传承传统文化 发扬感恩精神

老师们、同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《传承传统文化、发扬感恩精神》。有一首诗想必大家都很熟悉，那就是杜牧写的——清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。

这首诗提到了我国一个很重要的传统节日——清明节。你们知道今年的清明节是几月几日吗？（对，4月5日） 清明既是二十四节气之一，又是我国最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。

清明节至今已有两千五百多年的历史了。每年的清明，人们都会从五湖四海纷纷赶到自己先人的陵墓前，献上一束鲜花，洒下一壶热酒，表达对先人的感激之情。

今天我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月：祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。从江姐到刘胡兰；从黄继光到董存瑞??这些英雄们甘于奉献，不怕流血甚至牺牲。面对他们，我们怎么能不肃然起敬呢？烈士们是离开了我们，但谁又能说他们不是永远活在人们的心中呢？正因为有了这些英雄，有了他们的崇高，有了他们的无私，才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。 “清明时节雨纷纷”，春雨将会送去我们的无限哀思，战争的年代造就了烈士们的坚强与勇敢，和平环境同样会把我们培养成材。同学们，幸福的生活来之不易，让我们好好珍惜，美好的未来等着我们去创造，让我们好好努力吧！ 我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！

 

第二篇：四年级一班国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《积极参加冬季体育 锻炼》。

冬季没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体 育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚 强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光 中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有 消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长 发育。尤其对正在长身体的我们来说，多参加户外锻炼更为重要。 冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应 量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效 率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多，一般多采用长跑、 球类、跳绳、踢腱子等项目。而我校的大课间的跳绳、踢毽、跑步 就是我们冬季锻炼的一个好机会，我们一定要充分利用好它。 另外，冬季体育锻炼又要注意什么呢？

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备 活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性， 防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合 理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、 持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天 晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心 理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。 最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束 我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。

谢谢大家！