自我分析报告

------活在当

下，纪念我已逝的青春

摘要：本文主要由两部分构成。第一部分：从“个人成长史”的角度阐述了我性格的形成；第二部分：“我的人格类型和基本人生观”，则主要通过一些人格因素测验的测量，详细分析了我个性中的各种特质，而我的人生观则可以用“活在当下”四个字来概括。最后一段终述部分，则抒发了自己的感激之情，而我将怀着这样一颗感恩的心过好自己的每一天。

正文：从准备开始写“自我分析报告”，到真正提笔，我足足拖了有半个星期左右。内心里总有种矛盾的情绪，既期待对自己的成长历程有个很清晰的梳理，同时又害怕在这个过程中会碰触到曾经遭遇的不快??但最终还是决定静下心来对自己做一个全面的剖析，我知道肯定会回忆到过去的一些不快，但我也知道，当我在写完这篇自我分析报告之时，我等于又经历了一次。现在，我希望和大家一起来见证自己的成长吧！

一、自我成长分析：

1．金色童年，我美丽的回忆：

我出生在二十一年前的冬季，那是已然接近年底了，特别冷。妈妈说她生我的时候，医院的环境特别的不好，病房

的窗户不严实，基本上是四面透风，当时跟她一起在同一病房的还有另外一名孕妇。妈妈生我时算是难产，因为顺产失败后又经历了剖腹产，所以受了双重罪。然后由于医院的名字叫“市立医院”，所以我的名字里也就有了个“立”，爸妈给我起这个名还有另外一层希望，那就是希望我能立志中华。我的家庭很温馨，因为我是独生子女的缘故，爸妈对我也是疼爱有加。但是爸妈从不溺爱我，他们要求我能够自己洗衣服、打扫卫生和帮助打理家里的家务。在幼年，爸妈不仅教会我很多道理，而且还时刻用他们的行动教育着我！ 在这样一个和睦而又有条理的家庭氛围中成长，我的自理能力比较强，知道怎样去处理事情，不会因为没人看管而迷失了自己的目标。这些良好的习惯，使我抵御住了外界的各种诱惑，克服了各种困难，从小学走进大学，成为一个有追求的人。我要感谢我的爸爸和妈妈，没有他们的辛勤培育，也不会有今天的我！可以说，整个童年对于我来说，是金色的。

2.少年期生活：

少年时期我最大的兴趣就是读小说，书中的大量文学人物给了我心灵最好的慰籍。我用我所有能想到的办法去获得书。但因为狂热地看小说，一度导致学习成绩下降。在我的排名第一次跌出班级前十时，爸爸威胁我说要把我心爱的书全部烧掉，那次，一向温顺听话的我闹得很凶，甚至离家出

走，结果爸爸做了妥协，只是将书全部没收，后来当我的成绩恢复正常时又将书都还给了我。初中毕业时，我以优异的成绩保送入我们市的那所省重点中学上高中。我觉得整个生活都挺顺利的，甚至顺利的异于寻常。(高峰)

3．求学之路，痛苦中的成长：

城市简单而快乐的日子，让我心灵纯洁而健康，对学习有着浓厚兴趣。这种淳朴的兴趣使我愿意认真地学习，小学和初中阶段我表现得十分优异，得到了老师和同学们的认可，因此我的学习生涯开端是很轻松、幸福的。

在经历了少年时期轻松幸福，甚至是异乎顺利的生活之后，我顺利地升入了高中。进入高中，在新的班级中我的学习、社交、社会工作都表现一般，我一下子从“白天鹅”变成了“丑小鸭”。这种变化使我一度拒绝接受自己，十分自卑，出现了失眠、记忆力下降、消化系统功能下降等反应。后来，爸爸发现了我的问题，一向不善言谈的他说出了一番让我至今铭记的话：“一时的表现好不好不重要，重要的是自己要尽力地去做，争取有表现好的一天！”爸爸的宽容与理解给了我巨大的心理支持，我慢慢地试着放下心中的重担，集中精力在学习上。这个过程是痛苦而又艰难的，一面对抗自己不良的情绪，一面强迫自己去学习。不过由于高一和高二的松懈，我的基础打得并不是很扎实，所以即使通过高三的努力，我还是没能如愿考入一所重点大学，甚至连心

中梦想的大学都没能考上。那接下来的两个月，是我生命中最灰暗的一段日子。我先是极度挫败，觉得对目标和生活的信心信念全部倒塌，甚至最后又转向了自责，我觉得都是因为我做得不好，我的方式不对，才会导致最终如此令人悲哀的结局。在短短两个月内，我瘦了十斤，几乎夜夜失眠，但是一向要强的我没有和任何人诉说我的痛苦，因为我决定默默承受，我始终知道：“人生不可能一帆风顺”，而我之前顺利得太过于异常，毕竟，自己酿成的苦果必须自己吃，自己选择的路必须自己走。（低谷）

在这个关键时期，爸妈用了不苛求、不埋怨的坦然心态深深地影响着我、支持着我，帮我渡过了难关。高中生活的这次挫折经历使我成熟了很多，开始学会用客观的眼光看待自己、看待他人，用宽容的、客观的态度看待生活中的事情。这是我人生观、世界观和价值观形成的起点。这种成熟使我得以顺利应对了大学里相似的“危机”，学会了更多、更深入地与自己、与他人和谐相处的道理和方法。

4．大学生涯，我生命绽放的开始:

虽然我并没有考入重点大学，甚至连理想的大学也没有考上，但是我最后还是决定来到我现在的大学学习。大学里安静、自由的氛围再次激起了我强烈的求知欲。每日沉浸在探索新问题中的生活，让我的心情无比舒畅。这里新的生活，使我慢慢地发现自己身上以前不曾发现的能力，比如发现新

问题的能力、分析解决问题的能力、处理事情的能力等等。大学时期的学习，将是我人生的又一个起点，我会朝着更加成熟、更加富有成果的方向继续前进。

二、我的人格类型和基本人生观：

1.我的人格类型分析：

(1)、评价:

朋友的评价：独立、专心、坚持、真诚、热情，有时敏感，对自己要求过高，苛求完美，对别人较宽容。

同学的评价：善良、上进、对生活的态度平和、乐观。 自己的评价：自信、勇敢、负责、有爱心，决定的事一定会去做而且会坚持，标胶喜欢现在的自己。

(2)、我的人格类型:

通过一些人格因素测验中，我总结了我的人格类型：性格方面：我偏内向，大部分时间喜欢待在家里看书、听音乐、做自己喜欢做的事，偶尔也和三两个好友聚一聚。我觉得自己属于那种能动能静的，静下来，我适合，玩起来，我也能比较投入。聪慧方面：我的学习成绩从小到大都是家人的骄傲。如果是我自己感兴趣的知识，那就吸收得更快。自从大学之后，基本上每次考试都是名列前茅，而且自己学习的时候感觉很快乐，没感到丝毫压力。稳定方面，有的时候比较多愁善感，但大部分情况下可以比较理智地控制情绪。情绪基本保持平和，偶有情绪低落，也能很快调整。恃强方面，

我是一个谦逊的人，但我绝不会盲目顺从别人，对待别人的意见如果是正确的可取的，我也不会固执己见。怀疑和忧虑方面，我现在很少忧虑，我坚信“日日是好日”，也很欣赏“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”的意境，所以我要带着感恩的心去享受每一刻。我平时和同学朋友之间相处比较随和。其实我对人的情绪变化很敏感，有些朋友会觉得我很善解人意，有时我也会做出一些让人觉得不可思议的事。朋友都觉得在某些方面我挺任性挺自我的。

整体来说我是一个有恒心、能负责任、精明能干的人，对冒险的事也敢于去做。在班级的工作中，我身为一班的班长，能够尽职尽责，并于去年被发展为预备党员（即将转正），在近几年中，我对新鲜的人和事感到很有兴趣。

2.我的基本人生观：

总体来说，我对人性的看法是积极乐观的，在人性的各种学说中，我比较倾向于孟子的“性善论”。我相信每个人在条件允许的情况下，都有从善的本性和动机，没有人天生下来就愿意做恶人。在我每次只身外出时，家人朋友都会很担心，怕我一个人出去会有危险，但每次我都安全返回，而且感觉一路上碰着的都是好人，并因此结交了不少的好朋友。一方面可能是我运气比较好，没碰上坏人；另一方面我想是因为我自己对待别人的态度是友善、开放的、信任的，而别人就以同样的态度回报于我。我一直坚信一句话：如果

你是对的，那么这个世界就是对的，就像是面对一面镜子，你哭他也哭，你笑他也笑了。

我的基本人生观可以简短概括成四个字就是：活在当下。曾经看过一则小故事，非常喜欢，也对我影响非常大：有个小和尚，每天早上负责清扫寺寺庙院子里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下，到处都是。小和尚每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直要找个好办法让自己轻松些。有一天这小和尚想出了一个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲的摇树，这样他就可以把今天和明天的树叶一次扫干净了，一整天小和尚都非常开心。第二天，小和尚到院子一看，他不禁愣住了。院子里还是落叶满地。这说明了：无论你今天怎么用力摇树，明天的落叶还是会飘下来。世上有很多事是无法提前的，惟有认真地活在当下，才是真实的人生态度。明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧！因此，我一直努力把每一天都当成自己的最后一天来活，在遇到什么不开心的时候我就想，如果自己将不久于人世，你还会为这些烦恼吗？所以快快乐乐地度过每一天并尽自己最大可能去帮助别人就成了我的人生目标。

作为一个有着七情六欲的正常人，也难免会遇到心烦的事，会有压力，但在遇到烦恼时，我一直用这样一句话来为自己解压：心，是你可运用的天地，你可把天堂变成地狱，也可把地狱变成天堂。其实，人之所以会不开心，不是因为事件本身，而是对事件的想法和观念造成的。所以当我有压力时，我就会反省自己，然后换个角度去考虑问题。别人对自己的赞许，如果是客观的，我会欣然接纳，并将此作为自己前进的动力；相对于别人的责难，我会换位思考，只有清楚地认识到自己的不足，才会有更长远的进步。

因此我会存着一颗感恩的心，不畏惧未来路上的任何险阻，既然选定了心中的目标，我就会义无返顾地走下去，朝着自己的目标前进前进再前进！在文章的最后，我想再次感谢生我养我的父亲和母亲，他们给予了我生命和爱；感谢我身边的人，他们教会了我独立、坚强和爱一个人的正确方式；感谢我曾经受过的挫折，是它们让我领悟了做人做事的道理，使我在自我成长的道路上又进了一步；感谢“心理健康课”，在学习的过程中，我感受到如此多的快乐和喜悦；感谢在我生命中出现过的一切，是这一切的一切造就了我生命的精彩和绚烂??

参考文献：（无）

 

第二篇：心理健康C证面试自我分析

心理健康C证面试自我分析

我是一个粘液质成分较多，有部分多血质成分的人。性格比较稳定，乐于与人交往，与同事关系融洽，有一颗善解人意的心，我愿意倾听别人的倾述，尽我所能帮助别人，能设身处地为他人想想，能与他人产生同理心，获得同感。也会虚心听取别人对我的建议和意见，要求自己通过不断学习充实自己。我的学生都喜欢亲近我，朋友喜欢跟我交往。

兴趣爱好广泛，往往学了什么就喜欢上什么，如旅游、运动、交友、文学等都是我的爱好，其中有的还成为我的专长。

思维方式以独立型为主，逻辑推理思维较强，但有时也喜欢想象和幻想，凭直觉作一些推理。

做心理健康教师的理由：我最初是喜欢学习心理学知识，想以科学的方法不断提高自已的心理健康水平，不断提高自身素质与修养，以提高自己的生活水平。后来，是因为心理学技巧给班主任工作和学科教学的带来巨大地促进作用。与学生的沟通与交流中，恰当的心理学方法与技巧能更好地开启学生的心扉，能更有效地培养全面发展的学生。现在，我是看到自己的学生面对青春期的烦恼，面对学习的焦虑，面对生活中带来的情绪问题，而我们学科老师的作用明显得出现力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧、操作上出现了空白，我需要补上这一课。

综上所述，个人觉得基本能达到中小学心理健康教育教师的上岗资质，特此提出申请！

本人性格比较随和，喜欢与人交往，给人感觉比较安静沉稳，多数情况下比较乐观，善于与人合作，待人热情，善于理解别人，气质类型属于多血质和抑郁质的混合型。本人思维敏捷，反应灵敏，语言表达能力好，能够清楚地表达自己的观点和看法。有时也会表现出活泼开朗的一面。比较敏感，容易觉察别人细微的情绪波动及行为变化。多数情况下情绪比较稳定，但有时也会出现情绪波动，可是会主动采取一些积极的方法进行自我调节。