谈幸福——读《破解幸福密码》有感

有一样东西，是没有止境，那就是幸福。在这个世界上没有任何一个人，会嫌他的幸福太多了。不幸的人，当然是希望自己慢慢变得幸福起来。幸福的人，也希望在不破坏别人幸福的基础上，自己的幸福越来越丰盛。

那幸福是什么呢？幸福，对不同的人来说，理解是不同的。有人说，幸福是一种客观状态，拥有财富和地位才能获得幸福；也有人说，幸福是一种主观感受，心中充满阳光自然就会幸福。毕淑敏说，幸福是一种感觉，是灵魂的成就，而不是任何物质的东西。在我看来，幸福也是一种奉献，给永远比拿快乐，有意义的快乐才是真正的幸福。

在呼叫中心工作的这段时间里，我不断学习各方面的业务和操作知识，提高自己的业务知识水平，让自己具备为用户服务的能力。同时，努力解答用户的疑惑，解释好扣费情况，让用户明明白白消费。处理报修问题时，做好用户与技术人员之间沟通的桥梁，及时为用户上门维修，这些都让我逐渐明白客服工作就是一份时刻为用户服务和奉献的工作。虽然客服工作并不是一帆风顺的，也会遇到挫折，但我相信这些也会成为我的动力，让我能够积累工作经验，通过与不同用户的沟通，掌握到更多沟通方式。

幸福可以从日常生活中寻找，生活中幸福是平平常常的，是温馨的。在父母抚养呵护下，我们逐渐走上自己选择的道路，这是一种幸福。得到朋友信任和帮助，这是一种幸福，更重要的是通过自己的努力得来的幸福。记得有这样一个故事，一个人学习优异，考上了一所名牌大学，他进入一家民营公司当职员，工资千元左右，他并不满足，在下班期间利用闲暇时间努力学习企业管理知识，他学习的非常认真，不断的将学习的方法用于工作当中，提高了自身水平，职位不断提升，工资也随之提高。三年左右，在别人对他非常羡慕时，他做了一件令人惊讶的事，他又跳入另一家公司发展，得到了不少的工作经验，他更加努力学习，逐渐提高自身管理水平。又用了三五年时间，凭着自己的努力和坚持，他考上了世界著名管理学院进行深造。现在，他已经在世界500强企业之一中任职，年薪

数百万元。这样的例子很好的告诉我们，幸福如果是依靠别人的给予，是非常有限的。最关键的是要自己去奋斗，用汗水去见证成功的喜悦。

幸福就像一张保险单，要在漫长的岁月里逐段存入，然后才能得到实惠。同时，我们要学习做一个幸福的包子，既要有富有营养的皮，又有鲜美可口馅料，相信自己能够把握幸福，享受幸福，在任何时候都能看到希望，找到正面积极的方向。其实幸福就在你身边，要学会给予，学会奉献，幸福自然常伴你左右。

2010-8-29

 

第二篇：破解幸福密码的读后感

把握幸福脉搏构建和谐教育

幸福是什么？幸福是人人心中的渴望，但每个人对幸福的理解和感受并不相同。从古到今，人类对于幸福的追求从来没有停止过。毫无疑问我们生活的目的就是获得幸福。那么，到底什么是幸福呢？

幸福不是金钱，幸福也不是高科技，幸福并不是单纯的生理反应，而是一种快乐和意义的结合体。毕淑敏的作品《破解幸福密码》，从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链――自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。幸福是什么呢？毕淑敏认为，幸福首先是一种情绪，也就是我们常说的，幸福是一种感觉。其次，幸福不是如电光石火般的短暂之旅，而是要持续相当长的时间，甚至一生。

在毕淑敏心中，幸福最重要的是要有目标感。那到底要如何树立自己的目标感？书中写到，人要有一点使命感，是要有一点崇高感的。一个人可以不信教，但必须要信点什么东西。要信一己私利之上的高远的东西。如果一点都没有，埋在世俗和庸常尘灰之中，每天都是卿卿我我柴米油盐，那就会觉得一辈子和过一天没有多少区别，那就让人萎缩和了无生气。最后，毕淑敏说，“人是一种奇怪的动物，他一定要为生活找点意义。生活本没有意义，所以我们要让它变得有点意义。生活本身并不幸福，所以我们要幸福地生活。”

就是毕淑敏说的，“有一个良好的社会支持网络，有值得信赖的人，能有效抗击焦虑和危机”。当我们因为家庭琐事欲罢不能深感沧桑之时，当我们遭遇挫折泪如雨下之时，是身边的亲人、朋友，他们成为我们摆脱煎熬的依靠，成为我们倾诉和依靠的臂膀。

就一个教书育人的团队而言。幸福应该是校园文化的一部分。只有融人到校园文化中，无论是教师还是学生。才能从各自不同的角色定位中找到幸福感，而且这种幸福感才是可持续的、影响深远的。