高桥新区中心学校七年级体育与健康理论考试试卷

一、选择题：共10题，每题3分，共30分。

1、不属于健康三要素的是（ ）

A、 身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康

2、看书写字时，要做到（ ）

A、躺着看 B、保持“一尺一拳一寸” C、在强光下 D、走着看

3、田径项目中属径赛类的是（ ）

A 跳高 B 跨栏 C 铅球 D 跳远

4、下列属于田赛的是（ ）。

A、100米 B、110米栏 C、跳远 D、4﹡100米接力

5、“健康四大基石”是（ ）

A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡

B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡

C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡

D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡

6、体操组合动作中第一套动作的顺序是（ ）

①挺身跳 ②交叉转体180度 ③鱼跃前滚翻

④后滚成肩肘倒立 ⑤前滚成蹲立

A、⑤④③②① B、③②④⑤① C、③②⑤④① D、④⑤③②①

7、对锻炼的表述正确的是（ ）

A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞

C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。

8、中国的国球是（ ）。

A、足球 B、羽毛球 C、乒乓球 D、篮球

9、决定跑速的因素是：( )

A、步幅、步频 B、起跑速度、步频 C、冲刺快，步子大D、步幅、步长

10、下列属于积极情绪体验的是（ ）。

A、欢喜 B、恐惧 C、忧虑 D、愤怒

二、判断题。对的打√，错的打×（每小题4分，共40分）

1、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。 （ ）

2、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动。 （ ）

3、上体育课时做准备活动太浪费时间,不做可以进行大负荷运动。 （ ）

4、每天坚持一小时体育锻炼是一种非常好的生活习惯。 （ ）

5、立定跳远的四个阶段是站位、起跳、腾空和落地。 （ ）

6、引体向上的动作是：正握、向上拉至下巴高出横杠、手臂伸直。 （ ）

7、２００４年雅典奥运会１１０米栏冠军得主是中国选手刘翔。 （ ）

8、北京20xx年奥运会的主题口号是同一个世界，同一个梦想。 （ ）

9、短跑包括100米、200米、400米。 （ ）

10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。 （ ）

三、填空题：每空3分，共计30分

1、传染病传播的三个基本条件是______、_______和________。

2、田赛是以_____和_____计算成绩的跳跃、投掷项目；径赛是以_____计算成绩的竞走和跑的项目。

3、耐久跑的四个阶段是______、________、________和________。

 

第二篇：体育与健康课程“达标”教师理论考试卷

体育与健康课程“达标”教师理论考试卷答案

一、填空题：（7分）

1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能

为基本内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。其功能与价值是健身

和育人。

2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、坐位体前屈或（肺活量）。 3、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身

体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。

4、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、

情意表现与合作态度。

5、在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的

教学方法称之为单元教学。

二、选择题：（共4分，每人至少完成4道题）

1、肺活量体重指数= （ A ）

A、肺活量/体重B、肺活量*体重C、体重*肺活量D体重/肺活量

2、普通高中《标准》中规定，高中三年中学生修满 个学分方可达到体育

与健康课程的毕业要求。（高中教师必答）（ C ）

A、18 B、10 C、11 D、5

3、安全地进行体育活动是 领域目标的内容之一。（ B ）

A、运动参与 B运动技能 C、心理健康 D社会适应

4、肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是 （ D ）

B、 仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀 B、倒肩时，先举腿，再翻臀

C、倒立时，两手撑腰的两侧 D、后倒肩时，同时举腿、翻臀

5、根据“学法=个人的学习方略”这一认识，下列说法不准确的是（B）

A、学法是因人而异的 B、学法是教学方法的一部分

C、学法是靠学习行为展现的。D、学法与个人性格和经验特点有密切联系

三、判断题：（共4分，每人至少完成4道题）

1、普通高中《标准》中规定，学生在田径类项目系列中至少必修1学分。（高中教师必答） （√）

2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。 （√）

3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。（√）

4、在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。 （ⅹ）

5、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。 （√）

四、简答题：（共15分）

1、《体育与健康课程标准》的基本理念是什么？（2分）

答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。

3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位。

4）关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。

2、简述坐位体前屈的测试方法（3分）

答：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。

3、请就“怎样让学生成为课堂学习的主人”谈谈你的做法？（4分） 答：学生是学习的主体，教学内容的选择、教学形式的确定、教学方法的运用和教学效果的检验等，都必须以学生为出发点和归宿。让学生多一些选择、让学生多一些想象、给学生多一份责任、给学生多一份信心。

4、根据小学低年级学生的特点，请简单列出水平一可供教师选用的具体教学内容。（小学教师必答）（6分）(略)

5、请自选内容设计一份水平四（五）单元教学计划。（中学教师必答）（6分）

示例一：

点评：这是一份较完整的单元教学计划，有某年级第几学期的单元教学目标、

内容、课时分配，也有课时目标、内容及策略。说明教师对单元教学计划的概念比较清晰。不足之处是教学目标只定位在技能方面，没有很好地体现运动参与和心理健康与社会适应等方面的目标要求，课时内容与目标有些混淆，教学策略的制定上还缺少具体的方法手段。

示例二：

点评：这份单元计划能够较好地反映教学目标的多元化，学习策略步骤清晰，

方法手段多样，可操作性强，可见教师注意平时的教学积累。不足之处是这份计划没有明确实施对象是哪一水平学段，考试时疏忽大意了。