台球技巧心得

对于刚接触台球的人来说，打球不能急躁，不要盲目的“跨级”使用不属于自己能掌握的技巧，首先要改善（或养成）正确的站姿：重心腿要打直，另一条腿辅助，略弯曲，双脚间距一脚半距离。抚球台时水平趴下，切勿踮脚前倾，否则会中心前移，这会严重影响到出杆时的姿势，俗称出杆动作变形。

再说一说手架：架杆的手，手掌中空自然放在球台上，无需紧扣，拇指紧贴食指，要牢固，形成一个V字，中指、无名指、小指略分开，分开角度约一指半，太大或太小都会造成架杆手本身发力而抖动。笔者使的是九球杆，用的是俗称凤眼的手架姿势，凤眼大体分两种，一种是倒V形凤眼：拇指骨节贴紧中指第二节（靠近手掌的指节），中指与无名指并拢，小指分开70度，优点是在母球几乎贴库的情况下也能超稳定架杆立杆尾强出低杆；第二种是环形凤眼：拇指指尖顶住中指第二指节，中指无名指分开一指半，小指与无名指约60度，食指弯曲与拇指指尖接触呈O形，也叫O形凤眼。优点是架杆牢固，便于出强旋转（俗称“塞”，下面统称塞）握杆手要握住球杆的平衡点（把球杆水平放在手指上，找平衡点）往后一公分处，利用虎口、拇指和食指紧握球杆，在运杆过程中其余三指是松开的，这点非常重要，这直接影响到练到进阶水平运用杆法上是否纯正，发力是否透彻。

关于运杆，很多教学文章和视频上说至少5秒，个人觉得这纯粹是误人子弟，运杆并不是修正自己的出杆瞄准路线，而是在修正自己最舒适的站姿和集中精力稳下心来，找到最舒适的站姿，你只需要告诉自己这球能打进即可出杆，运杆以及时杆要水平、匀速，切勿猛抽发力，这也会导致前面提到的出杆动作变形，告诉大家一个小技巧：母球出去的强度（这里说的是强度而不是力度）与发力无关，而是在于击球点的准确和A-K点的长度（关于AK点属于进阶技巧，下文有介绍）因此很多初学者在想打高杆的时候猛发力，击中目标球以后母球确停在原点。

对于新手来说，练球最主要还是去结合以上内容，去练习准度，个人推荐把目标球放在球桌正中央，母球在底裤袋口正直对准目标球对角的底裤袋口（俗称练习五号点位），10个一组每天练习150颗球。如果能把母球定住十个能进7个以上，那么可以练习更小的角度，同样的距离，同一个带，同样是直球。别小瞧这些，职业选手每天起来第一件事就是练习五号点位几百颗，无论球技再好，要连续进攻准度决定一切。如果能做到这一点，不用学习任何杆法在真正懂球的高手面前表演如火纯青的五号点位，他也会觉得你深不可测！

新手介绍到此为止我今天所着重要讲的是关于台球的进阶内容----击球的杆法与技巧； 中、高、低杆对于大家来讲并不陌生，在不会纯熟利用左、右塞情况下是控制母球的最有效手段，相对也好学习。首先大家要了解中杆击打球后母球分离角呈90度；高杆顾名思义就是使母球有向前的旋转，击打球后母球分离角大于90度；反之低杆是向后的旋转，母球击打球后分离角小于90度。刚刚所提到的，有些球友发力去打高杆，球确定在那里不动，是为什么呢？因为击球点不正确，以母球正中心来讲，母球平均分有9个击球点，上左、上、上右、左、中、右、下左、下中、下右（实际运用中有无数个击球点）高杆是击打球中心点上方，技巧1：越往上摩擦出向上旋转推力效果越明显，换句话说就是无论任何力度下，击球点越高球出去每秒转速越快。但是对于出杆纯正要求越高，反之越不稳定（容易出现擦球次杆）。技巧2：这里就要隆重介绍AK点了，这是打好任何旋转球的关键。首先介绍AK点

的意思，AK点是指的一段距离，A是代表皮头接触母球时在球台上的那一点，K点是皮头离开母球时在球台上的那一点，所以我们俗称的AK点实际上指的的一段距离，A点皮头接触母球时均匀加速推出球杆直到K点皮头离开母球。同样是高杆如果AK点足，击球点高，不用发力也可以出现非常强烈的效果，这就是我们看到职业选手在打球时，明明没有发力，母球击中目标球后迅速加速甚至比接触前速度更快，这需要出杆非常纯，AK点饱满，之所以接触球后比接触前球速还快是因为他把击球点以及AK点运用到最大化，球自转极强，而力度却没有那么强，当球带着急速旋转碰到目标球时旋转全部释放，瞬间加速让他按照球自身旋转的路线继续运动。低杆同样道理，但是有些入门新手认为打低杆就是杆头冲下击打球的下方，这是错误的理解，杆头冲下打低杆如果AK点送的足够也会出低杆效果，但是更多的效果被球桌吸收，因为皮头向下挤压母球后传到球台会在传回来产生一个反作用力。

接下来介绍下左、右塞，上面介绍过，击球点平均分有九个，左右塞就是击打球的左边和右边，拿左塞来举例，用皮头击打球的左边，产生左旋转，无论力量大小，AK点只要一样，球的自转速度是一样的，不同的只是母球向前的速度不一样。通常最多用到塞的时候是母球击打目标球后去吃库边，利用不同的塞影响入射角和反射角大小的变化。重点：同一个击球点，同样的AK点，力量越小，旋转效果越明显，因为越用力，母球向前的作用力就越大，在向前行进过程中、碰撞库边时被抵消的自转就越多，举例来说：用左塞垂直去打库边力量越小弹出角度越大。实战运用：（以九球为例，目标球只有一个）：目标球在低袋库边袋口，不远处下一个目标球和障碍球紧贴无法下球，需要去K球，但是球吃库边后入射角与分离角角度很小，无法K到目标球，我们就会运用到低杆带塞或者中杆强塞（强塞也被称作软塞）去K球，如果这时发力去击球，母球吃库后旋转会被库边吸收，不断尝试减小力度，效果会越来越明显，直到K中死球（顺便说下K球小技巧，K贴库球时要K球的边缘，不要正去K，正K很容易会让母球或目标球其中一个球贴库，并且K球力量不要太大，能将死球带起来就可以，如果能掌握角度与力量控制母球与目标球落点那算最高境界了。）

下面介绍解析介绍更高阶的杆法实战技巧------

冲球：大家都认为冲球是最简单的，其实冲球是最难的，十六彩一个好的炸球开局可能直接炸球清台，炸球的姿势与方法有很多，有的人放在边库罚球线位置；有的人放在低库正中。个人多年炸球习惯是放在地库袋角，正冲第一颗球，注意炸球要压低球杆，送球杆要足，爆发力要猛，这样炸球效果是母球碰触球堆后原地跳起球散开后落下，停在中袋附近，便于进攻。注意重点是球杆一定要压低，因为低杆的传力是最透彻的，并且强力的低杆旋转才可以让母球正冲第一颗球时跳起，缺点是如果炸偏母球会飞出球台。

蹬杆，也叫做斯登，常见于打中袋走细位去停球时：打某些目标球距离袋口远，角度又过大，无法小力去停住目标球，我们常常运用的杆法，类似于低杆，但实际上是中杆，并且需要带有微妙的反塞，是一种”刹车球“，使球运动中让球台吸收反塞的旋转和没有任何附带效果的中杆来达到刹车的效果，（注意击球时用塞和力量是成正比的，如果力量小，击球运用塞的话要让点，否则目标球接触母球时受母球旋转影响会被“挤走”违反正常的物理运动路线，这就是为什么很多新手打球很准，但是一旦开始学习加塞什么球都打不进）这种杆法也可以在球不很直的情况下强行修正来做到定杆。

推强赛（软塞）以16彩为例，因为球大袋口小（16彩也叫中式黑八）：当短台进攻时（半台以内），母球与目标球的下球路线刚好被对方球挡住一点点，离袋口又不是很近，而

击打目标球最薄进球点又不够下球时，我们会用中杆强塞去绕过障碍球，这时我们瞄准的被击球点不是下球点，而是要让出相应的点（具体让多少要看塞的强度），原理：击中目标球后目标球呈直线向前运动，当向前力量渐渐小于自转力量时，球会改变路线向旋转路线运动。不同于扎杆、跳球，扎杆、跳球用力比其要大细微的点位难以控制。

扎杆：以斯诺克为例（斯诺克球小袋口小防守多球台大）：比分焦灼，仅剩一颗红球的时候运用的一种杆法，当然相对职业选手还是运用的少，因为力量大，母球走向不稳定，但是往往在一杆出色的防守下，根本没有任何救球路线，就会运用到扎杆了。目标球靠近袋口，被成功防守住，解球路线又无法下球，冒着失误会丢失这局的情况下经常会运用到扎杆，击打方式是：台高杆尾约30度击打球中上方左侧或右侧，使球受到冲击弹起桌面（有时力量小肉眼看不到）向前运动，落下时按照击球旋转继续运动。按照斯诺克比赛严谨规定，击打母球下方使其离开台面即判犯规，运用扎杆是不触犯比赛规定的。

跳球：跳球的运用九球比较常见，十六彩也有，但目标球多，不到必不得以才会运用跳球，打到需要跳球的局面基本也是一个大失误没有叫到最后一个目标球或者黑八，对于高手来说清台相对简单。一般用到跳球是在母球，目标球，袋口呈近乎直线的情况下选择跳球进攻的情况最多，跳球也有专门的跳球杆，虽然普通球杆也可以做到跳球，但是由于过长、过重，无法掌握好平衡，跳角度大的球会击到目标球时跳飞（这里顺便介绍一下球杆，斯诺克球杆：也叫四分之三球杆，顾名思义，前肢占整个球杆的3/4，后把占1/4，后把有牙口，可以接加长把，因为斯诺克球台比较大，有时用架杆也不够；九球杆，也叫二分之一球杆，前肢和后把各占1/2，前肢比斯诺克球杆粗直径为12-14mm，重量约19盎司；跳球杆：此球杆略短，但是长于普通球杆的二分之一，也有冲跳一体的球杆，是分三节组成，1/2前肢和两个加长把）。击球技巧（我没正统学习过跳球，只是凭借个人经验）：高抬杆尾大于40度，具体台高角度视母球与障碍球距离决定，距离越近角度越大，击打球没有固定点位，因为跳球又分为跳推跳拉跳中杆，也就是跳完球的高杆与低杆方便走位，效果也取决于AK点。最难的还是跳准度，有次和朋友打球，目标球紧贴障碍球他居然选择跳球并且跳进。

我见过朋友掌握的一种杆法，笔者目前没有掌握，只知道原理，给大家介绍下，当目标球靠近障碍球，目标球被障碍球挡住了一点下球路线，但是两球之间有足够半颗球以上间距，母球用扎杆的方式跳到目标球，使目标球受到冲击弹起，跳过障碍球进带。

刚接触台球时觉得台球最难的是准度，到一定程度时觉得台球最难的是杆法，会运用杆法时觉得台球最难的是力度，力度与杆法结合时又迷失了准度，找回准度时又放下了力度，如果谁能做到准度力度杆法收发自如，那么可以说他已经超越业余爱好者水平了。

以上内容纯属个人打球心得与总结，技巧介绍难度与易掌握度是递增的，希望对广大球友有所帮助

 

第二篇：台球技巧之如何发力

台球技巧之如何发力

每打击一次，你不自觉的就会用七个地方发出力来，大体上有大臂、小臂、手腕、虎口、手指、球杆、杆头。“亚洲球王”林正晃（台湾）老先生曾说：“假如这七种发力你能够充分把握好五种以上，你就是世界级高手。”

步骤/方法“推”，大体上是用小臂带动手腕，手腕顺势推出。戴维斯先生曾经在他的讲座中指出：尽量用底部推和早发力还有中高顿杆去代替普通推杆是比较明智的选择；

“打”，大体上是小臂带动手腕，手腕冲在前面，手腕的速度要快于小臂的速度，杆头的速度要快于母球的速度。无论杆出的深浅，杆头的尾劲都不能“飘”和“散”。这里夸大的是腕力，一个不善于使用腕力的球手，永远都是普通球手。这个腕力发杆的手法和怎样在杆和杆头上所表现出来的详细办法，以及怎样把它训练的尽善尽美都是一环接一环的。

“打”的每一击要做到完美，就要把力度、速度、硬度这三度协调到最佳；其中力度大部门是小臂给的，速度和硬度大部门来自于手腕和手指（只是大部门），细微之处只能自己细心体会，小臂和手腕的配合至关重要。所以要形成“动力定型”就要有相对不乱的几个环节：拉杆的是非、发力的迟早及出杆的深浅，要做好这些必需要有系统的、准确的针对性练习，所以就有了诸多的训练方法，如司诺克中的蛇彩，九球中的L型等等，但是这些训练方法巨匠级选手是这样练的，我们也是这样练的，为什么效果大不相同呢？那是由于出杆发力的方法题目，要知道我们训练台球时所做的一切，包括：上位、站位、站姿、手的握法、运杆、节奏等等基本功都是为了发杆这一击，往往我们凭自己的大脑和聪明及悟性又或者道听途说了一些所谓的台球秘诀，自认为境界很高，不断的重复错误，进出一个个的误区，使自己永远在迷途中徘徊。所以古人有云：古之学者必有师。一定要有明师的指点，上行下效，才能学有所成，虚心求教，程门立雪才是真正的秘诀。

我们看到有些选手寻常打球时的准度和线路都无懈可击，但一到了比赛只能有寻常的七成水准，这都是由于其杆法不够，用不了精确的母球击点，当然也没有精确的母球落点，不能象亨得利那样可以在很小的范围内打过百度，当然也谈不上有“深旋转”的冠军水准。母球快则快矣，线路好则好矣，但是范围过大，不够直接，不能做到“慢”、“小”、“精”，台球中所说的“抗压力”就表现在这里；

先打后推，也就是“撮”，这种杆法在加塞时比“打”和“推”都强烈，很多是加上了大臂和虎口的气力，在“撮”时手指不象“打”那样在完成击球时抓紧球杆。“撮”要留意的是：气力是匀加速的，要平均加力，并且出杆越慢，硬度越强，穿透越完整，塞就越大，效果越好。

前面所谈的三类发力对母球和目标球撞击后的效果各不相同，可以根据力的大小、塞的强弱来判断撞击后的母球走向。（撞击的最初分离角如没有旋转的情况下为90o，包括上下旋）把握高中低杆的分离角，你才能准确的运用旋转，你才能体会到旋转中的“提前量”，你才能学习什么叫“科学的旋转”（科学的旋转加上各种杆法才叫真正的正确无误）。

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