护理手部

来源:m.fanwen118.com时间:2022.10.26

玉手纤足 完美女人的细节战

1.强化甲质

修剪指甲前,可用含维他命A、E和F的润甲油,按摩甲面和甲缘皮肤。指甲油含有化学物质,经常涂甲油会令指甲变黄。除了利用底油防护甲油侵蚀指甲,可考虑抛光护理,去除甲面的黄渍。涂甲油也不应太频密,每6天便要留出1天时间让指甲休息一下。指甲上出现坑纹是由于甲床受到损伤,或是锉刀对甲面过度用力刺戳和挤搓,属于酵母感染,或缺乏锌,定期用护甲油按摩,可使指甲渐渐变得平整光滑。在涂指甲油之前,不妨利用坑纹填充剂作为底油,使甲面平滑。

4.润手防干燥

手部皮脂腺分布和油脂分泌较少,角质层容易变厚,手部干纹比面上的更快出现。临睡前把几滴甘菊香薰油混合润手霜进行按摩,然后戴上棉质手套入睡,含小麦芽的香薰油亦有强效保湿防皱作用。户外活动涂用防晒护手霜,避免紫外线令皮肤老化。

5.护手D.I.Y

双手每天做各种工作,遭受环境压力,在家中可自制护手膜保养。将1汤匙的燕麦粉,混合橄榄油、柠檬汁和甘油各1茶匙,加上少量开水混和成糊状,涂抹在手上。

6.放松筋骨

保养双手时,可以进行几分钟的简单按摩。做法是轻轻转动手指的各个关节,同时轻柔地拉动每一根手指,使关节得到放松。但千万不要做令手指关节啪啪声作响的动作。然后把手翻转,顺着手腕关节的方向轻轻按摩手掌心。最后按摩虎口,有放松筋骨的作用。

坐在键盘前不停地重复同样的动作,手腕和手肘酸软,可在键盘下加护手垫卸力,打字的时间也不要过长,中间要有适当的休息。

7.收紧水肿脚

忙碌了一整天,晚上双脚水分都集中在小腿,变成水肿,此时可以躺在床上,双脚斜倚在墙上,与身体形成45度角,放松30分钟后按摩双脚,注意不可过度用力按摩小腿,医生认为按得太多会令肌肤松驰,因为细胞有更多空间吸收水分。可改用紧致霜按摩,效果更理想。另一个较方便的做法可在水放些石块,双脚浸下转动石块,一样有增加血液循环的作用。乘坐飞机时,双脚最容易肿胀,因此一定要提前做好准备,穿上宽松舒适的鞋子。安顿下来,就马上将鞋子脱掉,只留一双袜子。过一段时间就在通道来回走动,帮助双脚血液循环。

春季Colour Trend

French Nail浅金色和淡玫瑰红色的甲油都是春季流行色泽,适合配衬浅色服饰。不同调子跟肤色互相映衬,金色甲油高贵夺目,无论白晢或黝黑肤色都适合,而粉红色和奶白色的甲油会令黄皮肤更暗黄,选择甲油时便要注意。

8.去除角质

如果鞋子尺码不合适,久而久之脚跟便产生硬皮和茧,想厚厚的角质消失,只需将双脚在热水浸泡15分钟,然后用浮石轻轻地在死皮上打圈,1星期做2次,逐渐清除死皮。要注意泡浸时间愈长,足部皮肤愈软,这时要避免太用力摩擦以免擦损皮肤。

9.脚汗再见

双脚的皮肤总共分布120000条汗腺,如果你的双脚特别多汗的话,就不必

涂太厚的润肤霜。夏天在鞋里撒上一些特制的吸汗爽足粉,不仅使鞋子保持干爽,穿上和脱下都较容易。当然最直接就是避免穿胶质鞋子,让双脚可透透气。 冬季里,尽量不要穿尼龙袜子,棉袜较不易形成气味,或可在鞋子里垫上棉质的鞋垫

10.优美的站姿

双脚如何站立对于保持仪态非常重要。不良的站姿会引发各种问题,如背痛、消化不良,甚至头痛。改善站姿,先站在一面大镜前,两脚微微分开。检查一下姿势是否正确,你很有可能在站立的时候将全身重量压在一条腿上,并把关节扭向一边。正确的站法是挻直腰背,让两条腿平均地分担全身重量,同时使关节和双肩保持水平状态。优美的仪态不仅可以减轻压力,而且可以收紧腹部肌肉。 水疗法

水疗法可以令你疲劳的双脚迅速复原,方法是先将双脚在冷水中浸泡大约30秒,然后在热水中再浸泡3分钟。这样做的目的是使血液循环保持顺畅,利于预防静脉曲张。浸泡完毕后,用毛巾将双脚包起来,把双腿稍微垫高一点,躺在床上休息20分钟,纾缓紧张的肌肉。冷热水可加速血液循环,冬天戴手套和棉袜保持温暖,但紧记手套和鞋子不可太紧,否则会抑制循环

反射疗法

反射疗法把人体分为10个能量区,对这些区域进行刺激,可以纾缓心理和身体疾病。通常医生会在脚上一些特殊点进行足底按摩,而这些特殊点和身体各个器官相对应,例如,脚趾和头部、大脑及鼻窦对应,脚跟和坐骨神经对应。当这些特殊点受到刺激,相对应的身体器官也同时会受到刺激,从而将阻碍能量输送的障碍除掉,使器官功能保持良好状态。而都市人最适合足底按摩,可治疗失眠和肩背疲劳。

完美女人身体护理大全

身体部位点击:手臂

浪漫的特色酒吧,怎么也要穿一件露背的礼服。可肌肤却干燥到极点,皮屑像雪花般落下来。

对策:以细软的沐浴刷将皮肤老死细胞刷去,然后用较温和的沐浴乳,温水淋浴。在肌肤尚未干的时候,抹上滋润乳液,记得多涂一些。如果有条件的话,情人节倒计时10天的时候,就可以连续为自己敷体膜,体膜能给皮肤提供营养和滋润。将体膜敷满全身肌肤,10--15分钟后冲洗干净。

身体部位点击:后背

糟了!如果穿上露背的礼服,那么前胸后背上长的痘痘岂不是要大白于天下了,那岂不是让自己带他在朋友面前都颜面尽失?

对策:痘痘在不该出现的时候出现,真是件令人苦恼的事情。为了避免这种尴尬,我们应该在痘痘还没有出现的时候就注意清洁皮肤。身体上长了痘痘,很多时候是你的清洁功课做得不到家。如果不幸长了痘痘,那么可以涂上维生素E软膏,然后用遮瑕膏刷在痘痘处,涂上粉底,再以手指轻轻沾去多余粉底,最后,扑上和肤色完全相同的蜜粉。

身体部位点击:指甲

觥筹交错之间,指甲传递美丽自信。当你举起高脚杯的时候,怎么也不能让指甲为你的美丽减分啊!

对策:七彩法式美甲是最近最为流行的,以往传统的法式美甲方式大多是透明色+白色的组合,如今,你可以用透明色搭配任意一种你喜欢的颜色,当然这

种颜色一定要与你的衣服相配搭!当然对于指甲的修剪不能马虎,指甲在之前要留得稍微长一些,这样才会让手指显得修长!

身体部位点击:肌肤光泽

亲朋好友聚会,总要有光亮的肤色才能让肌肤更具吸引力,那么亮丽的肤色从哪里来呢?

对策:润肤霜只可能起到滋润的作用,并没有什么特别的能量。不过,如果可以的话,你要在肌肤上打上一些滋润的珠光粉底,让肤色更接近于脸色。建议你再扫上一些透明的闪粉,特别是像脖颈、肩膀这样敏感的地方。

身体部位点击:腋下

秋高气爽,长袖小衫开始登场了。腋下的“杂草”又丛生了,这可是不能忽视的美丽细节啊!所以不管多忙,都要把这里清理干净。

对策:这个季节如果用刮刀来除掉体毛,可能会让除毛后的毛孔显得特别清晰。同时,由于冬天干燥的气候,还会让除毛后的肌肤露出皮屑。所以最好用脱毛膏或是脱毛蜡来脱毛,这样才不会有这样的问题。同时脱毛之后,记得用一点保湿霜,同时不要喷香水在腋下,否则香水中的酒精成分会让你的肌肤产生痛感。 身体部位点击:乳沟

乳沟在穿低胸礼服,或者是性感内衣的时候,是难免要落入他视线的。这恐怕会是不经意性感的最重要细节了。

对策:先用柔软的毛巾在温水中浸透,然后轻轻敷在乳房上,10分钟以后取下来再涂上美胸霜。接下来,在你的乳沟和锁骨上轻轻抹上一些柔细的金色闪粉膏。这样,从各个角度看上去你都会更加闪亮动人。不过如果你的双峰不够“傲人”,也有办法可以解决,那就是用一些浅咖啡色的眼影扫在乳沟的地方,利用“视觉”的错觉效果,让你的胸“长”大。

身体部位点击:脖颈

脖颈是最能撩拨男人的地方。男人们喜欢纤纤脖颈在顾盼间显露出的魅力,所以美体大计绝对不能忽视脖颈!

对策:在清洁护肤的步骤之后,就是化妆的时间了。为了不让你的脖颈与面容有颜色上的“落差”,在颈脖化妆时,可以用湿海绵蘸固体的水粉饼,然后纵向涂抹均匀,再扫上一些金色的透明闪粉,让你的脖颈别有光泽感。

身体部位点击:耳后

这是香氛的专属地段,是你幽幽体香的来源,男人们喜欢从你的耳后嗅出你的性格密码!

对策:耳后的体温会比较高,非常适合涂香水,香水涂在这个地方会更有利于香味的挥发。香水涂在耳后,香气不仅会若有若无地弥漫,他靠近你的脸时,能够发挥的效果就更不用说了。不过懂得控制用量就是最有效的攻略法了,而我们给出的建议是选择香氛体乳来代替香水,这样会更有利于味道的自然和持久。 身体部位点击:脚跟

女人的脚是极端的神秘所在!也许你会穿起金色的高跟鞋来配你的红色礼服,也许还会有其他一些状况,让你的脚出现在众人视线里。可你的脚准备好了吗?

对策:脚部的老化角质会比较多,可以先滴几滴佛手柑或茶树精油加入温水中,让脚浸泡约15分钟,起到消除足部疲劳、祛除脚气、加速血液循环、杀菌的功效。再用磨脚石轻擦脚部,细心注意脚后跟与硬皮厚茧处的死皮,刷洗脚趾缝里的污垢。

身体部位点击:美腿

为什么杂志上的模特们总有迷人的玉腿,特别是那透露出的诱人光泽更是不能比的,这是怎么做到的呢?

对策:先在膝盖的地方做一次深度的去角质护理,免得积在膝上的老旧角质影响细致的美感,然后涂上滋润的体乳。然而这还不够,模特们的美腿秘诀就来自于化妆师们化妆箱里的滋润乳液,你只要把它涂在腿上,就可以让玉腿肌肤倍显光滑。

每天几分钟玉手“擦”出来

简单手部护理三部曲:

1. 每天每次洗手后,都应涂上护手霜,保持双手的润泽。手部皮肤一样有敏感问题,应选用不含香料的护手霜,手膜则以滋养功效为主。记住,做家务时一定要戴手套保护双手!

2. 白天用含有SPF防晒成分的护手霜,可减低黑色素斑点的形成。另外,日间选用较清爽的护手霜,夜晚才用滋润性强的护手产品,纾缓绷紧软化净肤淡化干纹。还可以在晚上睡前涂上较厚的手霜,然后戴上护手套入睡,让双手完全在密封状态下吸收润手霜的成分。做手部磨砂时不要忘记指甲甲面,能去除指甲边缘死皮外,还可令指甲生长得更健康。

3. 要改善皮肤弹性及增加柔润度的话,可选用含有天然芦荟及胶原蛋白成分的护手霜。多吸收蛋白质、胡萝卜素及维生素,也有助于抵御双手老化强化指甲。

1. 去除死皮:

美体小铺 杏仁磨砂 (Almond Oil Refining Scrub) 105港币

成分:甜杏仁油及有机大豆油等

评语:磨砂粒子幼细,能彻底去除死皮,用后皮肤有即时白嫩及纹理细致的短暂效果。

2. 牛奶浸手:

LCN 牛奶兰花手甲浴 (Milk & Orchid Hand & Nail Bath) 250港币/150ml 成分:兰花精华、白茶、睡莲、芦荟及牛奶等

评语:修手前浸10~15分钟,死皮硬皮即时软化,变得容易修剪,不过有好像药水的味道。

3. 按摩滋补:

Papilio 手部按摩精华 98港币/100g

成分:当归、人参、甘草、黄芩、紫草、白芍、桂皮等植物精华

评语:含轻微磨砂粒子,但很快溶解,清爽不油腻,用后感觉很保湿。

4. 光泽指甲:

Diamond Nails 146港币

成分:氨基酸、维他命B5及H等

评语:笔形设计非常方便,外出的时候想擦就擦。说明上强调光泽指甲,但指甲坚韧度却没有太大改善,不过甲面比较有光泽。

5. 灵芝抗皱:

伊夫圣罗兰 (YSL) 灵芝润手霜 (Temps Majeur Mains) 940港币/100ml 成分:原木灵芝、OMEGA 3、荠蓝籽油、玻尿酸、甘油及丝质蛋白等

评语:不含油分质地清爽,并附有手套方便入睡时作深层修护,特别适合有

皱纹及色斑的双手使用。

6. 治疗修护:

L'annine 身体手部乳霜 (Hand &Body Cream) 150港币

成分:尿囊素、硅、甘油及维生素A、C、D、E等

评语:具柠檬、芒果及牛油果三种香味,特别在可治疗爆拆湿疹损伤及轻度烫伤等,极滋润,冬天用最适合。

1. 手指的边缘位置,可用推皮刀由左至右推,然后用修皮剪刀由右至左反方向修剪

2. 轻轻转动手指的各个关节,及用指尖在指头轻力按压,有助促进血液循环的作用。

3. 把手翻转,适度按摩掌心及虎口位置各约1分钟,具有纾缓疲劳及松弛筋骨的功效。

十一长假 美体10大预备

身体部位点击:肌肤光泽

亲朋好友聚会,总要有光亮的肤色才能让肌肤更具吸引力,那么亮丽的肤色从哪里来呢?

对策:润肤霜只可能起到滋润的作用,并没有什么特别的能量。不过,如果可以的话,你要在肌肤上打上一些滋润的珠光粉底,让肤色更接近于脸色。建议你再扫上一些透明的闪粉,特别是像脖颈、肩膀这样敏感的地方。

身体部位点击:指甲

觥筹交错之间,指甲传递美丽自信。当你举起高脚杯的时候,怎么也不能让指甲为你的美丽减分啊!

对策:七彩法式美甲是最近最为流行的,以往传统的法式美甲方式大多是透明色+白色的组合,如今,你可以用透明色搭配任意一种你喜欢的颜色,当然这种颜色一定要与你的衣服相配搭!当然对于指甲的修剪不能马虎,指甲在之前要留得稍微长一些,这样才会让手指显得修长!

身体部位点击:手臂

浪漫的特色酒吧,怎么也要穿一件露背的礼服。可肌肤却干燥到极点,皮屑像雪花般落下来。

对策:以细软的沐浴刷将皮肤老死细胞刷去,然后用较温和的沐浴乳,温水淋浴。在肌肤尚未干的时候,抹上滋润乳液,记得多涂一些。如果有条件的话,情人节倒计时10天的时候,就可以连续为自己敷体膜,体膜能给皮肤提供营养和滋润。将体膜敷满全身肌肤,10--15分钟后冲洗干净。

身体部位点击:乳沟

乳沟在穿低胸礼服,或者是性感内衣的时候,是难免要落入他视线的。这恐怕会是不经意性感的最重要细节了。

对策:先用柔软的毛巾在温水中浸透,然后轻轻敷在乳房上,10分钟以后取下来再涂上美胸霜。接下来,在你的乳沟和锁骨上轻轻抹上一些柔细的金色闪粉膏。这样,从各个角度看上去你都会更加闪亮动人。不过如果你的双峰不够“傲人”,也有办法可以解决,那就是用一些浅咖啡色的眼影扫在乳沟的地方,利用“视觉”的错觉效果,让你的胸“长”大。

身体部位点击:腋下

秋高气爽,长袖小衫开始登场了。腋下的“杂草”又丛生了,这可是不能忽视的美丽细节啊!所以不管多忙,都要把这里清理干净。

对策:这个季节如果用刮刀来除掉体毛,可能会让除毛后的毛孔显得特别清晰。同时,由于冬天干燥的气候,还会让除毛后的肌肤露出皮屑。所以最好用脱毛膏或是脱毛蜡来脱毛,这样才不会有这样的问题。同时脱毛之后,记得用一点保湿霜,同时不要喷香水在腋下,否则香水中的酒精成分会让你的肌肤产生痛感。 身体部位点击:脖颈

脖颈是最能撩拨男人的地方。男人们喜欢纤纤脖颈在顾盼间显露出的魅力,所以美体大计绝对不能忽视脖颈!

对策:在清洁护肤的步骤之后,就是化妆的时间了。为了不让你的脖颈与面容有颜色上的“落差”,在颈脖化妆时,可以用湿海绵蘸固体的水粉饼,然后纵向涂抹均匀,再扫上一些金色的透明闪粉,让你的脖颈别有光泽感

身体部位点击:耳后

这是香氛的专属地段,是你幽幽体香的来源,男人们喜欢从你的耳后嗅出你的性格密码!

对策:耳后的体温会比较高,非常适合涂香水,香水涂在这个地方会更有利于香味的挥发。香水涂在耳后,香气不仅会若有若无地弥漫,他靠近你的脸时,能够发挥的效果就更不用说了。不过懂得控制用量就是最有效的攻略法了,而我们给出的建议是选择香氛体乳来代替香水,这样会更有利于味道的自然和持久。 身体问题点击:后背

糟了!如果穿上露背的礼服,那么前胸后背上长的痘痘岂不是要大白于天下了,那岂不是让自己带他在朋友面前都颜面尽失?

对策:痘痘在不该出现的时候出现,真是件令人苦恼的事情。为了避免这种尴尬,我们应该在痘痘还没有出现的时候就注意清洁皮肤。身体上长了痘痘,很多时候是你的清洁功课做得不到家。如果不幸长了痘痘,那么可以涂上维生素E软膏,然后用遮瑕膏刷在痘痘处,涂上粉底,再以手指轻轻沾去多余粉底,最后,扑上和肤色完全相同的蜜粉。

身体部位点击:脚跟

女人的脚是极端的神秘所在!也许你会穿起金色的高跟鞋来配你的红色礼服,也许还会有其他一些状况,让你的脚出现在众人视线里。可你的脚准备好了吗?

对策:脚部的老化角质会比较多,可以先滴几滴佛手柑或茶树精油加入温水中,让脚浸泡约15分钟,起到消除足部疲劳、祛除脚气、加速血液循环、杀菌的功效。再用磨脚石轻擦脚部,细心注意脚后跟与硬皮厚茧处的死皮,刷洗脚趾缝里的污垢。 身体部位点击:美腿

为什么杂志上的模特们总有迷人的玉腿,特别是那透露出的诱人光泽更是不能比的,这是怎么做到的呢?

对策:先在膝盖的地方做一次深度的去角质护理,免得积在膝上的老旧角质影响细致的美感,然后涂上滋润的体乳。然而这还不够,模特们的美腿秘诀就来自于化妆师们化妆箱里的滋润乳液,你只要把它涂在腿上,就可以让玉腿肌肤倍显光滑。

手部美容最特别的方案

其一, 胶带减肥法。方法是将胶带缠绕于手指,一天数次,一次数分钟,切记,缠绕不要过紧,以免影响血液循环。经过一段时间,您的手指将变成陆游笔下的“红酥手”了,更具有女性手指的修长和纤弱。其二, 手部注射法脂肪移植术。中国整形外科医院19xx年即已开展了手部美容手术,所采用的方法是颗粒脂肪

注射移植配合皮肤化学剥脱,在国内外较流行。这种方法是在原方法基础上加以改进,即减少脂肪注射量以增加其成活率,并使脂肪注射移植后手背皮肤更为平整和丰满。

这种方法能改善因衰老、应用皮质类固醇而缺失了皮下脂肪以及静脉和肌腱突出、掌骨间隙塌陷的状况。植入的脂肪组织的支架提供给手背以附加支撑,使其外观更显年轻,以掩饰掌骨间隙的塌陷,减少突出的可见静脉和肌腱,改善皮肤的颜色和弹性,可使手部美容效果达到更佳。关于手术并发症,如皮下不平,这与为您操作手术的医生有很大的关系。该手术有一定的副作用,如较轻度的皮肤水肿等。

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