吸烟危害的调查报告
中学生 贾则愈
吸烟是一个屡见不鲜的现象,而且吸烟的热潮已经由富人开始转向底层人士和青少年。那么吸烟到底有什么危害呢?不如让我们来调查一下。
1、抽烟对喉部的危害
吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑.可能跟烟气中的菸焦油有关。
2、抽烟对心脏及血管的危害
研究发现,吸烟会使血液中的血小板粘性增加,这使血液更容易凝固,从而容易在冠状动脉中形成血栓。同时,吸烟还会使血液中低密度胆固醇增加。
3、抽烟对肺部的危害
吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟,其患病率是非吸烟人士之十倍。吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。
4、抽烟对胃部的危害
患有肠胃性疾病者,吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统,加速唾液及胃液的分泌,使胃肠时常出现紧张状态,导致吸烟者食欲不振。另外,尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,亦令食欲减退。
5、抽烟对骨骼的危害
吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾,这是由于吸烟会引致流向关节盘的血液减少,关节盘因而提早退化。吸烟还会引致关节炎。
6、抽烟对肝脏的危害
吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用,令血中脂肪增加,使到良性胆固醇减少,恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。
7、抽烟对肠的危害
吸烟会导致结肠癌。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会,但患上结肠癌的危险就仍然非常大。
8、抽烟对眼部的危害
吸烟会引起白内障,影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。
9、抽烟对生殖系统的危害
吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用,使吸烟男人性欲变弱,又由于吸烟能使血管收缩、痉挛,引起末梢血循环障碍。因此,吸烟是导致阳痿的最主要原因。另外,吸烟可影响精子的活力,使畸形精子增多。
综上所述,我要为吸烟人士提一些戒烟的合理化建议。
1、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。
2、告诉别人你已经戒烟,不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟。
3、写下你认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。
4、制订一个戒烟计划,每天减少自己吸烟的数量。
5、安排一些体育活动,如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧压力,另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。
6、当你有想吸烟的冲动时,可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药,当你感到空腹或想吸烟时,就先慢慢地喝上一杯水。
吸烟对人体的危害
组员:李佳楠 孟媛 王劭洁 王嘉琦
指导老师:许盈
一.调查目的
通过这个研究性课题报告能够让人们知道它给我们带来的危害,让人们不在接触这个东西。
二.调查内容
1.吸烟对自身的危害。
(1)、致癌作用
(2)、对心、脑血管的影响
(3)、对呼吸道的影响
(4)、对消化道的影响
三.调查对象
随机抽出小区内的100名公民
四.调查方式
1.方式:抽样调查
2.样本容量:100
3.形式:问卷调查
问卷:
〈 〉1.请问您第一次抽烟的时间:
(A)小学 (B)初中 (C)高中 (D)高中以后
〈 〉2.请问您直系亲人有抽烟习惯:
(A)没有 (2)一至三人 (C)三人以上
〈 〉3.您家人对您抽烟的态度
(A)反对 (B)不过问 (C)赞成
〈 〉4.请问您抽烟后有想过要戒烟吗:
(A)有 (B)没有
〈 〉5.请问您知道抽烟对身体的伤害吗:
(A)完全知道 (2)部分知道 (C)完全不知道
〈 〉6.抽烟后身体反应:
(A)略有不适 (B)没有感觉 (C)十分舒服
〈 〉7.请问您抽烟后感觉您的身体:
(A)更健康 (B)容易生病 (C)没改变
〈 〉8.请问您抽烟后您的人际关系变得:
(A)更好 (B)更差 (C)没改变
〈 〉9.请问您抽烟后您的食欲:
(A)更好 (B)更差 (C)没改变
〈 〉10.请问您抽烟后您的睡眠状況:
(A)更好 (B)更差 (C)没改变
四.调查结果分析
1.请问您第一次抽烟的时间:
(A)小学16% (B)初中36% (C)高中37% (D)高中以后11%
我们调查的100个人中,有16个人在小学就开始吸烟,这个数据让我们不得不正视青少年吸烟的问题。而从高中后开始吸烟的只有11%,这就说明吸烟的原因并不在于大学和工作后,而在于学生时代。
2.请问您直系亲人有抽烟习惯:
(A)没有36% (2)一至三人56% (C)三人以上8%
我们调查的100人中,家族都吸烟的仅仅只有8人,这就说明,现在的公民家族吸烟的情况比较好。而选择一至三人的56人,家中也普遍只有一人吸烟。
3.您家人对您抽烟的态度
(A)反对19% (B)不过问79% (C)赞成2%
由此问题我们发现家人态度与吸烟不吸烟有很大的关系,家人持反对态度的家庭抽烟人数较少,故家人应反对吸烟。
4.请问您抽烟后有想过要戒烟吗:
(A)有63% (B)没有47%
5.请问您知道抽烟对身体的伤害吗:
(A)完全知道9% (2)部分知道84% (C)完全不知道5%
6.抽烟后身体反应:
(A)略有不适27% (B)没有感觉58% (C)十分舒服15%
7.请问您抽烟后感觉您的身体:
(A)更健康6% (B)容易生病29% (C)没改变65%
由此题可得,抽烟时不太利于身体的,大部分的人身体都变坏或没改变。
8.请问您抽烟后您的人际关系变得:
(A)更好12% (B)更差2% (C)没改变86%
9.请问您抽烟后您的食欲:
(A)更好3% (B)更差21% (C)没改变76%
10.请问您抽烟后您的睡眠状況:
(A)更好0% (B)更差38% (C)没改变62%
六、结论
(1)、致癌作用
吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明,吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟在35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。吸烟者如同时接触化学性致癌物质(如石棉、镍、铀和砷等)则发生肺癌的危险性将更高。烟叶烟雾中的多环芳香碳氢化合物,需经多环芳香碳氢化合物羟化酶代谢作用后才具有细胞毒和诱发突变作用,在吸烟者体内该羟化酶浓度较不吸烟者为高。吸烟可降低自然杀伤细胞的活性,从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能,这就进一步解释了吸烟是多种癌症发生的高危因素。吸烟者喉癌发病率较不吸烟者高十几倍。膀胱癌发病率增加3倍,这可能与烟雾中的β-萘胺有关。此外,吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明,烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿,致使其子代的癌症发病率显著增高。
(2)、对心、脑血管的影响
许多研究认为,吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素,吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。统计资料表明,冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍,冠心病病死率前者较后者高6倍,心肌梗塞发病率前者较后者高2~6倍,病理解剖也发现,冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而 严重。高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9~12倍。心血管疾病死亡人数中的30%~40%由吸烟引起,死亡率的增长与吸烟量成正比。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的引起冠状动脉粥样硬化的主要有害因素,但其确切机理尚未完全明了。多数学者认为,血脂变化、血小板功能及血液流变异常起着重要作用。高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)可刺激血管内皮细胞前列环素(PGI2)的生成,PGI2是最有效的血管扩张和抑制血小板聚集的物质。吸烟可损伤血管内皮细胞,并引起血清HDL-C降低,胆固醇升高,PGI2水平降低,从而引起周围血管及冠状动脉收缩、管壁变厚、管腔狭窄和血流减慢,造成心肌缺氧。尼古丁又可促使血小板聚集。烟雾中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白,影响红细胞的携氧能力,造成组织缺氧,从而诱发冠状动脉痉挛。由于组织缺氧,造成代偿性红细胞增多症,使血粘滞度增高。
据报告,吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2~3.5倍;如果吸烟和高血压同时存在,中风的危险性就会升高近20倍。此外,吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病(简称COPD),最终导致肺原性心脏病。
(3)、对呼吸道的影响
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现,长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。此外,粘膜下腺体增生、肥大,粘液分泌增多,成分也有改变,容易阻塞细支气管。在狗实验中,接触大量的烟尘可引起肺气肿性改变。中国医科大学呼吸疾病研究所的一项研究发现,吸烟者下呼吸道巨噬细胞(AM)、嗜中性粒细胞(PMN)和弹性蛋白酶较非吸烟者明显增多,其机制可能是由于烟粒及有害气体的刺激,下呼吸道单核巨噬细胞系统被激活,活化的AM除能释放弹性蛋白酶外,同时又释放PMN趋化因子,使PMN从毛细血管移动到肺。激活的AM还释放巨噬细胞生长因子,吸引成纤维细胞;以及PMN释放大量的毒性氧自由基和包括弹性硬蛋白酶、胶原酶在内的蛋白水解酶,作用于肺的弹性蛋白、多粘蛋白、基底膜和胶原纤维,从而导致肺泡壁间隔的破坏和间质纤维化。据报导,1986年美国患COPD者近1300万人,1991年死亡9万多人,吸烟是其主要病因。吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2~4倍,且与吸烟量和吸烟年限成正比例,患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难。肺功能检查显示呼吸道阻塞,肺顺应性、通气功能和弥散功能降低及动脉血氧分压下降。即使年轻的无症状的吸烟者也有轻度肺功能减退。COPD易致自发性气胸。吸烟者常患有慢性咽炎和声带炎。
(4)、对消化道的影响
吸烟可引起胃酸分泌增加,一般比不吸烟者增加91.5%,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,致使十二指肠酸负荷增加,诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低,使胆汁易于返流,从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子,促使慢性炎症及溃疡发生,并使原有溃疡延迟愈合。此外,吸烟可降低食管下括约肌的张力,易造成返流性食管炎。
七、认识
抽烟是一种极不健康的生活习惯。
目前我国吸烟人数为3.5亿,居世界各国之首。根据研究推算,我国遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿,每年死于被动吸烟的人数超过10万,平均每分钟有10个人因为吸烟而死去,而平均每分钟又有15个人染上了吸烟的恶习。
所以作为当代青年的我们,理所应当的承担起了宣传戒烟知识、鼓励身边的人戒烟、不吸烟的责任。
吸烟危害的不仅仅是自身的健康,更会危害到你的家人,甚至危害到我们赖以生存的家园,所以,为了这一切,请放下手中的烟。
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