心灵鸡汤励志语录

人之所以悲哀,是因为我们留不住岁月,更无法不承认,青春,有一日是要这么自然的消失过去。 而人之可贵,也在于我们因着时光环境的改变,在生活上得到长进。岁月的流失固然是无可奈何,而人的逐渐蜕变,却又脱不出时光的力量。——三毛

一个人若想拥有在出世与入世之间回转自如的真实性情,该需要多么繁复艰难的提炼。逐渐开始这样理性,心冷如冰潭。看到时间尽头的虚无。——安妮宝贝《素年锦时》

誓言用来拴骚动的心,终就拴住了虚空。山林不向四季起誓,荣枯随缘;海洋不需对沙岸承诺,遇合尽兴。连语言都应该舍弃,你我之间,只有干干净净的缄默,与存在。 ——简媜《海誓》

生命纯属偶然,所以每个生命都不属于另一个生命,像一阵风,无牵无挂。

——周国平《爱与孤独》

当蝴蝶破茧的时候,它是否知道自己已经变成了蝴蝶,或者,在它心中,它仍是一条毛毛虫。 《我呼吸的空气》

人生最甜蜜的欢乐,都是忧伤的果实;人生最纯美的东西,都是从苦难中得来的。我们要亲身经历艰难,然后才懂得怎样去安慰别人。 ——许鞍华《桃姐》

做人凡事要静;静静地来,静静地去,静静努力,静静收获,切忌喧哗。

——亦舒《直至海枯石烂》

黑夜无论怎样悠长,白昼总会到来。 ——莎士比亚《哈姆雷特》

如果我从没有品尝过温暖的感觉,也许我不会这样寒冷;如果我从没有感受过爱情的甜美,我也许就不会这样地痛苦;如果我从来不曾离开过我的房间,我就不会知道我原来是这样的孤独。 --《剪刀手爱德华》

也许每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个.

娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是“床前明月光”; 娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒饭粘子,红的却是心口上的一颗朱砂痣。 ——张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》

有些事,只能一个人做。有些关,只能一个人过。有些路啊,只能一个人走。

——龙应台《目送》

冬天里,人冻得木木的,倒也罢了

我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而,制造更多遗憾的。却偏偏是爱情。

——张爱玲

 

第二篇:励志图书久盛不衰:是心灵鸡汤还是精神毒药?

励志图书久盛不衰:是心灵鸡汤还是精神毒药? 高考研究

2014-08-16 0822

励志图书久盛不衰:是心灵鸡汤还是精神毒药? 励志书籍的热卖已经不是一两天的事情了,经历了十余年的畅销,目前仍是热力不减。图为广州购书中心的畅销书榜上,励志图书比比皆是。

一直以来,各大书店畅销书榜总会有励志图书的身影,?励志阅读?也已经成为当下大众阅读的风气。近日,《中国青年报》一篇名为《有一种毒药叫励志书》的文章,直指励志书像一剂诱人的毒药,在人人渴望成功的现代社会,以?成功学鸡汤?诱惑着年轻读者。

除此之外,汗牛充栋的励志书籍被批存在鱼目混珠的现象,很多的专业性令人怀疑。有读者表示,倾向于挑选几大出版社引进的国外励志类书籍,国内写的书会谨慎入手。对此,有人质疑励志书市场精品偏少,读者只能盲目阅读。众多大学教授更是直斥,现在的励志书变成一个暴利市场,出版界把这种图书的?励志?作用无限夸大,完全违背青少年心灵成长的规律,无限度地炒作‘励志概念’,极度刺激了市场需求,甚至有些?励志?图书有误导之嫌,已变质成名副其实的?精神毒药?。

对于励志书,一方面质疑声不断,一方面是它的销量一如既往的红火,长盛不衰。非文学作品榜单前三名,总是少不了励志书霸气盘踞。如今,?励志?大行其道,但这股阅读风潮是真的带来精神营养,还是有沦为?精神毒药?的嫌疑,给大众带来更大的困惑?南方日报记者采访了本地书店、出版社总监和心理学专业的学者,共同挖掘励志图书红火背后的启示和症结。

【现象】

励志书席卷非文学类畅销榜

在即将拉开帷幕的2014上海书展,曾经掀起购买热潮的《正能量2》、浙江卫视、中国好声音主持人华少的个人励志之作《梦想:不过是个痛快的决定》等等都将集结面世,再一次烹制?励志鸡汤?。网上的读者对于这些书籍,普遍有着很高的期待。各大书店销售中心的负责人也都纷纷表示,看好《正能量2》在未来的销售情况,?毋庸臵疑,它会再一次创造令人兴奋的销量纪录。?

记者从广州购书中心畅销书榜发现,在非文学类作品畅销榜单上,理查德怀斯曼的《正能量》居于榜首超过半年时间,今年长期占据前五位的书籍也都

与励志相关,除了《正能量》,还有《洗脑术—怎样有逻辑说服他人》、《淡定(每天学点佛智慧)》、《内心强大是女人最好的优雅》、《幸福要回答》等。购书中心相关人员告诉记者:?直到目前为止,《正能量》的销售情况都好得惊人,在书店都能卖出数千册,与其它书籍相比情况好太多了。?

励志书籍的热卖已经不是一两天的事情了,经历了十余年的畅销,目前仍是热力不减。?励志图书一直是畅销书中最稳定的一个版块,7月份我们‘铿锵点书台’的推荐书《你要去相信,没有到不了的明天》,是继《正能量》之后最火爆的励志书。其中,心理励志书类的书籍最能与读者产生共鸣,也是卖得最好的。?购书中心负责人说。

中国励志书籍的风潮,从上世纪90年代开始形成,当年一本名为《学习革命》的书点燃了励志阅读的热情,随后励志大师卡耐基进一步掀起?励志

热?。到了20xx年,《谁动了我的奶酪》将这股风潮推至顶峰,该书在当年创下销售奇迹,总销量达到上百万册。随后《谁动了我的奶酪》青年版、纪念版满天飞,但凡打着?奶酪?旗号的书籍都有人?埋单?。北京博集天卷图书发行有限公司第一编辑中心副总监潘良说:?《谁动了我的奶酪》直到现在销量都不见颓势,当年更是激发了政界和商界人士共同参与的大讨论,的确是非常经典。?可以说,?奶酪?一度成为精神励志的代名词,令无数读者趋之如鹜。

当下,?负能量?、?正能量?这些流行语的出现,直接反映出现代人对?情绪病?的关注。当人们低落、疲惫时,更需要精神鼓励,从而采取实际行动改变境遇。当人们为自己的困惑?求医问诊?时,励志书便当仁不让,成为图书和出版社联合开出的?精神药方?,提供?情绪按摩?和精神指引。 潘良告诉记者:?就目前励志类图书市场来看,心灵励志类是最受欢迎的。其中职场成功类、人生哲学类、心灵修习类、心智锤炼类和政商界名流人生体悟类,读者需要量也很大。由此也可以看出,受众的阅读趋向已经由外向内,更关注精神领域的提升、以及心理学辅导方面的东西。?

原标题:励志图书久盛不衰:是心灵鸡汤还是精神毒药?

【质疑】

洋?鸡汤?受捧因质量更可靠?

目前,励志书除了最传统的?工具励志书?和名人励志传记之外,也开始与时俱进地不断演化。?散文类励志?算是当下非常时髦的类型,《少有人走的路》就是以娓娓道来的方式,用典型的美文炖煮?心灵鸡汤?,让人看完之后获得情绪上的抚慰。另外小说故事类的励志书也开始慢慢火热起来,主要通过虚构的故事讲述励志的道理,给予人们以精神激励。

有人将各种变着花样、层出不穷的励志图书,视为当下网络、微博、微信上热衷分享的?心灵鸡汤?的鼻祖。有网友吐槽说:?一开微博,大量重复的信息都是各式‘心灵鸡汤’,那些冠以‘莫言说’、‘徐志摩谈爱情’的荒诞文字,分明是从励志书里面随手抄来的,放之四海皆准的劣质文字。? 记者发现,在励志图书长盛不衰的同时,也有越来越多的人对之表示厌恶,原因之一,是这些励志图书背后,开始显现出某种越来越固化的套路—?成功学模式?和?鸡汤式营养?。豆瓣网上,有自称资深励志书读者表示:?励志书发展到今天,已经是糟粕丛生,鲜见精品,在成功学道路上越走越远,提供的内容都带有成功学强迫症了?。

除此之外,作为出版界业内人士,潘良告诉记者,驳杂的励志图书市场的确开始涌现?厚黑学?等精神糟粕。?博集天卷每年大概出版50本左右的励志图书。在我看来,心灵励志畅销书一定是符合当下阅读口味的,但现在的确是出现良莠不齐的情况,卖得好的书,不全是‘根正苗红’的好书,还包括泥沙俱下的厚黑学、成功学,这就需要消费者进行仔细甄别了。?

?在宣扬人际相处中的厚黑学,或者推崇不理性的权谋和算计,通过利用他人谋取自己的成功等,这样教授技巧和攻心计的成功学作品,读者如果选择不当,自然会导致功利主义和机会主义。个人建议多读一些欧美引进的畅销版权书,因为经历了国外榜单和媒体的检验,品质相对有保障些。?潘良说。 记者发现,无论是出版方还是书店,都更倾向于销售国外译介的励志读物。广州购书中心的负责人表示,《秘密》、《正能量》已经形成一种品牌,很多读者都会信赖,销量与国内同类型书籍相比高出很多,更受读者欢迎。?《正能量》的畅销原因,首先它符合主流的价值观,能够被主流媒体和政府机构、大型企业所认可,它也斩获了业内外十余个奖项,而且很多评选都是读者自发投票完成的。最重要的一点是理查德怀斯曼拥有‘英国大众心理学传播第一教授’的头衔,他以大量生动的实例和简单易行的方法,传授给普通人如何积聚起内心正能量的诀窍。?

此外,还有不愿透露姓名的业内人士表示,国内原创励志书籍中功利主义和投机主义的思想泛滥,鱼龙混杂,很多励志读物到最后沦为重复性出版的积压品。国内很多所谓原创的励志书籍,实际上都是?天下一大抄?,东拼西凑而成,最后误导的还是读者。不负责任和不专业的、出版商,使?励志?这个本来很激奋人心的好词变得廉价,甚至成了伪科学、精神毒药的代名词。

【前景】

有口碑才会成为畅销精品

在中山大学心理学系王雨吟博士看来,励志书籍的畅销,可视为一面镜子,折射出大众在当下所面对的压力和困惑。?从积极的一方面来看,励志书

畅销是一个很好的信号,标志着人们开始关注自身的心理健康,希望能够找到帮助自己生活得更为幸福的方法,可以说这是人们意识上的进步。但是与之相对应的心理健康服务,却存在着较大的短缺,再加上如今心理健康服务市场的混乱现状,多数人不知道去何处寻求帮助,于是很多人会转投自助类的书籍,希望能够自学,这也可能是这类书畅销的原因。?

但是,人们开始觉醒的自助意识,却可能成为某些投机取巧的书商眼中的肥肉。北京大学社会系教授夏学銮表示:?我感觉现在市场上出现的这类励志书籍,几乎没有专家编写的,完全是市场行为制造出来的,读者对这类书籍要非常慎重。?

有人认为,励志图书市场上出现的乱象,是因为人们始终没有以足够科学的眼光,来看待有关心理健康的问题,将心理建设与援助简单化、励志化,才会让如此多的劣质书有机可乘。?国外的心理励志书,通常都会提供相应的文献参考或者科学研究的支持索引。我猜测,国外书籍在国内更受欢迎,可能在于他们的多是科研人员,愿意将晦涩的科研成果转化成大众容易接受的语言,所以既通俗、又可靠。?王雨吟说。

与之相反,国内同类型励志书籍欠缺专业性和科学化,提供的内容类似?万金油?,无法对症下药,读者对此还茫然不知。潘良认为,目前的情况基本是市场选择的结果,基本上是读者有什么样的需求,市场上就会出现什么样的产品。?作为一个出版人,我可能更关注一本书的市场价值,所谓‘专业’、‘有益’,可能只是附加在产品上的宣传词汇。同样一本书,有的读者认为是砒霜,有的读者认为是蜜糖。很多胡编乱造、品质低劣的产品,会对心智造成难以估量的损害,但最终也会被市场所遗弃。图书其实就像生活必需品,它跟牙膏、洗衣粉没什么区别,真正形成口碑的,经受得大众考验的,最终才会成为畅销品。?

在他看来,读者所谓的励志精品,需要出版人的努力,也需要消费者的共同成长。?因为出版商很多时候是被消费者推着走的,如果读者的阅读趣味有很大的提升,对于劣质产品深恶痛绝,那么出版风向也会随之转向,最终出现‘良币驱逐劣币’的现象。?

?人们对于励志图书的认知也要更新,它与心理咨询着眼于真正行为上的改变是不同的。我认为,完全指望这类书籍能够带来显著的行为改变是不太现实的。当然,如果内容靠谱,那也不能忽视他们的作用。但读者本身应该带着自身的思考和批判性的思维来阅读这些书籍,思考书中所提供的内容是否合理,是否适用于自己,不要全听全信。也可以通过跟身边的人讨论,一同思考。我认为,真正良好的现实人际关系,总是比此类书中宣扬的‘交际法则’更有价值。?王雨吟表示。

【记者手记】

比起?鸡汤?,我们更需要科学

网上一直流传着一些对励志图书的调侃:?其实没劲的不是励志书,而是我们自己?、?凡是读励志书的人,多半精神状态都已跌入谷底?……某些资深书虫更是?毒舌?地将心理励志书和星座学相提并论—?励志书和星座实在是异曲同工啊!很多说法看似很有道理,但只是广泛适用、大而化之的通用性文字,仔细推敲,其实都是一些圆滑的话,不求有功但求无过。?

对于这些调侃,有的人一笑臵之,但仔细思考会发现,部分励志书除了能够给予人们短暂的、快餐式的精神按摩,真的别无所有。人们求助励志图书的结果大多只是获得情绪上的抚慰。有读者认为,励志书最大的问题在于用感性、?治愈系?的情绪化语言,替代思考的力量,有的更是虚妄地求助于所谓的?灵魂?,很容易让人在?体悟?、?感受?、?体验?等谜题中走失。 记者还在网帖中看到,一些读者写下的励志书读后感,大多是在重复原书中的只言片语,并将此摘抄,视其为人生格言。有趣的是,一些火眼金睛的跟帖,可以说完全道出了励志书的局限性—?看完好像让人豁然开朗,但仔细一想,还是似懂非懂,很想知道笔者所说的力量、灵魂究竟指的是什么??简而言之,就是一句网络流行语?不明觉厉?,意为?虽然不明白(对方)在说什么,但是觉得好像很厉害的样子。?

正是因为励志书阅读带来的模糊化、浅薄化思维习惯,使很多人在阅读此类读物时很少会问?为什么?,更多的是全盘接受。理性的缺失,也使得?厚黑学?、?成功学?等价值观得以趁虚而入,从不同程度上影响着不同读者对于生活的理解与思考。加上浮躁化、碎片化的社会风气影响,人们在阅读时不假思索,总是简单地相信书籍?所予?,很少真正考虑书中?所予?是否真正符合?所求?,是否真正具有价值。于是,有人总结励志书籍的最强威力,便是成功塑造了人们的思维模式和阅读习惯,让所有人患上?成功强迫症?和?深度阅读困难症?。

有学者认为,如果励志图书出版与阅读的环境不净化、不升华,对青少年影响尤深。?励志图书的销量一般都很不错,也是市场上相对稳定的出版行为,一般不会有太大的风险,所以这类书籍特别丰富,种类也多。而青少年的鉴别能力相对较低,也没有形成独立思考的能力,很容易会被‘励志’诱惑,以书中的价值观指引人生之路。?有不愿透露姓名的学者对记者说,他希望励志图书出版的门槛能够更高,大众和出版方的态度也能更加理性,内容上多向国外同类图书学习,强调和突出科学性和专业性。尤其是不要打着?励志?的名牌招摇撞骗,毒害人们的精神。

北京大学社会学系教授夏学銮就此提出了一个颇具借鉴意义的建议。他认为人们通过阅读?心理自助?是一种方法,但真正的心理调试是一门科学,更多的人应该知道和认识到这一点。?除了精神鸡汤,我们的精神建设还需要科学的引导。?我认为中国的大学应该设立‘健康教育系’,在全世界已有200多所大学开设了‘健康教育系’,教师是由医学专家、心理学专家和社会学专家共同组成的,培养出来的毕业生主要是针对这一方面的问题展开工作。?

(南方日报记者 钟琳 实习生 陈清清)

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