一、活动背景

作为年轻的大学生从跨入学校大门开始,就应该对自己的职业生涯进行规划,确定自己未来的职业生涯目标,时刻关注职业内涵的变化和发展,了解社会对职业的需求,社会对人才的要求,不断提高自身能力,并调整自己职业生涯规划的内容。

二、活动目的

在人才竞争日益激烈的今天，为帮助我校学生尽早树立就业危机意识，引导学生以科学的态度规划自己的职业生涯，化“被动就业” 为“主动择业”，同时能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，提高同学们的创业、择业、就业能力。

三、活动主题

“职业规划，实现梦想，成就未来”

四、活动机构

举办单位：教育学院学工办

承办单位：教育学院团委学生会实践部

协办单位：教育学院团委学生会各部门

摄影协会

负责人：王燕

其他相关人员：全体实践部干事

评委接待：李怀才 张娇

后勤负责：全体实践部干事、全体劳卫部干事

维持秩序：丁俊 祁能 熊锐

主持人：廖成燕

评委名单：谢玲玲 李威 庄欢 吴涯 杨让 姜楠

计时人员：杨烁

统分人员：黄恬 罗晶

负责签到：陈月 杨梦莹

五、活动对象：教育学院全体在校生

六、活动时间：20xx年11月13日

七、活动地点：新区8#112

八、活动简介

职业生涯规划要求本人根据自身的“职业兴趣、性格特点、能力倾向以及自身所学的专业知识技能等”自身因素，考虑各种外界因素，经过综合权衡考虑，把自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，以便最大限度地实现自我价值。

九、宣传期（2013.11.5——2013.11.10）

1、宣传板的制作

2、新区11栋门前摆放展台

3、搜集和整理参赛名单

十、活动前期准备

1、评委牌、邀请函的购买以及填写

2、报名表、评分表、签到表以及各种附件表的打印

3、奖品，院级证书的购买

4、购买茶叶，提前派若干名干事打好热水

5、购买气球、彩带、胶带、水杯

6、秘书处负责通知比赛的时间以及地点

十一、活动流程

1、比赛前两个小时开始布置现场。计时表，计算器，音响、话筒各种器材的租借。

2、接待人员站在门口进行接待（此时可放一些比较轻松的背景音乐）

3、组织部负责维护现场秩序

4、参赛选手提前半个小时到场

5、评委到场

6、参赛选手抽签准备演讲

7、主持人按安排时间上台致开场白并宣布职业规划大赛正式开始。接着，主持人介绍各位评委。然后，请评委代表致词。

8、致词完毕后，主持人按比赛名单展开始比赛.

9、计时人员，统分人员按参赛选手出场顺序统计分数。

10、统计结果出来，主持人上台宣读获奖名单，并请评委代表为获奖者颁奖。最后主持人致词并宣布初赛赛结束。

11、活动总结

十二、活动结束

比赛结束后，由实践部以及劳卫部的全体干部干事留下来清理会场，处理各种租借工具。

十三、经费预算

1，奖项设置

一等奖（1人）

院级证书20 奖品（优惠券+笔记本）20

二等奖（2人）

院级证书20 奖品（优惠券+笔记本）20

三等奖（3人）

院级证书20 奖品（优惠券+笔记本）20

最具创意奖（1人） 院级证书20

最受欢迎奖（1人） 院级证书20

最具潜力奖（1人） 院级证书20 以上合计：300（元）

2，其它杂费

邀请函制作30

各种表打印20

彩带三卷、气球两袋30

宽胶带、双面胶8

杯子12

茶叶30

以上合计：310（元）

总计费用：610（元）

附件1

1、大学生职业规划大赛作品评分标准

①职业规划设计概况

A作品的完整性(10分)

B作品思路清晰逻辑合理（10分）

C作品的美观性与创新性（10分）

②职业规划设计书内容

A自我认知全面、客观、清晰(10分 )

B对外部环境分析全面、深入、正确；人职匹配（20分） C实施计划清晰、步骤明确、可操作性强（10分）

D有明确的时间点，备选方案思路清晰，关联性、可行性强（20分）

E有明确的评估方法和时间点，备选方案思路清晰，关联性、可行性强（10分）

以上各项相加总分乘以40%为作品得分。

2、大学生职业生涯规划大赛作品内容要求

①个人形象展示：仪容仪表能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌和职场新人的职业形象。（20分）

②表达能力：吐字清晰、评议流畅、层次清楚；内容丰富有条理，逻辑性强；用词恰当。（20分）

③现场演讲感染力：情绪饱满，善于引导现场观众，肢体评议恰当、丰富，有感染力。（20分）

④评委提问：评议表达和思路清晰，对问题关键的理解准确、解释具有说服力、应变能力强。（20分）

以上各项相加总分乘以60%为现场展示得分

3、大学生职业生涯规划大赛比赛规则

1、 比赛内容与形式

大学生职业生涯规划省级决赛由三个部分组成，一是“职业规划设计参赛作品”、二是“个人作品现场展示”（5分钟），三是“回答评委提问”（2分钟）。

2、 参赛作品设计与撰写要求

（1）、职业生涯规划设计参赛作品必须有扉页。扉页填写参赛者的真实姓名、性别、学校、班级、联系电话、E-MAIL等相关信息。参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面美观大方，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，文如其人，能充分展现参赛大学生朝气蓬勃的精神风貌，能充分展现当代青年人的职业新人形象。文字作品不得进行豪华包装。

（2）、参赛选手根据自己的《职业生涯规划》测评报告，结合自己的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面，按照“自我认知、职业认知、决策与应对、自我监控”四大步骤来进行职业生涯规划设计（包括职业规划备选方案）。不得委托他人代写。

3、 参赛作品内容要求（包含但不限于以下内容）

简而言之，职业生涯规划就是：知己、知彼，合理选择职业目标和路径，并以最优的策略、高效的行动去实现职业目标的过程。

（1）自我认知（知己）：根据“职业生涯规划测评”、“360度评估”等方法，客观分析自己的职业兴趣、能力倾向、职业价值观、行为风格、个性特征等，了解自己喜欢干什么？能够干什么？适合干什么？最看重什么？人-岗是否匹配？

（2）职业认知（知彼）：通过多种途径（书籍、互联网、社会实践、专家咨询等）和方法（外部环境分析、目标职业分析、职业素质测评、SWOT分析等），全面了解目标行业、目标职业、目标企业（用人单位）的相关资讯，结合自己的专业情况、就业机会、职业选择、家庭环境、社会需求等因素，理性评估职业机会。

（3）决策与应对：选择职业目标和路径：在自我认知、职业认知的基础上，进行职业定位，采用决策平衡单、SWOT分析等工具选择最适合自己的职业目标，并确定相应的职业发展路径。

制定行动计划和策略：围绕职业目标的实现，制定具有针对性、明确性与可行性的行动计划，在校大学生要重视大学期间和毕业后五年内的实施计划。在制定计划时要注意区分轻重缓急，在行动计划和策略制定完成后，要加强学习、要高效行动，学会时间管理和应对干扰，确保行动计划的顺利完成。

（4）自我监控：与时俱进，灵活调整。由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，主动适应、利用各种变化，我们需要定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划，包括拟定备选的职业生涯规划方案都是非常必要的。

4.比赛评选办法

本次大赛评选活动将以合适性、合理性、真实性、逻辑性、创新性、可行性为主要评选标准，淡化文学性和艺术性。特别提示：本次大赛参赛作品的评选将以近期目标规划为评选重点，近期目标规划指大学期间和毕业后五年内的职业生涯规划。

 

第二篇：职业生涯大赛的要求

(1)为什么要规划自己的职业生涯、规划职业生涯的必要性和作用、规划职业生涯存在的风险、规划职业生涯应具备的条件

(2)谈谈自己对自己的认识（自己的性格、自己现在具备的能力、自己兴趣爱好和价值观等）。

(3)自我SWOT分析包括四个项目：优势、劣势、面临的机遇、受到的威胁或环境影响，以及学习、生活、工作中的成功经验和失败教训

(4)例如需要利用哪些资源、应该朝什么方向过渡或改变，具体的解决方法如何等。

(5)

根据自己现在所学的专业、自己的追求以及社会的需要考虑自己想从事的行业或岗位，明确自己想朝哪一个方向发展，选择的发展方向对自身来说需要哪些要求或自己应具备什么样的素质来符合该行业或岗位的要求。

(6)满足自己所期望的行业或岗位需要哪些基本技能，达到什么的水平

(7)现在开始，你将如何为你想从事的行业或岗位作求职准备？下来的大学学习生活，你怎么样去为你的期望做准备，你需要做哪些事情？

(8)

规划从现在起至毕业后10年内你的职业生涯发展，以现在至毕业后5年内为主。分三个阶段：

★短期目标规划（现在至毕业）

★中期目标（至毕业后5年）

(9)★长期目标（毕业后5年至10年）

规划从现在起至毕业后10年内你的职业生涯发展，以现在至毕业后5年内为主。分三个阶段：

★短期目标规划（现在至毕业）

★中期目标（至毕业后5年）

★长期目标（毕业后5年至10年）

(10)你将做出怎样的行动准备以实现目标、评估调整：

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正：

（1）评估的内容：

★职业目标评估（是否需要重新选择职业）

★职业路径评估（是否需要调整发展方向）

★实施策略评估（是否需要改变行动策略）

★其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）等。

（2）评估的时间：

一般情况下，制定期为半年或一年，当出现特殊情况时，应该随时评估并进行相应的调整。

（3）监督措施：

如何制定切实可行的监督措施来督查自己，以一切为自己负责为原则。 注： 1.以上撰写要求仅供参考

2.规划书上不得出现错别字，出现一次扣

0.5分。