秋季户外徒步旅行活动计划和提示

本次活动以放松心情、亲近自然、锻炼意志力的目的。本次徒步活动选择的目的地为石羊镇武当山，石羊武当山位于新田县城南面，距县城21公里，地处石羊镇境内，属丘陵地带，石灰岩质山体。宋朝时建有佛殿，明朝有广西僧人明贤在旧址上立庵，重塑玄帝、观音像。登上山顶，南看陶岭历历在目，西观新田八景之一的"古洞石羊"栩栩如生，北翘县城云雾缭绕。武当山岩内有冰洲石（是制光学仪器的上等材料）。其境内还有风景宜人的鹅井，及古军事设施"石鼓寨"遗址，可供游览。

具体设想是：早上七点钟在文体中心集合，清点人数，讲清注意事项和要求。七点半排队出发，预计到达武当山大约需要4个半到5个小时，即到达目的地大概在12点左右。在目的地最多用1个小时的时间用于游览拍照，最迟在13点半清点人数，集合启程返回，尽力做到在18点之前回到双碧广场。

在返程途中可根据具体情况，在本人申请的前提下，同意个别同学因家庭住址的方便等合理的情况提前离队。

如遇不可抗因素（如下大雨等），作为发起人，我会提前通知大家，商议推迟或者取消原定计划，不当之处，敬请见谅。

友情提示：

1、统一穿校服。

2、携带充足的饮用水和食品。

2、郊外早晚天气较凉，应适当带些衣物。

4、穿运动鞋或旅游鞋。

5、准备外伤、感冒、中暑的常用药品。

6、把背包背在肩上。

7、不在危险的崖边照相。

8、不要随便采摘、食用野外或路边的野菜和野果。

秋季户外徒步旅行活动个人安全协议书

第一条 本次户外活动本着放松心情、亲近自然、无任何商业目的、自愿参加与退出、风险与

责任自负的原则。 但户外活动有风险，参加者应有必要的风险意识。

第二条 本协议书为强制性必签文本，签字人必须签写本人真实姓名并要求家长签字。签字者意味着接受并承担本协议的全部义务，不签者意味着放弃参加此次活动的权利。凡参加这次活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意免责声明。参加人签名后，视作其家属也已知晓并同意。

第三条 本协议所指徒步活动系自发自愿自助式活动，活动采取责任自负，无任何经营目的和商业色彩，任何人不对活动的质量和安全负有相关连带责任。

第四条 参加本次徒步活动的人员必须严格遵守中华人民共和国法律法规，遵守社会道德和公德，遵循公约的约定。

第五条 参加本次徒步活动的人员必须有强烈的环保意识，热爱自然，保护自然，不得破坏生态环境，不在营地留有垃圾，不捕捉各类野生动物，我们提倡的口号是“到郊外留下的只能是你的脚印，带走的只能是你的照片”。

第六条 本次徒步活动中客观存在着如交通事故、摔伤等多种不可预知的风险，参加活动的人员应该对此有正确认识，应该有规避风险的意识。要求个人必须一切行动听指挥。不进行下塘下河洗澡，爬树玩耍等有风险的活动，参加活动的人员在未经允许情况下不得远离团队，独自行动。

第七条 本次徒步活动提倡以人为本、团结友爱，和谐相处，互帮互助，对遇到意外或伤病的，同伴有救助的义务，要同心协力，及时相助，规避风险，但不对意外或伤病造成的损失负责。

第八条 户外活动属于自发自愿参加的活动，活动质量安全均无法做出保证，请参加者考虑清楚后谨慎加入，报名即意味参加者同意并接受本协议所有内容；同时，报名也意味着参加者放弃向发起人、其他同行参加者追究法律与经济上责任的任何权利。

第九条 本次活动时间：20xx年10月 日（上午7:00至下午6:00）

秋季徒步活动安全免责声明

我是自愿参加这次户外活动的，我对这次户外活动的时间、路线、目标都有足够的了解，对活动中可能出现的风险也有足够的认识。我将努力规避风险，并郑重声明我对我个人的安全负责，如果在此次活动中我因意外风险受到伤害，一切责任由我自己负责，与活动发起人及同行伙伴没有任何关系，家人和亲属等不得向与我同行出游的人以任何形式进行索赔。报名即意味着对上述条款表示认同。特此声明！

我已经认真阅读上述条款，并且同意。家长亦已仔细阅读上述条款，并且同意。

参加本次活动者签字： 家长签字：

本人联系电话： 家长联系电话：

 

第二篇：国庆徒步计划(初稿)

国庆——徒步七藏沟！！！

首先，欢迎大家的参与，携手这个狂野的计划，去探索九寨孪妹——七藏沟的秘密。我们一起努力准备和积极面对这次全新，解决难题，不离不弃，相信每个人都会收获很多在车水马龙里寻不到的幸福感，当我们与世隔绝。废话不多说，详细计划如下：

一 队员名单及分组（8人）

第一组：王毓强 唐玲 第二组：林强 李丽 第三组：万贤红 林芝兰 第四组：冯悦 马开平

二 时间安排及路线

9月30日：下午6:00在茶店子车站集合，集体晚餐，旅馆住宿。 10月1日：早上5:30起床，乘坐6:30的车出发，13:00左右到松潘（国庆堵车，可能15到16点），包车到山沟口，扎营休息。 10月2日：

10月3日：

10月4日：

10月5日：

10月6日：

10月7日：

三 集体物资及相应负责人员

仔细斟酌，如有遗漏或不足，尽快告知，共商量 。所有东西，支持无偿捐献，能借的就尽量借，一切从经济出发，敬请谅解。

七藏沟集体物资清单

四 个人物资（仅供参考）

登山服——————————————可防寒防水易干外套代替 登山鞋———————————————必须防滑，遇雨路面很滑 棉袜————————————————若干（一次性或烘干）

帽子————————————————女生可带，晚上睡觉避寒 餐具————————————————轻、小

保温水瓶——————————————女生必带

防晒霜———————————————30P以上，辐射大 洗漱品———————————————牙刷、毛巾

护肤品———————————————适当选择，务必小巧 手机电池——————————————备用照相的手机可备

保暖衣裤—————保暖很重要，必须带够且小巧，最高4000多米 特殊药品——————————————特别注意

背包————————————————省力

五 分工（有好的建议及时和相应负责人沟通，互相完善）

1 帐篷搭建：选址，技巧，折叠，租赁，砍价——王毓强，唐玲 2 物资采购——————————————王毓强，唐玲，马开平 3 路线设计——————————————王毓强，马开平 4 相机：充电，内存——————————王毓强，冯悦

5 户外安全注意事项及解决方案（突发事件）：如可能的动物袭击，各种生病，迷路，下雨，下雪等等————李丽，林强

6 财务————————————————唐玲

7 晚上篝火活动主持———————————马开平，李丽 8捡柴——————————————万贤红，冯悦，王毓强 9 点火砌灶——————————————林强（多做功课） 10 洗菜————————————————马开平，林芝兰

11 煮饭烧菜——————————————唐玲，李丽

12 洗碗————————————————小组轮班

13 户外个人物资准备技巧及运动中注意事项：如背包整理，如何避免人为性的生病，一个人走丢怎么应对，准备物资需注意，当地忌讳，饮食注意等等更多，28号前必须完成并告知每个队员——————————————————————————冯悦，万贤红

14 烧饮用水（包括洗脸水）—————————————小组轮班 15 洗头水，烘干衣服—————————————自己负责

六 补充说明：

1 ，每个人除了背自己的东西外，还要分担集体物资，所以东西越少越好，在必需品都保证的情况下。

2，安全第一，保暖第二。

3，七藏沟手机无信号，无居民，途中会涉水，过独木桥，穿越丛林灌木林，翻4000米拗口，鞋子基本上一直保持湿润状态，夜间很凉，风景很美

4，食物基本处于原始人饮食级别，做好思想准备，全仰仗厨子升级伙食了。

5，有特殊要求的一定要提前说明。

6，每个人务必100%完成自己的分工，因为没有其他人做二手准备，所以如果没做好，大家就都跟着遭殃了，要提前想好或查询自己的负责领域要怎么完成，比如厨子要煮什么给大家吃？游戏怎么搞？捡柴的、打水的要提前查好对象在哪个方位，捡什么柴怎么打水等等？生

火的要准备些什么怎么做能最快完成？灶怎么搭煮饭快？等等，并把各种可能性突发情况考虑进去，做好最坏的打算，为全队人提供保障，不允许任何环节掉链子。细节决定成败，每个部分都至关重要，都不分轻重的。分工可进行适合的人事调动，但不提出的情况下视为认同。