我热爱篮球，平常喜欢自己打篮球，喜欢教孩子们篮球。可面对年龄较小、技巧不强的小学生，要让他们篮球水平有所提高，我也有自己的想法。

篮球是小学生十分喜爱的运动项目之一，对小学生的篮球观要加以正确的引导，是十分重要的。所以对小学生的进行篮球训练要以基础为主，要按照一个系统进行，不能盲目地练习。

一、培养小学生的篮球兴趣

要使学生保持对篮球兴趣的长期性、稳定性，以小学生身心特点为依据进行训练。小学生对事物产生兴趣的原因是多种多样的。他们可能是由于感受到某项活动有意思引起好感，产生了兴趣；也可能因为某些事物带有神秘色彩，引起好奇心产生了兴趣；也可能是受别人的感染和影响而产生了兴趣等等。一般说来，多数小学生是在学校和教师的教育下，受正确的学习目标和学习动机支配而产生的学习兴趣。这就是说学生的学习兴趣虽然有很大的自发倾向性，但主要还是靠教育和培养。那如何对小学生进行篮球兴趣的激发与培养呢？

二、体现学生个性、训练从基础抓起

每个学生都有自己不同的个性，在对篮球都感兴趣的前提下，结合学生的个性特点开展训练工作，可以使自己的工作顺利、有效的开展。抓住兴趣这一点任何事情都会走向成功又近了一步。

1、通过明星和榜样效应来诱发学生学习的兴趣；采用丰富多彩的游戏形式激发学生的兴趣，让学生体验成功，巩固学生的兴趣

2、对小学阶段的篮球训练，重视基本功的练习，遵循循序渐进，

把握适量的度，以锻炼小学生身心健康为主。

3、基本功的练习

（1）传运球是关键

（2）身体训练是保障

（3）技术和战术训练是保证

4、小学生篮球训练要从小注意动作的规范性，保证小学生朝着规范健康的方向发展。

三、训、赛结合成绩才能有所提高

小学生的意志转移比较快，但同时对他感兴趣的东西他不会轻易忘记。我们在开展训练工作是不能一味的蛮干，采取不同的教与练的形式，可以在不同的小型比赛中发现自己存在的问题，在以后的练习中想办法进行弥补。这样可以有事半功倍的效果。

总之，小学生篮球训练要根据学生的身心年龄特点，主要以培养学生兴趣为主，循序渐进地、有规范地进行篮球训练，以基本功为主，为提高学生的身体各方面素质做好自己的本质工作。

 

第二篇：浅谈小学篮球教教学与训练

浅谈小学篮球教学与训练

万 伟

摘要：根据我校全体体育老师对校本篮球教学研究与篮球训练的实践经验及体会，就小学篮球基本功的教学及训练工作进行初步的探讨与分析，通过改变传统篮球教学与训练方法进一步探讨提高小学篮球基本功教学、训练的创新性、科学性、实用性，提高小学体育教师在篮球教学与训练中的专业技能和理论知识。为培养篮球人才在小学就做好充分的准备。

关键词：兴趣、基本功、训练、培养

在小学——这个不断孕育希望和种子的花园里，随着08年奥运会在中国的成功举行, 学校体育工作中的位置越发显得重要，篮球的教学与训练在体育教学中体现了主体。以培养学生的篮球水平为手段，使学生在德育、智育、体育、美育方面得到全面发展。

怎样：“科学、合理、有效的帮助小学生掌握好篮球的基本功呢？”我们从一下几点入手。

一、兴趣是最好的动力。

兴趣是一个人做好一件事的基础,篮球教学和训练也如此,首先你要让学生对你这堂篮球教学有兴趣,只有在有了兴趣的前提下,学生才会全身心的投入到你的课堂,才会认真的学、认真的做。在篮球教学过程中，我们应根据不同的情况正确引导，培养，激发学生参与篮球运动的动机，充分体验篮球带来的快乐和刺激，使教师更好地完成教学任务，提高教学效果。

1、开展思想教育。

首先让学生了解到学好篮球的重要性,让学生建立起“健康第一”的指导思想,其次,教师要培养学生运动的兴趣与爱好,形成坚持锻炼的习惯.应根据学生不同的情况因材施教，正确引导，培养，激发学生参与篮球运动的动机，充分体验篮球带来的快乐和刺激，使教师更好地完成教学任务，提高教学效果。

2、教学内容新颖。

教法手段要注意实效性和多样性，在篮球教学中学习内容是培养和激发学生学习兴趣的关键，首先教师要确保你的教学手法在这堂课中对学生的学习是有效的,而在这个前提之下,以多样性的教学手法能大大提高学生对你这堂课的兴趣,例如在教学中，渗透心理教育，以篮球比赛的形式培养学生的团结互助精神,不畏艰难的精神。另外，课堂中引入游戏能充分的调动起学生的兴趣，所以对于篮球教学，不要采用“死搬硬套”的教学模式,在教学中我们可以采取给学生一个硬性规定,在学生在这个规定范围内自由发挥。这样可以给学生更多的思考和创新的空间。在课堂常规教学中我们可以以游戏方式中进行。这样不但提高了学生对篮球的兴趣，也完成了教学任务。

3、教师的情感投入，教学过程的适当调控。

作为一名体育教师，必须做到对你的专业技能和理论知识应该熟之甚熟。要不断地提高和完善自我。教师应注意在教学过程中要以发展学生为中心，重视学生的主体地位。多与学生进行沟通交流，形成师生互动的良好学习氛围，使学生真正体验到篮球带来的乐趣。学生在教学中能否形成稳定的学习兴趣还取决于教师对教学过程的有效调控，教师不仅要创设适宜的体验情景，形成活泼、宽松的课堂气氛，该严时则严，该松时就松，而且要合理的处理好教材教

法，调控好练习的强度、密度及课堂的节奏等，使学生轻松愉快地学到运动技能。学

二、培养整体意识、突出个体能力

1、如何培养小学生在篮球训练中的的整体意识是小学篮球教学之中的重点和难点，首先我们要让学生意识到篮球运动是一项集体的运动，而不是个人的表演。而集体意识的产生最基本取决于训练时的一些两人或多人的技术配合练习和篮球比赛。篮球整体意识的培养是“冰冻三尺非一日之寒”的，它的培养需要日积月累。我根据小学生掌握战术较薄弱的特点，我在训练中采取的最基本的战术配合练习。如：挡人（掩护）、一传一切、两人原地/行进间传球等。这些基本的配合练习可以提高小学生对篮球的整体配合意识。

2、完美的进攻取决于完美的配合，而没有良好的个人能力是完成不了这样完美的配合与进攻的。在篮球训练学生的个体能力体现在篮球的基本功掌握的好坏与篮球意识深浅。在小学篮球教学与训练中，篮球的基本功训练作为重中之重，优秀的篮球运动员培养就像在建“金字塔”，而篮球的基本功就是“塔基”，而不重视“塔基”的建设，是永远也建不到塔顶的。

篮球基本功包括：技术基本功，战术基本功，身体素质基本功，心理自控基本功。

首先，基本功教学贯穿于小学篮球教学与训练的始终，大大发展了学生的身体全面素质，尤其是灵敏协调性，身体柔韧性，弹跳能力等身体素质逐渐提高；增加脚步移动动作的教学内容。如：低重心滑步、起动、急停、变方向跑等练习，队员需要有顽强的意志品质，持之以恒，刻苦练习脚步动作，才能对篮球技术水平的进一步提高打下扎实的基础；增加手感动作技术的教学内容，

如抖腕动作，手指的拨球，小臂的旋转动作，发展相关手指、手腕的力量、灵敏、柔韧等素质的练习内容，增强篮球的手上基本功。

其次，增加个人的运球与控球能力的教学内容，减少以投篮教学为主的教学比重；增加传球技术的二人练习比重，通过各种传、接球技术动作的练习，逐渐形成了基本战术的雏形，如传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合等；增加发展弹跳力的教学内容，弹跳力也是基本功内容的一个重要方面，在现代篮球运动中尤为突出，因为出色的弹跳是完成各种攻防动作的保障；在控球能力的教学中，加大二人的对抗练习，通过练习有效地提高了动作的实用性，创造性，趣味性，让学生在体能对抗的同时，充分发挥个人的聪明才智，想象力，以完成各种攻防技术。

最后，适当增加耐力素质的培养。要为每位运动员设计一定量的运动量，多利用一下球场来进行折返跑或滑步练习。有持久的耐力的保障，才能在比赛中的每一刻都能高命中率，促使技术动作不变形；现在各大中学都有电教设备，定期让学生了解NBA的篮球明星们，让自己喜欢的球星在心目中扎根，尤其是通过慢放，他那完美的，充满魅力的投篮技术在每个同学脑中留下深刻的印象，并对篮球发生浓厚的兴趣，大大有利于今后的篮球教学；适当增加半场“三对三”教学比赛，让运动员的基本技术得到充分发挥，同时使身体素质得到全面发展。