户外素质拓展训练心得体会

××绿野山庄素拓之旅

——团队的魅力

××年×月×日在公司的统一安排下,公司员工一同在××绿野山庄渡过了一天的户外素质拓展训练时光。我是第一次参加这样的活动,在整个过程中,有欢笑,有泪水,有委屈,还有累。所以这一天下来,收获不可以说不多,各种复杂的感受浮在心头。

我来公司不到一个月,是一名名副其实的新员工,在这之前我对公司的人还不是很熟悉,能叫得上名字的也就办公室里这几个人。通过这次活动,我和大家来了个“亲密接触”,我们互相之间的了解、信任倍增,再也没有那种陌生感,使我迅速的融入了这个大家庭。我想大家在一起有了这次的接触之后,在以后的工作中,沟通会更加顺畅,工作效率也会提高。 “贡献的是个人,展现的是整个团队”,每个团队都是由多个个人所组成,个人从属于整个团队。在这次活动中,每个项目都不是一个人的单打独斗,而是团队所有成员共同努力才能完成的,这就需要大家互相配合,要顾全大局,不能“逞匹夫之勇”,有时候甚至需要牺牲个人。我们在工作中也一样,个人目标是从属于团队目标的,每个人都为团队目标而努力,团队目标才能高效率的实现,在实现团队目标实现的同时,个人目标才能实现。否则个人目标很难实现,团队目标的实现更是天方夜谭。

“千里之堤,毁于蚁穴”,在每个项目完成的过程中,细节都是很重要的,我们每每都是只关注到重要的环节,而对细节问题没能引起足够重视,而最终我们都是失败在这个细节上。细微之处,影响全局。不管是在工作中还是在生活中,我们在关注重要环节的同时,也要对细节问题引起重视,这样才能更好的完成我们的工作,减少失败因素。

团队是建立在成员之间互相信任的基础上的,在完成项目目标的过程中,一个成员要对其他成员有足够的信任,抛开顾虑,才能更好的完成项目目标。当然,我们对队友的信任一定是一种理性的信任,而不是盲目的信任。比如,让我们把自己的安全交给一个8岁孩童的时候,我们是不能同意的。因为我们对队友的信任是要经过理性思考的。一个8岁孩童明显是没有能力保证我们的安全的。

在活动中,我们每做一个项目之前,教练都要对我们进行非常详细的讲解。在做一个40分钟项目之前,教练都要花30分钟来讲解项目的各个环节。经过详细的讲解,我们在完成项目的时候总是很顺畅的,整个过程中没有疑问,没有争执。在平时的工作中,我们也有同样的体会。我们完成一件工作的过程中,总会遇到一些问题,比如对工作目标理解不清、对工作方法不清楚等等。究其原因,大都是因为我们在着手工作之前,没有和领导、和同事进行足够的沟通,没有对工作方法、工作内容、工作目标完全理解、吃透。所以,我们要想避免类似的问题,就要在前期沟通准备工作中下足功夫,这样在工作的过程中才能事半功倍。 总之,这次活动我得到了很多的收获,三言两语并不能完全表达清楚,我得到的更多的是思维方式上的改变,让我认识到自己很多的思维是错误的,这种思维的改变我觉得才是我最大的收获。

作为一名新员工,我很荣幸能够有机会参加这样一次活动,它对我的影响是终生的。在今后的生活和工作中,我一定要走出以往自己的思维误区,不能让这次活动仅仅成为一次吃喝玩乐的过程。要让活动发挥出它真正的意义。在这次活动中我成长了不少,在今后的工作中我会尽心尽力做好每件事,少走弯路,高效率的完成工作目标。希望以后还有机会参加这样的活动。

 

第二篇:常信院学〔20xx〕36号关于印发《学院户外素质拓展训练基地管理办法(试行)》的通知

常信院学?2009?36号

关于印发《学院户外素质拓展 训练基地管理办法(试行)》的通知 各系(院),相关职能部门:

为了规范学院户外素质拓展训练基地的管理工作,保障户外素质拓展活动顺利开展,现印发《学院户外素质拓展训练基地管理办法(试行)》,自印发之日起试行。

附件:学院户外素质拓展训练基地管理办法(试行)

二○○九年七月四日

主题词:印发 素质拓展 训练基地 管理办法 通知 常州信息职业技术学院

─ 1 ─ 20xx年7月4日印发

附件:

学院户外素质拓展训练基地管理办法(试行)

第一章 总则

第一条 为了规范常州信息职业技术学院(以下简称学院)户外素质拓展训练基地的管理工作,保障户外素质拓展活动顺利开展,特制定本办法。

第二条 本办法适用于在学院户外素质拓展训练基地开展的所有训练活动。

第二章 户外素质拓展训练教学管理规范

第三条 体育部负责在体育课程中安排全体新生一个训练项目的教学及该项目的考核等工作。

第四条 其他项目的实施由学院大学生素质拓展工作办公室(以下简称素质办)统一安排实施。

第三章 户外素质拓展训练培训师管理规范

第五条 学院户外素质拓展培训师由素质办统一管理。

第六条 户外素质拓展训练基地设主任一名,由团委负责人担任;主任助理二名,由主任安排学院拓展培训师担任。

第七条 户外素质拓展训练基地中每位培训师建立个人档案,记录培训师出勤情况、培训情况、培训总结。作为培训师业务档案。

第八条 每名培训师必须经过专业的技能培训,考核合格以后才能正式上岗。

第九条 被聘用的正式培训师不得擅自安排未经素质办审核的学院内部的户外素质拓展训练。

第十条 每次正式的培训中,设主训教练一名,其他为带训教练,培训实施中由主训教练统一组织,带训教练须服从安排。

第十一条 主训教练在正式的户外素质拓展现场训练活动中具有最高的组织、计划和领导权。

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第十二条 培训师必须遵守有关规章及操作规程,在培训中要佩戴胸卡、着统一服装,用最饱满的精神指导培训,并注意自己的言语举止。培训期间,为了保证培训的质量和成效,所有培训师需遵守组织纪律,服从组织安排。培训过程必须把安全作为第一条件,没有确切的安全措施不得盲目开展项目培训。

第十三条 培训师在使用基地、器械前必须凭培训师胸卡和由素质办出具的《户外素质训练场地使用证明表》到体育部办理借用手续。

第十四条 主训教练在培训前20分钟,到体育部填写《素质拓展基地使用登记表》并领取钥匙。使用基地、器械后应按时归还钥匙并按要求填写《常州信息职业技术学院户外拓展培训基地、器械使用记录本》。如有器械遗失或损坏,培训师应如实报告;当日使用过程中安全保护装臵存在异常的(如安全保护装备高空坠落或发生故障),应主动向体育部和户外素质训练基地主任汇报。

第十五条 恶劣天气如打雷、下雨、狂风或天色已暗等情况下,不得进行高空操作。

第十六条 培训师应按照以下要求执行安全保护装备的挂与摘:

(一)培训师在当日培训前必须按照安全要求挂好高空项目的装备,使用绳索的必须在地面正确打好绳结,并将绳索收盘好。两根断桥保护绳挂好之后须将下端挂于立柱扒凳上,以免随风飘荡磕碰。挂装备时要对所用装备进行安全检查,不得使用有安全隐患的装备。

(二)培训师在进行高空作业时,必须有另外一名具备安全监控能力的培训师在该高空设施下方进行全程监控和保护,在学员未安全到达地面之前监控培训师不得转移关注或提前离开。

(三)高空项目装备在当日培训结束后由最后进行该项目的培训师摘除,所有装备不得在场地过夜。

(四)摘下的装备如不能及时收回库房,就全部收进装备包并拉好拉链放臵于安全角落,防止突然下雨淋湿包内装备。

第十七条 培训师应按照以下要求执行装备准备与场地摆放:

(一)当日培训项目开始前培训师须自行准备好所需装备,包括:培训师自己使用的和参训者使用的所有安全保护装备,参训者使用的手

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套不得露指、破损,还应有至少一份备份。

(二)担任攀岩、空中单杠项目的培训师必须自备指甲钳。

(三)除断桥项目外,其他高空项目下方使用的金属保护装备须在项目开始前正确挂于绳上并固定好以免摇摆磕碰致损坏。每次培训上午最后一个项目结束后下方所有装备应收归器械包带离场地。如下午还需使用,应与相关培训师做好交接,接手培训师应对装备进行复查,防止出现准备不到位的情况。

(四)项目开始前除应正确挂好下方所用的金属装备外,参训者使用的安全装备如头盔、安全带、手套等还应在场地有序摆放,摆放位臵不得臵于高空设施正下方或行进路线上以免影响操作。

第四章 户外素质拓展训练场地管理规范

第十八条 学院户外素质拓展训练场地(包含设备与器械)的管理与维护工作由体育部统一负责。

第十九条 体育部负责户外素质拓展训练场地(包含设备与器械)的保管、借用、登记等工作。

第二十条 体育部保管员应按照以下要求执行装备归库:

(一)装备归库时须经保管员根据领用清单进行清点。

(二)装备数量清点无误之后,应按照库房装备摆放位臵将其归位。绳索等不得随意挂臵或放错位臵,安全带挂放时只能使用器械环,同种类型的铁锁挂于相同的位臵,头盔在夏季使用时应朝上放臵以利于干燥和散除异味,扁带应按照不同的长度整齐地叠挂。

(三)对于当日使用过程中出现异常的安全保护装备,保管员应做好标记另行放臵,并在记录本上做好记录。

第二十一条 体育部应按照以下要求执行器械例行检查保养及报废:

(一)户外拓展培训场地须半年实行检查一次,检查场地内所有设施并做好记录。

(二)所有器械须三个月检查保养一次,并做好记录。

(三)绳索应尽可能减少潮湿和曝晒,使用温度在-5至80摄氏度之间,要求培训师在放臵绳索时不要随意扔在地上,应在下面垫上包,

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要求参训者严禁踩踏绳索和在绳索附近吸烟。湿了的绳索和扁带应尽快在阴凉通风处晾干。绳索的报废通过肿块、斑点、绳索通过手时的感觉来判断。当绳索需要报废时,必须彻底粉碎。绳索报废条件:

1.静力绳报废条件

(1)连续冲坠(冲坠系数为2)5次的,强制报废;

(2)非连续冲坠(冲坠系数为2),但累计达到3次的,强制报废; 注:连续冲坠指的是在一个项目中出现多次冲坠。冲坠系数为有效保护绳长与冲坠距离的比值;而有效保护绳长为攀爬人员停止以后,从保护点到保护员手中绳子的长度。攀爬人员跌落的位臵要是在保护员的上方,冲坠系数就是介于0~0.9 ;要是跌落到保护人员水平的位臵,冲坠系数就是1;要是低于保护人员的位臵,冲坠系数就是1.1~2。

(3)每周3至4次使用,4个月即强制报废;

(4)排除以上因素,攀岩等户外活动使用3至4年即应报废。

2.动力绳报废条件

(1)如果发现有很严重的细毛在表皮上(说明50%的表皮纤维已经磨损),强制报废;

(2)由于白色的内芯露出表皮后有肿块和鼓包出现的,强制报废;

(3)使用次数达到4000人次即应报废;

(4)排除以上因素,攀岩等户外活动使用3至4年即应报废。

3.锁具报废条件:

(1)拓展培训时8米高空坠地(水泥地);

(2)铁锁使用后内环磨损1/3;

(3)锁具严重变形的。

第二十二条 场地内所有设备(包括15个项目中的木板、铁桶)的保养采取2年内进行3次油漆防锈处理。

第五章 户外素质拓展训练申请办法

第二十三条 申请人应具备的条件

(一)持有经素质办组织培训颁发的户外拓展培训师证书的我院教师。

(二)高空项目申请人应是经过素质办安排参加专业安全知识培训

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并获得结业证书的我院教师。

第二十四条 根据使用性质的不同,申请流程分下列三种情况:

(一)由体育部实施的全体新生户外素质拓展训练工作在体育课中进行,由体育部安排训练时间,在培训开始一周前将培训安排表报素质办备案。

(二)学院各部门、系(院)开展户外素质拓展训练活动需提前一周将户外素质拓展训练计划书和《常州信息职业技术学院素质拓展训练基地申请(审批)表》交素质办审核,审核通过方可举行。

(三)对外培训,由组织培训的相关部门负责人至少提前一周向素质办递交《常州信息职业技术学院素质拓展基地对外培训申请表》,素质训练办公室针对培训主题,制定具体培训内容、并安排专业培训师组织培训。

第六章 附则

第二十五条 本办法自颁布之日起试行。

常州信息职业技术学院大学生素质拓展工作办公室

二○○九年七月四日

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附件1:

常州信息职业技术学院素质拓展基地申请(审批)实施表

常信院学20xx36号关于印发学院户外素质拓展训练基地管理办法试行的通知

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附件2:

常州信息职业技术学院素质拓展基地对外培训申请表

常信院学20xx36号关于印发学院户外素质拓展训练基地管理办法试行的通知

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附件3:

素质拓展基地使用登记表

常信院学20xx36号关于印发学院户外素质拓展训练基地管理办法试行的通知

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附件4: 常州信息职业技术学院

户外素质训练基地使用情况记录表

常信院学20xx36号关于印发学院户外素质拓展训练基地管理办法试行的通知

培训师签字:

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