体育课练习密度测定登记表

来源:m.fanwen118.com时间:2022.8.31

体育课练习密度测定登记表

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学校 受测者性别 年龄 测定者 时间


第二篇:体育课练习密度登记表 700字

体 育 课 练 习 密 度 登 记 表

实习学校:武汉职业电力技术学院 班级:机电 受测者:曹丹丹 性别:女

体育课练习密度登记表

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练习密度的分析

根据测定的结果本次课的密度偏小,正常的密度因该是40%—50%,准备活动练习密度较小其特点是:“单、慢、难”,即练习的内容多为单个的、速度较慢的的动作。一般是队形变换时间较长,讲解、示范较多,练习中停顿和间隔次数也较频繁。因而影响了练习密度。这样的准备活动,学生“热”不起来,情绪不高,直接影响着基本部分教材的学习和掌握。安排准备部分的练习强度,应符合人体生理机能活动能力变化的规律。基本部分的密度也偏小学生的积极性不高,练习的时间不够密度没有达到预期的密度。在复习篮球当中让学生运动的次数太少,学生的积极性也不够,注意力不够集中,学生练习的速度缓慢。在学习篮球当中学生的兴趣不浓,老师的组织和教法不是很合理,中间休息时间过长。要根据上课的实际内容来适当调整组织和教法。早复习双杠时,学生不够认真,精神不集中,情绪不高,这样直接影响练习的密度,在800米考试由于是考试学生的都很紧张,积极性有所提高,精神也比较集中。在放松太懒散跑完后都不愿意动,注意力也不集中,情绪也低落。

本次课总的密度是偏小的,要加强对学生的组织和教法要管理,上课的纪律不是很好要对学生严格要求,要调动学生上课的积极性和兴趣,准备活动要做的很充分,要让学生感到“热”起来,要不就会影响到基本部分的复习和学习,要不会影响到全课的密度,学生的复习篮球和学习篮球阶段的积极性不高,而且对复习的内容不认真,注意力也不集中,在复习剑术学生对动作的熟悉程度不够学生不能完整做完,学生的兴趣不高,所以要在上课时尽量根据学生的兴趣来调整自己的教法与组织。在放松阶段要组织学生放松,要让学生得到充分的放松并让学生学会放松。这就是我对本次课的分析。

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