观《不要沉溺于网络游戏》后有感 网络，对我们有好处，也有坏处。它让我高兴，也让我伤心……忧。看完影片我有好多话和感想想对沉迷于网络的同学们包括还在网络游戏徘徊的哥哥说说心里话。我是一名小学生，不喜欢体育，也不像其他同学那样成为一个追星族，更不会像众多无聊的人打听八卦绯闻，我只有一个爱好就是看书。自从触碰到了电脑的网络小游戏，因为网络游戏使我对学习慢慢的产生了疲倦，从一个“书呆子”变成了一个“网虫”。对网络的认识还是和哥哥一起，记得有一次，记得有一次，我郁闷的心情让我很烦躁，你呆我玩网络游戏。刚开始玩，心情还是很郁闷，可是网络游戏有种神奇的力量，把我的精力完全吸引了过去，游戏里的输赢并不是我所在乎的，我只想把不开心的心情抛开，进入这个吸引人的游戏中……经过几翻刺激的“打斗”之后，我的心情快速地好转了，觉得花儿不再那么地死气沉沉，太阳不再那么黑暗，觉得渔缸的鱼是那么地活跃，而我没玩游戏前的心情是完全相反的。你和我频繁的进出那个小网吧，但慢慢的我发现我的成绩在下降老师批评了我几次，同学们也用异样的眼光看我，我决定在不上网了。

还有一次你带我去网吧，我没进去，一直站在外面等你。回家后，奶奶问起了此事，你说咱们去玩了，我红着脸没有说话。这件事过后我感到非常后悔，后悔自己当初没有说出真相，没有及时制止你。我以为你不会再进网吧了，可是我错了，你不但没有改，反而变本加厉了，你是三天两头往网

吧里跑，怎么劝也劝不动你，令爷爷奶奶头疼。网络就像一张蜘蛛网，一旦上瘾它就会捆住你的手脚、束缚心灵；网络就像一种毒品，一旦上瘾，就无法摆脱它。你是那么迷恋网络游戏，上课时，老师在讲课，你的心却早在电脑前了；放学后，你总会忍不住会进去；写作业时，你的心还停留在网络游戏中。

你看一看，多少儿童因为沉迷于网络游戏，学习一落千丈。有人因为没有钱去上网，而去偷去抢，最后走上了犯罪的道路。哥哥，如果你不理会我对你的劝告，那么他们的现在就一定会是你的未来。

哥哥，请你觉悟吧!摆脱网络游戏的困扰，走向光明的世界！如果你要上网，就应该光明正大的玩，不久后，你就会发现，在家里玩比偷偷摸摸去网吧玩好多了。自己不用偷偷摸摸的，家长也放心！哥哥，我衷心的希望你能摆脱网络游戏的迷惑，使自己的成绩更上一层楼；成为品学兼优的好学生！ 当然随着新世纪的到来，科技进步脚步日益加快，网络也普及到每一个平常百姓家中，像我们这样年纪的青少年难以抵抗网络的诱惑，一旦迷上上网、聊天、玩游戏，很容易终日沉迷，耗费时间，虚度年华！但这不等于就是要排斥网络，毕竟，仅轻松地点击几下，网络就可帮我们找到最新资讯和所需资料。网络就像一把双刃剑，我们应该如何用好这把双刃剑，做一名新世纪的网络少年呢？我认为：游戏可以适当地玩一下，有的游戏还有利于开发智力，但是要明确游

戏只能放松自己，不能把自己的生活当作游戏人生。对于网上的信息，我们要拒绝那些不良的、对身心有害的信息，多浏览一些有用的、对我们有帮助的信息。 所以我想对同学们说适当的上网，不要只玩游戏，把它当玩具，而应该把他当你的学习工具。游戏只是个虚拟的世界，游戏永远不会成为现实，是不能当饭吃的，只有以学业为重，通过努力地学习，才能过上幸福美好的生活！要分清楚游戏和现实的界限，不要沉溺在游戏当中。希望更多沉迷网络的同学像我一样摆脱网络的诱惑，好好学习，将来有一个更好的未来。

 

第二篇：不要沉迷于网络游戏

初中生心理健康小论文：

不要沉迷于网络

---虚拟空间

学生姓名：孙瑶

班级：九年级五班

学校：河南省济源市坡头初级中学 地址:河南省济源市坡头镇坡头村 邮编：454681

辅导教师：王高举

联系方式：138xxxxxxxx 电子邮箱：Wanggaoju163.good@163.com

初中生心理健康小论文：

不要沉迷于网络

---虚拟空间

九年级五班 孙瑶 河南省济源市坡头初级中学 辅导教师：王高举

内容概要：网络给人们带来了无尽的便利，但同时也危害着一些青少年。求学阶段的青少年，最容易沉迷在这个网络虚拟的世界里，而导致逃课、学业荒废，本文就从这一角度出发，从学生的亲身感受，来阐述网络的危害，并告诫青少年要尽量远离网络，做到不上瘾玩游戏，上网时间短，次数少。

如今的社会，科技发达，人们的生活水平也逐渐提高，随着社会突飞猛进的发展，电脑也普遍走进千家万户，上网聊天，玩游戏已成了青少年学生的“家常便饭”。网络世界就是人间天堂、人们梦想、人心向往的地方。

上网时，人们可以查阅资料、听音乐、与亲朋好友闲聊、输送文件、网上寻医等，网络给人们带来了无尽的便利，但同时也危害着一些青少年。

网络游戏一上市就备受人们的喜爱，尤其受到求学阶段青少年的青睐，但问题也恰恰出在这里。众多青少年沉迷在这个虚拟的世界里，越陷越深，不能自拔，荒废了学业。网络游戏里充斥着太多的暴力成分，很多游戏都是打打杀杀的，据说有一款称为《天堂》的韩国网络游戏，由于太暴力，被判为成人游戏。更有一些青少年沉迷其间，做出了人们意想不到的事情。一位香港男孩，因为网络游戏中的账号和装备被其他高手盗走，一时想不开，竟跳楼自杀。还有一些人为了买到一百元甚至上千元的超级品装备和宠物，在好友面前有面子，而甘愿自掏腰包，拿着数目不小的钱去买一个不能用的极品装备，以满足自己的虚荣心，没钱的甚至去骗、去偷、去抢，甚至闹出人命?..。网络对我们青少年的种种危害不得不让我们深思啊！下面请看我的经历。

由于朋友的关系，我曾非常“有幸”地走访过一个黑网吧，“好友”他带我左拐右拐的来到一间小屋前，屋门关着，他敲了敲门，又含糊的朝里喊了一声，门开了，步入光线黑暗的屋内，我开始发愣------屋内乌烟瘴气，一群本该在教室里学习的青少年却在电脑前玩的正欢。然后，我不知怎么就糊里糊涂地上了网，并深深患上了去网吧的恶习。

此后，我曾几次和“好友”一起到网吧上网，并且各自都瞒着父母，日久天长，导致我的自控能力越来越差，去网吧的次数也多了起来，终究还是纸里包不住火。

一天下午，风呼呼的刮着，我在车站下车，准备返校，半路听见“好友”叫我，便不知不觉地走了过去，和他们一起聊天，最后竟不顾上课，几个人一起去了网吧。那时候真是不知道我是怎么到网吧的，是走着去的还是?...。

正在我兴致勃勃地玩着腾讯QQ炫舞时，妈妈愤怒的站在了我的面前，一把把我拽起，便开始了一阵激烈的“肢体语言”，看着失望之极的妈妈，我只是站在墙角，默默地接受惩罚?...。突然间我发现一向坚强的妈妈，此时变得竟如此纤弱。就算有一丝风也能把她吹倒，发夹间夹杂的白发，开始从以前的一根根，变成现在的一丝丝一缕缕。我的良心开始谴责着自己。

后来班主任王老师也来了，表情自然也是愤怒，脸色惨白，我不敢看他，害怕他那锐利的目光穿透我的胸膛。班主任对我非常失望，因为我的成绩曾经很好，他不再让我去上课，让父母带我回家反思、觉醒。

在家里，静静地，比以往静的可怕，我想了很多，回想过去上网的事真觉的不可思议，心里悔恨至极。

第二天，爸爸带我来到了学校，让我向班主任认错，写出深刻检查，并放下面子恳求老师把我留下，此时此刻，我才觉得自己拥有受教育的权力的可贵，才懂得读书的意义。

这一切的一切并不完全是网络害的，而是我自己，都是我的自控能力太差了，如果自己自控能力强一些，只是抱着一种休闲娱乐的态度去玩，说不定在这虚拟的美丽天空会架起友谊的桥梁，结识许多朋友。如果沉迷进去而不能自拔，就会像我一样害人又害己。

因此，我们青少年不要沉迷于网络这个虚拟空间里，希望我的经历可以警醒那些沉迷于网络虚拟空间里的青少年回到教室里来，好好的珍惜自己的学习机会，认真努力学习，成为一个国家的栋梁之才。

所以，我真诚的提醒大家：“游戏只为休闲娱乐，请勿沉溺其中，上网时，应多用其长而避其短。”

在这草长莺飞的季节里，让我们所有的网迷青少年共同克服它吧。做到不上瘾玩游戏，上网时间短，次数少，把学习放在第一位吧！学习，才是我们求学阶段青少年的唯一目标。

作为一代跨世纪的青少年，生活在这美丽的校园里，我们应珍惜这块心灵的净土、精神的家园，辛勤耕耘劳作，为博得成功女神的微笑让我们共同努力：远离黑暗网吧，不再沉迷于网络------虚拟空间。

参考文献：

1. 《了解你的学生》(初中教师必读) 北京大学出版社 作者：崔丽娟

2. 《初中生心理健康教育》 希望出版社 作者： 李远

3. 《初中生心理健康指导手册》(健康的心) 科学出版社 作者:雷雳

河南省中小学生心理小论文评选申报表 编号：