自我认知与成长感悟

——人生若只如初见。

也许有很多的东西，我在来大学的时候就不懂；所以，造成了现在这样的自己。也许，我没能真正的了解别人，从而无法真正的把自己全部交给别人；所以，在大学里，我在收获友谊的同时也失去了曾经我以为可以成为一辈子的友情！！我一直以为我的付出一定和我的收获成正比，可是现实却远远不是这样！！所以，自从上了这个自我认知与成长课后，我从老师和同学那里重新认识了自己，了解了自己；我也能够从梦幻和理想中苏醒，勇敢地面对现实；了解自己，了解别人；从里到外的重新塑造自己。

通过学习的感悟：人生的真相！

在现实中，我们总会遇到痛苦，但痛过了，有时就故意淡忘了，不愿正视它，更不愿提起它。其实，痛苦也是人生的一种“维他命”，认真反思它的人，可以找出苦的根源，痛过一次就够了；而不愿正视它的人，会接二连三犯同样的错误，遭受同样的“痛”和“苦”。比如：印度伟大的寂天伦师曾说：“执我唯增苦。”只要执着“我”，就肯定会增加痛苦。在生活中不管遇到什么苦，均应将其归罪于我执，而不要去责怪别人。若能除掉我执，再不顺的日子都会改变。就像现在的我，就因为自己曾经的年少无知，自己的无所顾忌，让我和好朋友变成了陌生人；在一个宿舍却形同陌路，除了偶尔说说话，其余时间就是无视彼此的状态。曾经的我，总以为是她的错，所以，我不愿意选择原谅。可是在之后的生活中我又渐渐发现，这也并不全是她的错，如果之前没有犹豫，没有怀疑，没有判断失误，导致自己听信谣言，迷失了心智，让坏人有机可趁，把小事无限扩大化。也许，现在就不会弄得那么僵了；也许我现在后悔了，但我却不遗憾。因为，我感觉我已经做到了自己的无愧于心；虽然，现在的状况，和以前没什么区别；但我的心却不再那么消极和悲观，也许，我们这一生就没有缘分成为朋友，那就放开彼此的手，让彼此都过得快乐些；同时，我也很感谢他们，让我在大学学会了这些东西，让我成长了一点，懂事了一点！！如果没有他们，也许出了社会，我会经历更大的伤痛！！正是这次的经历和痛苦让我发现了自己的问题，让我更加看清自己，了解自己，懂得了反省自己，想要不断地提升自己！！因为这次的痛苦已经挫败了我的优越感，打消了我的傲气十足；能让我对别人有心声悲悯；让我

慢慢看清了事情的真相，明白什么该做，什么不该做…所以，痛苦也并不一无是处，关键看我们懂不懂从中提炼“养分”。对于人生，我们也应该有全面的认识：一方面要憧憬光明，一方面要面对黑暗；一方面要梦想成功，一方面要迎接失败…若有了这些准备，不论社会如何复杂，我们应对起来都会十分自如。因为有苦有甜，因为有痛有乐；才丰富了的人生，才提升了自我，才增添了美好！！

通过老师与同学的教导明白：失去并不可惜。

从小到大，我们了解的：“幸福”，全来自于外在。比如有钱了就幸福，没钱了就痛苦；有人爱就幸福，失恋了就痛苦…但实际上，这一切都不稳定，随时可能发生变化。而这个自我认知与成长的课程所揭示的“幸福”，建立在内心的基础上，这是人人平等具有的，只是很少人懂得该怎样挖掘。一旦你认识了它，才知道何为不变的幸福。就如现今我是一名大学生。我觉得，有时候欲望也是一种动力，如果人人都知道知足少欲，可能就会影响到自身的发展。但往往追求不等于贪欲。作为年轻的我们，需要注意的是：追求不能过了头，否则可能变成贪欲，这样一来，就会对他带来害处。在生活中，既要有看破、放下的一面，也要有积极努力的一面。该放下的固然要放下，该挑起的还是要挑起，这样才能够幸福与成功。一个人如何更快乐的实现自己的目标啦？我觉得要懂得“随缘”。即在实现目标的过程中，应该只问耕耘不问收获，只要你努力了就没有遗憾，即使途中的道路太曲折，一直跨不过去，也没有必要非常痛苦，而要学会随遇而安。有了这种心态，自己就会特别快乐。在工作中，生活中，无论你遇到什么事情，都不要特别执著。因为失去并不可惜，看得越淡，成功反而会不期而至。凡是只要我们问心无愧就好，不一定非要得到所有人的赞叹，只要对得起自己的良心，别人不满意也没办法。毕竟佛陀都不能满足众生，向我们这样的凡夫俗子，又怎么可能做到啦？所以，学会诠释，学会放下，你就可以因为放下了一棵树，而拥有了获得整个森林的机会了。这个时候的你，也是最幸福和最快乐的！

通过与自我认知与成长的小组交流讨论的感悟：不要自以为是地看待别人的幸福！

“子非鱼，焉知鱼之乐？”用自以为是的目光，否定别人的幸福，这是错误的。一个人是不是幸福，光看外表是判断不出来的。正如，很久以前有一位国王，他的朋友对他说：“你多幸福啊！拥有所有人想要的一切，你是世界上最快乐的

人了。”国王笑笑，随后说了一句：“那么，我们就换一天的位置来看看如何？”第二天，国王让朋友代替自己处理一天朝政。一天繁重的国事结束后，朋友疲惫不堪，不禁感慨地说：“当国王实在太累了！我只看到你幸福的一面，却没有看见你痛苦的一面。”所以，从这个故事里，我记住了这句话：不要自以为是地看待别人的幸福！就像：“你没有经历别人的故事，你就不能轻易评价别人！”的道理一样。生活有很多不易，我们自己本身经历的故事都那么曲折，那么坎坷；我们为我们自己的事情都忙得不可开交和忙的焦头烂额；并且还有很多事做的连自己都不忍心看；那又何必用完美的标准来衡量和要求别人啦！！好好的对待别人，好好珍视别人的幸福，就是对自己最大的幸福！

通过小组画画的解析以及小组活动的感悟：懂得做人，比懂得做事更重要。 如果我们常以“己所不欲，勿施于人”的心态来为人处事，生活中的压抑、纠结、焦虑、烦躁等就会一扫而光。不但这些区区小事不在话下，甚至更大的事业也可以顺利成功。这个世界上，除了诸佛菩萨以外，没有过失的人极为罕见。但有了过失也不要害怕，只要依靠忏悔的力量，知错能改，罪业就能慢慢消除。藏语有种说法：“无结疤树寻不到，无过之人找不着。”汉地也有句俗语：“人非圣贤，孰能无过？”要知道，你感觉好的事物，拼命的想强加给别人，但也许并不适合他。所以，在与任何一个人相处时，随顺他们，谅解他们很重要。因为人没有一点过失是不可能的，但有了过失务必懂得忏悔，否则，倘若一犯再犯，未来就不知会变成什么样了。世人不信有因果，因果何曾饶过谁！多行不义之人，自以为聪明，所作所为神不知鬼不觉，但却不知因果丝毫不爽，自己所做一切，早晚都要为它付出代价。所以，重视因果对每个人来说极为重要。或许有人提出质疑：“那为什么某人今生中作恶多端、行为不轨，现在却过得如此快乐？”实际上，这只是恶报尚未成熟的暂时现象，不会持续恒久的。就如同已服下了毒药的人，在毒药没有发作前，有时甚至会感觉极舒服，但过不了多久，必定会有性命之忧。所以，一个人外在的长相不重要，穿着好不好看也不要紧，关键是内心对因果是否坚信不疑。如果你真的爱自己，对自己很执著，不希望生生世世受苦，就千万千万不要造恶业；爱自己，就要谨慎取舍因果；多做一些善事，对别人多些宽容与谅解；那样别人快乐的同时自己也快乐了，那么，我们又何乐而不为啦！

济公和尚曾说：“一生都是修行的，求什么？今日不知明日事，愁什么？得

便宜处失便宜，贪什么？食过三寸成何物，馋什么？死后一文带不去，悭什么？举头三尺有神明，欺什么？荣华富贵眼前花，傲什么？他家富贵前生定，妒什么？前生不修今受苦，怨什么？一旦无常万事休，忙什么？”就像佛经中讲：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”那么就要学会改变及忘掉一样。

不要回忆过去。其实我们很多人总是对往事流连忘返：“我过去如何如何谈恋爱，成绩如何如何好，挣钱如何如何容易…”其实，往昔的一切感受，苦也好，乐也好，就像水中的波纹，已经消失无迹了，没有必要再去回忆了。沉浸在过去的苦难与辉煌里，完全就是在浪费时间。过去的事情最好不要再去想，谈也不要谈，因为想了，谈了也没有用了。昨天的事就像昨天的梦，都已经过去了，没必要再去怀恋这些。这样我们会生活的更自然。

不要妄想未来。对未来的百般筹划打算，就像在旱地上撒网捕鱼一样，是不切实际的黄粱美梦。有句俗话说：“希望的周围，总环绕着绝望。”如同有些人，去年炒股票，认为今年肯定发财，到时候，再拿这些钱投资什么…没想到突然金融风暴来了，席卷到了他的领土，最后美梦彻底破灭。所以，每个我们迟早会死，并且死亡往往不期而至，一想到这些，我们就应该有种强烈的紧迫感，抓紧时间做有意义的事，而不要随便散乱放逸。这样的我们可以生活的更坦然。

不要执著现在。对现在的事情也不能太执著，很多时候我们把什么都看的特别实有，因实执而造下各种各样的错。若我们能以无执著、空性、如梦如幻的见解把持，就会知道很多行为皆无实义。这样的我们可以生活的更超然。

总之，不沉浸于过去，不焦灼于现在，不妄想于未来！我们平时就不要忆念过去的种种，想这些也没有用；不要执著现在，莫以种种分别扰乱自己；不要妄想未来，应舍弃一切虚幻的梦想。那么，我们对不了知的事物，就可以有一种理性的态度，从而不会轻易接受一切，也不会轻易否定一切！那么，我们就可以真正的在这个世界中快乐无忧的幸福生活下去；就可以像：“人生若只如初见一般，永远自然、坦然、超然的生活着！！”。

 

第二篇：沐浴党性光辉 感悟自我成长

沐浴党性光辉 感悟自我成长

“没有共 产 党就没有新中国，没有共 产 党就没有新中国,共 产 党辛劳为民族，共 产 党他一心救中国，他指给了人民解放的道路，他领导中国走向光明，他坚持了抗战八年多，他改善了人民的生活，他建设了敌后根据地，他实行了民主好处多……”红色的记忆是永远的丰碑，铿锵的誓言是心中的颂歌。它始终站在社会主义事业的最前列，它总是前仆后继的奋斗在祖国建设的最前线，以无比的热情和智慧谱写出中国社会主义建设的一曲又一曲凯歌。它，就是中国共 产 党。

高山仰首，大海扬波，大地溢满了新世纪的朝晖。在这百花争艳，风景怡人的季节，踏着时代节拍，穿越岁月时空，我们来到了中国共 产 党成立90周年的今天，是实施“十二五”规划的开局之年。它是这样令人心潮激荡，它是这样令人信心倍增，它是这样令人充满希望，我热血沸腾，浮想联翩……19xx年7月，浙江嘉兴南湖的一艘红船上传出巨人的呐喊，犹如春雷唤醒了沉睡已久的东方雄狮，拔开了数百年来笼罩于千万仁人志士心头的迷雾，亮出了共产主义的伟大旗帜，点燃了神州大地上的星星革命之火。从此，炎黄子孙们的理想有了归依，有了值得托付的导航人—— 中国共 产 党。

我出生于80年代，我想自己是幸运的，因为我是在党的呵护下成长起来的一名新世纪的青年。记得小时候常听大人们说：中国共 产 党拯救了中国，带领人民走向了胜利，没有共 产 党就没有新中国……当时，我还不懂其中真正的涵义，睁大好奇的眼睛问爸爸：“中国共 产 党到底有多么伟大？”爸爸总是意味深长地说：“等你长大了就会明白。”那时的我，就像是在做着一个遥远的梦，梦想能成为一名共 产 党员。后来，我进入了学校，从小学老师那里，我学会了《唱支山歌给党听》；从历史课本中，我听到了卢沟桥的枪炮声；在图书馆里，我读懂了江姐、刘胡兰；在父辈们发黄的党费证上，我看到了镶着金色镰刀斧头的鲜红的旗帜；在烈士纪念碑前庄严的誓词中，我理解了共产主义的理想；我还认识了焦裕禄、孔繁森、郑培民……我知道了南湖的游船，了解了八年的抗战，懂得了人民解放事业的来之不易，党在我心中的形象显得伟大了。随着年龄的增长，我的思想逐渐成熟，由一名少先队员成为了一名共青团员，时刻保持着向先进组织靠拢。在大学的学习生活中，我怀着激动的心情递交了入党申请书。

我——是一个普通的职工，也许只是一滴水、一粒尘埃，我的生命没有耀眼的光华，我做不出什么“惊天地、泣鬼神”的壮举。但是，在党的指引下，在全面建设小康社会的进程中，我愿意是一颗星星、一点火种，与我的同胞们汇聚成灿烂星空,燃烧出美丽图景,做建设小康社会的生力军！因为党的事业就是靠着我们把根深深的扎进人民的心里，靠我们实实在在地工作把先进生产力、先进文化和广大人民群众的根本利益体现出来。

我——还是一个普通的中国公民，也许没有深刻的思想和远大的目标。但是，在党的感召下，在中国特色社会主义建设事业中，我坚持着一个信念：是中国共 产 党带领我们走到今天、走向明天，党的事业就是领着人民过欣欣向荣的好日子，我生长在从贫穷落后走向美丽富饶的中国，享受着党的阳光照耀，我的生命已经与党、与我们的国家、与我们的人民息息相通！我们可以不要宗教、不要图腾，可是我们不能没有精神，不能没有信仰！毛泽东一世英名为国捐献、周恩来鞠躬尽瘁两袖清风、邓小平坎坷济世壮心不已、胡锦涛温家宝哪里灾情哪里去探民情除夕不归……这是怎样的领导人，怎样的党啊?!难道不值得我用一生来爱戴它、拥护它吗?!所以，我站在这里，是这样的庄严，是这样的坚定！

今年，是中国共 产 党成立90周年。在这90年的光辉历程里，中国共 产 党始终不渝地坚持立党为公、执政为民，始终代表中国先进生产力的发展要求，始终代表中国先进文化的前进方向，始终代表中国广大人民的最根本利益，全面贯彻落实科学发展观，坚定不移地走中国特色社会主义道路，创造了中华民族发展史上最辉煌的业绩。今年是“十二五”规划的开局之年，也是深入开展创先争优活动关键的一年。各级党组织要成为推动经济社会和谐发展的坚强战斗堡垒，充分发挥密切联系群众的桥梁和纽带作用；全体共 产 党员要成为探索实践和改革发展的开拓者，充分发挥新时期共 产 党员在建设社会主义和谐社会中的主动性和创造性。“践行我们的誓言，迎接我们的节日”，在综合改革走向深入、社会经济正在转型之时，提出了“内涵发展、和谐共建、人文先行”的三大战略，各级党组织和广大党员作为主力军和先锋队，肩负着完成这一重要历史使命的重任。一年之计在于春，积极号召各基层党组织和分布在各行各业的共 产 党员行动起来吧！一起围绕目标和任务，甘于务实、勇于开拓、乐于奉献，为推动经济社会发展起表率作用。

面对着党旗，我感到，作为一个年轻的生命，我是多么的幸福--沐浴在党无处不在的温暖和光明之中，侧耳聆听着党的淙淙教诲，任由诗情如旭日喷薄。每次仰望党旗唱起《国际歌》，我们的内心都充满了无限的激情。镰刀和锤头代表着一个新的时代，这是我们的时代，这是人民群众走向光明的时代。中国共 产 党犹如太阳般的风轮奔驰在七月那洒满阳光的坦途，它的光芒正正照亮了近百年来中国前进的道路。在这面旗帜下，我们激情挥洒、自强不息、毫不畏惧，让我们共同续写二十一世纪中国共 产 党的灿烂和辉煌吧！

陈伽贝

二○一一年四月二十八日