“奔跑吧！少年”活动方案

一、景活动背

在上年，浙江卫视播出《奔跑吧！兄弟》由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了很多青年的注意力。不仅如此，这是一项相比而言,比较有创意的游戏活动，所以我提议在我校能开展一项类似的娱乐活动，活跃气氛。

这学期的生活无论是大一还是大二都会变得忙碌，或许连两级之间的接触都会慢慢变少，在大二学长学姐们外出实习之前举办一场大型活动，一是可以增进两级之间的友好关系，二是给大家留下一份回忆。

二、活动目的

为了提高大学生的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神。因此，本次活动是以小组组队的形式进行，鼓励跨年级跨专业组队，在活动过程中有很多对于团队合作的考核，能极大的培养同学们的团队合作意识及与人沟通能力，而且大家一起团队协作便于建立友谊，为将来积累人脉。同时，活动又是趣味性和人文性相结合，让同学们在活动的过程中放松心情，充实自我，开阔眼界，增进对学校的认识，加深对丰富学校资源的了解便于以后利用，最终达到人文性的收获。

三、活动时间和地点

1.时间：20##年5月9日早上9:00至

2.地点：本活动分设的各个活动点均在学校内部，包括篮球场、足球场、图书馆、情人坡、教学楼

四、活动对象

河源职业技术学院全体师生

五、主题活动

奔跑吧！少年

六、活动开展的形式：

本次活动以校园文体竞赛的方式进行，通过统计所有团队在闯关活动中的整体用时来确定最终获胜者。我们将在全校范围内发起自由组队比赛形式的报名（可跨年级、跨专业，每组5人，每场暂定6组），并在为期一天的活动中融入了各种文体元素以充实活动。

七、活动内容                                      

活动构成：

本次活动设置了5个活动板块（关卡），分设在校园不同的五个地点，活动中参赛者以接力形式通过各个关卡。

活动流程：

 根据报名参赛队伍的数量设置2~3场比赛，每场暂定6支参赛队伍，每支队伍5人，并将分组情况及时通知所有参赛队伍。

1、参赛队伍的五个人，各自在灯光篮球场、情人坡、图书馆、分手桥、足球场、教学楼等候，进行接力。

2、第一个同学在灯光篮球场进行《心中的第六感》比赛，蒙眼，转15圈，在一分钟内，在队友的提示下踢中距离自己十米的足球即可过关。过关后，开始跑步，跑到情人坡与第二个同学交接，交接完成后立刻去贤能广场等候，撕名牌赛。

3、第二个同学与第一个同学交接之后，在情人坡寻找跳绳和趣味答题的题目（共十题），找到后，首先，进行跳绳比赛，一分钟内做八个大象鼻后，跳绳50个，其次，进行智力小问答，回答出五个问题后，再跑到图书馆与第三个队员接力。当无法回答问题时，可选择跳过，直至回答完10个问题。若最终不能回答对5个问题，在最终计算成绩时，每个问题加三秒。交接完成后立刻去贤能广场等候，撕名牌赛。

4、第三个同学与第二个同学交接后，在图书馆根据工作人员的提示在图书馆找到一本书并取出书里面的所夹的绕口令，方法不限。每个组按要求去图书馆的某个楼层寻找某本书，我们只给与书名提示，寻找方法小组成员自己确定，可通过门口电脑搜索，按楼层索引，找到相应的书架，最后找到要求的书，用手机拍下其封皮，再交给图书馆门口的工作人员。然后将绕口令带到分手桥上，交给第四个同学，5、第四个同学在分手桥上用40秒读完绕口令，必须一字不差才算过关。读错或漏读一个字重读，读错3个字以上加5秒。绕口令读完后，队长赶紧从分手桥跑到教学楼寻找密信，按密信所提示的路线带队员们回足球场，其余队员暗中保护队长，防止其他组人员抢了密信，若名牌被撕，则淘汰，寻找到密信的组，回到足球场，继续参加团队比赛。

注意：

1.     不大声喧嚣，不影响其他同学，维持图书馆安静，整个活动在安静中进行到底，务必确保图书馆秩序井然。

2.     粘贴便签易撕去，不留痕迹，不影响，不损坏雕塑、画作、桌椅。

6.最后留下的组继续参加多人接力赛

   游戏规则

   本轮游戏，首先，比腿长，之后进行接力赛形式。

    第一个进行100米的袋鼠跳且在50米处设有高杆，高杆上挂有食物，参赛者必须吃到食物才允许接着跳。跑到一百米处，第二名选手嘴里叼着一只杯子，第一名选手负责倒水，第二名选手带着杯子跑步，到200米处有个量杯，第二名选手用嘴将杯子里的水倒入量杯，水没有过标准线则需要重新跑回100米处装水，半路杯子掉落，也需回头。第三名选手背第二名选手跑五十米，且加十斤沙子（用袋装好的）。第四名选手会有一个呼啦圈，要在跑的过程中扔出呼啦圈，在呼啦圈回旋的时候从上面跳过，在五十米内做两次。没跳过需继续跳。跳过的人将呼啦圈交给第五名选手，第四名选手用呼啦圈跳绳，边跑边跳，越过终点。最先到达终点的获胜。

7.游戏结束：每支队伍游戏结束后，组织人员及时记录该队伍总用时，便于后续排名领奖。最后再组织大家进行pose拍照，合影留念。

八、活动物资场地准备及人员安排：

1．活动物资准备及安排：

1.1前期准备：

1物资组：场地联系；借用活动起点与终点放置的桌子，购置跳绳、袋子，杯子、量杯，足球，食物，制作名牌需要的东西，呼啦圈，通关卡片，顺口溜卡片，提示卡片，题目卡片，交接棒，计时软件，气球，蒙眼的布，长线，路障准备，成绩记录表格，报名登记表。

2通讯组：联系报名的参赛队员，通知其准时参加活动，发群邮件告知参赛队员活动注意事项。编制活动当天人员安排表并通知到位。

3宣传组：进行传单，海报的制作。

1.2活动当天：

1第一关工作人员（灯光篮球场）：早上8：30到场布置（桌椅、卡片、足球、蒙眼布、计时），共3人，2人分别负责组织活动；1人机动。

2第二关工作人员（情人坡）：早上8：40分别到各自负责场地布置，共6人，该场地人员在两组活动结束后，收拾好场地后到教学楼集合；   

3第三关工作人员（图书馆）：早上8：40到图书馆布置，2人，1人介绍该环节活动规则，1人负责布置卡片，该场地活动结束后，收拾好场地后到教学楼集合；   

4第四关工作人员（分手桥）：早上9:00到场提前布置的场地情况（带备用提示物），之后到指定位置给予当关提示，6人；

5第五关工作人员（教学楼）：人员多名，9:00到场布置。

注：活动结束后工作人员需做好场地打扫工作，并归还相应物品。

九、游戏介绍：

1.、心中的第六感：

游戏规则：

蒙眼，转十五圈，一分钟内，在队友的提示下踢中距离自己十米的足球即可过关。

2、撕名牌之战

游戏规则：

每队五人出战，每人游戏开始前都会在背后贴上一张贴纸，那张贴纸代表自己的性命，选手要淘汰对方，就要将对方背后的贴纸全部撕除。游戏开始前，所有人员分散开来。

游戏正式开始，自己队的人不得撕除自己的队员，参赛者的防御和攻击都不得过激，不得故意伤害他人。淘汰出局的人离开比赛场所，最后站在场上的队伍获胜。

3、袋鼠跳

游戏规则：

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

4、比腿长

游戏规则：

一个组的五位成员用最大限度将两腿分开，每人之间脚与脚相连，坚持8秒，长度长的组，按1-5名，分别减5-1秒时间。十、资金预算表

附1：知识竞答题

附2：绕口令

1、出南门，

走六步，

见着六叔和六舅，

叫声六叔和六舅，

借我六斗六升好绿豆;

过了秋，

打了豆，

还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。

2、老方扛着黄幌子，

老黄扛着方幌子。

老方要拿老黄的方幌子，

老黄要拿老方的黄幌子，

末了儿方幌子碰破了黄幌子，

黄幌子碰破了方幌子。

3石狮寺前有四十四个石狮子，

寺前树上结了四十四个涩柿子，

四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，

四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。

4、河边两只鹅，白鹅与灰鹅，

哦哦爱唱歌，唱得渴又饿，

昂首吸飞蛾，飞蛾啄不住岸边去找窝。

草窝暗又矮，只得去过河，

河里真暖和，有吃又有喝，

不能再挨饿，遨游真快活，安心唱爱歌。

5、石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。

石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，

施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。

我感谢石、斯、施史四老师

6、一班有个黄贺，二班有个王克，

黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。

黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。

由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。

7、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。

老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，

末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子

8、小郭画了朵红花，

小葛画了朵黄花，

小郭想拿他的红花换小葛的黄花，

小葛把他的黄花换了小郭的红花

9、张伯伯，李伯伯，饽饽铺里买饽饽，

张伯伯买了个饽饽大，李伯伯买了个大饽饽。

拿回家里喂婆婆，婆婆又去比饽饽。

也不知是张伯伯买的饽饽大还是李伯伯买的大饽饽

10、岁月无声，转眼成老爹，

出门踏破脚车，落雨骑破雨遮，

遇着资娘子看到目斜斜，资娘子楚烈着惊，

惊归惊，也爱大声担你听，

你者痴哥兄，硬虎无亩定

11、街市猎无，鸡仔错脚踏死鹅，

会相烧拍攒头毛，尼姑娇仔猎铁桃，

猫鼠教猫雪竹哥，海底虾仔食那歌，

青夜看到笑呵呵。唔知阿白仁吕感觉如何?

12、嘴说腿，腿说嘴，

嘴说腿爱跑腿，

腿说嘴爱卖嘴。

光动嘴不动腿，

光动腿不动嘴，

不如不长腿和嘴。

13、山前有个严圆眼，

山后有个严眼圆，

二人山前来比眼，

不知是严圆眼的眼圆，

还是严眼圆比严圆眼的眼圆？

14、板凳宽，扁担长，

扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。

扁担想绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。

扁担偏要绑在板凳上，到底是扁担宽还是板凳长。

15、碧碧好吃荸荠，弟弟好擤鼻涕。

碧碧剥荸荠，弟弟擤鼻涕。

碧碧剥好荸荠帮助弟弟擦鼻涕，

弟弟擤完鼻涕帮组碧碧剥荸荠。

附3：报名表

“奔跑吧，少年”

闯关大赛报名表

备注：

1同学可集体报名，也可单独报名，活动主办方将为未组队的同学提供组队。

附件四：

统计部：房坤荣

二零##年一月三日

 

第二篇：奔跑吧兄弟 活动方案

running star

部门

交给xx社团

活动时间

待定

活动地点

操场或教室

（1）竞技规则：

4人一队，一共6组（由所到人数再定），

队伍产生方式：随机抽签

队伍产生后自己想好队名，口号。

每队抽取A，B，C；第二轮挑战抽到相同的字母的队伍进行撕名牌大战

第一轮挑战每组都参与，并计时，在后面的撕名牌挑战中时间少的队伍，有奖励机制。（此轮计时，并且要完成任务一才可以进行任务二）

第一轮挑战任务：

任务一：喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。

任务二：（二名队员）：用嘴叼着装有水的一次性塑料杯，跑向另一地点、另一个队员用嘴来接，并跑回来。如果途中水少于了指定的位置并且时间多于１分钟。队员重新开始。 任务三：你演我猜（2个人），吃一根辣条获一个抽取题目的机会，猜对5道题过关，

只能指定一个人吃辣条，未猜出，换题，则重新吃一根辣条。

任务四： 调调达人：做５个深蹲同时将“我爱XXX（xxx自拟，可公司名字或别的）”逐字加重音读出，读错重做；

终极任务：

每个人（五个人都要）吹爆一个气球后，第一轮计时结束；

第二轮挑战抽到相同字母队伍个派出一个人进行撕名牌的挑战（在第一轮时间少的队伍 有一个特权，可以有两人参与撕名牌，但人员必须由对方指定，可以放弃机会），胜利的队伍进入下一轮，失败的队伍则ＯＵＴ。

第三轮挑战：（分时攻击撕名牌）第二轮胜利的三队每对派出三人进行撕名牌，至少有一个女生。抽签决定哪队为第一组攻击队伍，攻击队伍有3分钟的攻击时间，其他两队若撕掉攻击者名牌，获得3秒逃跑时间。3分钟时间到，就由另一队开始攻击。

裁判：本轮未参赛的队伍做裁判

奖励

第一轮：用时最少的队伍，所有队员每人有一次抽奖机会。（奖品有无线鼠标，鼠标垫，杯子，糖果，笔，小本本等等，100%中奖的哈）

第二轮：淘汰的队伍，可以获得安慰奖，每人棒棒糖两颗。

第三轮：最先被撕的队伍获得每人棒棒糖两颗，笔芯2支

倒数第二被撕的队伍所有队员都有一次抽奖机会(奖品如上），棒棒糖两颗，笔芯2个，

终极胜利的队伍奖励：每个队员有一次抽奖的机会，胜利队伍奖励100元

预算：

可乐：2大瓶（20元）

棒棒糖：5包（50元）

辣条：30元

气球：20元

笔芯：3盒（30元）

笔：4支（10元）

无线鼠标：35元

鼠标垫：2个（10元）

本子：3（15元）

糖果：10元

杯子：10元

终极奖励：100元

总计：340元