20##年第六届心理趣味运动会

                                                                                              

策划书

                         鲁东大学学生委员会 

                                      心理调适部 制

“迎新生·乐生活”

 ——第六届心理趣味运动会

为迎接鲁东大学20##级新生，让他们充分体验到大学丰富多彩的生活。纪念建团90周年，迎接党的十八大召开，推动我校大学生心理健康教育工作的开展，提高大学生心理素质，扎实推进大学文化建设。特举办20##年鲁东大学第六届“迎新生·乐生活”大学生心理趣味运动会。

一、主办单位：鲁东大学学生工作处（部）

承办单位：鲁东大学各心理调适部

二、活动时间：20##年11月10日

三、活动地点：北区体育场

四、参与人员：20##级新生

五、活动主题：迎新生·乐生活

六、活动要求：

  1、各学院组队参赛，要求参赛人员在40名以内。每队选出一名队长（队长须由学生干部担任）。参赛队员组成代表队，统一着装，携带院旗；

  2、要求各学院有观众（人数大于200人的学院至少出100人，小于200人的学院至少出50人），组队到场参与开幕式，观众不得妨碍比赛；

  3、刊板评比定于11月3日，先到先摆，在运动会开始时，再将刊板放于北区操场指定位置；

  4、各学院通过抽签方式决定自己的比赛顺序，比赛当天刊板的摆放顺序也是先到先摆；

  5、请各学院心理调适部务必将报名表于10月30日前交于鲁东大学学生委员会值班室（五餐四楼404室）；

  6、运动会结束时，会征集同学们在运动会期间拍的照片，要求像素在500万以上，包括500万。要求各学院于11月17日之前上交7寸照片到鲁东大学学生委员会值班室（五餐四楼404室）。

七、活动流程：

1、开幕式前，各学院需准备刊板，要求有创新，主题与心理趣味运动会有关。刊板需要于10月3日下午3点前放于三餐门口进行评比，以宣传本次活动，刊板所放位置先到学院先摆,在开幕式当天放于北区操场进行展览，抽签决定活动当天的观众的座次，；

2、开幕式开始，先升国旗，奏国歌，升校旗，奏校歌。接着2个文艺表演（由社团选出）；

3、比赛开始，通过抽签安排好比赛顺序及对手，记录好每个游戏的得分情况，游戏最终名次取决于学院各项目得分总和，结合刊板、观众秩序、运动员素质等最后评定学院所获奖项；

4、在操场的一个位置会安排自由区，是有观众自由参加的游戏，而非代表队参加。到时会有志愿者示范游戏的玩法，娱乐为主；

  5、活动后，将会征集同学们在活动时抓拍的照片，选中的照片将做最后展览。照片要求像素500万以上。活动后由学院统一上交到鲁东大学学生委员会值班室（五餐四楼404室），选中做最后展览的作品将有礼品相赠。

八、活动内容

1、齐心协力

参赛人员：每支代表队6人（男女不限）

①游戏规则：

A、每个学院为一个代表队，每队６人；

B、每队皆排成一直行，每人将手指平放横杆下，不可出现手指平放以外如钩、夹等动作；

C、每个人的手指都不能离开横杆，否则游戏重新开始；

D、横杆在1米5的高度，慢慢往下放，直到落地；

E、落到地面时，用时最短的队伍获胜。

②道具：横杆2根，秒表1个。

注：

A、下降过程中每个人的手指都不能离开横杆，否则游戏重新开始；

      B、不可出现手指平放以外如钩、夹等动作；出现后违规重新开始。

      C、评分标准见附表2，评分表见附表3。

2、纸杯传水

参赛人员：每支代表队4人（2男2女）

①比赛规则：

A、各学院选派4人（2男2女）配合完成比赛。赛程为40米，每10米处一个同学；

B、赛程中会设有障碍物；

C、比赛时，每组成员双手放在身后，用嘴叼着纸杯，再将水一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一个人的纸杯内的水倒入统一的水杯内；

D、在5分钟内看哪支代表队装的水最多。

②道具：

    障碍物，统一规格的纸杯若干，大烧杯2个，哨子一支，秒表一个。

注：

  A、所有队员的动作要规范，只能用嘴叼纸杯的方式运水，用手碰纸杯即为犯规，需重回比赛起点；

  B、在比赛流程中，如果纸杯破裂，则该同学返回等候地点等待下一次运水；

  C、由统一的辅助人员为每组开始成员倒水至纸杯内（事先用中性笔给纸杯标示大概的刻度，每次倒入纸杯中相等的水量）；

  D、比赛流程中不得妨碍其他选手，不得乱道，若乱道，需重回比赛起点重新进行比赛；

  E、评分标准见附表2，评分表见附表3。

3、袋鼠也疯狂

参赛人员：每支代表队4人（2男2女）

① 比赛规则：

A、3队一组进行比赛，参赛选手站入袋子中，用手将袋子固定于腰际，双脚跳跃前进,接力完成20米×4距离；

B、同队的两名女队员站在场地的一边接力，男队员从场的另一端；

C、第一名队员到达接力点交换袋子，并帮助女队友穿好袋子，女队员再回到对面，换另一名男队友接力，再由第二名女队员接力返回终点处完成；

D、以裁判哨音为令开始，根据用时排名计分；

E、评分标准见附表2，评分表见附表3。

②道具：布袋（能站入1人，并至腰际）10个，秒表1个，口哨1个。

注：

A、比赛过程中不得妨碍其它选手，不得乱道，否则从起点重新开始；

B、评分标准见附表2，评分表见附表3。

4、玩转不NG

参赛人员：每支代表队7人（4男3女）

① 比赛规则：

A、每个学院选派7人（4男3女）配合完成比赛；

B、先由3名同学联合跳绳5次，结束后其中一位同学大喊“下一位”；接着由第二名男队员转呼啦圈10次，大喊“下一位”；再由一名男队员喝水300毫升；大喊“下一位”，接着为一名男队员踢毽子10次，大喊“下一位”；最后由一名女队员吹爆一个气球，比赛结束；

C、用时最少者获胜。

②道具：

跳绳2根，呼啦圈2个，矿泉水若干瓶，毽子2个，气球若干，秒表1个。

注：

A、完成一个项目后方可喊“下一位”，未喊者或者边做边喊的均为犯规，需从第一个项目重新开始；

      B、上一名同学喊完后，下一位同学方可进行自己的项目；

      C、中间出错或者不连续者，从第一项重新开始游戏；

D、评分标准见附表2，评分表见附表3。

5、无敌风火轮

参赛人员：每队5人（男女不限）

① 游戏规则：

A、每队5人，利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；

B、所有队员的头和脚必须都在圆环内；

C、从起点走到终点，共10米，用时最少的队伍胜利。
②道具：报纸若干，胶带若干个，秒表1个

注：

A、中途大圆环不得破裂，否则从起点将圆环修整好再重新开始；

      B、所有队员头和脚必须都在圆环里，不得接触地面；

C、评分标准见附表2，评分表见附表3。

6、心有灵犀

  参赛人员：每支代表队2人（1男1女）

①比赛规则：

    A、女生和男生站在两条标线以外（两条标线间距离为4米）；

B、女生背对着男生，将面前筐中的沙包向后投出，男生用自己手中的筐接住女生扔出的沙包，不得超出标线；

C、由计时员负责计时，一分钟内接住沙包最多者获胜。

②道具：

    沙包若干个，筐2个，秒表1个

注：

A、可分为2队，两队同时开始比赛；

    B、男女生必须站在标线以外，超过标线一次扣一个沙包；

    C、男生的手不得接触沙包，否则接住的沙包不计入最后成绩；

    D、评分标准见附表2，评分表见附表3。

7、智翻叶子

参赛人员：5人（3男2女）

① 比赛规则：

A、全部队员统一站在一块150x150cm的桌布上；

B、所有队员需要团结一致，在最短的时间内将桌布翻过来，并且像翻转之前的一样，期间所有队员的脚都不能沾地。

②道具：桌布3块，秒表1个。

注：

A、所有队员不得掉到地上；

  B、若有人脚接触到地上，则游戏重新开始；

  C、评分标准见附表2，评分表见附表3。

8、手足情深

参赛人员：每队3人（至少1女）

① 游戏规则：

A、比赛开始时各队均派3人就位，直道上每隔十五米站一名队员；

B、起点上的队员左手握右足（或右手握左足），另一手握接力棒完成十五米进竞速比赛并将接力棒转交给下一位参赛队员；

C、接棒队员以同样方式完成整个比赛。

②道具：接力棒4个，秒表1个

注：

A、中途接力棒不能掉，若出现掉棒从起点重新开始；

    B、左手握右足或者右手握左足时，必须是握在脚腕上，不得扯着裤腿；

C、评分标准见附表2，评分表见附表3。

九、心理趣味运动会宣传方案

（一）活动前

  1、向各学院发放策划书，以刊板形式向全校师生展出宣传，并向各个班级发放宣传单页；

  2、通过鲁大学生网等网站进行网上宣传，校园广播电台广播，并利用人人网和空间，建立公共主页，对活动进行宣传；

  3、提前发请帖邀请烟台其它高校的心理调适部的代表来参观心理趣味运动会和心理咨询中心相关专家的讲座；

  4、在各大论坛进行宣传。

（二）活动中

  1、将以横幅、喷绘、刊板的形式在比赛现场展示相关内容；

  2、邀请鲁大电视台进行现场录制，鲁大电台进行校园广播；

  3、在人人网以及空间的公共主页上进行状态更新和上传照片，及时对现场情况进行报导；

  4、在各大论坛上进行现场发帖。

（三）活动后

  1、通过校广播台、电视台报道比赛结果，赛后采访获奖者。联系新闻媒体对比赛进行后续报道；

  2、活动后为各个学院参与人员拍照留念，在人人和公共主页上进行活动总结以及照片的上传；

  3、征集同学们在活动时拍的照片，活动之后进行评选，要求手机或相机的像素在500万以上，包括500万，由学院统一上交7寸照片到鲁东大学学生委员会值班室（五餐四楼404室）；

  4、制作刊板，并放在三餐门口进行展览，进行活动总结；

  5、在论坛上，大家一起探讨心理趣味运动会。

十、奖项设置：

优秀组织奖8名。

注：具体评奖标准见附表6。

十一、其他：

（一）在开幕式彩排的时候要额外注意安全因素，保证本次运动会能顺利进行。

（二）刊板评比提前进行，要求各学院心理调适部部长本着公平、公正、公开的原则对各学院进行打分。

（三）意外因素

  1、若因天气原因延迟活动,具体时间将另行通知；

  2、游戏道具尽量由校心调负责，学院所带比赛道具由学院自行负责；

  3、比赛过程中安全第一。

注：

附表1：鲁东大学心理趣味运动会报名表

附表2：鲁东大学心理趣味运动会游戏评分标准

附表3：鲁东大学心理趣味运动会游戏评分表

附表4：鲁东大学心理趣味运动会游戏总分记录表

附表5：鲁东大学心理趣味运动会刊板评分表

附表6：鲁东大学心理趣味运动会评奖标准

附表7：鲁东大学心理趣味运动会总评分表

     鲁东大学学生委员会 心理调适部 制

附表1：

鲁东大学大学生心理趣味运动会报名表

学院:              队长姓名：          联系方式：         

备注：各学院心理调适部将打印版报名表于10月30日前交于鲁东大学学生委员会值班室（五餐四楼404室）。

                      

                   鲁东大学学生委员会 心理调适部 制

附表2：

鲁东大学心理趣味运动会活动评分标准

 

鲁东大学学生委员会 心理调适部 制

附表3：

鲁东大学心理趣味运动会游戏评分表

裁判（联系电话）：                                      

鲁东大学学生委员会 心理调适部 制

附表4：

鲁东大学心理趣味运动会游戏总分记录表

鲁东大学学生委员会 心理调适部 制

附表5：

鲁东大学心理趣味运动会刊板评分表

评分者                 学院        

鲁东大学学生委员会 心理调适部 制

附表6：

鲁东大学心理趣味运动会优秀组织奖评奖标准

1、观众秩序。（60分）

①开幕式人员到场情况，人数是否达到规定，大于200人的学院至少出100人，小于200人的学院至少出50人。开幕式前后观众有无明显变化。（20分）

②观众是否按时入场，入场纪律。（20）

③开幕式观众席卫生情况。（20分）

2、运动员秩序（20分）

  ①运动员是否按时入场等待开幕式开始。

  ②运动员现场纪律。

2、游戏的最终得分情况。

3、刊板得分情况。

鲁东大学心理趣味运动会总评奖标准

1、学院不重复颁奖。

2、优秀组织奖8名。从学院的最终得分中选取前8名。

3、评委由学院及校会成员组成。每个学院选派2名裁判，分配到各个游戏中，本着公平、公正、公开的原则进行评比。裁判的公平情况也纳入评奖的范围。

4、11月4日会召集各学院心理调适部部长进行刊板评分。

5、游戏结束后，进行得分汇总，选出获奖学院，现场颁发奖状。

鲁东大学学生委员会 心理调适部 制

附表7：

鲁东大学心理趣味运动会总评分表

鲁东大学学生委员会 心理调适部 制

 

第二篇：机械工程学院首届心理趣味运动会策划书

机械工程学院首届心理趣味运动会

策

划

书

主办：机械工程学院团总支学生会

承办：机械工程学院体育部、心理部 协办：机械工程学院团总支学生会全体部门

机械工程学院首届心理趣味运动会

一、活动名称：机械工程学院首届心理趣味运动会

二、活动主题：成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队

三、活动意义：

通过心理拓展训练培养同学们团队协作意识，帮助同学们尽快调整身心，进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。

四、活动时间：待定

五、活动地点：南苑足球场

六、活动对象：机械工程学院大一、大二全体学生

七、活动形式：活动以趣味竞赛运动为主，并将心理健康知识植入活动中

八、活动内容：

⑴120米障碍接力赛

比赛道具：绳子1根（离地约1米高），垫子8块，秒表2个

比赛规则：

1.每次两个代表组参加，每组四人（男女各两人）

2.120米（60米折返跑）距离比赛开始前每对各出一名选手，然后从相关人员那里抽取一张纸条，看完内容，然后反复回纸条。

3.裁判发令后起跑途中运动员需跳过垫子，钻过绳子（后背不许碰到绳子，否则会加相应的时间），并在垫子上完成一个正翻，最后把当初之上的内容写在中点的纸板上

4.前三位队员把各自拿到的纸条上的内容写到中点的白板上，然后有最后一名队员解答前三名队员组成的题目，然后把答案写在白板上再返回起点。

注：用时间最少的前三名小组可获得抽取神秘奖品的机会

⑵呼啦圈竞走

比赛道具：呼啦圈3个，秒表3个

比赛规则：每次三人同时参赛，参赛者边转呼啦圈边走，过程中不可掉圈，

若掉下捡起来转起来继续，每场三人参赛，按所用时间排名前六名可获得抽取神秘奖品的机会

⑶三人四足

比赛道具:捆腿绳8个

比赛规则

1.参赛队员以三人一组参赛，自由组合，赛道长50米，三组成员同时参赛。

2.三个人并排站在一起，把靠在一起的人的脚相互绑上。

3.在听到起跑令后，三组成员同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先

到终点者为胜。

注：每次有一组成员可获得抽奖资格

⑷ 疯狂保龄球

比赛道具：24个装有水的瓶子，篮球2个

比赛方法：

1. 每轮比赛两队同时参加，每组成员自由组合，共3人

2. 参赛者在裁判宣布开始后，第一位小组成员被蒙上眼睛，原地转三

圈，然后以投保龄球的方式投球，其他队友可以给予提示，但不得

靠近参赛选手。

3. 第二名小组成员只用蒙上眼睛，不用转圈，然后以投保龄球的方式

投球击倒瓶子。

4. 最后一名小组成员直接以投保龄球的方式投球，三人累计得分，打

到瓶子最多的前三组，可获得抽奖资格

要求：参赛者必须以球近乎贴于地面的要求投球，禁止参赛者用球砸瓶子使之倒下，违者记零分。

⑸乘风破浪

比赛道具：大绳1根、纸杯1袋、2个一样的桶、6个一样的盆

比赛目的：本活动旨在提高队友之间相互的默契度。

比赛方法：

1. 由各队选出2名队员摇动大绳，在大绳摇动的过程中，最后1名

队员手拿着纸杯从大绳一边的桶中取水，跳过摇动的大绳，把水

倒入另一端的盆中，然后再按原路返回

2. 运行过程中绳不能终止挥动，计时2分钟，按盆内水的多少依次排名

3. 积水最多的三组可获得抽奖机会

⑹群球荟萃

比赛道具：桩18个、篮球3个、排球3个、足球3个、乒乓球拍3个、乒乓球3个、秒表3个

比赛方法：

1. 每组四人，男女自由组合

2. 在6个桩的两端各站2人，第一名队员运着篮球以蛇形绕过地下的6个桩，并和第二名队员击掌；

3. 第二名队员运排球以蛇形绕过地下的6个桩，并和第三名队员击掌；

4. 以此类推，第三名队员手持乒乓球拍托着乒乓球，中途不得掉落；第四名队员运着足球，以蛇形绕过地下的6个桩

5. 相关人员用秒表计时，用时最少的三组可获得抽奖资格

九、活动分工：

1. 由体育部成员通知全工程学院师生报名参加

2. 由宣传部进行比赛宣传，置办宣传海报、横幅

3. 裁判由心理部、体育部选出，主持人、礼仪人员（两名）由文艺部负责选

拔，

4. 由社联部邀请相关领导出席开幕式

5. 由秘书处制作积分卡

6. 编辑部采集图片以及后期新闻

7. 生活部准备现场需要的音乐，并提供电脑

8. 秘书处制作奖状（共十二张，并按名次写好）

9. 学科部负责现场道具的购买、统筹

10. 会场布置：主席团和文艺部布置主席台；由纪检部和生活部搬桌子、椅子；

由编辑部和社联部搬音响设备；由学科部和党理小组搬水、发水；由体育部、心理部、宣传部和组织部布置赛场

11. 由心理部、体育部做好相关的活动安排及相关比赛的赛程表 12. 活动有序进行（注：其他部门机动协助纪检部维持活动秩序） 十：活动所需项目：

十一：经费预算：

共计：30+30+20+15=95元 十、活动注意事项：

安全第一，友谊第二，比赛第三。若不遵守比赛规则，立即取消其比赛资格。

主办单位：机械工程学院团总支、学生会

承办单位：机械工程学院体育部、心理部

以及机械学生会其他部门