、 社会型、 研究型、 艺术型。

2、 职业能力：

言语能力2分、 数理能力3分、推理能力1分、空间想象能力2分、知觉速度4分。职业能力水平的高低可以有效地预测人们的职业成就，反映一个人的待人处事的能力。只有较好的职业能力水平,才能适应现代社会的迅速发展、激烈竞争和高管理水平的需要。

3、 个人特质：

测评结果显示如下:我是一个ISFJ型人，我忠诚、投人、慈悲，而且对他人的情感有敏锐的感觉。我尽职，有责任感而且喜欢被人需要。

4、 职业价值观:

我的职业测评结果显示如下: 服务行业4 、企事业管理工作3、文秘工作3、行政或公益事务3 。

二、 职业分析

回顾日常学习生活中,我对影响自身职业选择的外部环境进行了分析：学校环境、 家庭环境 、社会环境。

1、 家庭环境:

家庭经济状况因兄妹二人上学每年都入不敷出，父母均为农民出身，文化水平较低,但父母极为支持孩子上学。由于经济状况不好及父母的期望,激励了我更加努力的学习,以改变自身甚至家庭的命运。不过,此种情况也使自身学习压力过重。

2、 学校环境:

我所学专业为社会工作,社会工作是一新兴专业,社会知名度不高。因参加实践机会不多,个人社会实践经验不足。种种因素对我以后的工作产生了一定的不利。但是也更加激励了自己努力奋斗的决心与必要性。

3、 社会环境:

如今金融危机的大背景下,就业形势日趋紧张,社会竞争也异常激烈.国家不断出台支持就业、创业的优惠政策,对缓解金融危机压力有一定的作用。（1）根据SWOT分析：①社会工作产业属新兴产业,职业化程度不高,相关法律制度不够成熟。②但随着我国经济的不断发展,人民生活水平的提高及政府职能的转型,对社会工作的发展给出了很高的呼声。③此行业的迅速发展必然对专业人才提出要求,而目前专业人才,尤其是管理型人才缺口很大,所以就业有一定的现实保障。 (2)企业分析:①社会工作行政属于非盈利组织(NPO)中从事管理及社会福利资源的分配工作.②因为目前我国南方已经有了一定的发展,但是北方大部分地区纯民间非盈利组织少之又少,已有的组织中管理制度又不够完善,缺乏专业社会人才。

三、 职业定位

1、 自我分析

(SWOT分析)内部环境因素：

优势因素:1、有很强的工作原则2、工作有条理和计划性3、有责任感 劣势因素:1、知识面涉猎较窄2、墨守陈规、处事保守4、缺乏随机应变能力 。

外部环境因素：

机会因素:1、专业人才缺乏2、发展前景广阔3、国家政策鼓励4、公民慈善意识增强 ；威胁因素:1、大政府小社会传统存在2、职业社会知名度低3、专业人才素质低4、政策支持不够。

2、职业分析

①社会行政是在政府行政系统中和非营利组织中,将社会福利政策转化为社会服务的活动。②社会行政在教育、卫生、社会保险、社会保障、社会福利服务领域及非营利组织中都发挥着重要作用。③随着我国社会保障制度的不断完善及民间慈善机构的发展,对有专业社会行政技能的社工提出需求。

总结:由于种种原因,发展社会行政机遇与挑战并存,是一项有难度有挑战性的工作.准确合理的职业定位必须参考自身条件进行定位,万不可盲目蛮干!

四、 大学规划

五、 调整计划

整个职业生涯规划要在实施中去检验,看效果如何,及时诊断生涯规划各个环节出现的问题,找出相应对策,对规划进行调 整与完善。

由此可以看出,整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节,这一环做不好或出现偏差,就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题.。

最后调整计划应遵循的原则:因时而动、随机应变。

六、结束语

计划固然好,但更重要的,在于自己具体实践并取得成效。任何目标,只说不做到头来都会是一场空。然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遇到问题,要求有清醒的头脑。其实,每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林,承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。成功,不相信眼泪；成功,不相信颓废；成功不相信幻影,未来,要靠自己去打拼!