所谓“三力”是指自主管理力、自主学习力、自主生活力。

管理力

一、自主管理力内涵

学生自主管理是学生在教师积极引导下自行发现自我价值、发掘自身潜力、确立自我发展目标、形成适应社会发展和推动个体与社会发展的意识和能力的一种教育管理模式。学生自主管理，是一个教育过程，是一个社会实践过程，也是学校励志教育的一种体现。是一种创新的管理模式，即把研究权和评价权都交给学生，让学生成为教育创新的主体，促进学生自我设计、自我管理、自我发展，让学生快乐成长，全面协调发展。

自主管理力，就是使学生在自主管理模式中形成自主管理意识和自主管理动力，坚定自主管理毅力，形成自主管理能力

二、个体自主管理力的培养

（1）和谐管理，和谐发展，打造家庭式的亲情关系。

（2）转变管理思想，重视学生生命的成长和精神的打造。

（3）重视学生自主管理，思路明确，大胆把管理权交给学生。

（4）打造一种公平民主、团结奋进、永不服输的班级

文化，用文化引领班级前进的方向。

（5）落实值日班长、值周班长制度。

（6）搞好值日班长的每日赠言，并精选点评，每周评选一次最佳每日赠言。

（7）建立值日班长记录本，搞好每天的总结点评。

（8）建立值周班长记录本，搞好每周总结，开好每周主题班会。

（9）落实值日校长制度，提高校园自主管理水平。

（10）落实值日舍长、值日厅长制度，提高宿舍管理水平。

（11）重视宿舍文化建设，建立宿舍公约，加强同宿舍人员感情凝聚力，营造良好的宿舍环境。

（12）建立班级公约，用班规规范同学们的行为，提高班级管理的科学化、制度化、规范化。

（13）组织好集体给学生过生日。

（14）充分利用好书架，把书籍摆放整齐。

三、打造班级自主管理的三驾马车：

（1）班级行政管理小组

①组建行政管理团队：常务班长、值周班长、值日班长（值周班长和两天的值日班长研究班级工作；值日班长总结当天班级情况）。

②实行班务承包制——做到人人有事干，事事有人干。

（2）高效学习小组

①实行AABBCC组内分层学习模式。

②设立小组行政组长。

③人人都是学科分组长（成员分担,团队合作）。

（3）学科高效学习研究小组

①实行学科班长制。

②每个高效学习小组均有一人进入高效学习科研小组（负责日常搜集学习建议）。

③每周定期组织召开由任课教师参加的学科研究会。

四、学生自主管理模式

（1）学生会管理

①平日行政管理，常规管理，双休管理。学生会下设主席团、秘书部、学习部、文体部、卫生部、宣传部、生活部、纪检部共九个部门，各部门各尽其职，检查平日的卫生、纪律、两操以及校园巡查，通过一日一表反馈给政教处，记入各班的班级量化；协调、配合学校组织各项工作；每周六晚上召开学生会值班制度，全面检查双休日期间的两睡、卫生、校园纪律、打水打饭。

②社团管理。学校学生会成立辩论社、书社、篮球社、乒乓球社、羽毛球社、英语角、文学社、棋社、摄影社、形体社、电影社团、阳光心社、书法社、理化生实验研究会、三国会、红学会、西学会、小精灵诗社”等18个社团。双休

日组织丰富多彩的活动，号召同学们多加入社团参加活动，在活动中提高实践能力，提高组织能力，提高管理能力。学生会全面负责社团活动，定期召开社团负责人会议，规范社团的管理。

③各班级自主管理。学生会通过每月一次召开的班级管理高层论坛和班干部培训会，更好地把各个班级自主管理规范化。通过班级管理高层论坛，使各个班长取长补短，吸取其他班级的优秀管理经验，共同讨论如何调动学生的热情，如何科学合理的管理班级。而每月一次的班干部培训会议，让班干部更好地充实自己，了解学生干部应具备的基本素质，学生会还邀请校长对班干部进行培训，校长的讲话，使班干部们更严格地要求自己，更科学地管理班级，积极投身到自主管理当中。

（2）班委管理

目前学校班级自主管理的基本模式是常务班长总负责，值周班长负责一周，值日班长负责一天，值日班长具体负责。每学期之始常务班长根据校历表安排好值周班长（一般为班干部），并与值周班长一起安排好值日班长，并配合班主任主持召开好周末主题班会，搞好一周总结。常务班长搞好整个班级各方面的分工及检查，发现问题及时通知值日班长搞好整改。值周班长组织协调好一周七个值日班长的整体安排和交接，召开下周七个值日班长会议，安排好每天的值日班长，

布置一周主要工作；搞好值日班长之间的衔接，检查好班级日志；督促值周内班级工作，填好值周记录；与班主任及时沟通，开好周六晚班会。值日班长具体负责班级这一天的常规管理，做好每天的班级管理记录，值日班长具体负责填写班级日志，每月学校定期对各个班级的班级日志进行评比，公布优秀班级日志，对优秀的班级日志进行表彰展示。

（3）小组管理

①学习小组。一个学习小组就是一个战斗的团队，一个好组长就是一个好团队，要注重加强小组长建设。经常召开小组会议，搞好小组长培训，调动小组长积极性，让小组长从内心感到自己的重要和光荣；经常在各个小组展开竞争活动，让各个小组成员在竞争中感受团队、集体在互帮互助中带来的快乐；成立最佳学习小组评比委员会，定期评出最佳学习小组。

②宿舍管理。舍长：充分发挥舍长作用。有一个好的舍长就会有一个好宿舍，八兄弟八姐妹在舍长的带领下，团结奋进，共同提高。舍长要履行好职责，维护好职责，维护好两睡纪律、内务卫生和公物爱护。厅长：每层设一个厅长，负责本层的管理，具体要求如下：监督本层各宿舍两睡前把垃圾都倒进垃圾桶里，禁止随手扔垃圾。保证地面无积水，维持本层的两睡纪律，各厅长要及时把破坏货物、乱扔垃圾及两睡违纪情况报政教处，负责好本层六个宿舍的管理，各

成立最佳舍长评比小组，定期评出最佳舍长。

五、自主管理的评价

（1）班级自评

①最佳值日班长要求：各班成立“最佳值日班长”评比小组，把值日班长当天的班级常规情况、学习情况、班级日志、宿舍管理等量化成分数，给值日班长打分；根据值日班长得分情况，评比小组评出“周最佳值日班长”和“月最佳值日班长”；本班所有学生全部轮当一遍值日班长后，评比小组评选出本轮最佳值日班长；学期结束后，把每个同学当值日班长的分数相加，评出“学期最佳值日班长”；获得学期最佳值日班长的同学，学校颁发证书，记入德育档案，个人德育分加10分。

②最优学习小组要求：各班成立“最优学习小组监督委员会”，监督评选过程；“每日最优学习小组”由当天值日班长评出（受监督委员会监督），记入班级日志；“每周最优学习小组”由一周获得“每日最优学习小组”次数最多的小组当选；“每月最优学习小组”由一月内获得“每日最优学习小组”次数最多的小组当选；“每学期最优学习小组”由一学期获得“每日最优学习小组”次数最多的小组当选；每周最优学习小组、每月最优学习小组、每学期最优学习小组的统计评选由监督委员会负责；获得学期最优学习小组的成员统一照相，在宣传栏公布，记入德育档案，个人德育分加5分。

（2）级部评选：优秀成长日记，优秀学习档案要求： ①以级部为单位进行评选，级部成立评比小组。

②每班每种材料限报5人，每月的26号统一交至各级部。

③“优秀成长日记”“优秀学习档案”获奖人数为参评人数的三分之一。

④每月评选一次。

⑤已获得“优秀成长日记”优秀学习档案“的同学不能重复参评。

⑥每学期期中考试后，级部将组织优秀成长日记、优秀学习档案展评。

（3）学校评选：自主管理星级班级要求：

①自主评选由学校政教处具体负责。

②“自主管理星级班级”分三星级、四星级、五星级三个层次，获奖班级数根据各年级数确定。

③“自主管理星级班级”每月评选一次，学期末评选出本学期“自主管理星级班级”。

④“自主管理星级班级”的评选采取百分制，包括常规量化、成长日记、学习档案、班级日志、小组建设、学生会评价六部分。

⑤具体评选办法：

1）常规量化（60%）：一月内每日常规分数相加，政教

处提供。

2）成长日志：（5%）由级部提供，分别5分4分3分2分1分。

3）学习档案（5%）：由级部提供，分别5分4分3分2分1分。

4）班级日志（5%）：由政教处提供，分别5分4分3分2分1分。

5）小组建设（10%）：级部领导将各班级学习小组自主学习纪律情况打分量化；将各班双休日宿舍管理规定落实情况打分量化。

6）学生会评价（15%）：学生会成立评比小组，将各班参加社团情况、落实学生会有关规定、参加学生会统一活动情况打分量化。

⑥表彰奖励获得月“自主管理星级班级”的班级学校发奖状奖励，获得学期“自主管理星级班级”的班长，学校将授予“班级自主管理之星”荣誉称号，颁发证书，记入德育档案，个人德育分加10分，并给予一定的物质奖励。

灵活高效的自主管理全面提高了同学们的人际交往能力，有效提高了同学们的组织、管理及协调能力，培养了同学们关注团队、关心集体的使命感和责任感，极大地调动了同学们管理、学习的积极性。灵活高效和自主管理必将培养出越来越多的栋梁之才。

学习力

一、自主学习力内涵

学习力是指一个人或一个企业、一个组织学习的动力、毅力和能力的综合体现。学习力是把知识资源转化为知识资本的能力。个人的学习力，不仅包含它的知识总量，即个人学习内容的宽广程度和组织与个人的开放程度；也包含它的知识质量，即学习者的综合素质、学习效率和学习品质；还包含它的学习流量，即学习的速度及吸纳和扩充知识的能力；更重要的是看它的知识增量，即学习成果的创新程度以及学习者把知识转化为价值的程度。

学习力是由三个要素组成的。这三个要素分别是学习的动力、学习的毅力和学习的能力。学习的动力体现了学习的目标；学习的毅力反映了学习者的意志；学习的能力则来源于学习者掌握的知识及其在实践中的应用。学习力是其三个要素的交集，只有同时具备了三要素，才能成为真正的学习力。当你有了努力的目标，你只是具备了“应学”的动力；当你具备了丰富的理论和实践经验，你仅仅具有了“能学”的力量；而当你学习的意志很坚定的时候，你不过是有了“能学”的可能性。只有将三者合而为一，将三者集于一身，你才真正地拥有学习力。

自主学习力，就是学生具有了内在的、自我的、主动的学习动力、学习毅力和学习能力。所表现出来的是“知学、

愿学、善学”。

二、培养自主学习力的意义

学习能力是自主学习力核心和学习目标。培养学生自主学习能力，促进学生自主学习是素质教育的要求，是社会发展的需要，也是人终身教育的需要。因此，教师要创造条件帮助学生积极参与学习，使学生乐学、爱学、善学，既能掌握学习的客观规律，又能充分张扬学生的个性，使学生真正成为学习的主人。

三、自主学习力的培养

（1）重视新形势下的学习管理，注意言传身教，倾听学生心声，引领学生积极主动学习。

（2）制定新形势新课堂下的工作计划，有明确的班级育人目标，明确工作措施和要求。

（3）注重思想引领，通过班会等多种形式引导学生主动学习，高效学习。

（4）把学习变成培训，让培训成为提高班级学习力的主要方式。

（5）学生人人都有成长目标。

（6）指导学生用好成长日记，并经常检查帮助。

（7）指导学生用好学习档案，经常检查帮助并及时下发反馈。

（8）协助任课老师抓好学生的自主学习，参与学生训

练学案和双休日自主学习的检查。

（9）带头并协调老师落实导师制，关注每一位学生的成长。

（10）重视阅读，协调组织开展各种读书交流会。

（11）协助组织搞好5分钟演讲，训练学生的思维和口才。我的精彩我做主——学生个人成长规划学习档案：每周用给自己一封信的形式进行自我总结，并进行下周自我规划，每月用给父母一封信的形式进行自我总结并进行一月自我规划。每天对自己进行规划和总结的成长日记，学生利用成长日记和学习档案进行每日、每周、每月的规划与总结。

（12）驾驭好“三驾马车”，发挥其作用，培养学生的自主学习力。即“高效学习小组”，“高效学习科研小组”，“行政管理小组”。让“学习小组”成为“三位一体”的学习“动车组”。

生活力

一、自主生活力内涵

自主生活力指人们在生活中自己照料自己的行为能力、毅力和动力。一般包括以下几个方面：

（1）在生活上能自已处理日常生活琐事，比如说做饭吃饭，卫生,购物，学习等等。

（2）在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。

（3）在心态上能独自承受各种压力。

（4）在学习上能独立思考，独立理解。

（5）学会打理生活，享受生活，从生活的大学校中进一步提高自己、完善自己。

二、自主生活力培养的意义

改革开放已来，由于经济的飞速发展，人们生活水平的不断提高，再加上近年来的计划生育，大多数家庭都是独生子女，原本就受到父母宠爱的孩子，现在更加受到娇惯，孩子的生活能力极差。尤其是受应试教育的影响，家长只重视孩子的智力、分数，更加宠爱孩子，使他们成为中国现代家庭的“小皇帝”、“小公主”。他们生活能力低下，有的高中生还不会洗衣服。在社会生活中更是一片茫然，而一旦遇到学习上或生活上的挫折时，更没有抗争的能力。如果不注重对学生自主生活力的培养，那么，他们就很难在竞争强烈的当今社会里立足，不要说建设祖国，为国家民族做贡献，就是自己的生存也是个问题。为此，自主生活力的培养是培养全人发展的不可忽视的内容。

三、自主生活能力的培养

（1）正面灌输

通过主题班会、座谈会、谈心等形式，从正面进行灌输教育，让学生认识到自主生活能力的重要性和必要性。使学生形成自主生活意识。当然，培养孩子的生活自理能力不能

过急，要循序渐进，要随着孩子年龄的增长，逐步提出较高的、孩子力所能及的要求。

2.制度约束

加强制度建设，在宿舍、食堂、班级、校园管理中，注重对学生的自主生活力的培养。以规范的、严格的制度，强制性地遏止不良生活习性的滋生蔓延，培养学生自主生活能力。

3.文化陶冶

在校园文化建设中，要注重班级文化、食堂文化、宿舍文化建设。注重对学生组织生活力的培养，使学生在文化陶冶中形成自主生活意识，养成自主生活习惯。

4.活动养成

将自主生活力的培养教育寓于各项活动之中，在活动中培养自主生活力，是培养自主生活力的主要途径。也是昌乐二中的主要做法。其中与培养学生生活能力的就有“自主生活教育月”活动、“拒绝家长送饭倡议”活动、“校园体育艺术美食节”活动、评选“星级寝室”活动以及其他的社团活动。昌乐二中每年坚持举行四个年级的65公里野外拉练却是不常见的，这需要点勇气，需要些魄力，需要足够的意志，也需要坚持。每次拉练从早到晚，参加者一天的口粮就是3个馒头、2瓶矿泉水，顶多再有1小包咸菜，但是没有人非特殊情况放弃参加，没有人因脚软难行自愿坐“囚车”——

后勤保障车。一天拉练后，学生们第二天可以适当晚起，上午进行班内演讲、集体分享感悟，下午全员撰写千字以上心得体会，学校择优成集出版。拉练活动不仅锻炼了师生的意志品质，更是让学生体验了生存的艰辛，感悟美好生活来之不易以及团结的力量，教会了学生要合理安排生活，知道平时珍惜三餐粮食、珍爱美好生活，也增强了他们感恩惜福的意识。除此外，部分年级还组织周末登泰山、到青岛登“大洋一号”等一系列实践活动。

昌乐二中“自主学习力、自主管理力和自主生活力的“三力”建设是一个相辅相成、有机结合的育人整体，三力建设的水平是一个教师的育人水平，也是一个学生综合素质的提升水平，更是一个班级管理和建设的水平”。