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解除收养关系须知的十点小知识 核心内容:本文由法律快车的小编为您介绍关于解除收养关系需要知道的十点小知识。详情请看以下内容介绍。
一、受理部门:
县(市)民政局
二、部门职责:
实施本市辖区内的收养登记管理工作。依法办理解除收养关系登记,依法处理违法的收养行为,宣传收养法律,倡导合法 的收养行为。
三、办事依据:
《中华人民共和国收养法》和《中国公民收养子女登记办法》。
四、登记条件:
(一)收养人在被收养人成年以前,不得解除收养关系,但收养人、送养人双方协议解除的除外;
(二)收养人不履行抚养义务,有虐待、遗弃等侵害未成年养子女合法权益行为的,收养人、送养人双方能协议解除收养关系的;
(三)养父母与成年子女关系恶化、无法共同生活的;
(四)被收养人10周岁以上的,应当征得本人同意;
(五)收养关系当事人必须共同到被收养人常住户口所在地的收养登记机关办理解除收养关系登记。
五、当事人应提交的登记材料:
(一)身份证;
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(二)户口薄;
(三)收养登记证;
(四)解除收养关系协议书;
六、登记程序:
填表申请——递交证件、证明——收回《收养登记证》——审查审批——颁发《解除收养关系证明》;
七、办事时限和办事结果:
(一)符合解除收养登记条件的,从受理次日起30日内审查,对符合条件的登记发证;
(二)经审查不符合法定条件的,从受理次日起20日内将有关材料退还当事人,并书面告知理由;
八、收费标准及依据:
《国家物价局、财政部关于收养登记收费的通知》价费字[1992]349号。 解除收养关系登记费100元。
九、行政复议与行政诉讼:
当事人对具体行政行为不服的,可以按《中华人民共和国行政复议法》和《中华人民共和国行政诉讼法》的规定,申请行政复议或者提起行政诉讼。
十、投诉监督:
收养当事人对受理部门及行政人员的违法行政行为或其他违纪违法行为。可向县人民政府投诉、举报。也可向地区民政局投诉、举报。
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你须知调理肠胃的12个小知识
如今的年轻人工作繁忙,作息不规律,导致肠胃不健康。如何调理肠胃还需从日常生活做起。俗话说“好的肠胃比好的大脑重要。”好好保养你的胃才能获得完美人生。
1、放松心情
大多数研究都显示压力是引发功能性肠胃疾病的主因,这类病人通常是自我要求比较高,容易紧张、追求完美的人。美国梅约医学中心建议利用运动、瑜伽、按摩、冥想、深呼吸等方式解除紧绷的情绪,或者每天至少给自己20分钟去听听音乐、阅读、甚至泡个澡来放松心情。
2、饮食有节
对消化不良或大肠激躁症病人来说,有时只要调整某些饮食习惯或内容,不舒服症状就能减轻。
3、定时用餐
胃自然会形成一个节奏,每到用餐就准备接收食物。夜间睡觉时也会分泌少量胃液,到了早晨就分泌得更多,若不吃早餐,胃液会直接和胃黏膜接触,再加上精神紧张,容易形成糜烂和溃疡。
4、吃慢点,细嚼慢咽是不变真理
当你看到美食或肚子咕噜叫时,光想到食物,便足以刺激唾液分泌,唾液含有分解碳水化合物的A。仔细咀嚼每一口食物,不但有助于消化碳水化合物,也使食物容易通过食道进入胃部。
5、少去让你吃到饱的场合,尤其是晚上
因为大量或深夜进食增加消化道负担,甚至使大肠激躁症恶化。
6、胃肠最适合温和食物
太冰、刺激、辛辣或过于热烫食物都不适合。
7、避免太油腻,油炸脂肪多的食物
通过胃部最快的是碳水化合物,其次是蛋白质,最后才是脂肪。脂肪摄取过多,会减缓胃的排空,进而对吸收不良、腹胀以及拉肚子都有影响。
8、用餐后不要马上躺下来,睡前不要吃东西
以免胃酸逆流,造成胃灼热和疼痛。
9、避免吃到自己知道会引起胃肠不舒服的食物
有的人吃炒米粉不消化,有人吃糯米会腹胀,这因人而异。最常见的包括酒、巧克力、咖啡、茶、生洋葱、青椒、小黄瓜、豆类和辛辣食物等等。
10、做记录
包括症状发作过程,状况、处理方法和持续时间,帮助医师了解状况。
11、不要一肚子气
吃得太快、边吃饭边聊天、嚼口香糖、喝碳酸饮料,会吞入太多空气而不舒服。
12、优酪乳、纤维质的好处多
对于便秘型的大肠激躁症病人,长庚护专营养学讲师萧千佑建议多喝优酪乳,既能帮助肠道好菌增长,乳糖过敏的人也可以喝。其次,选择高纤维质食物,譬如牛蒡的纤维质就比青江菜多4倍,木耳、竹笋等都是纤维的好来源。
有句俗话:要想hold住男人,就得先hold住他的胃。有的人稍微不注意饮食就胃不舒服,而且很多疾病都是由于肠胃不好诱发。由此可见胃对我们是特别的重要!
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