演讲口才两天一夜实战营心得体会

来源:m.fanwen118.com时间:2022.9.12

演讲口才两天一夜实战营心得体会

清明节前一天,天未破晓,许多人仍醉卧梦乡身赖床。而我为了赶车去沙坪坝参加演讲口才两天一夜实战营,6:00就起来,就气喘吁吁得跑到西南大学一号门外等车,等到车立刻抢着上,于是只是7点过到了沙坪坝。紧接着我就直冲转折号所在庆泰大厦21楼,然后就跟随段老师和几位同龄人坐上公交赶去实战营所在的酒店。我很荣幸,这次两天一夜实战营是由西北TOP讲师训练营导师宁思远主讲。

路程很长,由于路上多次堵车。最后10点过才到实战营所在的重庆白鹭大庄园,但是这时宁老师已经讲了近1个小时了。为了弥补未听到的1个小时的内容,我就不得不全神贯注去听,去做笔记。宁老师用风趣幽默和精简准确的语言向同学从演讲准备,演讲穿着,自我介绍讲到演讲内容,演讲技巧,这些关于演讲口才的知识都是书本里学不到,学校老师在课堂上不会教授的,但是是重要的,作为一名优秀人才必须掌握的能力。没有一句冗余的言语,也没有一句欠缺的言语,总之对宁老师讲的关于演讲口才知识的感受可以用一句来说----好!很好!非常好!接下来我就谈一谈我整理的演讲口才心得体会。

演讲要开门见山。可以用一个故事引出演讲要讲的主题,也可以开门见山就说:各位朋友,大家好!今天我演讲的主题是XX。

演讲,演讲。重在“演”这个字上!什么是“演”了?就是当你站在讲台上做演讲时,你不仅要用自己的嘴巴去说,即把自己的观点用语言去表达,还要配合肢体语言对演讲的润色,更需要向观众提问进行互动环节。因为只有这样才能调动听众的积极性,把观众的注意力投向你,宁老师说过演讲就是一个浅度催眠,“催眠”观众让他们都关注你的演讲才能达到控场的效果,才能完成一次优秀的演讲。说白了就是一个“演”的过程,你站在舞台上就是相当于“演员”,台下的听众就是观众。你“演”得好不好,直接决定了你演讲水平的高低。正如一个表演节目精彩的演员,大家都喜欢看,追星族因此诞生。一个优秀的演讲家在台上“演”的越好,大家都喜欢,都会去追捧。在演讲界,搞个人崇拜也是屡见不鲜的事。

一个人做演讲,最重要的心态就是:不要怕!不要怕自己说错了,正所谓“人非圣贤,孰能无过?”一个人在成功前面子一分不值!!实际上在做演讲时演讲者和观众谁也不熟悉谁,当你作自我介绍后,大家在大脑中对你的印象就是你的名字,在没有开始正式演讲前台下的观众根本不了解你。当你演讲进行时,台下的观众根本不知道你下一句会说什么,你还怕什么了?切记不要重复和停顿,哪怕讲错了也没有关系。关键时必须让你讲的内容引起观众的注意,就算你讲的内容毫无意义,但是你能控制住观众的注意力,你的演讲仍然是成功的!因为演讲内容改进很容易,学习就可以,但是控场能力就必须在实战训练中慢慢习到,是日积月累才出的成果。

另外演讲时切忌谈政治和宗教,这是最大的两个禁区,抛开这两个禁区其他都可以畅谈。因为演讲能短时间强效地控制人的思想。

以上所讲的便是关于演讲核心知识,令我受益匪浅。

当天晚上宁老师让同学们做了两个活动,其中一个活动令我印象特别深刻,真正震撼到我的心灵深处。就是真心话吐露(我姑且用这个名字吧)就是在关了灯的黑暗教室里有2个人面对面一个坐着,一个站着,站着的人用手抓住坐着的人的肩膀,然后不停摇晃坐着的人的肩膀,并且撕心裂肺吼道:“你要什么?你

不要什么?你到底要什么!你到底要什么!”另外坐着的人也撕心裂肺地吼道“我要成功!我不要失败!我要成功!成功!成功!!成功!!!”(当然也可以是其他自己内心拼命想追求的东西,比如说幸福、荣誉、金钱、爱情)这样就彻底释放内心积压的怨气,深入到潜意识层面唤醒自己,重新找回自己的奋斗拼搏状态。

那一夜,黑暗的会议室,巨大的震动,一个陌生但恐怖的声音不断向我的心灵进行拷问:“你要什么?你不要什么?你到底要什么!你到底要什么!”声声贯耳,字字震心。那时,被拷问的心灵摘下它的假面具,毫无保留地命令身体的语言表达器官---嘴吼出“成功!成功!!成功!!!”,简简单单的2个字在那时仿佛有无比厚重的份量,这是心里的呐喊,是灵魂的怒放啊!18年了,从呱呱坠地的婴儿到血气方刚的青年的18年间,第一次呐喊出自己想要的东西!积累18年的愤恨和怨怒都完全释放出来,自己内心变得轻松和安详,从那时起,我人生又找到了前行方向---那就是我要成功!我一定要成功!!我肯定会成功!!!

转眼间又到了第二天,又是新的开始。“清晨即起,当懒惰人流连于床榻时,成功的人早已开始了新的一天!”新的一天开始了!清晨拉练结束后立刻去吃早饭,然后开始新的一天的课程。又学到许多珍贵的知识,经整理如下。

演讲啊,必须流露真情。对观众,晓之以理,动之以情。感动观众永远是真情,也只可能是真情。演讲时那种情感必须真实,演讲口气必须诚实。涉及到人生经历和感人案例的故事是最能打动观众的。比如说像:母爱、父爱、爱国、勇气和励志这些话题是永远能打动人心的话题。

“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”成为一名演讲高手是一段长期的过程,必须通过持之以恒的锻炼,不可不可半途而废。每天至少要演讲1个小时,讲经典的演讲稿(比如说《羊皮卷》上的文章)。每次朗读都要录音,在回放时,一旦发现了不满意的地方立刻去修正,直到满意为止。另外对着镜子训练是一种很有效克服演讲恐惧的方法。

两点一夜第二天下午就进行演讲比赛,,那次演讲比赛也是那两天一夜学习中唯一一次上台去演讲。演讲的内容如下:

亲爱的同学们,老师们。大家下午好!

我叫向宇,读音山寨了西楚霸王的名字,但向是志向的向,宇是宇宙的宇,志向宇宙的意思!我来自万里长江第一城----四川宜宾,那是山清水秀的一个地方,拥有闻名全国的蜀南竹海和石海洞乡。我现在就读于西南大学,是一名大一新生,学的是软件工程,志向是当一名优秀的软件设计师。我的人生格言是:“天才不过是99%的汗水加1%的灵感,但那1%的灵感远比99%的汗水重要!”

今天我演讲的主题是奋斗。什么是奋斗?就是为了自己的目标和理想不断去拼搏,去努力。在这里我想问一下大家,你们曾经奋斗过吗?如果回答没有,那么你们应该好好反思一下自己。

我们都渴望自己能成功,但是如果我没有去奋斗,那么成功从何而来?古希腊著名雄辩家德摩斯梯尼曾经是一个口吃,话都说不清楚,但是他很渴望成为一名优秀的演讲家,于是他含着石子天天面对大海经行训练,就这样奋斗 了十几年,最后终于成为了一名优秀的演讲家。又比如李阳疯狂英语的创始人李阳,你们猜他高考英语考了多少分?三十多分!一百五十分才考三十多分,这是什么概念!后来李阳在大学里英语考试也是多次不及格。但是他为了学好英语就开始每天疯狂的训练,上午练,下午练,晚上也练!疯狂英语也是由此而来。他就这样坚持了几年,不仅自己把英语学好了,而且还成立了李阳疯狂英语学习机构!

还记得最初的理想吗?它实现了吗?你曾经为它奋斗过吗?转眼间,我们都是二十多岁的年轻人了。古人讲三十而立,如果我还不去奋斗,当你三十岁甚至四十岁时,还一事无成,你怎么对得起辛勤养育你的父母,你怎么对得起辛勤教育你的老师,你想要这样的生活吗?

“人生能有几回搏,此时不搏更待何时?”从现在起,学会奋斗,放手去拼,放手去搏,只有这样你才能赢得成功,赢得辉煌!

我的演讲完毕,谢谢。

李阳老师说过:“要成功,先发疯,头脑简单向前冲!”于是鼓足勇气登上讲台,放手去演讲。别想着讲不好,如果不说,怎么会讲得好?别想着无法感染人,如果不说,怎么会感染人?别想着无法取得成功,如果不说,怎么会取得成功了?既然我站在这个讲台上,那么这个讲台在那一刻就属于我,是我的地盘。而且这样的机会只有一次,人生有多少次机会啊?机不可失,失不再来。成功永远属于主动者,于是上台后嘴巴一张,就滔滔不绝地说起来!这是我两天一夜来唯一上台演讲,必须好好去演讲,绝不能让自己两天一夜学习留下遗憾!就这样想着,就把演讲讲完了,效果还不错。最后就被同学们和老师们评为一等奖。那一刻,我很高兴,心里感觉很爽!

总结:“我知道我的未来不是梦,我认真的过每一分钟!我的未来不是梦,我的心跟着希望在动!"有人说歌是人类心理的吐露,灵魂的倾诉。如果非要用一首歌来表达我参加这次两天一夜的感受的话,这首歌歌词就最能表达我的感受。

另外在这里,我要由衷地感谢三类人。

第一类,是中国转折号工作人员和被邀请的讲师。他们真的是很优秀的一群人,让我这个懵懂少年学习到许多书本上学不到的知识,让我这个不谙世事的青年真正成长起来。感谢他们对我的细心照顾和耐心的教育。

第二类,是来参加这次两天一夜活动的同学。虽然大家都来自不同的学校,不同的地区。但是那两天,大家为了共同的梦想---Change myself to make dream come true!大家从五湖四海聚在一起。在短短两天中,大家互相认识,互相帮助,互相学习。感谢他们让我感受到一个大集体的温暖和团结。

第三类,是我自己。如果自己不努力,不去前进,就不会在实战营的演讲比赛中取得一等奖的成绩。“世上无难事,只要肯攀登!”天上不会掉馅饼,同样天上也不会掉成功。成功永远属于主动去追求,去拼搏的人。感谢自己在两天一夜中真正放开自己,去奋斗过,去拼搏过,最后获取了成功和荣誉!

文毕,余赋诗一首,以为点睛之笔:

身倦应益强,不改攀云情。心苦当更坚,不坠壮志心。

勤学奋勇前,天道终酬勤。鸿鹄翔苍天,凌云追梦行!


第二篇:口才演讲课心得体会 1200字

口才演讲课心得体会

班级:XXXX 姓名:XXXX 学号:XXXX

时光荏苒,一个学期又即将结束,陪伴着我们大半年的演讲口才课程也接近尾声。自己的语言表达能力欠佳,在演讲口才这方面,一直都是我想要提高的一部分,尤其是对于自己以后要从事人民调解方面的工作来说,演讲口才能力的提高更加显得必要,为自己将来就业和工作打下基础。

开学之初,听说有口才演讲这门课程,当时的自己并没有太在意这件事情。“冰冻三尺非一日之寒”,演讲口才不太可能在一周仅仅两个学时的课程安排下有所提高,更何况下学期也将不再开设这门课程,至少我当时是这样想的。俗话说“近水楼台先得月”,但是俗话又说“兔子不吃窝边草”。俗话说“有仇不报非君子”,但是俗话又说“宰相肚里能撑船”。俗话说“男子汉大丈夫,宁死不屈”。但是俗话也说了“男子汉大丈夫,能屈能伸”。这与“以子之矛击子之盾”岂不是如出一辙,口才老师让我开口讲话,还有老师让我敏于事而慎于言,顿时,我的大脑被搞得天昏地暗。见到过因为口才而获得荣誉走向成功的人,也见到过由于说话而惹祸上身的人。自己也曾想要实现自己的理想,体现自己的人生价值,但却更加渴望的是一种平静祥和的日子。当时就给自己定的学期任务是要学会闭嘴。当我的内心想法和演讲口才不期而遇,我的灵魂在挣扎。

后来,我渐渐的发现,口才演讲课是一门很有意义的课程,XXX老师很有特点,不像其他老师所一直崇尚的填鸭式教学方法,你一直把课堂上的更多的时间留给同学们,让我们作为课堂的主人,对于我们的进步和成绩你一直给与鼓励。对于我们出现的不足你又及时给与纠正和引导,让我们积极参与到学习的过程中去,体会演讲与口才训练带给我们的美妙感觉。在我上小学的时候,初生牛犊不怕虎,也曾经代表班级参加诗歌朗诵、主持人大赛等活动,获得不少的荣誉。进入高中,又在过分的学习疲劳中进入大学,过分低调的这段时间让我发现自己已

经没有了勇气站在台上面对大家讲话了,有的时候迫不得已站在台上,也会出现面红耳赤,说话吞吞吐吐,在语言的组织方面也会发生一些问题,常常说不出来自己想要表达的内容,自己的情绪也把握得有点吃力,要取得让人较满意的表现还是有些困难。在口才课上,老师用丰富多彩的形式,诙谐幽默而又满含深刻哲理的语言,恰到好处的体态,完美诠释了自己的知识阅历和人格魅力。在老师的强大气场的影响下,我深刻认识到自己以前的观点有些片面,自己应该融入到学习的快乐中去。

拿破仑、奥巴马等都是演讲界的精英,“一切伟大的思想和行动,都有一个微不足道的开始” 【1】,我相信自己已迈出这一步。自己也不再沉默,积极准备老师安排的演讲内容,大胆和老师于同学分享自己的成长经历。在与同学们交流的过程中,自己也学会了从不同的角度看待事物,感受到了不同思维方式交汇所带来的智慧火花。同时,也发现自己还存在着一些问题,知识储备比较狭窄,思维方式有些单一,性格态度急需修正等问题。面对这些困难,我也不会灰心我相信只要在老师的正确引导和自己的勤学苦练下,这些问题都会迎刃而解,自己的语言表达能力也会迈上一个新的台阶。

注释:

【1】 摘自《人生指南》之《名言大全》 20xx-02-20

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