中职生心理健康调查报告

摘要：当前，中职生心理健康问题日趋严重，校园案件频发，引起了社会对中职生心理的普遍关注，相比大学和中小学，中职生的心理问题被关注得较少，而事实上他们的心理问题最多，而这些心理行为问题只依靠传统的说教式、单一化和公式化的德育是解决不了的，只有开展多种形式的心理健康教育，才能很好地解决学生存在的种种心理行为问题，达到春风化雨、润物无声的既治标又治本的独特作用，促进中职学生更好地适应学校、社会生活，健康快乐地成长。 关键词：中职生 心理健康 调查研究 对策

一、调查目的

在社会眼里，中职学生是一个特殊群体，他们很多都是迫不得已才进入中职学校，他们的身心发展正处于由动荡逐步趋向成熟、稳定的关键时期，随着其生理、心理的不断成熟与发展、社会阅历的增长以及过早地面临择业、就业的巨大压力，他们不同程度地存在有这样或那样的心理问题，为了了解中职生的心理情况以及针对问题提出对策，我们小组进行了一次关于中职生心理问题的调查。本报告对广州市财经职业学校的学生进行了一次系统抽样调查。

二、调查范围及对象

广州市财经职业学校200位学生

三、调查时间

20xx年10月—20xx年12月

四、调查方法

（1）、采用随机抽样，问卷调查法。

（2）、观察法。通过观察个别学生。

（3）、文献法，网上查询资料。

（4）、最后进行数据统计分析。

五、调查内容

（1）、中职生出现的心理问题以及原因分析。

（2）、关于改善和提高中学生心理健康的良策。

六、调查结果与分析

（一）、抽取广州市财经职业学校的学生作为研究对象。发出问卷200份，问卷当场回收，有效问卷200份。问卷有效率为100%，其中男生40人，女生160人。由于广州市财经职业学校的主修专业分别为会计和商务英语，受专业特点的影响，该校男女生的比例为3:7，本次填写问卷的学生专业都是会计，男女比例为8:2。

（二）、中职生心理发展存在的问题：

1、自卑、缺乏自信心

图1-1 对自己学习的态度

图1-2当初填报中职志愿的主要原因

从图1-1和图1-2可以看出大部分学生对自己的学习成绩都不太满意，而且他们选择读中职大多是因为升高中无望以及渴望学习一门本领以立足社会。目前，我国中职生大都是因升学考试失败或家庭经济条件较差的学生，由于社会上存在的对中职生的偏见与歧视，中职生在理想与现实发生矛盾时，不能正确地认识自我，在学生群体中自惭形秽，对自身能力缺乏信心，从而丧失努力学习的动力，加之他们原有的知识基础薄弱、学习能力较差，面对陌生的专业理论与技能训练难免感到束手无策，困难重重，久而久之，便产生自卑心理。他们常常为了一句话、一点小事就和同学老师闹别扭。一旦受到老师的批评教育或遭遇某种挫折，不能冷静思考从自身找原因，而是“破罐子破摔”。

2、情绪方面的极不稳定，喜怒无常。

图2-1：你平时有没有感到愤怒？

图2-2：你对别人不理解或者冤枉你时会表现出？

图2-3：你受到委屈时会怎样？

图2-1、图2-2和图2-3中，大部分学生会无缘无故或者当别人不理解他时表现愤怒，以及他们受到委屈时有57.89%的人会为自己辩解，有35.09%的学生会独自生闷气。从中可以看出中职生的情绪波动很大，由于中职生的年龄不大，个性尚不成熟，他们的行为极受情绪左右，当其情绪愉悦时，学习积极性就高，与别人相处也和谐；当其情绪消极悲观时，学习积极性就低落，与别人也不能友好相处，甚至出现逃学、打架、整夜上网等不良现象。

3、自我中心意识过强。

由于在家庭生活中长期以自我为中心，一些职校生习惯于随意支配、指使别人，进入职业学校后仍然希望别人围着自己转，但现实情况正相反，许多职校生就会产生严重的失落感。由于缺乏合理正当的表现机会，一些职校生就试图通过逆反的或对立的角色和行为如恶作剧、故意捣乱、夸张炫耀、标新立异、逆反言

行等表现来突出自我的存在，设法引起别人对自己的关注，以此获得异常的自我满足感。

4、人际交往缺陷 选项 百

分比

能与其他同学和睦相

处 91.8%

经常与同学交流谈心 4

7.3%

与异性同学知道如何

相处 86.1%

5很在意同学对自己的

评价 5%

图3-1：同学之间交往情况

图3-2：学生与教师的交往程度

从图3-1中可以看出，职校生由于年龄、思想的成熟，大多数能与同学和睦相处，与异性同学也能健康愉快地交往、学习、生活。但也要注意他们交往的形式，避免沉湎于二人的小圈子。不能忽视52.7%的学生“偶尔或从不找同学谈心交流”，处于封闭自固的状态，缺乏友谊。

职业学校是学生获得知识、得到成长的重要阶段，也是学生走向成熟、展现自我的大舞台，是他们人生道路上的加油站，学生应该认识到人际交往的重要性，掌握与同学交流相处的方法和技巧，教师要耐心细致地给他们正确的引导，多举办有益的文体活动，给他们搭建平等和谐的交流平台，走自我封闭的小圈子。

从图3-2中可以看出学生与教师的交往存在很大的问题，与教师经常谈心交流仅占6.7%，而没有与教师谈心交流的经历却占了62.9%，感觉能找到一位倾诉内心秘密的教师占69.5%。说明学生渴望能与教师交流并成为好朋友，教师应当放下架子，主动热情地帮助学生、关心学生，成为学生学习生活的良师益友。因为自信心不足或其他原因影响与教师的交流，也有不小的比例，分别是45.6%和51.9%。

中职生面对的是一个相对开放的、全新的环境，内心迫切渴望与人交往、宣泄情感，但主动性不强，且缺乏基本的交往知识和技巧，因此他们往往会排斥他人的价值观念而树立自己的自我认同，以自己的价值观和是非观念去要求他人的情况，对他人的优点难以认同，对他人的缺点又难以容忍，往往容易引发人际冲突,在人际交往上往往会出现困惑，甚至有的学生会出现交往障碍。

七、实施对策

1、树立心理健康意识，掌握心理调适的方法 。

“生活就像一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。”生活中每一天都有不愉快的事情发生。如果不能很好地解决这些“不愉快”，可能会严重影响自己的心理健康乃至自己的成长与发展。指导学生正确处理各种人际关系，学会合作与竞争,培养职业兴趣，提高应对挫折、求职就业、适应社会的能力，引导学生正确认识自我，学会有效学习，确立符合自身发展的积极生活目标，培养责任感、义务感和创新精神，养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质，提高学生的心理健康水平和职业心理素质。

2、正确认识自我，培养自信心 。

因中考的受挫，不少中职生几乎完全否定了自我,给自己贴上了“我不行，我很笨”的标签。而“我不行”的罪魁祸首就是对自己不正确、不客观的评价。要教育学生通过学会与他人比较、与自己比较、自我反省等途径，学会对自我的正确评价和认识，逐步培养自信心；使学生懂得他人的评价就象一面镜子，有积极的也有消极的，积极的要肯定，消极的要积极寻找原因。因此，要经常提醒学生经常思考：我是个什么样的人、我的理想是什么、打算怎样度过职校三年的学习生活、我的优势和不足在哪里等问题。通过自我反省，要深刻的认识自己，对心灵真正有所触动，同时不断形成自己一套正确的自我评价标准，从而更好地在

认识自我的基础上塑造自我，形成并具有自信心。

3、让学生学会调节自己的情绪，做情绪的主人 。

有一位心理学家说过：“情绪是一把双刃剑。”即情绪既可以建立个体与环境的和谐关系，也可以破坏或中断这种关系，而其中的关键是个体能否有效而积极地调节自己的情绪。相对来说,正处在青少年期的中职生，情绪内容丰富，情感体验也较深刻，反应强度大，更易冲动和走极端，情绪的自我调节能力和控制能力相对较弱，往往因不懂得控制自己的情绪而给自己和他人带来伤害。因此，中职教师在教学中要注意培养中职生的积极情绪和高级情感，在与中职生交流时注意他们的情绪状态，尽量避免与他们发生直接矛盾和冲突。通过分析情绪产生的过程,帮助学生有意识的选择有效的情绪调节策略，即认知重评策略和表情调节策略，使学生努力保持稳定积极的情绪，,做情绪的主人。

4、经常开展挫折教育。

现在的大部分学生都是独生子女，再加之“单亲家庭”“留守家庭”的普遍存在，形成了学生的心理脆弱， 职业高中学生的这种特殊心理无不与学生的耐挫力弱有关系，因此教师要教会学生克服困难的方法，通过课堂作业、课外活动以及实践劳动等的开展锻炼学生的意志和毅力，为他们走上工作岗位作心理准备。

八、调查结论

总的来说，中职生的重要任务是学习理论与专业技能，但是伴随着学习生活带来的种种难题与困惑还需老师的疏导和指引，这将有利于他们树立坚定正确的信念，学会调节抱负水平，学会正确认识自己，有意识地掌握一些常用的自我心理调适方法，对自我心理放松、消除心理压力是非常有帮助的。应该说，这项工作不是一件很容易的事，还有待于广大教育工作者调动社会、学校、家庭等各个方面的力量，开辟各种教育渠道，运用各种方法，全方位、多角度地进行探索与实践。只有这样才有利于中职生面对激烈的社会竞争保持良好的健康心态，实现自己的人生价值。

 

第二篇：职场心理健康调研报告

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职场心理健康调研报告

随着职场竞争压力的增大，人们不得不每天面对紧张的生活和工作环境。当这种压力超出个人应对能力时，就会严重影响人们的身心健康状况和工作状态。智联招聘联手战略合作伙伴—中科院心理所组织与员工促进中心，共同发起职场心理健康调查，以了解当代工作人群的压力状况及来源分析，并进一步探讨此种压力状况对个体身心健康和工作状态的影响。 本次调研采取网络问卷的方式，共调查到5609份有效数据。参与调查的主体人群是工作超过1年的职场人士，其中男性略多于女性。被调人群不仅行业分布范围广，层次的比例情况也符合金字塔结构，高层管理者较少，基层员工居多。在女士人群中，未婚的比例达到62.4%；而在男士人群中，未婚的比例达到了71.1%，职场未婚男士的比例远远超过未婚女士。

职场中坚力量身体情况堪忧

健康包括身体和心理两个方面，二者缺一不可。良好的身体是心智健康发展的基础，反过来，心理健康也会影响到身体健康。

调查人群中，身体不健康症状明显(中度以上)的人群占到了调查总数的1/3，说明职场人群仍然需要关注自身健康状况。其中，身体症状指数最高的是26-35岁群体。这个群体是职场人群的中坚力量，长期的忙碌和压力导致个人身体方面的症状也会比其他人群更多。而在31-35岁这个年龄段，依然处于普通员工级别的男性和处于高管级别的女性则更易有较大的身体健康问题。从智联20xx年度中国职场人平衡指数调研报告中可以看出，职场人用于日常休闲娱乐活动的时间总和一周才20.493小时，占一周168小时的12.2%，而这些休闲时间中，更是以宅为主，真正用于体育锻炼的时间平均每周不到1小时，可见缺乏身体锻炼是导致职场人身体健康问题的一个重要原因。

身体最不健康的人群：26-35岁

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精神啃噬的元凶：影响心理健康的三大压力源

随着人们对健康认识的逐渐完善,对于自我的健康状态也越来越关注。人们逐渐认识到，个体的心理状况不仅决定了人的精神状态，还影响着人的身体健康，同时也影响着人的工作和生活方式。智联平衡指数报告显示，职场人平衡指数的平均分仅为48.22，可见职场人的生活和工作已经严重失衡。

心理健康测量维度包括一般心理健康，抑郁和情绪耗竭三个方面，然而社会支持缺乏、工作风险、动力源匮乏这三大左右心理健康状况的职场压力源对以上提到的心理健康维度都产生了巨大影响：这几项的压力越大，心理健康水平越低，情绪耗竭和抑郁水平越高。 女性比男性心理更健康

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通过调查分析发现，女性员工整体的身心健康水平均高于男性。而男性在情绪耗竭和抑郁上则表现出更多的问题。这与男性员工实际工作压力、社会舆论压力以及男性员工普遍不善倾诉和表达密不可分。

智联招聘人力资源专家警示提升心理健康指数刻不容缓

总体而言，身心健康状态较好的人员群体主要集中于女性员工和36-40岁的中年员工；身心健康状态较差的人员群体主要集中于男性员工和26-30岁的年轻员工，最为堪忧的是26-30岁的男性管理者，身心健康状况最差，需要重点关注。

面对较大的压力，大部分人员都在寻找适合自己的解压方式，其中不乏借助咨询问诊来缓解个人压力者，中科院心理所的咨询专家也接待了不少因工作压力较大而求助的社会人员。 同时，企业也越来越重视心理健康对工作的影响。部分企业将心理健康测评结果作为员工心理档案的一部分，部分企业在通过智联招聘进行社会招聘和校园招聘的过程中，将心理健康状况作为考察要素之一进行人员筛选。而对内部的员工，企业也会组织相关的培训、讲座、团体辅导、拓展等活动缓解压力。部分企业还结合自己的企业文化和企业管理，引入EAP咨询服务，多种方式融合，在促进雇员快乐工作、幸福生活的同时，帮助组织和谐发展，促进幸福企业建设与实践。

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智联平衡指数报告指出，职场人更多的压力来自于内心的感知，当生活的压力越来越大的时候，工作成为人们经济甚至精神的支撑，似乎“生活被工作殖民化”。而事实上，职场人是可以通过心理调节来抵抗这周工作对生活的殖民化，从而缓和职场压力。因此，智联招聘人力资源专家提醒职场人群要及时关注心理健康，在紧张忙碌的工作之余，别忘了给自己的身体放个假。除此之外，智联平衡指数报告中指出的职场六大压力源也是值得大家借鉴的，针对压力源防压解压，可以帮助职场人维持和重塑健康的心理状态。