高桥新区中心学校七年级体育与健康理论考试试卷
一、选择题:共10题,每题3分,共30分。
1、不属于健康三要素的是( )
A、 身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康
2、看书写字时,要做到( )
A、躺着看 B、保持“一尺一拳一寸” C、在强光下 D、走着看
3、田径项目中属径赛类的是( )
A 跳高 B 跨栏 C 铅球 D 跳远
4、下列属于田赛的是( )。
A、100米 B、110米栏 C、跳远 D、4﹡100米接力
5、“健康四大基石”是( )
A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡
B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡
C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡
D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡
6、体操组合动作中第一套动作的顺序是( )
①挺身跳 ②交叉转体180度 ③鱼跃前滚翻
④后滚成肩肘倒立 ⑤前滚成蹲立
A、⑤④③②① B、③②④⑤① C、③②⑤④① D、④⑤③②①
7、对锻炼的表述正确的是( )
A、三天打鱼,两天晒网 B、闻鸡起舞
C、每天爬山5小时 D、量力而行,持之以恒。
8、中国的国球是( )。
A、足球 B、羽毛球 C、乒乓球 D、篮球
9、决定跑速的因素是:( )
A、步幅、步频 B、起跑速度、步频 C、冲刺快,步子大D、步幅、步长
10、下列属于积极情绪体验的是( )。
A、欢喜 B、恐惧 C、忧虑 D、愤怒
二、判断题。对的打√,错的打×(每小题4分,共40分)
1、剧烈运动后感觉很累,最好立刻静坐息。 ( )
2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动。 ( )
3、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。 ( )
4、每天坚持一小时体育锻炼是一种非常好的生活习惯。 ( )
5、立定跳远的四个阶段是站位、起跳、腾空和落地。 ( )
6、引体向上的动作是:正握、向上拉至下巴高出横杠、手臂伸直。 ( )
7、2004年雅典奥运会110米栏冠军得主是中国选手刘翔。 ( )
8、北京20xx年奥运会的主题口号是同一个世界,同一个梦想。 ( )
9、短跑包括100米、200米、400米。 ( )
10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。 ( )
三、填空题:每空3分,共计30分
1、传染病传播的三个基本条件是______、_______和________。
2、田赛是以_____和_____计算成绩的跳跃、投掷项目;径赛是以_____计算成绩的竞走和跑的项目。
3、耐久跑的四个阶段是______、________、________和________。
体育与健康课程“达标”教师理论考试卷答案
一、填空题:(7分)
1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能
为基本内容,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。其功能与价值是健身
和育人。
2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、坐位体前屈或(肺活量)。 3、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身
体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准,也是学生毕业的基本条件。
4、体育与健康课程学习成绩评定内容有:体能、知识与技能、学习态度、
情意表现与合作态度。
5、在一个相对集中的时期内,对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的
教学方法称之为单元教学。
二、选择题:(共4分,每人至少完成4道题)
1、肺活量体重指数= ( A )
A、肺活量/体重B、肺活量*体重C、体重*肺活量D体重/肺活量
2、普通高中《标准》中规定,高中三年中学生修满 个学分方可达到体育
与健康课程的毕业要求。(高中教师必答)( C )
A、18 B、10 C、11 D、5
3、安全地进行体育活动是 领域目标的内容之一。( B )
A、运动参与 B运动技能 C、心理健康 D社会适应
4、肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是 ( D )
B、 仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀 B、倒肩时,先举腿,再翻臀
C、倒立时,两手撑腰的两侧 D、后倒肩时,同时举腿、翻臀
5、根据“学法=个人的学习方略”这一认识,下列说法不准确的是(B)
A、学法是因人而异的 B、学法是教学方法的一部分
C、学法是靠学习行为展现的。D、学法与个人性格和经验特点有密切联系
三、判断题:(共4分,每人至少完成4道题)
1、普通高中《标准》中规定,学生在田径类项目系列中至少必修1学分。(高中教师必答) (√)
2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。 (√)
3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。(√)
4、在实施《标准》时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。 (ⅹ)
5、台阶试验,主要用以测定心血管系统功能,也可以间接推断机体的耐力。 (√)
四、简答题:(共15分)
1、《体育与健康课程标准》的基本理念是什么?(2分)
答:1)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2)激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。
3)以学生发展为中心,重视学生的主体地位。
4)关注个体差异与不同需求,确保每一位学生受益。
2、简述坐位体前屈的测试方法(3分)
答:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。
3、请就“怎样让学生成为课堂学习的主人”谈谈你的做法?(4分) 答:学生是学习的主体,教学内容的选择、教学形式的确定、教学方法的运用和教学效果的检验等,都必须以学生为出发点和归宿。让学生多一些选择、让学生多一些想象、给学生多一份责任、给学生多一份信心。
4、根据小学低年级学生的特点,请简单列出水平一可供教师选用的具体教学内容。(小学教师必答)(6分)(略)
5、请自选内容设计一份水平四(五)单元教学计划。(中学教师必答)(6分)
示例一:
点评:这是一份较完整的单元教学计划,有某年级第几学期的单元教学目标、
内容、课时分配,也有课时目标、内容及策略。说明教师对单元教学计划的概念比较清晰。不足之处是教学目标只定位在技能方面,没有很好地体现运动参与和心理健康与社会适应等方面的目标要求,课时内容与目标有些混淆,教学策略的制定上还缺少具体的方法手段。
示例二:
点评:这份单元计划能够较好地反映教学目标的多元化,学习策略步骤清晰,
方法手段多样,可操作性强,可见教师注意平时的教学积累。不足之处是这份计划没有明确实施对象是哪一水平学段,考试时疏忽大意了。
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