塑造阳光心态 感悟幸福人生

塑造阳光心态 感悟幸福人生

市委和清华大学联合举办长沙市县处级领导干部清华大学公共管理专题研修班,是市委为提升干部队伍素质和管理水平,加快推动长沙市各项事业快速发展的一个重要举措。我有幸参加了这个班为期一个月的脱产学习,其学习内容的丰富,教师授课的精彩,列举案例的翔实生动,启迪了我的思想,提升了思维层次。通过学习,使我在学习中思考,在学习中提升,在学习中总结工作得失,对于我今后的工作和生活将大有裨益。

清华大学这所令人向往的高等学府,是中华民族的优秀瑰宝。他中西兼容,文理渗透,水木清华95载,“自强不息,厚德载物”的校训和“行胜于言”的校风培育出了各个不同时期的杰出英才,清华严谨治学的精神濡染着一代又一代的清华人为民族的崛起与腾飞奋斗不止。在清华学习,感染着清华的气息,沐浴着清华的文明,我对学习也就自然认真。

培训从理论的深入浅出,到理念的升华,从世界各国、到全国各地的案例,从各个不同历史时期和侧面,反映出时代特征、历史背景和不同时期的经验教训,老师博大精深的学识和无私敬业的作风深深地感染着我们,特别是胡鞍钢教授、程文浩教授、孙健升教授的课更是引人入胜,让人如饥似渴,达到一种忘我的境地,当真是受益匪浅,使我在工作、学习的迷茫中拨云见日。在20门课程的培训学习中,精彩的课程很多,我就孙健升教授讲 1

授的《塑造阳光心态》谈点心得体会。

随着经济社会的快速发展和进步,有人却感叹:我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。到底是哪里出了问题?其实,这是心态出了问题。积极的心态创造生活,消极的心态毁灭生活。作为一个组织和团队的领跑者,党员领导干部要有清醒的头脑,良好的心态,健全的身体,扎实的本领,要树立起积极的价值观,获得健康的人生,释放出强劲的影响力,塑造阳光心态。

学会感受幸福,时刻怀着感恩的心。

有一种处事方法叫“放弃”。获得幸福的不二法门是珍惜所拥有的,放弃无法拥有的,使复杂的生活回归简单,浮躁的心境回归淡然。心灵的富有胜于物质的富裕,富裕指财物的充裕,而富有囊括的要更广泛。有些人富了起来,但心灵却堕落了,而有些人富起来的同时,心灵也跟着富有。一个人幸福不幸福,在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定。正如法国艺术家罗丹所说:不是生活中缺少美,而是缺少发现美的眼睛。

心灵是一个特别的地方,在那里可以把天堂变成地狱,也可以把地狱变成天堂。如果你把别人看成是魔鬼,你就生活在地狱里;如果你把别人看成是天使,你就生活在天堂里。如果你把别 2

人变成魔鬼,你就在造地狱;如果你能把别人变成天使,你就在造天堂。怎么才能把别人变成天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。如果心中有爱,你就会伸出一千只手帮助别人,如果心中有爱,就会有一千只手来帮助你。爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友,懂得放心获得轻松,懂得遗忘获得自由。

如果改变不了事情就改变对这个事情的态度;如果改变不了别人就改变自己。

有这么一个民间故事,说的是西邻有5个儿子,老大老实,老二机灵,老三瞎眼,老四驼背,老五跛足。这一家真够凄惨的。但这位西邻却很懂得改变对现实的态度和看法,他让老实者务农,机灵者经商,眼瞎者按摩,背驼者搓绳,足跛者纺线。结果全家衣食无忧,其乐融融。

喜欢月光,并不为其清幽而苍凉;喜欢流星,并不为其短暂而悲伤;喜欢夜晚,并不为其黯然而含泪;喜欢落雨,并不为其坠落而感到无望。你改变不了环境,但可以改变自己;你改变不了事实,但可以改变态度;你改变不了过去,但可以改变现在;你不能控制他人,但可以掌握自己;你不能样样顺利,但可以事事尽心;你不能左右天气,但可以改变心情;你不能选择容貌,但可以展现笑容;你不能预知明天,但你可以用好今天。你不能改变别人,你只能改变自己。

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学会享受过程,活在当下,拥有灿烂精彩的每一天。

生命是一个过程不是一个结果,要学会享受过程。生命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要用靓丽多彩的事情,用好心情把括号填满。幸福一直是人们美好的

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追求,对于幸福,不同的人有不同的理解。

最近,县委树立了一个典型——“老实人钱曼如”,号召全县党员干部向钱曼如学习,她是我县安沙镇机关干部,19xx年参加工作,从乡广播员到乡党委宣传委员、副书记,到镇人大主席,再到如今安沙镇毛塘工业小区即将退休的一名普通共 产 党员,身患癌症,却离职不离岗,退位不褪色,被老百姓称赞为“最受农民欢迎的共 产 党员”。她使我感慨万千:什么是不简单?把每一件简单的事做好就是不简单;什么是不平凡,能把每一件平凡的事做好就是不平凡。

许光达是中国人民解放军高级将领,杰出军事家。19xx年人民解放军实行军衔制时,根据他对中国革命和军队建设所作出的贡献,中央军委决定授予他大将军衔。他得知后,主动给军委主席、副主席写信,请求降为上将军衔,充分显示了作为共 产 党员一心为民、坦荡无私的崇高品格。对照身边的人,比素质不比官位,比政绩不比待遇,多考虑国家事业的发展,少考虑个人进退走留;多考虑本职工作的需要,少考虑恩恩怨怨的人际关系;多考虑学习提高个人的能力素质,少考虑物质待遇上的高低。古人云:“欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达”。只有尽量减少个人的私心杂念,聚精会神干事业,一心一意谋发展,才能为国家和人民作出更大的贡献,更好地实现自己 4

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的人生价值。

人要学会活在当下,对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,自己的生命正以最好的方式展开。人生“惜福”才能“幸福”。不珍惜已经得到的,企盼未来的,永远没有幸福。

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压力太大的时候学会弯曲,平衡你的生活。

一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较得少;多是负担,是另一种失去;少非不足,是另一种有余;舍弃也不一定是

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失去,而是另一种更宽阔的拥有。世事在一得一失之间,永远平衡。

中国工商银行湖南省邵阳市分行西湖支行飞机坪储蓄所主任杨坤虚存存款5988万元,自带30万元现金出逃,两天之内挥霍82万元。他说:“我之所以走上犯罪道路,主要原因一是觉得工作压力大,不想干,做人没意思,没得到他人的理解;二是感到心理不平衡,做了许多事没得到别人认可,工资低,而这个世界上有钱人却吃喝玩乐??”

我们要向中国传统文化中的太极学,阴阳平衡,以柔克刚;要向古币学,取向于前,外圆内方。当然这样很难,但是我们要努力。 沉没你的消极成本,随手关上身后的门。

沉没成本是指业已发生或承诺、无法回收的成本支出,是一种历史成本,对现有决策而言是不可控成本,不会影响当前行为或未来决策。英国首相劳合乔治有一个习惯:随手关上身后的门。他说,“我 5

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这一生都在关我身后的门,这是必须做的事情。当你关门时,也将过去的一切留在后面,不管是多么美好的成就,还是让人懊恼的失误,然后你才可以重新开始。”

是啊,我们需要总结昨天的失误,但我们不能对过去了的失误和不愉快耿耿于怀,因为伤感也罢,悔恨也罢,都不能改变过去,不能使你更聪明、更完美。追悔过去,只能失掉现在;失掉现在,哪有未来!正如俗话所说:“为误了头一班火车而懊悔不已的人,肯定还会错过下一班火车。”要想成为一个快乐成功的人,最重要的一点就是记得随手关上身后的门,不要沉湎于懊恼、后悔之中,一直往前看,这时你会发现,我们在每一天里重新诞生,每一天都是我们新生命的开始。

亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐。“工作”和“爱”是人生最重要的两件事,工作是否愉快,关系到我们人生的一半幸福,工作是快乐的,我们为快乐而工作。孙健升教授的授课,使我对人生和工作的定位找到了新的坐标。

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