星海小学教工跳绳比赛活动方案

为落实《全民健身纲要》，活跃校园文化，丰富教职工的文体生活，凝心聚力，增进感情，打造团队精神，以此促进强身健体更好工作，并带动学生积极参加锻炼。根据工会20##学年工会计划，在行政的大力支持下，学校工会特举办本次教职工跳绳比赛。

比赛口号：生命在于运动  释放激情活力  享受阳光快乐

一、时间：20##年2月5日下午3:00

二、比赛地点：风雨操场

三、组队原则：按年级段进行分组（详见附表）选拔12人参赛，不限性别、年龄。每组带“★”的为组长，负责督促本组教师认真锻炼并积极参赛。

四、裁判：祁义马（总负责） 应伟丽 汤娇娇 以及教师若干人

五、比赛规则

（一）短绳单人跳

1、以年级段为单位参加比赛，共12名，男、女不限。

2、在跳的过程中失误致使摇绳中断，则此次不记数，重新摇绳比赛继续进行，接上次暂停数继续计数。

 3、短绳单人跳比赛规定时间为1分钟，以成功跳过的次数计入成绩。

（二）长绳集体跳

1、以年级段为单位每队12人参加比赛，其中2人摇绳，其余10人分2组跳绳，男、女比例不限。

2、比赛分两轮进行。第一轮：2名队员摇绳，裁判“开始”哨响后，其余5名参赛队员在最短的时间内进入长绳并跳过长绳，每顺利进入1个人并跳过绳子分别记1次， 5名队员全部进入长绳则计5次，此后长绳从所有队员头上顺利绕过脚记数1次。如有队员在进入长绳和跳绳过程中出现失误导致踩踏或未跳过长绳，则不计次数，但比赛仍可进行；第二轮：另外5名队员参赛，规则同前。

3、长绳集体跳比赛规定时间为3分钟，以成功跳过的人次计入成绩。

（三）跳绳接力赛

1、以年级段为单位每队12人参加比赛，其中2人摇绳，其余10人跳绳，男、女比例不限。

2、两名队员摇绳，其余队员列队，顺序不得变动，需从绳的一侧跳至另一侧，跳过的队员在同侧另一端排队，循环接替（“8”字形）。每次跳的人数为1人，必须在长绳中跳一次（即绳要过脚）。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误队员紧跟上一队员，比赛继续进行。

3、跳长绳比赛规定时间为3分钟，以成功跳过的人次计入成绩。

裁判员有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。

六、设奖

1、个人奖：一分钟短绳单人跳按个数取前10名。

2、团体奖：以年级段为单位，按三项总成绩分别取前三名。

个人一分钟短绳单人跳和团体奖分别进行奖励，所有队员设参与奖。

七、各参赛小组要按时到达比赛场地，并注意比赛时的安全。

八、未尽事宜另行通知

星海小学工会  体育组

2014.1.8

星海小学跳绳比赛分组名单

2015.1

注：带“★”为组长。

 

第二篇：跳绳比赛活动方案跳绳比赛活动方案

敖院小学春季体育比赛活动方案

一、比赛目的：

“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技术，增加学生运动的兴趣，我校特举办本次体育比赛，具体比赛事宜如下：

二、比赛时间：

20xx年4月 26日。（如果天气原因延期举行）

三、比赛项目：跳绳比赛、拔河比赛、篮球比赛、乒乓球比赛、60米×12接力赛、垒球、立定跳远

四、各活动的安排

㈠、跳绳比赛(各班每个学生都要测试1分钟跳的成绩)

比赛时间：20xx年4月26日早

Ⅰ、本次比赛共分为四个项目：一分钟单人前跳，二分钟鱼贯而入跳，三至六年级集体跳长绳，接力跳绳。

Ⅱ、报名人数：

(1)\单人跳每班男5人女3人。

(2)\接力跳：三、四年级各9人外，其他年级男8人女7人（若某班级某一性别人数不够时，可以选派另一性别的人代替。）

(3)\三至六年级集体长绳跳。

（4）、三分钟鱼贯而入跳（参加人数不少于班级人数的80％）。

Ⅲ 、比赛规则：

1、单人赛规则：

①、 比赛时间：一分钟

②、规 则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。8人最后总成绩为班级团体成绩。

2、接力跳规则：

规 则：参加接力赛者，每位从起跑线开始起跳前进，跳绳过程中没跳过的， 1

原地从新起跳，继续前进的，是正常的，比赛成绩有效；如果拿着跳绳不跳前进的，是犯规，比赛成绩无效。按规定的人数全部跳完且没犯规、用时最短的一组为胜方。

3、集体跳赛规则：

①、人数：每队15人。

②、规则：集体赛每队有三次机会，以跳绳的人数最多一次为最后成绩。每次开跳到没跳过人止，数有多少人跳过，就得多少分。跳过人数×1就是该班得分。

4、鱼贯而入跳：

时间：3分钟

①、参加人数：不少于本班人数80％。

②、规则：在规定的时间内，累计跳过的人次×1就是本班得分，中途停顿，可以继续跳，继续累计人次。

Ⅳ、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。

Ⅴ、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。

Ⅵ、比赛地点：操场

Ⅶ、裁判：

1、单人跳：

①、计时：刘天成

②、、裁判、记录：一年级刘状 二年级 郑兴宏 三年级袁治锋 四年级赵志娟 五年级袁波 六年级史少伦

2、跳绳接力赛

⑴、裁判：王宪刚 刘天成

⑵、计时、记录：刘状 刘纪玲

3、鱼贯而入跳

⑴、裁判：赵志娟 刘兴玲

⑵、计时记录：李宏茹

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4、集体跳

⑴、裁判：刘兴彩 郑兴宏

⑵、计时记录：孙远东

㈡、拔河比赛

⑴、全校分三组：五六年级为甲组；三四年级为乙组；一二年级为丙组。 ⑵、各组参加人数：甲组：五年级男16人女6人 六年级男15人女5人 乙组：四年级男4人女5人 三年级男5人女6人 丙组：二年级男8人女9人 一年级男9人女10人

③、规则：每组连拔河三次，赢二次为胜计2分，另一方计1分。如果哪一方有帮忙拔河的，视为败者。

④、裁判：刘天成 王宪刚

⑤、记录：袁治全

㈢、篮球赛：

①、五六年级各10人

②、裁判：袁波 史少伦

③、计时：孙远东、

④、计分记录：刘状

⑤、比赛时间：20xx年4月26日午自习

㈣、乒乓球赛：

①、时间：20xx年4月25日前，各班举行男女乒乓球淘汰赛，选出男2人女2人（各班的冠亚军参加学校决赛）。20xx年4月26日决赛。

②、循环赛：赢计2分输计1分。

③、裁判、记录：男乒乓赛 袁波 郑兴宏 女乒乓赛 刘纪玲 刘兴玲

④、地点：校园院内

㈤60米×12接力赛（一二年级为丙组、三四年级为乙组、五六年级为甲组） 各班选男生6人女生6人。（三四年级男生4人、女生5人）

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五、奖项：

㈠、单人跳奖：在甲乙丙组中奖男女前三名。

㈡、乒乓球：奖男女冠亚军。

㈢、团体奖：各组积分高者发奖状一张。

团体奖积分办法：

①、单人跳：分甲乙丙组，第一名积2分，第二名积1分，每组获第一名、第二名、第三名分别给所在班级加3分、2分、1分。

②、跳绳接力：分甲乙丙组，第一名积2分，第二名积1分

③、集体跳：数有多少人跳过，就得多少分，跳过人数×1就是该班得分。 ④、鱼贯而入跳绳：累计跳过的人次×1就是本班得分

⑤、拔河比赛：分甲乙丙组，赢二次为胜计2分，另一方计1分。

⑥、篮球赛：赢积2分，输积1分。

⑦、乒乓球赛：冠军积2分，亚军积1分

⑧60米×12接力赛：分甲乙丙组，用时少的为胜，胜计2分，另一方计1分。

六、注意事项：

㈠、各班主任、体育教师要积极组织此次活动，加强训练。比赛时组织学生积极参加观看、加油，营造一个良好的比赛氛围。

㈡、活动中各班班主任做好本班安全工作，确保活动中无安全事故。

㈢、活动所有资料由刘纪玲收集整理入档

20xx年4月5日

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