1、液体钙好还是钙片，哪种适合长高

什么牌子的比较好吸收。睡前吃，是一吃就马上睡吗？

问题补充：

是青少年

最佳答案

服用钙片的时候必须注意: 饭后服用，不是空腹吃，

此外，如果是想长高的，钙片最好是早晚各一粒。

早晨吃钙片是因为，白天会有阳光，人体会自动合成VD 帮助钙的吸收。不用补那种含VD 的钙，是浪费，打出这种广告的钙一般都是没多大效果。 晚上吃钙片，是因为青少年晚上会分泌生长激素，补钙有助于长高。

我建议你吃：纽崔莱钙镁片。吸收好，而且还含有镁，可以帮助集中注意力。

2、 18岁的男生吃新盖中盖高钙片有助于长高吗？吃钙片在一天哪个时间最有效

18岁的 男生吃新盖中盖高钙片有助于长高吗？吃钙片在一天哪个时间最有效

最佳答案

如果吃钙片，我劝你还不如喝牛奶，因为牛奶里的钙是乳酸钙，这是一种人体非常容易吸收的钙，而钙片里的钙通常都是碳酸钙，比较乳酸钙，不如乳酸钙好吸收，而且，你要知道，碳酸钙的价格，在市场上是2块钱一公斤，也就是说，那一瓶的价格也就不到2毛钱，而他要卖好几十，简直是暴力，所以，无过你要想补钙赖张个子，我劝你每天可以喝一斤牛奶。

十八岁，对于有些人张个子还是来得及的，吃钙片没有什么时间，还是那句，喝牛奶要和有淀粉的东西一起吃，这样，才不会造成蛋白质的浪费。吃钙片就无所谓了，但是，记住，不论是，钙片还是牛奶，都不要和含，纤维素，含铁的食物，还有含铜的食物，铁，钙，铜都是2价的一起吃会干扰吸收，而膳食纤维也会阻碍钙的吸收

3、什么时间段喝牛奶吃钙片最有利于长高？

最佳答案

因为每个人生长的周期都有点不同。发育也有所不同，不能一概而论。

最好是每天都喝奶。当然钙片女孩建议是从8岁开始吃到15岁。男孩是建议从10岁吃到18岁。

而且每天最好是晚上睡觉前喝，生产激素一般都是晚上分泌的，所以最好是晚上喝，有利于吸收。

4、请问那个时间段喝牛奶最易长高，要不要辅助吃钙片

最佳答案

早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。

据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种大材小用的浪费。

因此营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用

喝牛奶应当避误区

牛奶含有丰富的营养，其中不但包括必需氨基酸，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用对身体非常有好处。不过，饮用牛奶一定要讲究方式，以下是喝牛奶常见的误区，你一定要注意避免———

空腹喝牛奶

空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。

食物搭配不当

牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃，如浓茶、柿子等，这些食物易与牛奶反应结块成团，影响消化。

偏爱高度加工的牛奶

高度加工后的牛奶，其营养价值不一定比鲜牛奶好。这是因为经过多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或无机盐，但这些成分并非每个人都需要补充，所以也就不一定适合每一个

5、青少年吃什么钙片

问题补充：

各位请正面回答什么牌子、价钱、用量啊，，，我准备吃钙片。。给我点建议、、、

推荐答案

反正别吃高钙片，一天一片那种。

 

第二篇：经典钙片的广告词_最吸引人的钙片广告语

经典钙片的广告词_最吸引人的钙片广告语

生活中有很多人每天都会吃钙片来补充身体的营养，钙片的品牌有很多，不同的钙片有不同的宣传广告，引导人们买自己的品牌钙片。下面是店铺带来经典钙片的广告词的内容，希望能让大家有所收获!

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