体育与健康课教案

 

第二篇：篮球行进间运球教案[1]

篮球行进间运球教案

1. 教学内容：篮球行进间运球

2. 教学目标：通过教学，使80%的学生能够基本掌握篮球行进间运球。50%的学生能够变速运球。

3. 教学难点：行进间运球身体协调性。 4. 教学难点：运球时对球的控制。

5. 运动负荷：运动达到中等强度，预计平均心率为100~120次/分，练习密度40~50%。