自我探索报告与职业发展

旅103 张亚男

上次课中，老师带领我们做了些关于自我认识的趣味选择题，刚开始，我只是抱着玩玩的态度做了第一道题，那题需要凭着对自己的了解选择几个岛屿，并给他们排序，我照着做了，第一个是友善亲切的岛屿，第二个是美丽浪漫的岛屿，第三个是秩序井然的现代岛屿，代表字母为SAC，我认为如果让我居住，我一定会这么选择的。后来，老师展示出一个图片，上面是各个岛屿的代表字母围成的一个圈，老师让把自己所选的字母连线，相隔越远越说明他们之间代表的性质越排斥，我试着画了一下，发现自己选的几个是不大相邻的，难道我有多重性格？还是自己对自己根本不了解？从这时起，我已不再是抱着玩的心态，而是想正确认识自己。

带着疑问，我又继续做了一个详细的选择题，是让选择自己会做什么的，做完一汇总，再排序，出来的结果与第一次不同，为SCE，再试着连线，这三个果然挨着，原来真的是开始的时候对自己并不了解啊！

看了下对结果的分析，我善于与人打交道，并且乐于助人，享受生活，适合做一些部长助理，咨询师，餐馆经理一类的职务。看着这分析，自己心里开始打鼓了，凭自己，真的能胜任这样的工作么？

这时，老师似乎看出了我们对自己的质疑，便让我们每个人拿出纸笔，写下8个从小到大自己感到很骄傲的事情，说实话，自己从来没想过这些，看着自己列出来的一条条很骄傲的事情，心情豁然开朗，便开始总结起来，从小到大，自己都是班干部，从而有较强的组织与管理能力，对于学校组织的活动，向来也都是积极参加的，再加上待人和善使得自己有很好的人际交往能力，深得老师同学的喜爱。自己总结之后再看看同桌给的评价，顿时信心大增，心情甚好！

有了信心知道了自己的能力，再加上对自己更深的了解，便开始思考适合的职业，小的时候，也是受了家庭的影响，想要找一个比较稳定又不很累的职业，于是觉得做一个天天坐在办公室的白领不错，可是后来，考上了旅游管理，这个想法渐渐的不再成为我的目标，然而我想做的也不是旅游这方面，我开始想从事有挑战性的工作，但又担心自己没有那么强的实力，参加了Je工作坊之后，我明白只有做自己喜欢的才会有兴趣一直做下去，而且我也很享受做完一件事情的成就感。

现在，我能做的就是努力的学习，大四考研，然后再出来工作，我相信，经过我的不懈努力，一定可以找到适合自己的工作，并且做好！

 

第二篇：自我探索报告

职业定位：富有探索精神的数学教师

职业生涯规划书

—自我探索结果

一、霍兰德职业倾向测试：

R 现

实 型

I 探 索 性

A 艺 术 型

S 社 会 型

E 事 业 或 经 营

C 传 统 或 事 务

2、职业倾向性测验说明

本量表是依据霍兰德职业兴趣理论，即人存在六种职业人格类型，分别为现实型、探索型、艺术型、社会型、事业或经营型和传统或事务型。大多数人都属于六种职业类型中的一种或两种以上类型的不同组合，某种人格类型（或类型组合）的个体在与之相对应的职业类型（或类型组合）中最能满足其职业需要，表现职业兴趣、发挥职业能力。

职业生涯大赛

作者:李悦 数科08级3班

职业定位：富有探索精神的数学教师

本量表呈现的是各种职业人格得分的高低排列，主要看得分前三位的职业人格特征（点击柱状图下的文字），因为这基本代表了你所拥有的主要人格特征。前三种职业人格相对应的典型职业可以作为你求职的参考。你拥有这样的职业人格特征说明你在这些职业中拥有优势，比较容易成功和获得满意感，并不是说明你在其他职业上不容易成功。如你各职业人格特征得分间的差距过小、得分趋同，则建议慎重分析结果并向专业人员咨询。注意，此量表并非对每个人都绝对适合，仅作参考。

社会型 (S)：

共同特点：这种类型的人关心社会的公正和正义，比较看重社会义务和社会道德，责任感强，关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用，具有较强的人道主义倾向，社会适应能力强。他们善于表达，善于与周围的人相处，寻求广泛的人际关系喜欢处于集体的中心地位，喜欢通过与他人讨论来解决存在的难题。他们不喜欢需要剧烈的身体运动的工作，不喜欢与机器打交道。具有与他人相处共事的能力。

性格特征：热情友好、喜欢与人交往、善解人意、乐于助人、易于合作、有洞察力的、责任感强、善言谈、愿意教导别人。

典型职业：这种类型的人喜欢参加提供信息、启迪、帮助、咨询、培训、开发或治疗、教学以及各种理解，帮助他人的活动；倾向于需要人际交往技能方面的、与人打交道的工作。如:教师、学校校长、职业生涯大赛

作者:李悦 数科08级3班

职业定位：富有探索精神的数学教师

临床医师、导游、营业员、教育行政人员、咨询人员、公关人员、临床心理学家、就业指导顾问、护士和律师等等。

3、测试结果分析：

从以上结果来看，我是属于社会型，喜欢与人交往、善解人意、乐于助人，愿意教导别人，这让我在成为教师方面具有优势，而我学习的是数学专业，成为一个合格的数学老师是理所当然能够成功的。

二、卡特尔16种人格因素测验（16PF）

1、本测试的理论依据

为了自己能在学习和工作中真正全面深入地了解自己的特点，并且根据自己的特点，充分发挥自己的优势，特做此次测评。

“卡特尔16种人格因素（16PF）测验”最初是由美国心理学家卡特尔经过二三十年的研究，运用一系列严密的科学手段研制出来的。在国际上众多人格测验的试题中，被认为是非常经典的试题，其测评的准确度和广泛的适用性经受住了时间的长期考验。

卡特尔把对人类的1800种行为描述称为人格的表面特质，并将这些描述用因素分析法，合并成35个特质群（表面特征），并把这35个特质群（表面特征）进行系统的分析统计后，得出16个根源特质（乐群性、兴奋性、独立性、敏感性、忧虑性等），它们构成人格的基本要素，代表行为属性和功能的决定因素。他认为只有根源特质才是人类的潜在的、稳定的人格特征，是人格测验应把握的实质。这16种特性因素在任何一个人身上组合，就构成了其不同的于其他人的独特人格。

2、本测评的主要测试维度

本测评主要对以下因素进行测评，并通过对测评者在以下因素的表现进行综合分析，帮测评者进一步了解自己的性格中的优势不足、职业素质、岗位趋向、职业类型等，并给出职业发展建议，从而帮助测评者全面了解自我，更加科学理性地规划自己的学业生涯和未来职业生涯。

因素 A --乐群性：主要评估个体对他人的关注和感兴趣程度。

因素 B --聪慧性：主要评估个体的智力水平和学习理解的能力。

因素 C --稳定性：主要评估个体“思想和情绪”的稳定性。

因素 E --影响性：主要评估个体力图影响他人的倾向性水平。

职业生涯大赛

作者:李悦 数科08级3班

职业定位：富有探索精神的数学教师

因素 F --活泼性：主要评估个体性格的活泼程度。

因素 G --规范性：主要评估个体“祟尚并遵从行为的社会化标准和外在强制性规则”的程度； 因素 H --敢为性：主要评估个体在各种社会情境中感觉轻松的程度；

因素 I --情感性：主要评估个体在作判断时候，个人的主观情感对自己的判断的影响程度； 因素 L --怀疑性：主要评估个体探究他人“表面言行举止之后隐藏意图”的动机倾向； 因素 M --想象性：主要评估个体做事时的“富于想象或合乎成规”的倾向；

因素 N --世故性：主要评估个体坦率真诚或老练世故的倾向；

因素 O --忧虑性：主要评估个体自我批判的倾向和自我接受的程度；

因素 Q1--变革性：主要评估个体对新观念和新经验的开放性；

因素 Q2--独立性：主要评估个体的独立“思考和解决问题”能力的强弱；

因素 Q3--自律性：主要评估个体对自己的感情和行为的克制化程度；

因素 Q4--紧张性：主要评估个体在和他人的交往过程中所表现出来的躯体紧张水平；

因素 Q5--好印象：主要评估个体渴望给别人留下良好印象的程度，同时具有测量效度意义。

3、测评结果：

从以上图标可以看出,我乐群性一般,聪慧性、敢为性、敏感性稍好，

恃强性、稳定性一般，兴奋性较低，有恒性极差，怀疑精神、幻想精职业生涯大赛

作者:李悦 数科08级3班

职业定位：富有探索精神的数学教师

神较强，世故性较低，忧虑性、实验性较强，独立性、自律性、紧张性都是一般水平。总体上来说，比较富有探索精神，有能力提出一些简单的想法，并且能够独立去完成自己的设想，但是没有恒心，不能持之以恒。

三、我对教师的看法：

在我看来，教师是一种崇高的职业，有一定数量，分布于人类的各个角落，充当两代生命体之间知识传递的媒介。教师承担着希望，在铁打的学校流水的学生之间，摆渡了一代又一代。

所以，我一直对教师这个行业存在强烈的向往之情，我愿意尽我最大的努力，去做珍一个好老师。

职业生涯大赛

作者:李悦 数科08级3班