跑在路上，遇见更好的自己 我开始坚持跑步是在大四开学那阵子，和几个小伙伴约好要在毕业前培养出一个好的兴趣爱好，让自己有好的身体素质和精神面貌来面对即将来临的工作压力，最后我们选择了跑步。

我们在13年国庆启动我们的跑步计划。秋末冬初的清晨，当其他人还在睡梦中，我们早已带上装备沿着校道跑出了校园，绕着学校附近的公园跑了一圈，4公里。回到宿舍后，洗个冷水澡，那感觉就像是一整天都有用不完的精力。后来我们开始跑起了学校的操场，沿着操场外围一圈接着一圈的跑，不断挑战刷新自己的身体极限，两公里、3三里、五公里、到八公里甚至十公里，每一次咬牙冲刺熬过自己的极限点，总有一种重获新生的力量在体内苏醒，让自己再坚持跑出一段距离来，那时候感觉自己就是自己的主宰，整个人充满了自信。 跑步，还可以调整自己的情绪，帮助整理自己的思路。每一次自己感到烦躁的时候，我便会去跑跑步。或许并不需要跑得多远，但只要一跑起来，情绪总能得到很好地安抚，对学习以及工作上的困惑总会有突然不一样的思路，让自己有茅塞顿开的感觉。

坚持跑步的时间并不长，一年时间而已，但却是在这一年的跑步过程中，我学会了不轻言放弃，循序渐进地让自己达成每一阶段的小目标，最后成就大目标。每一次的成功，都会更加肯定自我，心理也会越来越有耐性与坚强。以往没有耐心去做的事，现在似乎可以心平气和地完成它；以往碰到困难就想掉头就走，如今似乎可以与它正面对决。

跑在路上，我相信，我还会遇见更优秀的自己。

投稿人：xxx 部门：xxx部

 

第二篇：当我谈跑步时,我谈些什么 感悟

生命是马拉松式的奔跑

——读村上春树《当我谈跑步时，我谈些什么》

村上嘛，就是那个以《挪威的森林》闻名的作家，就是那个有点放浪，有点不羁的男人，就是那个曾经说过“健康的自信和不健康的自满只有一墙之隔，很薄的一堵墙。”的清醒的灵魂。

可我想说的是，村上也是那个四分之一个世纪以来“乖乖地”练习马拉松的运动爱好者。

村上，60岁了，不年轻了，可他从不敷衍自己，因为一旦第一次放松了对自己的要求，就会理所应当的有第二次，第三次，他的生命来不得马虎。我大致阅读过他的《挪威的森林》，他的《遇到百分之百的女孩》，他的《海边的卡夫卡》，他的《天黑以后》??都是假想的值得品味的。

用本书的话说就是：“写了几十年‘别人’的文字”，他终于为自己长久的马拉松生涯整理出版了100千字的书。

有一段文字——

“村上君，你当真打算跑完全程吗？”景山看见我在做长跑的准备，愕然问道。 “那当然。我为了这个才来的嘛。”

“不过，这种企划嘛，人家一般不会真的跑全程。随便拍几张照片，当中部分差不多就省略啦。哟呵，你倒是真跑啊！”

世上的事儿真是搞不懂啊。这种事儿真的在不断发生。

——这就是他的第一个42千米，不掺假的42千米，一如他的处事风格，他对自己那么认真。

可是毕竟是42千米，对那时的他而言，三十五公里以后的路便是“未知的大地”了，那心情就好比揣着空空如也的汽油箱继续行驶的汽车。在他每次超越自己身体极限时，浑身的肌肉仿佛被人拿着锈迹斑斑的刨子在拼命刨挖一般。当你真正经历过这些事情，你才会发现，终点并不是意味着成功，成就感之类的，一步也不必再跑了——这才是最为喜悦的事儿。 他的跑步过程其实是与自己的身体全方面接触，与自己的身体对话的过程，不会超负荷却很有节制的一点点增加目标，关于很多小说的灵感也都是每天清晨带着清新空气一跃而过进入了他的脑袋。

他说他想跑步，他每天练习慢跑，他参加了那么多的比赛，包括铁人三项，超级马拉松不是为了长命百岁，而是为了活着的每一个十年都很精彩完美，他就是想看看自己能够做到怎样的水平，他不厌其烦、锲而不舍地坚持到了今日，也很愿意尽力坚持下去。这我是深信不疑的，因为我能够看到他很珍惜生活的每一分钟——或者至少他是尽量珍惜的。毕竟人的垂老真的只是一瞬间的事情??

他也很是认真的想好了自己的墓志铭：

村上春树

作家（兼跑者）

1949-20**

他至少是跑到了最后

村上春树真的是个伟大的日本作家，可爱的跑者，他会一直跑，毫不倦怠。

看过这本书的读者，也会很快乐幸福地在蓝天下奔跑，执着而坚定，就像动脉中的血奔流不息，我们的生命也是那么的热情四射，浩浩荡荡向前跑。

嗯，明天早上我也要去跑步了??