深圳拓展训练心得体会哪里好

来源:m.fanwen118.com时间:2022.8.15

深圳拓展训练心得体会哪里好 4月23日早上,在公司的安排下,我们坐着大巴来到了明阳天下拓展公司的拓展基地,一下车我们放好了各自的行李。明阳天下拓展公司教练马上开始了拓展训练总动员。明阳天下拓展公司教练激情的开场白将大家的热情一下子就提了起来,大家都充满了信心,也做好了充分的准备。

按照明阳天下拓展公司教练的指示,我们首先进行第一个项目称之为“相依”。具体要求是这样的,在高约10米的高空,分布着两条钢丝,两名队友必须手掌相对站在一条钢丝上从一端走向另一端,钢丝周围没有任何受力点,所以完全依靠队友去控制平衡。站在下面,看着队友们依次走上去,我的心有着些许的恐惧和畏惧,但是看着队里的女生都一个个走了上去,虽然她们没有走完全部,但是她们的精神却一次次鞭笞着我的灵魂和思想。“对,该我了!”,我对自己说。换上防护衣服,带上防护帽,在即将爬上的刹那,队友们的鼓励又一次感染了我,是啊,我又怎么能退缩了?就这样我与另外一名合作的队友爬上了钢丝,然而爬上去后往下看的瞬间心中还是有着些许的畏惧,我暗暗地告诉自己:“不要怕!”就这样我和队友开始了缓慢地移动,一步一步,而队友也在下面为我们加油。随着我们不断地移动,钢丝之间的距离越来越大??.

由于体力我和队友终究没有完成全部,在三分之二的时候我们选择了跳下。其实现在想起来还是有着遗憾,事后我在想:没有坚持下来的原因有很多,其实最主要的因素还是心理,在我和另外一个队友

配合之前,我们队里的队友还没有一组成功,这些让我们对这个项目也有了“无所谓”的心理,反正前面没有人完成,我们完成不了也不会有其他的后果。其次,我和队友配合得不是很好,走到中间时,身子弯下了许多,以至于后面非常难受,无法直起身子,最终不得已放弃。

我还曾记得盲人方阵是一个非常有趣的项目,所有队员必须蒙着眼睛,培训老师会给一根打了结的绳子,所有队员必须在40分钟内,将绳子牵成一个尽可能大的正方形,并且所有队员必须平均分布在正方形各边上。总体来说这个项目我们完成的比较成功,历时38分钟!这个项目之所以比较成功主要有以下几点因素:首先所有的队员都比较配合,积极配合队长的命令,这个可能与前几个项目的磨合有关系,毕竟大家都还刚刚认识,经过两天的相处,已经渐渐的融合在了一起,团队意识也越来越强。另外我们的方案也是选得比较成功,也把人员编好号然后分配在各个边上。然后确定好四个角,只需要四个点的位置确定好了,一切就OK!

断桥项目是一个高空项目,模拟的是在高空中,一座桥梁断了,挑战的队员必须克服心理的恐惧跨国断桥!起初,看着高高的“断桥”大家心理都没有底,甚至有队员要放弃这个项目,但是,老师的话语又一次鼓舞了大家,培训老师说:“也许你的一生就只有这样一次机会,难道你也要把这样仅有的一次机会放弃吗?前进一小步,人生一大步,当你跨过你脚下的这一步,也许你的人生也就跨过了一大步!大家不要怕,即使没能跨过去,你也是一个成功者!因为这个项目考

验的就是大家的心理承受力!克服恐惧你就成功了!说完这些,老师便要求我们在指定的时间内完成挑战,就这样队友们依次开始挑战,一个,两个,三个?.二十一个,当最后一个后跨过去的刹那,场下

深圳拓展训练心得体会哪里好

响起了热烈的掌声,我知道我们团队成功了!

除了上面提到的三个印象比较深的项目,我们还训练其它的项目。我们经历了很多,也感受到了很多,大家都很努力,也很投入,然而一个又一个的困难却在不断地挑战我们,挑战我们的团队。但是我们始终要知道:我们是一个团队!我们是团队中的一员!团队中任何一个人的失败就是整个团队的失败!

本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处


第二篇:深圳北极光国际拓展训练公司拓展心得 900字

深圳北极光国际拓展训练公司拓展心得

为增强教师的团队协作精神,提升班主任的班级管理智慧, 20xx年12月17日,我校初中部两个校区的全体班主任在学校领导的带领下,来到青山碧海、绿树成荫、鸟语花香的东山珍珠岛拓展基地,开展为期一天的户外阳光拓展活动,亲身体验“信任背摔”、“高空绳索”两项拓展训练。

第一个项目是“信任背摔”,队员从高1.5米的背摔台上直身向后倒下,而其他队员在背摔台下平伸双臂稳稳接住。凭借彼此之间互相的信任,使得项目的过程有惊无险、妙趣横生。此项目结束后我们作了交流、小结:不管是工作,还是生活,信任是基础、协作是前提、沟通是关键。

第二个项目是“个人高空绳索”,队员穿戴好安全装备后,逐个爬上十米高台,向外向上跳起抓住距离自己两米左右的横杆,然后教官通过安全索的控制让其安全着陆。此项训练目的是使每位队员在来自同伴的鼓励下,克服恐高心理障碍,挑战自我、超越自我。在大家惊叫连连和互相的支持鼓励中全员顺利通过,这让我们再一次感受到团队精神的重要性。

深圳北极光国际拓展训练公司拓展心得

深圳北极光国际拓展训练公司拓展心得

深圳北极光国际拓展训练公司拓展心得

整个拓展训练中,大家兴致勃勃、相互鼓励、团结协作,加油声、口号声、欢呼声此起彼伏,训练场上气氛热烈、氛围和谐。

拓展结束后,老师们畅谈收获、体会,总结为以下几点:

一、分层管理,明确责任极其重要性。每个人的岗位职责确定之后 ,各司其责,发挥个体的主观能动性,使其既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。

二、领导的榜样作用很重要。“强将手下无弱兵”,能身先士卒、勇于带头的领导,其手下的队员没有一个掉队。

三、深刻体会协作精神的重要性。拓展训练如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力,很多事情是难以完成的,团队的成功属于团队的每一个成员。

四、在工作中需要沟通和信息的共享。需要相互配合和协调,形成力量的整合才能完成共同的任务。

五、 “人的潜力是无穷的”。世上无难事,没有什么不可能完成的任务,人最大的敌人就是自己,所以战胜自己就是取得成功的第一步!

……

拓展训练,留给我们的思考是深刻的,对我们的影响是深远的。我们以后在教学中会更注重培养学生打破常规、发散思维的能力,在班级管理中会更重视培养班集体的凝聚力和团结互助精神。同时我们也深深明白:在今后工作中也要象拓展训练一样,创造一流的团队,立足本职,扎实工作,按照学校制订的各项规章制度和工作目标任务,齐心协力,努力拼搏,谱写红岭辉煌的新篇章

更多类似范文
┣ 拓展训练总结报告 0字
┣ 摩尔体验式户外拓展训练总结 4500字
┣ 户外素质拓展训练总结 3200字
┣ 企业管理拓展训练总结 1800字
┣ 更多拓展训练心得体会
┗ 搜索类似范文