中华经典养生名言录

《中华经典养生名言录》遵从《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》的总体部署，积极发展中医预防保健服务，充分发 挥中医保健特色优势，大力推进中医药医疗、保、科研、教育、产业、文化“六位一体”科学发展。在健康需求和对中医需求日益增进的情势下，社会上各种养生理 念、保健方法层出不穷，甚至泥沙俱下，鱼龙混杂。中医药工作者应站在历史发展的前沿去正确地了解需求、引导需求、满足需求，让喜爱中医以及渴望寻求养生真 谛的人民大众能从正宗的、经典的原句之中了解中医养生、认识中医养生，指导人们树立科学、正确的养生理念，掌握科学、正确的养生方法，从而提高全民的健康 素质和生活质量。

上篇 养生之理

001.法于阴阳和于术数食饮有节起居有常不妄作劳3

002.虚邪贼风避之有时恬淡虚无真气从之精神内守病安从来4

003.美其食任其服乐其俗5

004.提挈天地把握阴阳呼吸精气独立守神肌肉若6

005.阴平阳密精神乃治阴阳离决精气乃绝8

006.阴阳者天地之道也万物之纲纪化之父母生杀之本始神明之府也治病必求于本10 007.圣人不治已病治未病不治已乱治未乱11

008.荣卫之行不失其常呼吸微徐气以度行六腑化谷津液布扬各如其常故能长久12 009.顺四时而适寒署和喜怒而安居处节阴阳而调刚柔14

010.生病起于过用15

011.不得虚邪不能独伤人16

012.夫以蕞尔之躯攻之者非一途易竭之身，而外内受敌身非木石其能久乎17

013.知名位之伤德故忽而不营非欲而强禁也识厚味之害性故弃而弗顾非贪而后抑也18 014.少不勤行壮不竞时长而安贫老而寡欲闲心劳形养生之方也20

015.形生愚智天也强弱寿夭人也天道自然人道自己21

016.养生大要啬神爱气养形导引言语饮食房室反俗医药禁忌22

017.养寿之法但莫伤之而已24

018.疾之所起生自五劳五劳既用二脏先损25

019.诸药饵法不废世务凡欲饵药但须精审不可轻服27

020.养生先须虑祸28

021.生不可不惜不可苟惜29

022.性自为善习无不利也性既自善内外百病皆悉不生祸乱灾害亦无由作31

023.养生五难名利不去为一难喜怒不除为二难声色不去为三难滋味不绝为四难神虑精散为五难33

024.习不纯正少百岁之人35

025.斋戎谓之信解安处谓之闲解存想谓之慧解坐忘谓之定解信定闲慧四门通神谓之神解37 026.兼三才而言谓之易齐万物而言谓之道德本一性而言谓之真如入于真如归于无为39 027.何谓安处非华堂邃宇重祻广榻之谓也在乎南向而坐东首而寝阴阳适中明暗相半41 028.安则物之感我者轻和则我之应物者顺

外轻内顺而生理备矣42

029.安乐之道唯善保养者得之一44

030.已病而不治所以为医家之法未病先

治所以明摄生之理46

031.不流于物谓之摄以安其分谓之养48

032.及其老也血气既衰戒之在得49

033.人有三死而非其命也行已自取也50

034.养生以不损为延命之术不损以有补为卫生之径居安虑危防未萌也52 035.养德养生无二术53

036.不贪不躁不妄可以却未病而尽天年56

037.保养可勿药57

下篇 养生方法

第一章 四时起居养生

第二章 精神情志养生

第三章 饮食养生

第四章 导引养生

第五章 房室养生

 

第二篇：名人名言录

名人名言录：

比尔.盖茨的做人十理

1、社会允许不公平的现象。你先不要想去改造它，只能先适应它。（因为你管不了它）

2、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就之前，且勿过分强调自尊。（因为你越强调自尊，越对你不利）。

3、你只是中学毕业，通常不会成为CEO，至到你把CEO的职位拿到手为止（至到此时，人们才会介意你只是一个中学毕业生）。

4、当你陷入人为困境时，不要抱怨，你只能默默的吸取教训。（你要悄悄的振作起来，重新奋起）

5、你要懂得：在没有你之前，你的父亲并不像现在这样“乏味”。你应该想到，这是他们为了抚养你所付出的巨大代价。（你永远要感恩和孝敬他们，才是硬道理）

6．在学校里，你考第几已不是那么重要，但进入社会缺不然。不管你去到那里，都要分等排名。（社会、公司要排名次，是常见的事，要鼓起勇气竞争才对）。

7、学校里有节假日，到公司打工不然，你几乎不能休息，很少能轻松过节假日。（否则你职业生涯中一起跑就落后了，甚至会让你永远落后）。

8、在学校，老师会帮助你，到公司却不会。如果你认为学校

的老师要求你很严格，那是你还没有进入公司打工。因为公司对你要求不严厉，你就要失业了。（你必须清醒的认识到：公司比学校更要严格要求自己）。

9、人们都喜欢看电视剧，但你不要看，那并不是你的生活。只要在公司工作，你是无暇看电视剧的。（奉劝你不要看，否则你走上看电视剧之路，而且看的津津有味，那就失去了成功的资格）。

10、永远不要在背后批评别人，尤其不要批评你的老板无知、刻薄和无能。（因为这样的心态，会使你走上坎坷艰难的成长之路）。