听郭教授《传统文化与中医养生》讲座后感

听郭教授《传统文化与中医养生》讲座后感 10月6日上午,我有幸在江南书院聆听了南京中医药大学郭立中教授做的《传统文化与中医养生》的讲座。

讲座一开始,郭教授就明确指出,“传统文化”与“中医养生”是同根同源、一脉相承的关系。中医是世界上唯一有五千年连续发展史的医学,是中华民族优秀传统文化的结晶,是当今传统文化当之无愧的代表与活化石,可谓第五大发明。他从不同角度详细阐释了传统文化与中医养生的紧密关系。

21世纪最大的问题是全球性生态危机日趋加重,以及与此同步增长的全球性精神危机。怎样拯救危机?郭教授强调首先要遵循中国传统文化中“天人合一”的理念,敬畏、感恩天地,保护生态,走可持续发展道路。“天有四季,人有四肢;地有江河,人有血脉;天有昼夜,人有起卧”。人要效法天地,顺其自然,按客观规律办事。“药补不如食补,食补不如天补”,他建议大家要“起居有常、食饮有节、不妄做劳”。“天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其身而身先,外其身而身存。非以其无私邪?故能成其私”。其次要讲究辩证之法,文武之道,一张一弛。要保持阴阳平衡、身心合一,春夏养阳,秋冬养阴,“寒宜食温,热宜食凉”。他还强调“和为贵”,要努力构建社会主义和谐社会。

郭教授还认为,中医的最高境界是养生,养生的最高境界则是养心。心要静——“恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。过去心不可得,未来心不可得,把握当下 。身要动——“流水不腐, 户枢不蠹”,血脉畅通,病不得生。郭教授特别推崇中国传统文化中“仁”字,仁者寿,仁者无敌。他强调,人要真诚、无私、奉献、平等,效法天地,则自然长寿。郭教授独有的养生心得令所有的听众耳目一新,深受启发。

最后,郭教授总结道:传统文化是根,中医养生是枝叶、花果,根深则叶茂。他呼吁广大民众要热爱和学习中国传统文化,重视中医养生。文以化心、化身、化性;如读诵养生——读是六识、五脏都在动。音乐养生——“五音通五脏”,乐调心,药调身。茶道养生——“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”。

他还介绍了气功养生,棋艺养生,书法养生,武术养生等。

郭教授的讲座案例生动,理论透彻,深入浅出,娓娓道来,睿智且富有广博的知识。这为我们学习中医养生知识,特别是从中国传统文化视角来理解中医养生原理提供了一个很好的契机。

感谢郭教授的分享与指导!

黄芳

2012-10-8

 

第二篇:王竑锜讲座听后感

王竑锜讲座听后感

王竑锜讲座听后感

编者按:百善孝为先。在我国,'孝'千百年来一直以伦理之本、道德之首而倍受推崇。'孝'居百行之首,更是中华传统美德的精髓。昨日,著名慈善家、企业家王竑锜先生在我校的一场以'孝'为核心的讲座,深深打动了每一位在场师生的心灵。这种来自内心深处的感动与震撼让大家情不自禁地写下一段段感悟。今天,我们把这些感悟整理成文,一起见证这灵魂的洗礼。

王竑锜讲座听后感--教师篇

王老师的思想境界真的让我望尘莫及,他不仅学习古圣先贤的思想,还用实实在在的行为践行。虽然,我们不一定能达到这样高的境界,但接受这样的洗礼,也总会提升自己的境界。如果每个人的境界都提高一层,那不就是在践行>和谐社会的理念吗?那我们国家的文明程度不就也提高一层了吗?

之所以有'大智若愚'这个词,是因为愚昧的人根本不知道什么叫大智慧,就像那些不理解王老师做法的人,就像那些把王老师当傻子的人。思想有多远人就能走多远,理解了王老师的思想,就明白了他成功的原因,也明白了他为何被人们敬仰。他就像古圣先贤一样,心怀天下,儒雅平和,悲天悯人,这是何等的胸怀啊!

我一直相信,越是大气的人,他就越能走向人生的高度;相反,越是斤斤计较的人,他越是无法逾越走向理想的障碍。王老师的生活哲学和事迹充分说明了这一点。他不仅要通过自己的努力改变自己的命运,他还希望通过自己的努力,改变更多的人的生活,他的赔钱的大市场就是证明;他还要通过自己的努力改变我们的国家,改变我们的社会,他的免费巡回讲学便是证明。

这不是沽名钓誉,心里装着名利的人是不能理解他的思想的。他就像古圣先贤一样,传经诵道,用自己的人生哲学解读古圣先贤的思想,又用这样的思想教化国民。在物欲横流的今天,不传播负能量就已经算是'良民'了,而王老师却有如此坚定的信念去改变社会的不良风气,这种坚定让我汗颜,让我敬佩!

我不禁在心里感叹:人的素养多可贵,人没有素养多可怕!这个世界上有钱人很多,没多少钱还爱显摆的人也很多。当他们和王老师站在一起时,谁是智者谁是傻子,不言自明。书能充实我们的大脑,大脑充实了,思想境界自然就提升了,素养也就跟着来了。让我们多读书,多读经典,做个名副其实的文化人。

——于红娟

初冬渐寒,心境通明。早上全校师生聆听了王竑锜先生《传统文化进校园》的主题讲座,受益匪浅。讲座中紧扣什么是中华传统文化、为什么要学习中华传统文化、怎样学好中华传统文化三个方面对传统文化进行了深入浅出的讲解,并结合当前实际,指出在生活工作中要以孝为先、谦虚谨慎、任劳任怨,积极进取,从而更好的为人民服务,为社会服务,为国家服务。三个小时的讲座让大家近距离的感受到了国学的智慧和魅力,进一步加深了对传统文化的认识,同时对教育使命、民族情怀、自身追求都有了更高层次的理解。作为一名人民教师,除了日常的传道授业解惑以外,我深知传承国学文化薪火之路道阻且长,我将不遗余力的肩负起一份使命,将民族之魂传递下去。哪怕微末,也永不间歇。——杨甲

下午放学后,跟自己的学生打了一场篮球赛,那叫个痛快!可是由于冬日里天黑得早,就不得不早早结束,而结果却是大比分一比一平。要是搁在往日,不决出雌雄来,那可是绝不会善罢甘休的。然而,走在回办公室的路上,回味着酣畅淋漓的感觉,体会

着运动后的轻松和愉悦,沉浸在不可言说的幸福之中,却怎么也感觉不到一点以往那种所谓的'遗憾'来。

是呀,凡事都得要争,而且必须要争出个输赢来,这是为什么?'我们的什么锁住了我们的什么'?突然之间王竑锜先生早上演讲的一席话闪入耳际。商品经济价值观充斥在我们的身边,冲击着我们的生活,裹挟着我们一路向前冲,一齐向钱看,不计成本,甚至不择手段。我们已习惯于以成败论英雄,轻过程,重结果,'白猫黑猫抓住老鼠是好猫'.

只是阴着脸,佝偻着腰,间或捶捶腿,仍不停歇,攀往山顶;却不知道崎岖的小路旁花花草草,鸟语蝶飞,阳光斜过树丫洒下斑驳阴影,泉水叮咚,那随意躺卧着的石板也可以歇歇脚,那溪水甚至可以淋我脸,'濯我足'.停下来,环顾四周,轻吸一口气,沁人心脾!仰望两山之间的天空,高远而清晰,越发见得着飘过的云彩是那样的惬意!也尽可以吹两声口哨和翠鸟过过招!

走在通往前方的路上,无论在哪个节点上,都会有同行者和伴行者,有作声的也有不作声的,有动着的也有不动的,你不做声他们也默然以对。'一人一世界',一草一木也如此,敞开心胸,迎接自然,就拥有自然。不管行走多远,自己也是别人的同行者和伴行者。欣赏万物同时,却也发现自己也是一道别人眼中景物!

感谢那些同行者和伴行者,我们无法确定谁人在何处停歇,所以,我们能够做的就是珍惜彼此,珍惜此刻!谢谢那几个一块玩球的孩子,尽管叫不全你们的名字,但我却在你们的身上看到了自己的枷锁------破茧才能蝶飞!

——张文红

王竑锜讲座听后感--学子篇

中华民族传统精神是一段最宝贵的精神财富。王竑锜老师的讲座中,让我印象最深的那便是'博爱'.爱是不分高低贵贱的,它是不分国界的,天地万物都应有爱,父母生育我们,我们便应该爱他们,孝敬他们。再说的宽广一点,我们还应该爱亲友的父母,爱天下的父母。爱天地万物,一草一木。—— 15级 程冰文

人本应做一个无私的人,但因为吸收了社会的负能量,这样使自己成为了一个自私的人。人啊,由于他的不断索取、贪婪,导致了他自己的心浮气躁,成为了一个自私的人。心中便有了心灵障碍,人要像天那样无限广阔、包容。要像大地那样忍辱、奉献、变得心平气和,消除内心的障碍,做一个无私的人,做一个具有圣贤道德的人,做一个顶天立地的人。——15级 陈嘉琦

中华精神,'孝'字当先。父母生养我们,我们应当爱他们,感恩他们。怀抱爱的种子在心中。心中有爱,世界春暖花开。爱是一盏灯,黑暗中照亮前行的远方;爱是一首诗,温暖我们的心房;爱是夏日的风,冬日的暖阳,春日的雨,秋日的果。爱是千人携手的温暖,才有了共患难的壮丽;爱是春蚕吐丝一缕一缕的奉献,才有破茧而出重见光明的辉煌;爱是远航的船帆,及时风再大雨再大,依旧有到达彼岸的动力!—— 15级 马赛楠

一撇一捺,顶天立地,他,王竑锜。一个农民家庭出身的普通人,却用博爱书写着专利的人生篇章,用爱心托举着社会良心。——15级 郭文妍

我要定下心,静下心,做一个拥有纯净心的女孩。心平气和,充满智慧,破除内心的障碍,回归自然的人生。 自私是'囚',无私是'神'.奉献时我们也在收获,失去时,我们也许收获更多。脚踏大地,学它忍辱,学它奉献;头顶蓝天,学它博大,学它无私。 日月星辰,为人指明前进的道路,我要学它无私的心;国学经典,充满智慧,我要努力体味它的博大情怀。——国际部 高正怡

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