张黎励志演讲稿——从今天开始不凡.txt如果你同时爱几个人，说明你年轻；如果你只爱一个人，那么，你已经老了；如果你谁也不爱，你已获得重生。积极的人一定有一个坚持的习惯。张黎励志演讲之

从今天开始不凡

未来的传媒工作者们，你们晚上好。

我首先做个自我介绍，我来自表演系，我的名字叫做张黎，张开的“张”，黎明的“黎”，张开双臂,拥抱黎明。

如果上天只让我实现一个愿望，那么我一定选可以帮助更多的人成功，所以说今天我给你们带来了名为：从今天开始不凡的励志演讲。希望可以给你们带来一些改变。

朋友们，你们渴望成功吗?你们渴望做的更好吗？你们对自己现在的生活满愿意吗? OK！对自己的不满，对明天的渴望，就是我们走向成功的开始！

有一个国家打了胜仗，大摆宴席庆功行赏。国王对孩子说：“我们胜利了，可惜你没有立功。”

王子很遗憾地说：“父王啊，你不给我到前线去，叫我怎么立功呢？”

旁边一位大臣连忙安慰说：“王子啊，你才18岁，以后建功立业的机会还多着呢。” 王子说：“请问父王，我还能再来一次18岁吗？”

朋友们，人生短暂，光阴一去不复返，你们还能再来一次13岁、14岁、15岁吗? 我们要成功就应该趁早努力。各位，你们同意吗？

OK，所以不要老是说“我最近太忙了”、“今天实在太累了”、“等明天再说吧”、 “我不行的”、“我只想平凡的生活” “那这些怎么可能呢，还是算了吧”??想想这些似是而非的借口能使你们获得成功吗？我们现在不努力，等老了之后，努力不是更累吗？我也在想既然我们来到这个世界，就要为自己，为我们的父母，为那些我们爱的人，为这个世界增添一些光彩！各位你们同意吗？ OK。

我希望传媒学院的同学们可以跟着我一起来，因为这样你们回去之后就不需要复习我的演讲，因为你们全都掌握了，所以你们跟着我一起来，你们同意吗? OK。

在我看来，成功仅有三步，成功仅有三步。

第一步就是：确定目标

第二步：朝着目标努力

第三步：失败后不放弃，继续努力

成功虽然并不复杂，只有三步，但是成功并不容易，需要极大的付出。

我们首先来说第一步:确定目标。

世界成功学会曾经连续跟踪调查100个人，他们得出了这样的结论:

其中27%的人他们没有目标，

60%的人他们有目标，但是不清晰，很模糊。

10%的人有目标，而且清晰，

最后一类 3%的人有目标，清晰，而且白纸黑字的写下来。

那么最终，他们命运都怎样了呢?

第一类27%的人他们成为了乞丐一族，社会的底层。

第二类60%的人他们有目标，但是不清晰，很模糊，他们成为了上班族，社会的中下层。 第三类10%的人有目标，清晰，他们成为了专业人士。

那么最后一类，3%的人有目标，清晰，而且白纸黑字的写下来。

最终他们的命运怎样了呢?

他们成为了顶尖人物。

人生需要目标，人生需要方向。说到目标或许你们很多人会觉得老生常谈的东西了，其

实我们很多人不知道我们应该如何屹立目标，以及屹立目标的重要性。各位你们请设想一下，一条船在海上航行，但是它不知道不知道向哪个方向航行，也不知道在哪边靠岸，那么结果会怎样呢？它永远只能在海上漂泊，永远到达不了胜利的彼岸。再比如说有两辆出租车在马路上同时行使，一辆车是空车，一辆车载满了客人，你们说哪一辆车更易发生车祸呢? 哪辆车? 没有错!是空车。这是为什么呢? 因为满车司机有个明确的目标：我要把这些人送到江南影视，但是空车司机拼命在想：Oh My Gad。我的上帝在哪里呢？

美国前总统威尔逊说过：“人类因有了梦想而伟大！”人类正是由于有奋斗的梦想、奋斗的目标，才出来伟人、科学家、艺术家、政治家等等。

①周恩来12岁就有定立了“为中华之崛起而读书”的坚定理想，后来他成为了中华人民共和国的开国功臣。

②爱迪生很早以前就就确立“人类需要什么我就为之探索”的坚定理想，在面对无数失败之后，他终于完成了一生当中对人类来说最伟大理想的发明，请你们抬头看——可以长久点亮的白炽电灯。

③电影巨星席维斯?史泰龙，虽然十几年前十分落魄，连一件衣服都买不起，但是他坚定了一个梦想:他要成为一名演员。在面对1855次的拒绝之后，他选择了坚持到底，最终在人类的电影史上留下了名字。

④有一个在雅加达读书的小男孩在作文中这样写道：“我长大后想当总统”！怀着这个坚定的梦想，他不断努力，克服种种困难。最后他成为了美国第44任总统。他的名字我想你们一定不陌生，他叫巴拉克·胡赛因·奥巴马。

我们可以看出上面这些例子告诉我们一个道理：有什么样的目标就有什么样的人生。 没有目标的人将迷失一切。世界著名的成功学大师博恩?崔西甚至说：成功就=目标，其他都是这句话的注解。

朋友们，请你们现在想一想，你们有目标吗?

那么我们究竟应该如果定立目标呢?

是我们所认为的心中、脑袋里面有一件想做的事情就是定立目标了吗？我相信你们传媒学院的学生们一定有想做的事情吧！其实我们周围很多人也都知道在人生当中我们应该做些什么，但是就是迟迟的拿不出行动来，其根本原因就在于我们欠缺一些能吸引我们行动的未来的目标，所以说总会被我们的惰性打败。比如说，有位同学有一个目标，他要练习弹钢琴，但是只在脑子里想，而且似乎下了很大的决心，可是刚开始他记性很高每一次都去弹钢琴，而且每天去三次，但是随着时间的推移，他的惰性出来了，他每天去一次，最后，每三天去一次，

各位，你们说他这样能学会弹钢琴吗? 能不能?

这是为什么呢?

因为他们定目标的方法不正确，目标只在脑子里想是不会有什么推动作用的。我说的第一步是:确定目标。 各位，有目标不确定等于没有目标。

OK，那么下面让我们做一个分享，确立目标两个非常重要的方法，第一个叫什么呢? 叫做目标视觉化，什么叫做目标视觉化?

就是说把你们的目标详细的写下来，具体的写下来，放在你们每天能够看到的地方，把你们的目标不断地输入你们的潜意识，让你们的潜意识来帮你们完成目标。

很多人问我了，什么叫做潜意识啊?各位，在科学研究看来，你们的潜意识非常神奇的。人的潜意识一般来说是辨别不出你输入的信息是真是假的。举个例子来说吧，比如说在你们传媒学院，有个小女孩其实长的并不怎么漂亮，但是她会运用潜意识的暗示作用，她每天这样暗示自己:其实我长的还不错啦，长的真的还不错。 当她每天暗示，每天暗示，暗示超过30天的时候，她的潜意识完全接受了自己长的还真的不错，结果她的行为举止就做出了很自

信的样子，自己长的真的还不错。于是在别人的眼中，表现出来的她也是很自信，很漂亮的。比如说在传媒学院里还有另外一个女孩子，其实长的还不错，但是她很不自信，于是她一直在潜意识里输入这样的信息:唉，我的妈妈真的太可恶了，把我生成这样，在大学里面待了一个学期了，没有男生正眼看过我三次，唉。

当她每天这样暗示，每天这样暗示，于是她的潜意识完全接受了自己长的不咋的，于是最后她就表现的行为举止就是不自信的，结果，她真的长的很丑了。潜意识是很神奇的，潜意识是真的很神奇的。

在寒假当中我曾经做过一个调查，都是那些刚刚上大一的学生，他们来自各式各样的学校，其中有80%的人相信潜意识的暗示作用。有这样一个实验，有一个催眠大师将一个人催眠了，之后用一块冰块在他的手臂上轻轻地滑过，但是又告诉他这块冰块是一块烧的火红的铁块，等他醒来之后，他的手臂竟然被烫伤了。各位一块冰块怎么能将人烫伤呢？因为潜意识，因为暗示作用，因为潜意识完全相信这块冰块是一块烧的火红的铁块，所以说身体做出了被铁块烫伤的反应。

在生活当中，你们有没有听到这样的话，当你完全相信你自己的时候，潜意识的力量将是无限大。其实这并不是一句夸张的话，这是有根据的，因为当你的潜意识完全相信你自己的时候，你的能力的确是无限大的，当你完全相信的时候，你的行为举止也是极其的自信的。那么，周围的人都会问我: 恩，张黎啊，潜意识对我没有用啊，真的没有用的。 各位，你们知道潜意识怎样才会发挥作用呢。

就是经常的重复暗示。各位你们知道有本书叫做羊皮卷，你们知道吗？知道是吧。 羊皮卷之一今天我开始新的生活，一共有两千多个字，我按照要求每天读三次，清晨一次，午饭之后一次，夜晚睡前一次，刚开始读了五六天根本没有什么变化，但我还是每天坚持，当我读到第二十天以上的时候，我发现不一样的事情发生了。那么长的一篇文字我可以一个字不落地背下来。而且根本不用思考，我的潜意识就指引我把文章说出来。更神奇的是那些文字在不知不觉中开始影响我的行动，使我更加积极。所以一定要把目标视觉化，而且要经常重复暗示。

②自我确认

每天对着目标鼓励自己，恩！今天我又进步了，我离自己目标更近一步了，我要继续努力。

我总在实践这个方法，下面分享一张图片。

各位我有两个目标①帮助更多的人成功。

②成为一名演员。

我知道要帮助别人成功，做演讲是最好的办法，于是我决定学演讲。但是演讲需要广博的知识，很多的人生感悟，还有属于自己的思想和方法。于是我就不断地看书。在这里我很骄傲地说：在大学里和我熟悉的人都知道，我总会趴在桌上，旁边放着一个笔记本，手里拿着一支笔——在那看书。别人不屑我，说我无聊，说我做样子，我不反驳我继续看，别人玩电脑我看，别人闹我在看，别人睡觉我还在看。因为我有明确的目标，而且我知道要成功就要有足够的付出。上个学期我从未停止过这个习惯。坦白了说我也喜欢玩，也喜欢睡觉，但是每当我想放弃的时候，我就看看自己的目标。马上就有动力了。这就是目标视觉化的作用。 我有一个习惯：就是把自己平时的感悟写下来，我已经写了满满五本了，我把他取名为《日感录》，登陆我的博客上面会有，但只是一小部分。当我准备演讲稿需要材料的时候只要翻翻我的《日感录》，总能有我想要的东西。但是我也有不想写的时候，每当这时我就看看我的目标，然后告诉自己：张黎，你不是要帮助别人成功的吗？没有足够的知识别人怎么相信你呢?这点寂寞就忍不住了，还谈什么帮助别人，回你老家去吧！这时我就又有动力，这就是目标中的潜意识的暗示作用。

我还有一个习惯：就是摘录一些看到的，听到的，我认为对我有用的东西。只要是我的书我看过的上面就一定会留下一些“痕迹”。笔记本就应该有十几本了吧，至于这书上的“痕迹”就更多了。所以当我准备演讲稿，需要材料就相对方便很多，只要从里面看看就能收集到。其实很多时候我也不想记了了，我觉得也累，但是一想起有很多人曾经和我说：和你说话我总能有一些获得，在你这总能听到在别人那听不到的东西。有些女孩子和我说她们和别人聊天就是**更帅啦，**电视更好看啦，和**有没有谈恋爱啦，**星座和**星座很配啦??但是和你说话却有不一样，所以她们很愿意听，也很开心。曾经有人和我谈过话之后对我说的话，我一辈子也不会忘记：张黎谢谢你！我收获了很多！我会行动的。这时就是我最满足的时候，最觉得付出的一切的都值得。想想这些，于是我又有了行动的动力。这就是自我确认，告诉自己有进步，自己有存在的价值，使自己更有动力去完成自己的目标。

再说第二个目标，我要成为一名演员。所以我来的江影。我知道我不是天分型，我也没有显赫的家世。所以要赶上别人，我就必须更加努力。我们学表演的需要练声，学校规定的是每天早上六点五十到教学楼练习，刚开始，同学们都来。而且积极性都很高，但是随着时间的推移，他们的积极性下降了，天气也越来越冷了，太阳公公出来的也越来越晚，于是来的人越来越少了，最后就没有人来了。但是我要告诉各位：上一个学期我早自习从没有落过一次，虽然很多时候我总是形单影只，但无论刮风下雨，无论天气多冷，我都从没有放弃过。各位我想不想多睡会呢？不想那是傻子。但是因为我有明确的目标，我知道要实现目标就必须多付出，所以每当我想早上懒床的时候我就看看这个（图片），然后告诉自己八个字：马上行动，一切可能！立刻就有了行动的动力——从床上爬了起来。那么有同学说，我今天回去也做一个梦想板，我这个学期也坚持地做一件事。如果你有这个想法，我首先要对你表示肯定，你一定可以做的更好。但是我要声明：仅仅做一个梦想板是一定不够的，你一定要每天重复。否则就是一个摆设。人类社会最盲目自大的地方是：高估了一天的改变;最可悲的地方是：低估了五十天的改变。人在一天之内是很难有改变的，但坚持五十天就会有巨大的变化。很少有人掌握这个原理，做了梦想板，坚持自我暗示了三天：就对我说，张黎，三天了没什么变化，不干了。各位三天怎么可能看得出变化呢？你们给我坚持二十天，就像那些羊皮卷一样，你们一定会见证到很多生命的奇迹。给自己掌声鼓励一下。

仔细的人一定发现了我刚才的那张梦想板上有一个特别的东西——就是期限。各位确定目标还有一个定义就是：目标=梦想+期限。很多人说我有目标啊，也写下来了，但是行动中还是积极性不够，总是会放弃。那是你们少了一条——在目标后面加上一个期限。假如一个同学有一个目标：我要学弹钢琴！但是没有期限，会有什么结果呢？刚开始练了几天后，积极性就下降了，就开始找借口：今天先不练了，时间还多着呢，不急不急，明天再练。那么你们说他能学会钢琴吗？所以我们在确定目标时一定不要忘了加上期限，就比如我做今天的演讲，在寒假之前我就定了目标，我在后面给了一个期限是3月4号之前，当我有了期限的压力之后，我就会督促自己把握时间做最有效率的事情，同时也学会了有效地利用时间，知道了什么该做，什么不该做，不浪费时间。

各位我们现在知道，确定目标应该视觉化，还有自我确认，最后不要忘了加上期限。这样你才能真正实现目标存在的意义。你们会去做吗？OK！掌声鼓励一下。

但是这还不够，我们还要学会分割目标。没有实现不了的目标，只有分割不够细的目标。各位太高太远的目标会让我们望而生畏的，比如一个人要得奥运会金牌，他只会看着金牌不放，却不会分割他的计划，久而久之老实现不了目标，他一定会失去信心和动力的。但是如果他把目标分割一下：

①我先不断练习，在市里取得好成绩；证明我还是有潜力的。

②然后继续拼搏，进入省队；自我确认：告诉自己国家队我来了。

③代表省队获得好成绩，吸引国家队的注意力，再进入国家队；奥运会我来了！

④在国家队里继续努力，成为国内的顶尖，创造机会到世界上去比赛；

⑤在世界上取得好成绩，然后参加奥运会，努力去争金牌。

这样一分割是不是更有前进的动力，是不是更易实现目标呢？

19xx年有一个男孩出生在美国的贫民窟里，几乎是社会的最底层。但是他在17岁时定了个目标：发誓长大后要成为美国总统，并在日记中记录了当天的誓言。他没有抱着高远的目标不放，而是这样分割他的目标的：

第一步：锻炼好身体，练出阳刚之气，做电影明星；

第二步：成为名人后，娶位豪门千金，加入财团；

第三步：获得财团支持，竞选州长；

第四步：创业绩，争知名度，做美国总统。

任何的成功者都是积极行动者，各位同意吗？

有了目标他就去练习，经过3年的刻苦锻炼，他成为了“健美先生”，并囊括了欧洲、全球奥林匹克的“健美先生”称号。

22岁他踏入好莱坞。在好莱坞，他花费了10年，塑造了一个又一个坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于，他在演艺界声名鹊起。当他的演艺事业如日中天时，他没有忘记自己的计划，找到一位出生名门望族的女孩做女友。他们苦苦相恋了9年之后，女友的家庭终于接受了这位“黑脸庄稼汉”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。

各位我们可以再看看他的计划，接下来你们一定知道该怎么做了。他真的进入了上流社会，从而得到了各方面的支持并登上了加州州长的宝座。

说到这里或许你已经知道了他是谁？如果还不知道，我们来看两张照片，我想现在你应该知道了吧！他的名字是——，没错！他就是阿诺德?施瓦辛格。今天的他依旧是加州的州长，也许在未来的一天他真的会成为美国的总统！因为没有人知道梦想可以走多远！

所以我们一定要学会把自己目标分割，这会使自己更易实现最终的目标。就比如我做演讲，我一直想我要成为演说家。但是不会分割目标，我想一定会放弃的。但是如果我会分割目标就会不一样了：

①我先在学校里讲，获得肯定，建立信心和获得经验。

②然后主动创造机会去其他周边学校讲，增加影响力，继续获得更多的知识。 ③再到更多更远的地方去讲，最终实现我成为演说家的目标。

各位这样一分割是不是不更易实现目标呢？把你的高远的目标分割一下，不断的给自己阶段性的实现小目标，使自己更有动力和信心去实现最终的目标。当你想放弃请想一想阿诺德?施瓦辛格。在这样我给你们一个建议，回去之后，就立刻做一张梦想板，经过深思熟虑地把自己的梦想写在上面，并且以适合自己为原则分割目标，然后从今天开始目标视觉化，并且不断加强潜意识。坚持二十天你们一定会有巨大的改变。你们相信吗？你们会去做吗？OK！掌声鼓励一下。

我今天能站在这里，因为有那三次使我得以改变的转折点。

第一次：20xx年我从老家来到苏州。

知道我的人都以为我来自苏州，其实我不是苏州人，我出生在一个很落后贫穷的村庄，父母是农民，祖上也都是农民，我们上两代从没有离开那个村子。我上着很破的幼儿园——三年我什么也没得到；后来又上了很差的小学——四年除了认识了一些字，几乎没有收获。 今天我要出卖一下自己，大家想不想听我小时候可笑之极的事情呢？OK！

第一件事，我们那个地方周围几个村加起来只有一个理发店，那个理发店是一对夫妻开的，很不巧的是，那对夫妻都是哑巴！于是久而久之我就有了一个观念：理发的都是哑巴，哑巴的首选职业就是理发师，后来我到来苏州才发现：不对哎，这里怎么没有哑巴理发师啊！看来是我错了。

第二件事，到了城里才知道有包装的餐巾纸,今天我还带了一包，下面请一个同学来帮个忙！可是刚开始我用这种餐巾纸都是十张一起撕出来的，因为我不知道这个开口的作用，所以对于这个开口总是视若无睹，甚至认为有开口的就是次品，没开口才是合格品。但时间久了我发现几乎每包餐巾纸都是次品，没有合格品。后来我才知道我错了。OK！这包餐巾纸就送给你，祝你成功！

第三件事，刚到苏州，见到路边有电话亭，我就像见到金子一样，每次都迫不及待地冲上去，开始打110，和可爱的警察叔叔开始短暂的交流。再打119，和可爱的火警叔叔也交流一下；当然还不会忘了120，然后心满意足地挂上电话，得意洋洋地走了。后来知道那是不对的，以后不可以那样做了。

各位如果我不离开农村，我想发生在我身上可笑的事还会有很多。所以我特别感谢我的父母，他们虽然平凡，但是他们从没有放弃过对美好生活的渴望，后来他们来苏州打工，经过几年的拼搏，有了一些积蓄，我就被接到了苏州读书，我才有机会见识更多，学到更多，也能更快地成长，摆脱以前的无知。我想这是我到现在为止人生中最大的一个转折点。我的父母用行动告诉我：只要有渴望，愿意付出，就一定会用回报。后来我的父母有了一个目标：在苏州买房子。于是他们继续努力，再后来我家在苏州买了房子，我就成了半个苏州人。这就是成功的第二步：朝着目标努力。

第二次转折：在高一我考到了我们那个学校的最好的班。

当时我进入高中时在一个普通的班里，我虽然还不错，但是我发现我和他们相处久了，我的目标降低，我也更易满足了，因为周围的人都不强，都不积极。那一个学期的学习生活使我相信了一句话：和什么人相处久了，就会变成那个人的样子。环境对人的影响实在太大了，它无处不在。

有人曾问已经是亿万富翁的世界激励大师安东尼?罗宾：“我不是嫌自己赚的钱不多，我只是想问一下，我为什么只能做百万富翁呢？”

安东尼?罗宾没有直接回答他的问题只是问他：“你平时都和谁在一起呢？” 他自豪的说：“我都是和百万富翁在一起的。”

安东尼?罗宾说：“这就对了，我平时都是和亿万富翁在一起的。”

同样各位你平时都是和谁在一起的呢？你有没有发现你慢慢的在和他们一样了呢？和幽默的人在一起久了你也会变得——快乐；和努力的人在一起久了你也会变得——勤奋；所以要成功还有一条：和比你厉害的人在一起，不要和那些消极的人在一起。

所以半个学期后，我有了一个目标，我想到更好的班里去，我想和更厉害的人在一起。各位有了目标后第二步应该怎么办呢？没错，就是朝着目标努力。于是我努力学习。最后我实现了目标，我到了那个最好的班。现在再回看那段时间，我真的很感谢自己当初能有那样的选择，在那个班里我遇到了一群真心的朋友，还有很多的同学，我在他们身上得到了不一样的观念，不一样的思想。他们教给我的东西总结成一句话就是：要想实现目标，只有一条路——就是努力。所以我也在变得和他们一样：努力！同样我要把这句话送给各位：在大学里面你要实现你的目标，也只有一条路，朝着目标努力！OK！掌声鼓励一下。

接下来是我人生中的第三次转折

以前总有人问我为什么要学表演？我总是说等过了年我会告诉你们的！今天我要允现我的诺言。各位你们相信吗？我以前在班里读一段文章就会紧张的要命，声音不断的颤抖。有一个经历更使我终身难忘，在小学三年级的时候我曾经参加一个朗诵比赛，但是那次我太紧张了，站在台上紧张的一句话也没有说出来，连自我介绍都没能说，就这样下来了。后来开始发奖，所有参加的比赛的都有奖，只有我没有，当然我也不好意思要啦，因为我一句话也没有说。可想我以前是多么的不自信。

但是那一次的经历改变了我，使我完全变得不一样。在高三上学期的时候，学校在我们

当地的电影院里组织了一场励志演讲，希望我们能够好好学习！那是我第一次听现场演讲，那位讲师讲得很精彩，我完全被吸引了！其实这也没什么，但是接下来发生在我身上的事我一辈子也不会忘记，尤其是我现场说的那三句话，我现在都引以自豪，在那一次我的人生目标也确定了，但是这一切的发生只用了短短的几分钟。在那次演讲最后，那位讲师给了我们三个机会——问我们同学谁愿意站到那个舞台上去说去说出自己目标，也让全体同学认识一下自己。虽然我读一篇书都会紧张，但当时我真的很冲动，很想上去，可是我就是下不了决心，各位当时我有没有目标呢？有，但是我为什么不能坚定决心呢？因为当时我没有听张黎的演讲。OK！就在我思想挣扎的时候，转眼已经第三个同学站到了那个舞台上了，机会似乎已经没有了。各位我最后有没有上去呢？答案很唯一，我还是上去了，不用听演讲也行，因为我就是张黎。在此我想告诉各位：这个世界上好多厉害的人都是主动的人！我上去后，刚开始底下是一片惊讶声，因为说只有三个人啊！那位讲师也一脸茫然地给了我话筒，以为我是来“砸场子”的。但是拿起话筒的我就说了那三句话使我现在都引以自豪的话：“凡事总有一个例外，老师你刚才不是说只有三个机会吗？我希望成为那第四个，可以吗？”话音刚落全场就响起了雷鸣般的掌声，我知道掌声是给我的，在那一次我似乎重拾了自己信心。后来我轮到我说目标，于是我就说了那个我一直藏在心底但却不敢说出来的强烈愿望——我要成为一名演员！其实我本来也不知道自己的目标在哪里，也不知道自己该干什么，但是那一次都在那么多人面前说了自己目标，用今年春晚老赵的话就是要钱要脸的选择。于是我竟然就这样确定了我的目标——我要成为一名演员！所以我想告诉各位不要怕把自己的目标告诉别人，这也是一种督促，一种激励的好方法。其实那天后来我又说了什么我根本记不清了，但有个细节使我相信我那天真的很棒，因为我的出现第五个站上去的同学出现了。后来高考，虽然有些失常，但我的分数还是可以上个本科的！可是一个人一旦确定了目标，他的眼中和心中便只有了他要成为的人。而不可以再三心二意了！这样离成功便很近了！

因为这三次转变，我真的变得不一样了。

接着我做了这样一件事：

就在听完演讲的那年的寒假我突然有了一个想法，我也要做演讲。各位好的想法十分钱一打，只有敢于尝试的人才有可能触摸到成功。各位你们同意吗？OK！当我决定要做演讲的时候，离开学只有八天时间，我从来没有学过演讲，甚至不久前的我在人多的地方说几句话还紧张的不行。但是当一个人坚定目标时他的能力和潜能会是无限大的。各位你们相信吗？不信接下来我的几天会使你们相信了这个理论。我知道时间很紧，但我知道：成功者要会马上行动，而且要会专心致志地做一件事。于是我关了电视机，停止上网，不再出去玩，前三天，白天我学演讲，构思，找材料，晚上我就开始写演讲稿，三天都是从8、9点一直写到凌晨3、4点。三天后稿子就完成了。但是我不能休息，我要马上行动，我要练习演讲稿，各位一篇一万多字的演讲稿要在5天之内背完，而且还要很好地表现出来确实很难，我想过放弃，但是我有明确的目标，所以放弃的念头在我脑子里出现从未超过三分钟。在后来的几天里，我的脸要洗上半个小时，当然不是因为我臭美，因为脸洗到一半的时候，我想起了演讲，竟对着镜子开始练习，等我回过神的时候，时间已经过了半个小时，就这样我的一张脸洗了半个小时；有时候上卫生间小便，一待便是十几二十分钟，当然不是我尿多，而是小完便之后我又想起了演讲，又开始了练习。所以那几天我在家里待的最多的地方不是我的家的卧房，也不是我家的客厅，也不是我家的厨房，而是我家的卫生间。那八天我总共睡的时间不超过30个小时。最后我终于完成了。开学第一天晚上我就向老师毛遂自荐，我说我要给同学们做一次励志演讲，他很惊讶，但还是同意了，可能他教书二十年也没遇到过我这样的学生。那次演讲很成功。后来有同学和我说：你比去年那次在电影院的讲师讲的好！各位要实现目标没有捷径可以走，就是朝着目标努力，希望我的一些经历能唤起你们奋斗的激情。从现在开始坚定目标，然后不断的努力。记住那四个字：马上行动！各位我现在和你们分享一下我的

励志演讲的口号：马上行动，一切可能！请大家全都站起来，我为这八个字编了一组动作，希望当你们没有目标时，不愿努力时，想放弃时，迷茫时??也来要这八个字和这四个动作来激励一下自己，使自己又重获行动的激情。这便是我今天我演讲的最大的心愿，也是对我最大的肯定！

OK！生活中有些人什么都想学，街舞要跳，钢琴要谈，古筝要学??但是最终却难免一事无成。我不是反对我们应该多学些东西，但是我们千万不要被一些人的艺多不压身的观点给影响了，记住只有当你有一样拿得出手的技艺后这句话才适用，否则学百样不如精一样！我说的成功第二条是朝着目标努力，而不是仅仅努力。走错了路，走得再远也没有用。所以记住我下面的一个观点：我们在努力实现目标的过程中一定要学会只专心致志地做一件事——把心放在确定的目标上。还有不要担心你会因此失去机会，只要你做好一件事，你就有做下一件事的机会。你们知道那次演讲之后发生什么了吗？那次演讲时隔壁班的一个老师正好经过，后来他竟然邀请我第二天到他们班去演讲，再后来又有一个班老师邀请——但是放了鸽子。第二天演讲完之后，别人在路上见到我有人会主动叫我——演讲家！再后来，学校的誓师大会老师们第一个想到的是我。十八岁的成人仪式全学的唯一的一个学生代表又是我。这一切都是我专心致志地做一件事的奖赏。我今天想送你们一句话，想不想要啊？OK！ 每一份的努力都必将有加倍的回报！

OK!我非常愿意再一次重复这一句话：每一份的努力都必将有加倍的回报！ 请你们再一次重复这句话：每一份的努力都必将有加倍的回报！

行为学家研究说：一个人一天的行为当中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%都是习惯性的。就算是创新，最终也会演变成习惯性的创新。很多人以前养成了很多不好的习惯，比如做事拖拉，不能坚持，目标不坚定??所以难以获得成功；要想成功就要养成好的习惯，养成成功者应该具备的习惯！所有的想法，所有的做法，最终都必须归结为一种习惯，这样，才会对人的成功产生持续的力量！

下面我们来做个实验游戏。

将手掌张开，十指交叉合起来。重复一次，再重复一次，再重复一次。STOP！看一看是左手的大拇指在上还是右手的大拇指在上？我们再来重复几次，看看是不是同样的结果？肯定是。这说明什么呢？

结论一：人的行为是按习惯行事的。

继续游戏，现在请刻意反过来交叉，即刚才左手拇指在上的改成右手拇指在上，右手拇指在上改成左手在上。停！有什么感觉？是不是不舒服呢。OK！这又说明什么呢？ 结论二：改变习惯是一个不舒服的过程。

再继续游戏，请按照刻意反过来的交叉动作，稍稍用力一点重复一次，再重复一次，重复二十一次，停！请问现在是什么感觉？是不是习惯了一点呢？是不是舒服一点了呢？那么这又说明什么问题呢？

结论三：习惯是可以改变的，只要不断重复。

行为学研究说：一个习惯的形成需要两到三周，即14到21天。坚持一下你们的很多的习惯就会被克服。比如懒床，只要你连续坚持21天你就可以克服，不再懒床。这和和潜意识的形成是一个道理。

今天你渴望成功，渴望做得更好，那么你就必须养成成功者的习惯。这些习惯有：不管做什么事都确定一个目标，做事不断努力，运用自我暗示的力量，有很强的自制能力?? 以我看了数百本的励志和人物传记，我总结出了成功最需要的一种习惯就

是——坚持到底！

曾有人去买警犬，香港的只要10万元，而德国的要100万元。到底有什么区别呢？买主

拿了一包海洛因给他们闻，然后藏起来。两条警犬同时被放出，他们同时找出了海洛因。 于是买主说：“10万和100万元也差不多嘛。”但卖警犬的人提议再试一次。同样是海洛因，但这次在路上出现了一条母狗。两条警犬被放出后，同样直奔海洛因所在地。区别出来了：香港警犬开始注意母狗，越跑越慢，并且最终与母狗亲热起来了。而德国的警犬置若罔闻，狂奔至终点。

所以，10万与100万还是有本质区别的，即目标明确后，能否经受住各种诱惑。能经受住各种诱惑，始终如一地朝着目标努力，才能成功。而老是受到外界的干扰，不能一心一意地盯着目标，最终必将失败。

各位人与人之间的差异本来是很小的，有的人比你成功，可能就是别人比你多坚持了一下而已。在医学上有个定律——跨栏定律。以我们的感觉，得了肝癌去世的人，他的肝的功能一定比一般人要差，但是解剖的结果却是因为要和病毒抗争，他们的肝能力比一般的人要强，要大。所以跨栏定律就是一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。竖在你面前的栏越高，你跳得也越高。各位失败是难免的，关键是在失败后我们的选择是重新站起来还是从此沉沦下去。我们一定要像德国狗学习，不可以学香港的那条狗哦！

有一个人，他在：

21岁时，做生意失败。

22岁时，角逐州议员落选。

24岁时，做生意再度失败。

26岁时，爱侣去世。

27岁时，一度精神崩溃。

34岁时，角逐联邦众议员落选。

36岁时，角逐联邦众议员再度落选。

45岁时，角逐联邦参议员落选。

47岁时，提名副总统落选。

49岁时，角逐联邦参议员再度落选。

52岁时，当选美国第十六任总统。

这个人就是林肯（图），面对无数的失败，他选择了坚持到底，最终成就了不凡。 有一个年轻人因为嗓音不符合广播员的要求被面试官无情地拒绝在了门外。更令人觉得沮丧的是，面试官居然告诉那个年轻人，就凭他那拖沓冗长的名字，他绝对不可能有所成就。这个被面试官无情的拒绝的年轻人就是阿穆布?巴克强（图）——后来成为了印度电影界的“千年影帝”。

19xx年，为了能获得与“台卡”唱片公司签约，4个初出茅庐。热爱音乐的年轻人紧张地为唱片公司的负责人演唱了他们新出炉的歌曲。负责人听罢，表示出对他们的音乐的不屑，并拒绝了发片的要求，甚至还讥讽他们道：“我们根本不喜欢你们的声音，这样的吉他组合要不了多久就会被历史淘汰的。”这个乐队你们一定不陌生——披头士（图）。

19xx年，一个名叫诺马?简?贝克的女孩梦想成为模特。一天，她去“名人录”模特公司应聘。公司的主管艾米琳?斯尼沃利看到她后便毫不留情地说道：“你不要浪费时间了，最好去找一份秘书的工作，或者早点嫁人算了。”——这个女孩后来取了玛丽莲?梦露（图）的艺名。

19xx年，在一名歌手首次跟随“乡村大剧院”参加演出后不久就被不幸开除了。“小子，你今后哪儿也不要去了，赶紧回家开卡车吧。”老板吉米?丹尼冷酷地对那名歌手呵斥道。这么歌手名叫埃尔维斯?普雷斯利，或许这个名字你觉得陌生，但是他的艺名你们一定知道，他叫“猫王”（图）。

19xx年，切斯特?卡尔森（图）还是一位年轻的发明家。他带着自己的专利走访了20多

家大公司，其中不乏一些世界顶级的大公司。然后不幸的是，这些公司全都拒绝了他的专利。直到七年之后，切斯特的专利才被一家不知名的小公司购买了，这个专利一直影响着我们——就是静电复印机。那家小公司现在的名字或许你也知道——施乐公司。

有一个黑人小姑娘从小就“与众不同”，因为小儿麻痹症，不要说像其他孩子那样欢快地跳跃奔跑，就连平常走路都做不到。随着年龄的增长，她越来越自卑，也越来越忧郁，甚至她拒绝所有人的靠近。但也个例外，邻居家那个只有一只胳膊的老人却成为他的好伙伴。老人是在一场战争中失去了一只胳膊的，但老人很乐观，所以她也非常喜欢听老人讲故事。 这天，她被老人用轮椅推着去附近的一所幼儿园，操场上孩子们动听的歌声吸引了他们。当一首歌唱完，老人说道：“我们为他们鼓掌吧！”她吃惊地看着老人，问道：“我的胳膊动不了，你只有一条胳膊，怎么鼓掌啊？”各位你知道老人是怎么鼓掌的吗？老人对她笑了笑，解开衬衣扣子，用手掌拍起了胸膛??

那是一个初春，风中还有几分寒意，但她突然觉得自己的身体里涌动着一股暖流。老人对她笑了笑，说：“只要努力，一只巴掌一样可以拍响。你一样可以站起来的！”各位也许你也有缺陷，有不足，你总会拿自己的缺陷和别人的优势比，你总会失去信心，失去斗志，认为自己不行，放弃了自己曾经的一个又一个伟大的梦想。其实你不用羡慕别人，你一定有你的优势，只要发挥出来，你就一定会创造人生的奇迹。就比如我对音乐没有感觉，虽然我有时会受到影响，但是我从不为此失去信心，因为我知道我有我的优势，我永远知道自己该做什么，可以做好什么。这才是最重要的。

那天晚上，女孩让父亲写了一张字条，上面是这样的一行字：“一只巴掌也能拍响。”从那天之后，她开始配合医生做运动。无论多么艰难和痛苦，她都咬牙坚持着。有一点进步了，她又以更大的受苦姿态，来求更大的进步。甚至在父母不在时，她自己扔开支架，试着走路。蜕变的痛苦是牵扯到筋骨的。她坚持着，因为她有一个——坚定目标——我可以像其他孩子一样正常行走。

也许只要你坚定目标和不懈努力整个世界真的都会为你让开一条路来。19xx年罗马奥运会女子100米决赛，她成为世界上跑得最快的女人，也是第一个黑人奥运女子百米冠军。当她以11秒18第一个撞线后。全场掌声雷动，人们都不由地站起来为她喝彩，齐声欢呼着这个美国黑人的名字：威尔玛?鲁道夫（图）。

上面这一连串的名字：林肯、阿穆布?巴克强、披头士、玛丽莲?梦露、猫王、切斯特?卡尔森、还有威尔玛?鲁道夫。他们把成功的秘诀只演绎成八个字：坚持到底，永不放弃！只希望各位记住每个人都有失败的时候，每个人都有不足，但只要你相信自己，永不放弃！也许有一天你的名字也会被世界知道！

曾经我为了练习演讲，我到那些我没有到过的公园里去，主动找那些我不认识的人们，把他们集合起来，听我的演讲，使自己更快地进步。

“您好，我想给您做一场演讲，就在那，请您过去听一下，好吗？”

——好的！

“您好，我想给您做一场演讲，就在那，请您过去听一下，好吗？”

——您谁啊！不去！

不好意思，打搅了！

“您好，我想给您做一场演讲，就在那，请您过去听一下，好吗？”

——您没毛病吧！

“您好，我想给您做一场演讲，就在那，请您过去听一下，好吗？”

??

各位别人拒绝我，没有关系，我知道我要什么，所以即使只有一个人在听，我也会讲完！因为要成功只能选择坚持到底！不行回去就继续练习嘛！

有一回，我还没讲就听到旁边有人问我：“你不是来卖药的吧？”

那时真的很尴尬，旁边的人一阵又一阵的笑，像是嘲笑，又像打击。你们以为我会走吗？但那时我没有说什么！而是开始演讲！等我演讲完之后，他主动过来找我，有些歉意的对我说：“你讲的真不错，加油！”有些人对我说：你还来吗？我刚才只听了一半，我想听全。有个阿姨领着孩子问我说：她总是紧张怎么办，看你这么自信，一定有方法的，教教她，好吗？Ok!我非常愿意??那一刻我坚信我的一切努力都是值得的！人生只要不放弃，奇迹就会出现。 所以请各位记住成功的第三步：失败后不放弃，继续努力。

下面是今天演讲的核心，我花了三年的时间总结的一个公式：

?改变的心+GO实践的行动=成功

各位你们知道奥巴马吧？那么他的竞选口号你们知道吗？没错，“你相信改变吗？”各位你们相信改变吗？奥巴马以前只是一个被人歧视的“黑小子”，一个无恶不作的“坏小子”。老师甚至对他说：“我相信美国所有的监狱的大门都对你敞开着！”但就是这样一个人竟然成为了美国第一位黑人总统。因为他相信改变，而且他行动了，改变了自己，也改变了他人，最终改变了历史。所以我们要成功就必须要一颗爱改变的心。你现在是怎样并不重要，重要的是你在改变，你在进步！那么我们应该如何改变呢？我想刻在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上的一段话或许可以给我们一些启示。

当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想着改变这个世界；

当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧，但是我的国家似乎也是我无法改变的；

当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。

现在在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

所以要成功就要从改变自己开始。上面我们已经说了成功的三步，我们现在可以回忆一下了！第一步：确定目标

第二步：朝着目标努力

第三步：失败后不放弃，继续努力

但是我们可以看一下我的公式，改变的心前面见了一颗心，记住对于自己的改变的心一定要强烈，这样你才更易进步。今天的演讲坦白了说将毫无意义，除非各位运用到实践当中，其实知识本身是没有价值的，只是把它运用到实践当中，价值才会体现出来。换一句话说，生活不会因为你能做什么而给你回报，生活因为你做了什么而给你回报！所以一定别忘了行动。

有一位成功者，许多人问他：

“你这么成功，曾经遇到过困难吗？”

“当然”他说。

“当你遇到困难时如何处理？”

“马上行动”他说。

“当你遇到经济上或其他方面的重大压力时呢？”

“马上行动”他说。

“在婚姻感情上遇到挫折或沟通不良的话？”

“马上行动”他还是说。

“你在人生过程中遇到困难都这么处理吗？”

他还是说?没错，他只有一个答案：马上行动！和我熟悉的人都知道在我的身边总能发

现这四个字：马上行动！我觉得这四个字影响了也改变了我！

当我有想法时，我告诉自己马上行动，于是我去做；

当我有困难时，我告诉自己马上行动，于是困难被我克服；

当我不开心时，我告诉自己马上行动，于是变得积极；

当我想放弃时，我告诉自己马上行动，于是我又重点激情；

当我有目标时，我告诉自己马上行动，于是目标变成现实；

??

朋友们！人生是可以不一样的！只要你渴望改变，只要你们马上行动！所以我有个建议，今天回去你们就冷静地思考思考今天的演讲，找到适合自己的方法，哪怕只有一点，但只要运用到你的行动当中，我相信你一定会不一样的！各位你们会去做吗？

请各位和我一起来念：?改变的心+GO实践的行动=成功，我要从改变自己开始，并且马上行动！

有人曾对我说：张黎啊！你自己都没有成功，凭什么去教别人成功呢？又有人对我说：张黎啊！成功者毕竟是少数，而且成功需要付出极大的代价，还是算了吧！面对这种问题的时候，我总是不急着回答，我要用行动证明：我会成功，我也可以教别人成功，成功者是少数，但是只要不断努力，并且坚持到底，你就会是那少数。你们相信吗？今天我告诉各位一句话：一切伟大的行为和思想，都有一个微不足道的开始。我今天不算成功，但只要我坚持，只要我努力，总有一天我会品尝到胜利的果实。如果没有我今天这些看似“微不足道”的行动和思想，我想我一定不会摸到的胜利的果实。同样，我今天交给你们成功的方法，有些是别人的精华，有些是自己的感悟，或许在你看来没有用，你也不会去做，但是请你记住，你不做小事，你也就没有机会做大事。我和我的同学曾一起听那场演讲，我从此改变，但他们很多人只是白白度过两个小时。原因很简单：因为我相信改变，找到适合自己的方法，我就马上行动，今天的我就是证明！我相信明天的我一定会更好！同样只要你去做，你去努力，一定有不一样的收获，在此我承诺：我愿意同那些渴望成功的人们一起努力，我非常愿意帮助你们，你可以到我的博客去找资料，也可以当面找我！我的人生会因为有你们的需要而更加精彩！

最后用一个故事来结束我今天的演讲。

有个国家——叫以色列，有一种植物很美，中国没有，植物的名字叫沙漠玫瑰。但是你一看这玫瑰根本不象玫瑰，它就象一根枯草。以色列的朋友会跟你说：不要着急，把它带回到你们中国，放在水里，连续观察它八天，你一定会发现它是最美的玫瑰。你不信。但是还是带回来了，第一天早上起来，你发现枯草中间一个嫩芽爆发出来了。有点生命力但不美。第二天早上，最里面一个花瓣打开了，第三天第二个花瓣打开了，第四天第三个花瓣打开了，你发现它有点美了，到第八天所有的花瓣依次打开了，你发现它真的是世界上最美的玫瑰。假如你的朋友在第八天到了你家里玩，你很兴奋地跟他说：哥们，你看，多美的玫瑰啊，请问他有没有感觉呢？没有？为什么？因为他只看到了一个结果。

朋友们，在我们一生的奋斗过程中，我们的父母老师同学，所有的其它人看到最多的只是我们的一个结果，而且是阶段性的结果。所以不要太在乎别人怎么看你，怎么议论你，因为那都不重要，只有你自己始终陪伴着你自己，默默地忍受所有的属于你的压力，你的痛苦，你的烦恼，你的人生。只要你自己问心无愧，对得起自己，每天很努力，每天很快乐，每天很成功，那么你们必将是最美的玫瑰。朋友们，祝你们成功！Thank you！

马上行动，一切可能！欲了解更多关于成功学的知识，请继续关注：.cn/suxingalanblog（张黎的博客）

最后张黎祝你成功！