一些美容护肤的小窍门

来源:m.fanwen118.com时间:2022.5.18

美丽肌肤吃出来

1.如果脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材? 酸奶

2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什么来解决? 黄瓜

3.秋冬季节,人们总会受到皮肤干燥的困扰,吃什么可以保持肌肤水份? 猕猴桃

4.想要淡化色斑,除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果? 番茄

5.想要拥有明眸的mm 应该吃什么,才能让眼睛真正拥有动人魅力? 胡萝卜

6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘烦恼? 水

7.女性常常受到体寒的困扰,用什么彻底解决问题? 生姜

8.office lady 工作压力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大缓解疼痛感? 杏仁

9.吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻? 芝麻糊

10.要想成为骨骼强健女性应该吃? 排骨汤

11.指甲出现白色星星缺乏? 钙

12.中老年女性关节痛食? 海米

13.减肥吃? 豆沙面包

14.茶饮对心情有好处? 大麦茶

15.汤饮能缓解紧张? 酸辣汤

16.面部浮肿吃什么? 冬瓜

17.一整天对着电脑眼干吃什么? 香蕉

18.上班族下午3 点吃什么消除脑袋沉重感? 坚果巧克力

19.有排毒功效的是? 山药

20.冬季吃火锅兼顾身材和美味应选? 药膳火锅

喝决明子治疗青春痘

有青春痘困扰吗?到中药店去买决明子,每天餐后泡水喝,隔日痘子就会消失,体重也会减轻呢!这个盛极一时的“秘笈”,曾让平日冷清的中药店着实火了一把!

编辑体验:能降火,但喝多了会腹泻

决明子泡水喝,口感有点儿像大麦茶。我连续喝了7 天,没有传说中那么神乎其神,痘痘没有明显减小的趋势。和我一同尝试的另一位长痘痘的女孩,祛痘心切,连续3 天当水喝,结果痘痘没下去,倒是腹泻了。难道决明子附加的减肥功能是通过腹泻减体重?

决明子有降脂、通便的作用,坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果。青春痘是由于皮脂腺分泌过剩造成的,因此全身的去脂可以对皮脂分泌的减少起到一些作用,但效果不会明显。此外,决明子还具有通便、调节胃肠的排毒作用。

从中医的理论来讲,青春痘也是一种身体毒素造成的现象,因而决明子茶对于胃肠代谢不畅造成的青春痘有一定作用,但对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘就没什么效果了。

值得提醒的是,决明子毕竟是一味中药,如果在没有医生指导下大量喝,会产生腹泻的副作用。每个人的情况不一样,因此要谨慎采用这个方法。

专家建议:及时清走旺盛的油脂

对于先天的皮脂腺分泌旺盛造成的青春痘,建议特别要重视清洁。只有及时清除堵塞毛孔的油脂,才能从根本上杜绝痘痘的产生。另外在饮食上也要少食辛辣、刺激性强的食物。

小苏打祛黑头

用5 克小苏打与100ml 的矿泉水调和,将化妆棉(无纺布也可以)浸泡后拿出直接敷在鼻子上。不一会儿就能看见白白的黑头像发芽一样冒出来,清理十分方便。

编辑体验:轻松挤出黑头

去买小苏打的时候,开始错跑到了药店,其实应该去超市,买那种发酵面食用的小苏打。也许是因为我鼻子的黑头比较深,足足等了25 分钟才看见有细小的白点冒出来。没有期待中像发芽般地冒出很长,但是露出的小白点再借助手的外力就能轻松挤出很多的黑头,很有成就感。清理出黑头后,要尽快用清水洁面,小苏打水在皮肤上停留久了会有痒痒的感觉。

小苏打是碱性的,理论上可能起到一定的清洁作用。我们知道黑头就是由于脏东西残留在毛孔内因氧化等原因形成的,因此彻底清洁肯定可以缓解黑头。但这种方法并不值得推荐,因为我们的皮肤是弱酸性的,使用碱性清洁品会破坏我们的皮脂膜,使皮肤天然的保护屏障受到损伤。

专家建议:温和“溶解”黑头

用挤的方法能看到很多黑头被清理出来,很有成就感。但是“挤”实

际上会加速我们的毛孔变形,一旦养成这个习惯,黑头只会越清越多。所以,正确的方法是用专业产品深入毛孔“溶解”黑头。既不会破坏毛孔的形状,清洁的目的也达到了。

涂抹柠檬汁祛斑

柠檬是天然的美白产物,这点大家深信不疑,最简单的用法是在洗脸水中加入数滴,或者用棉签蘸一点儿柠檬汁直接涂在斑点上,坚持数日,皮肤就会还原往日的白皙了。

编辑体验:对顽固色斑毫无办法

我每天在洗脸水中加入数滴鲜柠檬汁,一月下来确实能改善光泽度,油脂分泌也见少。但无论是洗脸还是直接涂,对色斑却没有见到令人满意的效果。

柠檬中含有大量维生素,维生素本身就是很好的保湿剂,外用敷脸可以使皮肤光洁、细滑。众所周知,维生素C 有很好的美白效果,柠檬中也大量含有这种成分,但用于对抗色斑效果不太明显,主要是由于这些维生素C 无法被充分吸收到皮肤的基底层,无法直接作用于黑色素细胞。此外,使用柠檬护肤还要非常注

意。柠檬含有感光成分,如果你敷了柠檬,没有洗干净,外出活动反倒会加速变黑。

专家建议:外涂、口服、按摩三管齐下

斑点是由于黑色素不能及时还原,固着在原位造成的。因此通常美白产品效果都不一定明显,更别说用柠檬了。对付斑点,首先要清洁斑点表面的角质,保

证美白祛斑物质能畅通吸收。同时可配合口服一定剂量的维生素C。此外,还要辅助一定的按摩,加速吸收,效果会更好。

巧用啤酒收缩毛孔

美容论坛上关于收缩毛孔的偏方不少,最近新出来的是“妙用啤酒”。将少许啤酒倒入干净的小碗,把药用棉纱浸入啤酒中,约3 分钟后取出棉纱敷在脸上,每次敷大约半小时。每星期做两到三次,你会惊喜地发现,皮肤收紧了,毛孔也变小了。

编辑体验:收缩毛孔不佳,光滑效果还行

敷上那刻,一股沁人心脾的啤酒清香,夹着清凉的触感让人很舒爽。我只敷了15 分钟就拿下了,皮肤干后并没有预想的紧致感。如此尝试了4 周,心得是:啤酒收缩毛孔,恐怕是最大的谎言了。

啤酒中含有的蛇麻子是一种清凉剂,可以预防面疱、脓疱。同时,肌肤受到了这种清凉剂的刺激后,由于热胀冷缩的道理,会看到毛孔暂时收缩的效果,不过等作用过后不久又会回复原状,因此是一个治标不治本的方法。另外,对酒精过敏和皮肤敏感者请不要轻易尝试这个偏方,有可能引起更大的皮肤问题。

专家建议:毛孔问题得从源头做起

毛孔问题一般是由皮脂腺分泌过剩和皮肤松弛造成的,如果想要根本性地解决毛孔问题,就要根据自己的实际情况,对症下药。皮脂分泌过剩需要注意彻底清洁,维持肌肤的水油平衡。皮肤松弛造成的毛孔问题就要使用抗老化产品,增加皮肤弹性,使皮肤紧致,毛孔自然就看不见了。

积累了数十万网民的美容高招的四大护肤小秘方,不仅可以让你在寻美之路上拥有更加有效的方法,还可以让你在美丽之余,节省更多的金钱!


第二篇:教你冬季美容护肤小窍门 1100字

教你冬季美容护肤小窍门

分享导读:最近寒流入侵,天特冷,感觉皮肤都不是很适应,看来冬季护肤真的是需要重视,因为冬季低温易使皮肤血管收缩,油脂分泌减少,使皮肤脱屑,起皱,变得粗糙.此时女性朋友更应该重视对皮肤的保养和护理,看看冬季美容护肤小窍门。

教你冬季美容护肤小窍门

1.坚持用冷热水交替洗脸.有助于降低面部皮肤对低温的敏感性,洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟,以增强皮肤的血液循环,恢复皮肤的弹性。

教你冬季美容护肤小窍门

2.蒸汽熏脸.洗脸盆盛满开水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏脸,约10分钟;次法能

给皮肤提供大量的水分,又能清洁皮肤的油污;气熏后,在脸上涂抹营养霜即可。

教你冬季美容护肤小窍门

3.冬季应选择油性护肤品.原本为油性皮肤的人,因冬季皮脂分泌减少,同样可选用油性护肤品,油性护肤品可防止水分过多地蒸发,维护肌肤的湿润,使皮肤呈现丰盈润泽美。

教你冬季美容护肤小窍门

4.注意饮食调养.多喝豆浆,牛奶,多吃新鲜蔬菜,水果,鱼,瘦肉;戒除烟酒,咖啡,浓茶及油炸食品;多吃些胡萝卜,芝麻,核桃,蜂蜜,银耳,梨等防燥滋阴食物。

教你冬季美容护肤小窍门

5.多喝开水.水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件;成年人一天最好能喝5-6杯开水,以保持体内足够的水分。

教你冬季美容护肤小窍门

6.冬浴护肤法.香橙浴:将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里,躺在浴缸内浸10分钟,你的皮肤将充分吸收维生素C,而变得细腻.醋浴:皮肤干燥的人多感到浑身瘙痒,将一杯醋倒入温水中,浸泡身体10分钟,会收到令你满意的效果。

教你冬季美容护肤小窍门

多吃些美容食品

日常膳食中要多吃点美容食品,如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润,还有健美和防皱作用。

教你冬季美容护肤小窍门

用好醋

醋有一定的美容作用。其方法是:在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升,加温水300毫升洗头,可治疗脱发、头屑和头皮发痒。

睡前饮杯冷开水

美容大师认为,这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细

胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。

教你冬季美容护肤小窍门

在空调室内工作宜多饮水

冬季,空气中所含水分极少,而在空调室内工作.人们的肌肤更易干燥,远比季节变化引起的干燥严重得多。每小时喝一杯水,皮肤便不致于干燥。

教你冬季美容护肤小窍门

宜早晨食水果

学者认为,早晨的水果是金,中午是银,晚上则是铜。水果富含必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶,对增进消化,软化血管,改善心肌功能,改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效。

编后语:冬季到来了、希望大家能够注意身体、也要保护自己的肌肤、严寒即将来临、希望大家可以做好预防措施、分享给朋友看看吧、相信他们很需要本篇日志!~

更多类似范文
┣ 美容心得:最适合自己的美容方式才是最好的 500字
┣ 美容院培训心得体会 1000字
┣ 学习时尚化妆与美容课的心得体会 1000字
┣ 美容心得 3800字
┣ 更多我的美容护肤心得
┗ 搜索类似范文