实习总结体会这二十天里面我体会到了以下几点：

一、在生活和工作中，要善于观察与学习，任何一个小细节，任何一件小事情，都可以作为我们知识的源泉。比如说从最先的整理资料，到后来的办理证件，虽然这些工作看上去很简单，不能锻炼一个人的能力，但是我却从这些简单的工作中学到了很多道理：不管做再微不足道的事情，我们都需要投入我们的热情，细心、仔细、耐心的把每一个细节都应该落实到实处。细节决定成败，不管以后到哪个企业去上班，不管从事怎么样的工作，如果连这些简单的事情都做不好，还怎么能谈大的发展呢？不要忽视和轻视每一件小的工作、事情。再伟大的工作也是这些小细节一点一点堆积起来的。

二、不管是在工作还是在学习中，都不要害怕犯错，每一次的错误都是奠定成长的一步阶梯。在工作的这二十天里，由于有时候对于法律法规不是完全熟悉，导致了一些小事情的疏忽，但就在每一次的错误上面，我都学到了新的知识，总结出了新的经验，以免下次的犯错。其实人人都害怕在工作中犯错，但是如果没有这些错误，你也就不会发现自己还缺乏些什么知识和能力，也就没有更大的进步。 二十天的实习一晃就过了，在充实和忙碌中结束了，短短的二十天，却让我获益匪浅，在我的成长道路上，给予了我莫大的帮助。总的来说，

三、在工作中要时常保持微笑，好的服务态度，是树立企业和单位形象最有效的力量。在任何单位里都要保持谦虚和礼貌，碰见自己熟悉的同事要记得打招呼，碰见陌生的工作人员要学会礼貌的微笑点头。态度决定一切，在工作中保持良好的态度，能够有利于自己更好的去热爱和从事自己的工作。

四、不断的学习，才能够不断成长。作为英语专业的学生，在这里能够有很多机会和来自国外前来登记的人交流是一个很好的机会。这次的实习，也让我深深的领悟到了英语的魅力所在。作为大学生，一定要有较强的专业能力。大学是培养具有专业能力人才的地方，这次的实习让我看清楚了自己的不足，也庆幸自己还有一年的时间去更好的补充自己的，完善自己。这次的实习给了我很多学习的动力。

二十天的实习，二十天的进步，二十天的成长，虽然时间有限，但总结出来的经验和学习到的知识却能够陪伴我走过一生。

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第二篇：实习总结和体会

一个月，说长也长，说短也短。感觉昨天才去实习一样，今天却结束了。但是在那工作，又觉得度日如年，最大的感受就是读书真的是一件很幸福的事。有好朋友出去工作了，听他们在说外面的社会没想象中那么好，读书是最幸福的，那时听着只是有点感触，现在是真正的体会到了。为有现在的自己感到很幸运，也希望通过这次实习，大家能感受颇深。这次实习，由于分到的楼层不同，做的工作也不同，有的人轻松，有的人辛苦，但不管怎样，这是一次非常好的锻炼，也许以后我们再也不会有这样的经历了。同时在工厂那，接触到了底层工人的工作和生活，她们工作的很辛苦很累，但生活上又过得那么拮据，他们为了养家糊口，总是从自家带饭过来中午吃，没得热，只能用那边的开水倒在泡沫箱内这样热传递的加热，而晚上呢！总是随便在厂门口那随便买点饼或者汤面稀饭吃，吃的也都是很简单，没什么营养，有时晚上还要加班到10点半，真心的不容易啊！还有就是学会了人际关系以及如何与人合作。在工厂，那边的组长，主任，副理，叔叔阿姨姐姐哥哥的都挺照顾我们这些实习生，对我们挺好的，总是力所能及的帮我们，有时下班得早些，他们会为了让我们赶得上公交车而帮我们打卡。后面我生病了，组长也把我派到包装那做比较轻松的活，到后面的几天，大家知道我身体不好，能让我休息的就多让我休息会。这也让我们学会了不管在哪，不管和谁在一起，真诚的待人是最重要的，这样别人也才会真诚待你，才能真正交到朋友。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。懂得了要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国这个经济飞速发展时代，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

最后在这里，感谢学校领导对我们培养，给了我们这次实习机会；感谢两位指导老师对我们的关心和耐心指导；感谢厦华的领导及主任组长等对我们的照顾。谢谢你们了！因为你们，我觉得我成长了不少，这次的实习我想是迈向成熟

重要的一步，也是我们大学生正视社会和正视自己，走出自我，真正融入社会生活工作的第一步，我想以后我会更认真的去学习，去扩宽自己的知识面，学会将理论运用在生产实践，让自己的知识更加牢固，调和理论与实际的关系。努力学习成为一个综合性人才！