小学立定跳远说课稿
里仁小学:吴艳
一、说教材
1、教材分析
我今天说课的内容是立定跳远。 立定跳远是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法,主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法,并能熟练的进行跳跃。由于四年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此,本节课主要是学习立定跳远的基本动作,为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。
2、学情分析
小学四年级的学生活泼好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点,但自我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以,想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去,就必须在教学中合理安排教学内容,要选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学,情境中练”,以达到教学目标。
2、教学目标
我这一堂课所教的对象是四年级的学生,结合本课的特点与学生的实际情况,我预设一下教学目标:
1)认识目标:
掌握双脚立定跳远的技术动作。
2)技能目标:
通过情景教学,使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。
3)情感目标:
通过各种活动,使学生体验集体的学习兴趣,培养集体意识和责任感。
3、教学的重点和难点
1)重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
2)难点:上下肢协调配合,落地屈膝缓冲。
二、说教法
依据本课的教学目标,为了充分发挥学生的主体作用,我主要采用 启发式教学法、循序渐进教学法、 比赛教学法
三、说学法
本课在学法指导中,我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手,引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程,弄清跳跃在日常生活中的重要作用,通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣,收到鱼渔兼收的效果。
四、说教学过程
为了很好的完成本课教学任务,本节课我设计了:愉悦热身、激励参与和舒缓身心三个阶段
(一)、愉悦热身阶段: 在这个过程中,我安排了“抢凳子”游戏和专项的关节徒手操。“抢凳子”这个活动我是针对四年级学生勇于竞争这个性格特点来设立的,它有助于学生从下课的兴奋状态转化到上课的注意力集中状态上来,能很好的调动孩子们学习的积极性。本课的课题为立定跳远,因此专项关节徒手操我主要设置了有助于同学们活动手臂,腰部,腿部的专项练习。
(二)激励参与阶段:这是本课的重点部分,本部分我安排了立定跳远基本动作的教学阶段和跳跃障碍接力赛两个内容。 在教学立定跳远动作要领时,我由易到难,层层递进,首先把动作分解开来练习再教学完整的立定跳远动作,使学生初步了解立定跳远的动作要领,并组织学生进行统一自我练习,体验两腿用力蹬地跳起,脚跟着地,落地平稳的方法。针对学生好胜心强,勇于挑战的这一性格特点,在此期间我利用卡纸来帮助孩子们练习,让孩子确定目标,朝着目标用力跳出,这样教学效果又好了一些。接下来,我请出自愿出列的学生进行示范,给予评价。(同时给予学生掌声鼓励——积极学习和思考) 针对立定跳远这一教学内容,我安排了障碍接力赛游戏:在以体操垫为障碍的游戏中,要求孩子们必须以立定跳远的动作连续跳跃障碍,以巩固本课的教学内容,在此之前我还了解到奎文小学的孩子们比较喜欢跳绳,因此在比赛终点的位置我还安排了双脚同事起跳的跳绳活动,激发了孩子们参与活动的兴趣。在比赛过程中,教师注意观察学生跳跃的细节动作,并做好学生跳跃动作的指导,这样更有利于帮助学生共同完成本课的比赛活动,同时是本课的重点得到解决,难点得到突破。
(三)舒缓身心
剧烈活动后,做好放松活动是不可或缺的环节。在音乐的气氛中我带领学生做“大西瓜”的放松运动,使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态,使心跳逐渐缓慢下来。接下来,让学生闭眼,想象自己站在广阔的草原上,做深呼吸,使身心完全放松下来。结束部分的小结,除教师要对本课进行讲评外,还要求学生个人参与,总结学习体会。
总之,这节课的设计我力争使整个教学体现以教师为主导,以学生为主体的原则,让学生学得活波、学得积极,学得愉快,身体素质得到了提高,顺利完成教学任务。
《立定跳远》说课稿
潘湾小学 谢辉艳
一、本次课的来源与思考:
本课设计我是基于以下几方面进行思考的:首先我认为,小学生对体育活动具有广泛的兴趣,愿意在教师的带领下参加各种集体活动。跳跃是人体活动基本能力之一,与生活有着密切的联系,同时深受广大少年儿童的喜欢。小学一年级的学生在原有跳跃能力的基础上,来学习立定跳远,这样会更有效地发展双腿蹬地力量和弹跳力,上下肢协调配合。立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起,向远处跳出,并能双脚落地的方法。为了孩子们能在一个欢快的环境中学习,依据“新课程标准”的要求,以“健康第一”为指导思想,依据低年级学生的年龄特点,创设课堂情境,给学生创造一个生动、活泼的学习氛围,使学生的活动始终处于玩中学、学中玩,每位学生都能体验到成功的喜悦,充分享受到活动的快乐,从而激发了学生的学习兴趣。其次,从学情考虑,一年级小学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如本节课我就设计通过主题式情境教学、游戏或竞赛的方式,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。另外在教学中关注学生个体差异,尊重学生的主体地位,使每一个孩子得到成功的乐趣。根据以上思考, 我会在设计时以多变的内容使他们时时有新鲜感。在经我的调控,会使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。鉴于上述思考,针对本课教学内容,我制定了以下教学目标与教学重、难点。
二、教学目标:
1、认知目标:使学生初步掌握立定跳远的动作技术,了解这项运动的动作要领和锻炼价值。
2、技能目标:使学生上下肢力量和身体协调性等得到锻炼,发展弹跳能力
3、情感目标:激发学生对跳跃项目活动的兴趣,培养学生勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取,团结互助的意识。
三、学情分析:一年级学生自制力和理解力相对较差,情绪变化较大,具有生性活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点,但体能较弱,个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染、观察图片等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生置身于情景中去体
验各种学习内容,在探究和体验中掌握运动技能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展之教学目的。
四、教学重点、难点
重点:培养兴趣,蹬地及双臂的协调摆动
难点:快速蹬地的力量及全身协调配合。
动作要领:腿部有弹性的屈伸,双脚蹬地,双臂预摆
五、教学过程
1、 情景导入良好的开端是成功的一半.教学中首先创设一定的情境,充分调动学生的上课积极性.因此,我在设计这一课开端时,首先利用语言诱导学生进入情境,吸引学生能够很快注意力集中,投入到课堂中来。
2、情景展示
(1)、在准备活动中,我改变了以往教学中单纯慢跑的枯燥方法,而是让学生模拟乘车,踏着欢快的乐曲轻松,自然地模仿老师做跑跳动作,然后又让学生伴着音乐模仿老师做操。充分调动学生的积极性,培养模仿能力。(这里我要点拨一下准备活动的重要性,使学生从小了解体育运动的严密性与科学性)
(2)、在主要练习中,我主要以小体操垫子做道具,变化各种练习形式、游戏比赛来激发学生练习兴趣,调动学生练习的积极性。
(一)传球游戏。(辅助练习)——意图:通过双脚跳跃练习,提高学生双脚跳,双脚落地的动作意识,给主教材做铺垫,提高学生练习兴趣。
(二)、模仿小青蛙跳跃——意图:活跃气氛,激发学生参与,引出双足跳跃;通过跳跃活动,进一步使学生的身体四肢得到充分活动,为后续的立定跳远奠定基础。
(三)、“立定跳远”新授——意图:使学生初步掌握立定跳远的基本动作,区分动物与人类的跳跃动作。
(四)模仿小青蛙跳“荷叶”——意图:通过跳荷叶练习,提高同学们的练习兴趣,同时使学生提高双脚轻巧缓冲落地的意识。(在这里,我让学生利用小体操垫来摆放成荷叶的形状做练习)
(五)、游戏:“小青蛙捉害虫”—— 意图:引导学生在一个小组内通过主动的参与、积极的努力和互相的帮助、互相的合作、互相的交流来完成学习
任务。通过游戏的竞争,给学生带来了成功的乐趣,体验了创造性学习的成果,让创造性思维在学生的学习中不断涌现。
(六)、课课练:“立卧撑”——意图:本次课主要练习了下肢的跳跃练习,为了使学生身体素质得到全面发展,,我在课课练的环节中设计了“立卧撑”。3、情景结束课的结束部分是学生恢复身体机能阶段,
五、本课器材、场地:场地:操场器材:小体操垫20块,皮球8个
六、教学效果的预计
1、心理状况预测:根据本课的特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
2、生理状况预测:练习密度在35—40%,平均心率在110---120%。
七、本课特色
本课的特色就是形象、情境化教学适应低年级学生很好的掌握动作,达到教学目标。
通过本节课设计,我对体育课理念上有了一个新的认识:体育充满了魅力,体育给人以美的享受,不但强身健体,而且育人,为学生终身发展奠基。希望我们能够达到共识。
总之,课堂是动态变化的,体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预测的,但我相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除,把惊喜转化为学生学习体育的兴趣。
我的说课结束。谢谢大家!也请在坐的领导与同行们多提一些宝贵意见与合理化建议!以便我今后在教学上更好的改进,达到更好!
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