《周易》里有句这样的一句话——天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。君子是顶天立地的人物，不因困难而却步，不因权势而畏惧。君子应厚美德，容载万物,刚毅坚卓，发愤图强。作为当代大学生，新的历史时期赋予了我们新的责任。自立自强，励志成才，报效祖国，为中华民族的伟大复兴奋斗。

孟子书云天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身行，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。自立自强，经历风雨才能见彩虹。如果没有逆境的磨练，我们不会成长。蓦然回首，一路风雨兼程，走进许多人梦寐以求的大学，古人云：“有志者，事竞成。”民谚曰：“未立品，先立志。”足见人不可一日无志。综观天下名人，不但自己有鹏程万里之志，而且谆谆教诲人们要有理想，有志向，有抱负。

人人都想成功，可幸运女神并不会垂青所有的人，但我坚信所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。或许我们的确平凡，无一技之长。但是世界只有一个天才贝多芬，也只有一个神童莫扎特，更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。人能走多远，不要问双脚，要问意志；人能攀多高，不要问双手，要问志向。有志登山顶，无志站山脚。

小的时候，我们都曾在心里播种希望，立志成才，长大后报效祖国。但随着时间的流逝，梦想与我们渐行渐远，我们也在不觉然间慢慢懈怠了。然而，梦想与现实之间，不变的是跋涉，暗淡与辉煌之间，不变的是开拓。

行走在大学的日子里，看到所有的人都在为自己的理想奔波、忙碌着。我渐渐明白：理想不是一个随便说说就可以东西。它是需要付出，需要努力，需要一步一个脚印地去实现。也许此时的我们与报效祖国这个理想还有一段距离，但我们只要从现在开始为这个理想行动起来，我们就可以缩小理想与现实之间的差距，就算这是一个漫长的旅途，我们也会矢志不移地行走在路上。曾经有人说：能不借助任何工具登上金字塔的生物有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。如果不能像鹰那样搏击长空，就让我们学蜗牛日复一日地忠于自己的执著。有志者事竟成，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；苦心人天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚。只要曾经努力了，拼搏了，坚持了，即使失败，这一生也会因这一路的风雨兼程而变得更加精彩！

大学的我们渴望收获才华，渴望收获成功，渴望收获才能。胡适先生说过：“学问是铸器的工具，放弃了学问，便摧毁了自己。”然而，生活腐化，追求时尚，崇尚名牌。玩物丧志，沉溺于网络世界。学术精神的失落，道德低下，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏进去精神和承受力。如果您是老板，您会选择我们这样的员工吗？

所以我们是该醒的时候了，不要被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。让我们问问自己，我们对得起含辛茹苦的父母吗？我们是否对的得起父母为我们付出的一切。罗马并非一日建成，成功更非一蹴而就。为了自己，为了在毕

业以后找到好的工作。我们是时候该充实自己，完善自己了。只有全心奋斗，才有满心收获。

每个人都有一份属于自己的志向，也许远大、也许平凡，那么，属于你的那份志向又能散发出多少光芒去指引你的未来呢？

明代大文学家王守仁曰：志不立，则天下无可成之事；志不立则如无舵之舟，无卫之马。清代著名文学家金缨也曾说过：志之所趋，无远勿届；志之所向，无坚不催。先哲们的思想告诉我们：当代大学生唯有树立远大志向，砥砺品格，自立自强，而后才能成人成才，报效祖国。 为什么李彦宏能创立百度，能成为当今无数大学生之偶像？正是因为他自立自强，努力向上。为什么比尔盖茨能打造微软帝国，能让他产品的流行于世？正是因为他坚持不懈，不断追求。

俗话说：“无志之人常立志，有志之人立大志”。立志是成功的动力，能让我们为实现目标而艰苦奋斗，凭借坚忍不拔的信念屹立在成功的巅峰眺望远方。立志贵在坚持，立志贵在立大志！而立大志，莫过于立志成才，照亮祖国未来的希望。

“滑石积至沧溟水，拳石累成泰华岑”今天我们在自立自强、立志成才的道路上迈出一小步，明天就能在报效祖国的漫漫征程中迈出一大步。

不论时代如何变迁，我们始终坚信：梦想在，希望就在。信心在，勇气就在。努力在，成功就在！

自力自强，我们无所屈服，向今天的自我挑战。

励志成才，我们无所畏惧，向未来的彼岸远征。

报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰攀登！

 

第二篇：演讲稿：加强锻炼增强体质

国旗下演讲：

《加强锻炼 增强体质》

敬爱老师，亲爱的同学们大家上午好！

我是七十一班的胡柳洋，今天我演讲的题目是《加强锻炼增强体质》。

你想拥有聪明的头脑吗？你想拥有强健的体魄吗？在全面推行素质教育的今天，一个合格的中学生，必须是德、智、体、美、劳全面发展，良好的道德素养、优异的成绩、健康的体魄是最重要的。

我们是二十一世纪的接班人，肩负着时代的历史重任，只有健康的体魄，良好的心理素质，才能使我们更好的工作和学习，才能迎接各种困难和挑战，才能适应每天繁重的学习任务，才能提高学习效率，进而取得优异的成绩。

所以，作为中学生，正是身心发展的好时期，重视和加强身体锻炼也显得尤为重要。

我们在学校每天都有课间操，每星期都有体育课，时间虽然不长，但仍需要认真去做。运动贵在坚持，体育锻炼的效果不是一次两次、一天两天就能达到的。有些同学锻炼身体是“三天打鱼，两天晒网”，心血来潮就跑上几圈，没心情就好几天不做运动，甚至稍微有一些原因，就请假，放弃健康身体的机会，这不仅无益反而有害健康。殊不知，越锻炼，身体越强壮，越不容易得病；越不容易得病，就不会耽误学习，学习效率就越高。

另外，男子1000米、女子800米是中招体育必考项目，体育成绩直接计入中招总分。体育成绩的好坏，也直接影响你将来高中、大

学的学业成绩。优秀的成绩不是一天、两天就可以得到的，健康强壮的身体也不是短时间就可以拥有，而是你长时间的坚持锻炼，才能获得。

说到这里，有的学生可能会说，我不会锻炼。其实，锻炼的方法很多，只要我们有心，主动去做，就会发现运动其实很简单。首先，我们要从思想上重视起来，牢固树立体育与健康意识，变被动体育为主动体育，真正把锻炼身体变为自己学习生活的一部分。其次，认真坚持出课间操，按老师要求认真上好每一节体育课。第三，积极利用课余时间参加运动，不放弃每一个锻炼机会。认真坚持，你就会有一个健康强壮的身体，才能保证我们的学习和生活，长大后才能为祖国建设做出更大的贡献。

同学们：生命诚可贵，健康价更高。请尽快加入到锻炼的行列中来。

谢谢大家我的演讲完毕！