太原理工大学青年马克思主义者培养工程 “清泽源”大学生骨干培养班暑期高级班

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内

活

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心

得

张 俊 奇

日 20xx年8月1

太原理工大学青年马克思主义者培养工程

“清泽源”大学生骨干培养班暑期高级班

------校内活动心得

作为一名当代大学生，一名学生干部，一名青年马克思主者，我很荣幸有机会接受我校“清泽源”大学生骨干培养班暑期高级班的培训，虽然只有短短的四天时间，但是我从中学到的东西却是很多的，也是受益终生的！在学校的活动中，从开班仪式到最后的团队训练及素质拓展训练，都使我学习到了很多。以下是我仅就最后两个项目做出的心得：

7月27日上午，我们进行了团队项目的训练。在这次的训练中，我深刻的感受到了团结在一个团队中不可或缺的地位。

本次团队项目训练，我们进行了四项内容，队名及口号设计、队形设计、队徽设计和创意设计。在队名及口号的设计过程中，我们本着这次右玉之行，学习“右玉精神”的原则做出设计，我们一致认为右玉之行，始于足下，只有脚踏实地的扎实肯干才能真正的学到东西，所以，我们的队员群策群力，设计了“清源队”的队名，和“青马之行源于足下，脚踏实地，奋勇争先”的口号。在队形及队徽的设计中，我们同样采用这样的理念，设计脚形队形和拳形队徽，示意着我们一个团队的队员们，手足情深，奋勇争先！在创意设计中，我们设计的是一个“们”字，我们把理工大学建校110周年的内容加进去，把我们所

有“清泽源”、队员姓名、以及队名全部容纳进去，共同组成了一个“们”字。

在以上的设计中，我们都征求每个人的意见，共同参与，共同设计，共同思考。我们的铁一样的团队，我们是团结的团队，没有团结，就没有青马二组的成绩！我们都深刻认识到团结一致才能有团队的进步！

7月27日下午，我们进行了素质拓展训练。

团结就是力量，团结才能成功！！！

在这次拓展中,安排的训练注重团队项目,它的最大特点就是群策群力，所有的个人都是和团队共进退的。在本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好；个体对团队的关注应该远远超过了其自身 在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。

在活动项目中，“数数”可以说是一个个人项目也可以说是一个团队项目，因为是第一个项目，所以开始的时候有些人还没有进入状态，情绪还没有紧张起来，所以不断有人错。但由于只要有人出错我们就不能停止，所以没有紧张起来的人会感到羞愧。通过这个项目，我深深的体会到了没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，

相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。还有做什么事要么不做，要做就要做好，否则就会影响到团队，一个团队会因为一个人出错而停止不前，所以每个人都要竭尽全力做好，还要有一颗感恩的心，没有人为你做事是理所当然的，别人为你付出的同时，要用一颗感激的心去对待别人。

接下来的一个项目是“文字传递”，在这个环节中，最重要的就是如何能将自己获取的信心准确、有效、快速的传递给别人。从这个环节中，我也有很深的体会：做为一名学生干部，所作的工作就是起到老师和同学之间的纽带作用，如何才能很好的起到上传下达的作用，就是要将没给人的意愿，或者信息准确的表露。在这个环节中，每个人所起的作用也是不容忽视的，一个人的信息有误，将会导致整个团队的失败，所以，这个项目也锻炼了我们每个人的集体观！

接下来是“送水工”，我们将五个小组集体划分为两个小组，一条龙站位，口衔纸杯接住上一个人送来的水。在这个项目中，团队意识和个人意识尤为体现，我们所能做的就是给上一个人一个舒服的姿势来将水送来，给下一个人一个舒服的姿势将水接住。我的体会是，在实际工作中，一个低姿态，会让我们周围的人感到舒适，这个意识是我们每个学生干部都必须拥有的，学生干部所作的是服务工作，怎样给别人舒适、温馨的感觉才是我们的工作态度，而不是官位的虚名！

最后的一个项目是“走向成功之路”，在这个过程中，我们没个人必须用不同的方式走过成功之路，不能有雷同，这个项目的锻炼如果说有锻炼，那是在锻炼我们的应变能力和创新能力，在这个过程中，没个人都用不同的方式走过了，期间也体现了我们没个人的志愿与向往，把人生观与价值观体现的淋漓尽致！最后我们又在闫新老师的带领下手牵手共同走过了成功之路。

一下午的训练中，我们都有成绩的体现，但是当我们都准备看自己的成绩时，主持人却将所有的成绩全部清零。最后留下这样的一句话，我们每个人都将有不同的阶段，在进行的下一阶段时，请将你以前的成绩清零，轻装走向下一段人生历程！这样的结局

是我们都没有想到的，但是我们却是很受启迪的。对！我们每个人都不要吧以前的成绩当真，关键是我们的下一步该怎样走！

回头再回忆这些项目的时，每一个项目都有它在现实生活中，工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活，很难有机会重新思考与认识自己，拓展便为我们开启了这道门，使我们亲身体会到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的认识自我，勇于挑战新事物，有开拓创新精神。并充分认识到一个团队的凝聚力和团队中角色的合理利用，资源的合理分配的重要性。

素质拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到有益的人生感悟。在这一天里，感悟最深的应该是团队的意识，从一个人到一个团队是一

个飞跃，在团队的范畴里，我们不能仅仅考虑到自己个人的利益，而是应该以团队的利益为上。决不轻言放弃，坚决坚持到底，绝不脱离团队，团结协作，我尽心通过这次拓展训练，我们在今后的工作生活中一定会团结合作，心往一处使，勇于挑战，取得优异的成绩。

拓展训练结束了，然而，它带给我们的那种震撼始终让人难以忘记。拓展训练，训练的不紧紧是身体，更重要的是历练我们的内心。那种团队精神，那种不服输，那种顽强拼搏，那种克服内心恐惧带来的成就感。

总之，这次拓展训练，我们增强自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，锻炼了我的团队意识，使我们在新的人生历程中有了一个新的理念，新的认识，新的态度！增进了我们对集体的参与意识与责任心的同时，也训练我们所有成员之间的默契，使我们的人生中又多了许许多多志同道合的朋友。我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折的，漫长的，我们的下一征程必将充满荆棘，却也必将劈波斩浪，欢声笑语的度过！ 一次训练不能解决各种问题。但它给我们以启示，愿我们更团结、更坚强。

张 俊 奇

20xx年8月1日

 

第二篇：参加“学雷锋活动”感想

伸出双手 服务他人

--参加“学雷锋自愿服务”活动感想

洋川小学五（6）班 倪彬

20xx年3月6日下午，绥阳县宣传部在诗乡广场举行了“学雷锋自愿服务”活动。活动中，几百名老人、青年、少先队员等参加了学雷锋自愿者组织，我代表红领巾自愿者宣读了《学习雷锋精神倡议书》，向社会发出了学习雷锋精神的倡议。活动结束后，自愿者们纷纷走上街头为绥阳县城美容：有的扫地，有的清理死角，还有的用钢丝球清理街边的“野广告”。 不仅是这一天，他们还要在每周六参与自愿打扫县城卫生呢！这些自愿者不怕累，不怕脏，把洁净与美好留给了他人，向社会展现了雷锋精神，把雷锋精神在生活中传播。

记得曾雷锋在他的日记中说过：“人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把我有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”

看着自愿者们的行动，我才懂得学习雷锋其实不需要做惊天动地的大事，只需要从我们身边的小事做起，从自我做起，从为他人服务做起。作为一名小学生、一名班干部，我要伸出勤劳之手，捡起地上的果皮纸屑、擦干净一扇扇门窗；伸出节俭之手，主动关掉教室走廊的“长明灯”、积极回收废品变废为宝；伸出灵巧之手，修理教室里被损坏的公物；伸出勤奋之手，和学习有困难的同学一起进步；伸出友爱之手，和校园大家庭里的每一个成员一起健康成长；伸出互助之手，

帮助身边需要帮助的人……

雷锋，一个拥有着普通名字却不平凡的人。您全心全意为人民服务的崇高品德照亮了我前进的道路。我要踏着您的足迹，把您这个半个世纪以来响遍祖国每一寸土地的名字永远传唱。