团队心得—有付出才有回报

10月1日至2日，在举国欢庆建国60周年之际，江苏大学09级秋季MBA新生在风景秀丽的人明阳天下培训基地开展了别具特色的拓展训练。

竞争的最后是实力的竞争接下来的正式训练部分，高空项目帮助建立面对挑战及困难的信心和勇气，"移桩接水"、"罗马炮架"帮助培养全体成员的计划、组织、协调能力，"越障"考验团队面对挑战时的反应能力，"泅渡"既对创新思维提出了要求，更是对团队合作的考验。

"沙雕"项目是大家共同参与的团队项目，各队按任务书制作沙雕，最后各队作品共同组成一个大团队的作品。通过这个项目，大家树立起大团队观念，增强了对团队的信心，享受到团队工作的乐趣。

最后一个拓展游戏是投小皮球，按照规则，我们"野战军"是最后一个选择资源的，当然也是资源最少的。第一轮我们竭尽全力做到最好，后来游戏规则变化，我们可以抢占其他资源，为了生存下来我们毅然向其他优势资源伸出了手，最后我们成功地生存下来，进入了最后一轮的决赛，而决赛的资源是公平的。这就像我们这些追求梦想的年轻人，因为学历不高，没有背景等因素，刚开始是不公平的竞争，但是我们不会放弃，反而不断学习，去争取出人头地的机会，就像游戏里去抢夺别人的资源一样，我们活下来了，因为活下来了，所以才能参加社会高层次的生存决赛，那个时候，比的就是真才实干。真才实干的获得是要靠前期踏实的付出。就像我们华美经常说过的

话：有付出肯定有回报。感谢华美教给我这些理念，以及提供的学习平台，我们避免不了竞争，在获取能力的过程中，去享受竞争吧！

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第二篇：拓展心得体会——和谐团队,从拓展中创造

和谐团队，从拓展中创造

一个和谐的团队是怎么形成的呢？你可以通过铁性纪律，让大家迫于政策的压制而形成，当然，你也可以通过说教，通过心灵引导引领团队建设。另外，你也可以让团队参加拓展训练，我认为这就是一个十分有效的方式。最近，我们参加了公司组织的明阳天下拓展公司的拓展训练，感触颇深！

近日，我们公司的领导举行了一次户外拓展训练，本次训练围绕的目的是展现大家的团队协作，合作致胜，这次训练也大大提升了所有领导人的团队意识，集体荣誉感，通过一系列的拓展活动打开了每个人的思想界限，开发了更大的潜能，团队发展的这个时期恰如其分的给大家带来了这次训练，是几位高管高瞻远瞩的英明决策。只要我们相信团队，跟随团队，在这个团队合作致胜的时代，我们一定能成就一片属于我们的天地，带领更多的成功者共同创造更大的辉煌。

在拓展训练师带领大家玩的几个团队游戏中，提高了大家的聆听能力和注意力，在体验游戏快乐的同时，让每个人意识到合作的重要性。有趣的游戏后，此时的队员们已经完全把自己融入到比赛中，俨然是战场上真正的战士。团队精神得到了最大限度的发挥，团队协作、凝聚力得以彰显，集体荣誉感显得更加强烈了。

按照拓展训练的惯例，教练把我们随机分成了四个组别，各组分别选出了队长，确定了各自的队名，队伍的宗旨以及队歌。很快，我们组有了一个响亮的名字，那就是亮剑队。“无轨电车”、水到渠成，两两捉对。一束束激光，击中了散落的灵魂，一把把汗水，浇灌了失落的激情，一串串泪珠，滴落了久违的感动。咫尺之间，纵然山色空蒙、湖光潋滟，诗画天成，也无人旁骛。

“首战用我，用我必胜”，前三个项目过后，名已符实。我们11人的亮剑队群策群力，合作共荣，取得了亮丽的成绩，其余三队也不甘落后，团结协作，圆满完成了各项任务。面对毕业墙大考，四个队重新组合，通力合作，形成一个强有力的团队。有了新的队长，新的政委，不断翻倍的俯卧撑，证明有责任、有担当。 湖边，屹立着4.26米的高墙，暮色降临。我们47位团员，要在夜色掩人之前翻越高墙，安全撤离。人梯，徒手保护、肩扛、托举，有时候甚至是颅骨，也要成为攀登的阶梯。都是活生生的肉体，手和手的连环相扣，已经是擎天的巨臂，默默地奉献，竭诚的的气力，只听得见沉沉的呼吸。终于，高墙之上，我们的团队，英雄的团队，迎接了一个崭新的天明。

又一期拓展训练结束了，今天虽然很冷，但领导们都很投入，挑战了一个又一个项目，创造了一个又一个成绩。我们是最棒的，无论我们身处怎样的工作位置，我们都相信一

点，积极的人生态度定会使我们发生改变。通过此次活动，领导们在放松身心的同时，体验到了团队精神的重要性，大家在游戏中学习，在体验中改变，受益匪浅，对工作有了更多的感悟。我们将不断的挑战自己，相信自己，战胜自己，发现一个全新的自我，创造一个和谐的团队，为自己事业奉献更多的力量！

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