武义县博文学校

20##-2016上

光盘行动从我做起

活动方案

601中队光盘行动 从我做起主题队会

活动方案

中队辅导员：张海芳

一、活动时间    
    20##年4月24日（星期五）
二、活动范围
    博文学校601中队
三、活动名称和形式
   “光盘行动 从我做起”主题中队会

四、活动目的

1、队员通过活动认识到浪费可耻，节约光荣，培养勤俭节约的美德。　　

2、引导队员发现身边浪费粮食等现象，并鼓励队员以社会小主人翁的身份节约一滴水、一度电、一粒粮，并落实在行动上。　

五、活动准备

1、制作主题班队会多媒体课件。

2、制作《中国少年先锋队队歌》歌曲课件。

3、搜集班队会的有关资料。

4、确定男女主持人各一名。

六、活动实录： 

中队长：全体起立 

各小队准备报告人数

全体立正

生（全）：一二

中队长：向右看齐  向前看  报数

第一小队长：（敬礼）报告中队长，第一小队有少先队员（  ）人

出席(  )人，报告完毕! （敬礼）

中队长：（敬礼）接受你的报告! （敬礼）

（第二、三小队报告人数）

中队长：（敬礼）报告中队辅导员 

本中队有少先队员（  ）人，出席（  ）人，队会一切工作准备完毕，请您参加，并给予指导，报告完毕! （敬礼）

辅导员：（敬礼）接受你的报告，参加你们的活动，并祝你们的主题中队会圆满成功！

中队长：全体立正

生（全）：一二

中队长：出旗  敬礼  唱队歌 （播放音乐）

中队长：全体请坐

博文学校601中队“学会感恩”主题队会现在开始

请主持人上台

（学生鼓掌欢迎）

七、活动过程： 　　

A：敬爱的老师们。　　

B：亲爱的队员们。　　

AB：大家好。　　

A：古人云：“勤俭节约是中华传统美德”。　　

B：小到一个人，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离开不了“勤俭节约”这四个字。　　

A：那么，对于我们小学生节约该从哪里做起呢？　　

B：当然是从我做起，从细节做起，从现在做起！　　

A：节约无小事，处处皆可为，让我们将口号变成行动，将行动化为习惯，从细节出发。　　

B：在辅导员的策划下我们中队成立了“光盘社”。下面有请光盘社社长。　　

光盘社社长：亲爱的队员们！你们好，首先让我来向大家介绍光盘社的成员。

这是惜粮队，跟大家打个招呼吧！　　

惜粮队：珍惜每一粒米，因为每一粒米来之不易。　　

护粮队：保护庄稼，因为我们每天离不开粮食　　

还有我们的节粮队：节约每一粒米，因为节约是珍爱生命的活动。　　

最后是光盘队：我光盘，我光荣。　　

第一章盘中餐粒粒皆辛苦　　

A：同学们，今天，我带来了几位好朋友，想不想见见他们？（想）　　

B：（三位同学戴着水稻、麦子、玉米的头饰上）我们请这几位朋友给大家做一下自我介绍。　　

水稻：我的名字叫水稻。小朋友们吃的白米饭是由我做成的。　　

麦子：小朋友们，你们好！我是麦子，白白的馒头是用我做成的。　　

玉米：我是胖胖的玉米，小朋友们一定都喜欢我吧！我愿和小朋友们一年四季在一起。　　

A：同学们，你们喜欢这三位朋友吗？他们有一个共同的名字叫什么？（粮食） 　　

B．粮食今天有许多许多心里话想对同学们说。 　　

（1）队员们， “我”是一颗普通的米粒。小朋友们，你们可知道我是怎样诞生的吗？那么就让我们一起去做一趟旅行吧！演示动画：《一粒米的来历》　　

现在你们知道我的来历了吧？ 　　

A：好，我们谢谢水稻先生的精彩介绍，下面请小麦女士来说一下吧！ 　　

（2）同学们，你知道我能做成哪些食品吗？（据学生所答出示馒头、面包、包子、油条、面条、饺子等食品的图片。） 　　

A：由于时间关系，我们就不请玉米小姐说了 　　

B：为了种出一粒粒的粮食，农民们不怕风吹日晒雨淋，不怕劳累，洒下多少辛勤的汗水，正如我们所学的古诗《悯农》。 　　

学生背诵古诗。 　　 　

A：现在咱们也来做做小农夫，体验一下农民伯伯的辛苦。　　

练习“插秧”：　　

A：你学了一分钟的插秧，有什么感受？（腰酸背疼、脖子酸、头昏）　　

B：我们刚才只是干了一分钟，农民伯伯从播下种子到收获，不知要流下多少汗水呢！这每一粒粮食来得容易吗？（不容易）齐读：粮食来之不易　　

A ：请听 （    ）带来的快板：《小小一粒米》　

第二章盘中餐  流失知多少　　

A：然而，在我们的生活中浪费现象比比皆是，我们一起来看看。　　

B：看了这些图片数据，你有什么想法？　　 　

A、我国虽然地大物博，粮食却日趋紧张，全世界也面临着粮食危机。我们来个倒计时：五、四、三、二、一，五秒种过去了，时间长吗？可是据联合国统计，世界上每五秒就有会有一个儿童因饥饿而导致死亡。还有很多的人因吃不到饭而饱受折磨，请看一组短片——　　

B、我们不妨来算笔帐：投影　

A：一点很小的善心，乘以13亿，都会变成爱的海洋；一个很大的困难，除以13亿，都会变得微不足道。现在我们要说：一个人节约一点，乘以13亿，都会变成一个很大的总量。　　

B：联合国粮农组织决定将10月16日定为世界粮食日。唤起全世界对粮食的高度重视。　　

A：同学们，面临我们国家粮食紧张，面临全世界粮食危机，我们该怎么办?是呀，我们唯一能做的就是——珍惜每一粒粮食。节约每一粒粮食。　　

B：粮食很缺少，浪费多可耻。快快来行动，节约颗颗粮！　　

A：让我们诵响勤俭节约主题曲《节约粮食》。　　

粮食粮食宝中宝，人们生活少不了。　　

一日三餐它为主，食用可以长身体。　　

农民种田真辛苦，风吹日晒忙四季。　　

一粒粮食一滴汗，粮食掉了真可惜。　　

中国人口十多亿，粮食实在不富裕。　　

不要小看一粒米，积少成多了不起。　　

节约粮食品德好，同学们要牢记。　　

第三章盘中餐闪光在行动　　

A ：在20##年1月，公众自发发起了一项主题为“从我做起，今天不剩饭”的公益活动，提倡市民在饭店就餐后打包剩饭，“光盘”离开。　　

B：下面有请（    ）同学为我们介绍光盘行动！大家欢迎！　　

由于我国20##年至20##年餐饮浪费的食物中蛋白质达800万吨

A：谢谢蔡欣怡 同学！　　

A：成于勤俭，败于奢侈，这是我们的古人很早就提出来的醒世格言。　　

B：在国外，很多国家对如何处理“舌尖上的浪费”，都有很好的做法与经验。
B：下面有请（    ）等同学为我们带来其他国家对待浪费的小故事！大家欢迎！　　

A：这三位同学的表演都十分精彩，让我们再次给予他们热烈的掌声！　　

B：下面有请看小品：《文明用餐》　　

A ：节约，他是一种美德，是一种高尚的品质。　　

B：节约行动靠你我，美好生活留给他。　　

A ：请听儿歌  《米饭香喷喷》　

　

第四章盘中餐牵引低碳行　　

A：生活中不光要节约粮食，一张纸、一元钱、一度电、一滴水，我们都应该去珍惜。　　

B：请听一听《铅笔的哀叹》　　

一个化妆成铅笔的队员上，叹息着：　　

生在森林野山，长在工厂车间，为学生服务，咱心甘情愿。谁知主人无聊，削铅笔当作好玩。　　

一毛钱一支铅笔，几分钟剩下半段。随手扔进垃圾里。如此浪费现象，实在令人心酸。　　

A：学习用品是我们的朋友、学习的好帮手。每一样学习用品都倾注着无数人的劳动心血，都是来之不易的，我们要爱惜学习用品，不乱丢、不故意损坏。　　

B：同学们，我们的生活是富裕了。可是，你们有没有想过，在边远的山区，还有许多失学的儿童，他们吃不饱，睡不暖，实在需要我们的帮助。只要我们不浪费一张纸，节约一支笔、一滴水，一度电，就会为国家创造许多财富了。　　

A：请听调查报告《水和电》。　　

队员5人：我们都是水，你们知道吗？　　

A: 一吨水可以发电5410度。　　

B: 一吨水可以磨粉34袋。　　

C: 一吨水可以生产药片2000片。　　

D: 一吨水可以炼钢130公斤　　

E:一吨水可以生产500公斤化肥。　　

齐：节约一吨水，为国为民作贡献！　　

队员5人：我们都是电，你们知道吗？　　

A: 1度电可以生产化肥3公斤。　　

B: 1度电可以织布7米。　　

C: 1度电可以炼钢30公斤。　　

D: 1度电可以供洗衣机使用5小时。　　

E: 1度电可以缝制衬衫10件。　　

齐：节约一度电，为国为民作贡献！　　

A：听了刚才几位同学的介绍，我们知道了一吨水、一度电的功劳有多大。　　

B：《小学生日常行为规范》第8条要求我们做到：爱惜粮食和学习生活用品，节约用水，不比吃穿，不乱花钱。让我们一起来背一背这一条。　　

A：请听快板《节约用水》　　

B：下面的小品《收水费》就为我们带来了这样一个故事。

A是啊！同学们，大家能为小陈一家想出节水的好办法吗?

汇报节水方法。　　

A：大家刚才说了那么多节水的方法，为小陈叔叔出了这么多主意，

B：是的，在生活中节约用水我们可以从自我做起，从点滴做起。

A：让我们都来做节约小能手。请听拍手歌　　　 　

B：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；　　

A：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；　　

B：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；　　

A：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的企业是难以持续发展的。　　

B请听大合唱《勤俭是咱们的传家宝》　　

A：“厉行节约 反对浪费”倡议书　　　　　

第五章辅导员老师讲话。　　

队员们，节约是美德、节约是品质、节约更是责任。建立节约型社会，创建节约型校园，是一项全方位、全过程，全民参与的工作。作为一名少先队员，我们更要做到两点：一是“心动”，心里想着搞好节约，增强节约的主动意识；二是“行动”，掌握节约方法，做到合理科学地节约。让我们携起手来，积少成多、积沙成塔，从现在开始，从我做起，做勤俭节约风尚的传播者、实践者、示范者！　　

A:全体起立，准备呼号。请旗手护旗手就位。　　

八、辅导员带领呼号。　　

九、退旗（全体队员、中队辅导员敬礼）礼毕。　　

十、宣布活动结束。　　

 

第二篇：三(1)光盘行动主题队会

三（1）中队“光盘行动，厉行节约”主题队会

一、活动目的：

1、通过活动，使队员懂得勤俭节约的道理。

2、懂得从小自觉养成勤俭节约的好习惯。要从平时的一点一滴做起；从我做起，从身边的小事做起，为创建节约型社会做贡献。

3、积极投身于“全民节约，共同行动”中，争当节约小标兵，健康快乐地成长。

二、活动地点：三（1）中队教室

三、活动准备

1．排练节目

2．号召全班学生温习、理解《锄禾》诗，做好发言准备。

3．从食堂、路边捡回馒头、面包等若干。

4．班委推选主持人、发言人。

四、活动过程：

主持人甲：各小组报数

1．出旗

2．唱队歌

3、敬爱的辅导员，亲爱的队员们，“光盘行动，厉行节约”主题班队活动现在正式开始。

（一）了解节约：

主持人甲：时代在进步，社会在发展，我们的生活越来越美好。 主持人乙：科技在腾飞，经济在增长，我们的生活越来越富裕。 主持人甲：可是人们的生活水平是提高了，知识增加了，但是节

约的意识却在慢慢消失，也许有一天就被抛到了九霄云外。 主持人乙：请同学们共同背诵唐朝李绅的《锄禾》诗。

全班同学（背诵）：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。

下面请两位同学谈谈对这首诗的体会??

主持人甲：这首诗告诉我们每一粒粮食都是农民伯伯辛辛苦苦种

出来的，我们要节约每一粒粮食。其实在我们生活中要节约的不止是一粒米，节约是我们中华民族的传统美德，从古到今，就有许多有关勤俭节约的感人故事，为我们树立了很好的榜样。下面就一起来看一组图片??

主持人甲：看了这些图片你想说些什么？

生1 生2

主持人甲：没有粮食面对饥饿，饥饿面临着死亡，有了粮食我们

就得珍惜，下面听听同学们勤俭节约的故事。

俞俊爽上台：

传奇皇帝朱元璋，这位布衣天子在打江山和坐江山时，规定自家的餐桌上每日上的是三菜一汤再加一碗白米饭。就是在他生日的晚宴上，其岳母自作主张多加了几道菜，也得到他的批评，席间小孩洒了几粒米，他瞪着眼睛，自己以身作则夹起掉了的米粒，并吃掉。他说：“一粥一饭当思来之不易。”

田思怡上台：

一代伟人我们警爱的周总理。周总理向来饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。

主持人乙：这两位同学讲得很好，的确，现在的人吃饭不节约，

这是一个大问题，下面让我们来欣赏相声《吃饭问题》，大家掌声欢迎。

主持人甲：×××，你听了这个相声有什么启发吗？

主持人乙：我当然有了，而且太多了。不过我想同学们的想法应

该更多，下面让他们来谈谈他们在生活中有没有不节约的地方，让大家来反思。

（学生代表发言）???

主持人甲：生活条件好了也要节约粮食，我们平时不能挑食，吃

多少盛多少，更不能吃不完倒掉，我们每天享受美食的时候，你们对粮食的知识又懂得多少呢？现在我要考考大家，请听题：

1、粮食有哪些？粮食是指（ 小麦 ）、（ 稻谷 ）、（ 玉米 ）、（杂粮 ）及其（ 成品粮 ）；

2、我国粮食不足我们做些什么？（节约粮食）

3、什么环境适合粮食安全储存？（低温、密闭、干燥）

4、粮食价格主要由什么部门核定形成？（政府部门）

主持人甲：刚才你们回答的还不错，下面请听快板听听他们又是

如何节约？

主持人甲：你节约，主持人乙：我节约，甲乙：勤俭节约一起来，

让我们一起来唱拍手歌

拍手歌：你拍一，我拍一，勤俭节约在友谊

你拍二，我拍二，好饭好菜人人爱

你拍三，我拍三，浪费粮食心难安

你拍四，我拍四，开采资源要节制

你拍五，我拍五，农民伯伯真辛苦。

你拍六，我拍六，平常吃穿不讲究。

你拍七，我拍七，生活用品要爱惜。

你拍八，我拍八，三1同学顶呱呱。

你拍九，我拍九，节约资源要持久

你拍十，我拍十，勤俭行动要落实

主持人甲：是啊，勤俭节约大行动从现在开始，让我们行动起来，

喊出我们的口号是：浪费粮食可耻，节约从我做起。

主持人乙：下面请老师点评

老师点评

1、在日常生活中，随处都可以看到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么， “节约”一词在人们的心里慢慢被忽视和淡忘了。浪费是一种可耻的行为。

2、节约其实很简单：吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜；在餐馆用餐时点菜要适量，而不应该摆阔气，乱点一气。记住:节约粮食从我做起，我光盘，我自豪。

主持人甲：节约，我们要时刻铭记在心中。

主持人乙：节约，我们要以行动来证明。

主持人甲：为了美好的明天，为了将来的那一束灿烂的阳光。 合：让我们一起节约，让我们一起行动起来。请全体起立，举起右手，共同宣誓：

1.珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费.。

2.不攀比,以节约为荣,浪费为耻.

3. 吃多少买多少，节约每一粒米、节约每一勺菜。

4. 不偏食，不挑食。看到浪费，勇敢制止。

主持人甲：全体坐下，光盘行动主题班会到此结束。

退旗