来着非洲的问候

这是悠旅行为您精心准备的一场跨越了千万年的奇幻旅程，一次空间和时间的双重冒险。

广袤的非洲大陆有着令人难以想象的悠久历史，西南非海岸线上的纳米比亚则犹如一块被众神抛弃的神秘土地，作为纳米比亚主要土著居民的布希曼人（Bushman or San man），在现代科学的解读下，被认为是人类物种的DNA起源所在，因此纳米比亚也被称作为现实中的“伊甸园”。 在大航海时代的欧洲殖民者带着马匹和火枪跨过奥兰治河（橘河）进入纳米比亚大地之前，这片土地早已充满生机，许多复杂严谨的土著传统经口口相传，依然保留至今；中世纪伊始，远道而来的欧洲客人逐渐成为了统治者，纳米比亚注定要成为一块充满传奇色彩的多元化地区，前德属区带来的殖民地风情会带您置身于到另一个维度上，BC1800的鹅毛笔，指南针，带有欧洲风情的屋顶，看似静止，却早已在时间之中翱翔许久，等待您的到来；最后，在结束了一天天充实的旅程之后，我们精选的营地和酒店会把您从梦幻般的旅程中带回舒适温馨的现代化生活之中。

行程安排

第一天：中国 China—温得和克 Windhoek

国内出发—抵达纳米比亚首都温得和克

纳米比亚首都温得和克，是世界著名的卡拉库尔羔羊皮集散地。1890年被德国占领，城市中保留了三座中世纪的德国古堡，有着“非洲小瑞士”之称的温得和克保留有许多欧式建筑，置身温得和克，很难想象这是在非洲，而有种深处欧洲的感觉。街道两旁都是各具特色的教堂、法院、民宅。温得和克人口只有30多万，市民们大都过着简单休闲的生活，路口没有交通警察，大家都自觉遵守交通信号。城区三面环山，市区内道路起伏不平，开手动挡汽车没点技术可是要闹笑话的。如果您有充足的精力，温得和克火车博物馆是您不可错过的一个好地方。路音福德大教堂是温得和克的中心标志，从市区很多地方都能看见教堂的红色尖顶，19xx年，这座教堂的基石从欧洲运来，目前，这座被纳米比亚人视作珍宝的哥特式教堂已有超过100年的历史，教堂依然色彩鲜艳，风采诱人。

餐饮：

晚餐：中餐

住宿：高尔夫球场四星级酒店（Windhoek country club hotel）

第二天:温德和克—纳米比.诺克陆夫国家公园（Windhoek—Namibi-Naukluft—National Park）

纳米比沙漠是世界上最古老的沙漠，位于纳米比.诺克陆夫国家公园内。总面积49.768平方公里。这地区被认为是世界上最古老的沙漠，

干旱和半干旱的气候已经持续了最少8千万年。公园内最著名的区域是苏丝斯黎（sossusvlei）。这里有全世界最高最古老的的沙漠。许多到过纳米比亚的游客都说没有比苏丝斯黎山丘更好的沙漠了。随光线的变化山丘的颜色不断变化切形态各异，此地是艺术家和摄影师所寻觅的主题。其中最大的沙丘Big addy高达325米，为世界最高的沙丘。 餐饮：

早餐：酒店自助

中餐：sossusvlei lodge

晚餐：sossusvlei lodge

住宿：Sossusvlei lodge（四星级酒店）

第三天：苏丝斯黎—鲸湾sossusvlei—Walvis bay

一早前往著名的Dune45 沙丘，爬沙丘拍照。之后前往dead vlei.到达死亡谷前五公里换乘NWR 的四轮敞篷车参观全球最高的山丘及死亡谷，观看千年古树及壮观的红色沙丘。返回酒店用餐后下午前往鲸湾。鲸湾是南部非洲最大的一个港口，其拥有丰富的渔业资源和美丽的自然环境，是观鸟和极限运动爱好者的聚集地。、

苏丝斯黎，全世界最古老的沙漠，全世界最高的沙丘，高达325米，纳米比亚沙漠是非洲唯一可以看到大象、犀牛、狮子栖息的沙漠。大自然经过上亿年的变迁，热风将岩石风化为细沙，晨曦中，我们将到达公园门口换成沙漠专用四驱车前往最壮观的"45号沙丘"，驶入公园大门，越野车就好像进入了沙漠的迷宫，穿梭在一座座高达百米的沙丘之间。“苏丝斯黎”是由南非语和纳马语组合而成，意味“无路的沼泽”，因为沙漠中没有任何可供雨水流出的河道。在前往“45号沙丘”的途中，常常可以观看到直角非洲羚羊中体型最大的南非剑羚。

到达“45号”后才感觉到人类的渺小，一脚踩下去，鞋子立即灌满了细沙。沿着光影交错的沙丘攀登，一边欣赏波浪起伏的红色沙漠，每天随着太阳的轨迹和光线变化，沙漠的颜色也跟着发生渐变，加之身边的枯老古木，创造了世界上独一无二荒凉孤独的感觉。

餐饮：

早餐：酒店自助

午餐：sossusvlei lodge

晚餐：The Raft 海上餐厅

住宿：Protea pelican bay hotel（四星级酒店）

第四天：鲸湾—斯瓦科普蒙德walvis bay—swakopmund

早餐后乘船出海观看海豹和成群的火烈鸟。成千上万只海豹生活在此地。同时此地还有海豚跟着船一同跳跃。船只乘风破浪前往著名的景点鹈鹕岬，在船上享用鲜美的生蚝大餐。午餐后前往斯瓦科普蒙德，途经三明治湾观赏海洋与沙漠相辉映的壮丽景色。下午城市游览，另可自费参加小飞机航拍骷髅海岸，钻石矿场及沙漠百年沉船奇景。

纳米比亚临大西洋海岸线上的一座小城，但凡过往的游客都对这里休闲的海边生活，咸湖上成群的火烈鸟和可爱的海豚流连忘返，在这里小憩几日，享受海风和沙滩，欣赏街道上欧洲风格的建筑。布拉德皮特和安吉丽娜朱莉在这里孕育了他们的第一个小孩。鲸湾也称为沃尔维斯湾，因为英国和德国都曾把这里作为殖民地，当地保留了不少欧式的建筑和风格，砂石沉积而成的鹈鹕岬让鲸湾港免去了大西洋浪潮的侵蚀，这里是除斯瓦科普蒙德的纳米比亚第二大海港。

鲸湾最著名的的海豚游是来纳米比亚必不可少的游览项目。从沃尔维斯湾出发，船还未靠岸，附近的海狮就迫不及待的跳上船来等着早饭了，经验丰富的船员知道每一条海狮的名字，还知道它们不同的性格脾气。通常这些见识世面的海狮都不惧怕人类，船员会拿一桶鱼来招待它们，同时海上的海鸥和鹈鹕也赶来吃这免费的自助餐。

大西洋本格拉寒流带来了大量的微生物，纳米比亚海湾物产丰富，这里养殖的生蚝比在欧洲的同类生长速度足足快了一倍。鹈鹕岬这片沙滩上有很多海狮、鹈鹕、火烈鸟、海鸥，富饶的大西洋养育了数量繁多的鸟类和海洋生物，摄影和海洋爱好者一定为之欣喜若狂。 餐饮：

早餐：酒店自助

午餐: 船上

晚餐：吴家园中餐厅

住宿：Swakopmund hotel and entertainment center（四星级酒店）

第五天：斯瓦科普蒙德—颓废方丹Swakopmund—Twyfelfontein 早餐后前往颓废方丹， 世界最大的岩刻画集中地-颓废方丹（Twyfelfontein）。颓废方丹据说是布须曼人于石器时代便留存下来的石壁雕刻与壁画，刻画着纳米比亚的历史及远到足迹, 有些超握六千年以上。

颓废方丹的石刻并非是保存在博物馆里面，峡谷中的史前居民选择就在这荒凉的峡谷中展示古老人类对这个世界的探索和认知。国家公园的管理者并不觉得把这些在大自然只展现的人类文明遗迹搬到室内是个好主意，索性就让大家在自然环境中欣赏这伟大的作品。 餐饮：

早餐：酒店自助

午餐：Twyfelfontein country lodge.

晚餐：Twyfelfontein country lodge.

住宿：Twyfelfontein country lodge（四星级酒店）

第六天：颓废方丹—奥普沃Twyfelfontein—Opuwo

早餐后前往布须蛮人精美岩画bushman engraving.这里是史前人类精美岩画的露天博物馆，岩画可追溯到2000-6000 年前，是非洲最大，

保存最完好的远古岩画遗迹。午餐后前往奥普沃。

颓废方丹这里迄今为止已发现了两千多幅岩石雕刻，大多数是保存完好的犀牛、大象、鸵鸟和长颈鹿图案，以及人和动物的脚印画。据认为雕刻这些图形是说明人变成动物的礼仪，其中最有名的例子就是“狮人”，说明岩刻艺术与当时的信仰体系有关。

雕刻岩画是为了告诉后代子子孙孙我们的先祖是如何在这片土地上生活的，是如何捕猎的，有哪些动物有危险，哪些植物是可以食用的，如何去海边挖盐食用。

颓废方丹作为世界最大的史前岩刻画集中地，被联合国教科文组织列为世界文化遗产保护地。

餐饮：

早餐：酒店自助

午餐：Twyfelfontein country lodge

晚餐：Opuwo hotel

住宿：Opuwo hotel（四星级酒店）

第七天：奥普沃—辛巴部落Opuwo—Himba tribes

早晨与下午参观两个不同的辛巴红人村落。辛巴部落是纳米比亚著名的传统部落，至今任然维持着500 年前的生活方式，原始的人文景观相当惊艳。有机会和他们面对面的接触，了解部落的传统风俗，及其食物和传统宗教。

辛巴族人17世纪从安哥拉高原迁徙至纳米比亚，一度成为非洲大草原上最强大最富饶的游牧民族。如今，不足2万的辛巴族依旧保持着几百年前的生活方式，聚集在一个个孤立的村落里，依靠原始的畜牧业为生。

由于某种遗传基因的缘故，辛巴族男孩很多在15岁之前就夭折了，成年男女的比例严重失调。一头公牛和两头母牛就可以换一个老婆，尽管辛巴族男子都有三到四个老婆，但人口依然在锐减之中。

辛巴族妇女拒绝穿着上衣，裸露上身，但她们皮肤却出奇的好，看不到一丝皱纹。个中奥秘就在于：原来她们每天都要花3个小时美容！从早上5点起床开始，就要用一种特殊的香料熏私处，效果类似桑拿 ，要熏到浑身出汗为止。然后就是全身按摩，之后再用一种自制的棕红色涂料涂满全身。这种涂料是用当地一种粘土研磨而成的，可以防止皮肤起皱纹，还有防晒及御寒之效。沙漠里水特别宝贵，辛巴族女人从来不洗澡，而是一辈子生活在这种颜料的包裹之中，所以辛巴人又被称为“红泥人”。

餐饮：

早餐：酒店自助

午餐：Opuwo hotel

晚餐：Opuwo hotel

住宿：Opuwo hotel（四星级酒店）

第八天：奥普沃—艾托沙国家公园Opuwo—Etosha

早餐后前往艾托沙国家公园。艾托沙国家公园是非洲第三大的国家公园。于1907 年成立，总面积22270 平方公里。公园内有114 种哺乳动物，340种鸟类，110 中爬行类动物和一种鱼类。公园地貌主要由含有大量盐分和

灰质的白色土地覆盖。盆地于十亿年前形成，非常壮观。下午全程四驱车猎游体验，晚上步行前往水塘观看动物。

埃托沙国家野生动物园成立于19xx年，总面积22270平方公里。公园地貌主要被含有矿物质的大片盆地所覆盖，属于卡拉哈里盆地的一部分。公园内有114种哺乳动物，340种鸟类，110种爬行类动物，16种两栖动物，还有令人惊奇的是只有一种鱼类。园内属陆平原和半干旱的沼泽地带，植物多为灌木，荆棘丛，草和古柏香脂树林。

餐饮：

早餐：酒店自助

午餐：Okaukuejo

晚餐：Okaukuejo

住宿：一号营地Okaukuejo

第九天：艾托沙国家公园—温德和克Etosha—Windhoek

早餐后继续猎游。途中经过两个营区，参观水塘。埃托沙国家野生动物园的最大魅力就在于把动物带到你的面前，在旱季到来的时节，只需要沿着水塘，就能看到各种动物聚居在水塘饮水，大象、狮子、跳羚羊、长颈鹿、松鼠、豺狼，几百上千只动物呈现在眼前，繁衍追逐猎杀也时有发生，是众多野生动物摄影师和爱好者的首选拍摄之地。 餐饮：

早餐：酒店自助

午餐：途中

晚餐：吴家园中餐厅

住宿：Windhoek country club（四星级酒店）

第十天：温德和克—约翰内斯堡Windhoek—Johannesburg 温德和克城市游览，午餐后送往机场。十天行程结束

需要您准备的

签证信息：

悠旅行会协助您办理纳米比亚签证，纳米比亚旅游签证通常提前四到五周开始办理。

纳米比亚旅游所需材料

一，护照

有效期从纳米比亚离境时至少半年以上的护照原件，至少留有一整张以上的空白页甲请人护照原件

请在护照最后一页签名(中文姓名)

持换发护照者，需同时提供所有旧护照原件。

二，南非过境签

根据南非法律规定，从南非过境前往纳米比亚的游客需办理南非过境签证（悠旅行会协助您办理）

三，签证申请表及照片

悠旅行会将签证申请表邮寄给您，请如实填写。

51X51 毫米6 个月之内近期彩色免冠照片2 张（要求背景需为白色） 四，确认过的国内至纳米比亚的往返机票

五，如果您是学生，需提供学校的注册证明

六，邀请函及邀请人在纳米比亚有效身份证明复印件及关系证明/旅行社的行程安排，信函须有详细公司地址和联系方式（悠旅行将为您提供）。

价格：

您的旅程从温得和克出发，结束与温得和克。您的报价基于10人的旅行团队，共8天7晚。

总 价： 人民币 19500元/人

单间差： 人民币 9500元/人

如何预订及付款：

如您预定成功后，付定金 5,000 元（不可退）。余款最迟需在出发前 90 天付完。

如果不足 90 天预定行程，需在预定时付全款。

此行程价格为按照 2 人入住1 间房计算的价格，如果入住单间，需付相应的差价。

付款需在收到预定确认单的 5 个工作日之内完成

取消政策：

确人报名后需支付定金 10,000 元/ 人，在出发前90天交付。（如果因客人自身原因无法完成行程，费用不退）

行程确认取消后 损失费用

出发日期前 60 到90 天 50% 团款费用

出发日期前 45 天 100% 团款费用

代订机票预订政策：机票预定成功后，需付预订机票价格的全款（不可退），悠旅行收到全款后会通知您出票。

航班信息：

悠旅行为您推荐的航班信息如下：

由中国前往纳米比亚

中国.香港——南非.约翰内斯堡

航空公司 航班号码 出发/到达城市 航班时间

香港国泰航空 CX749 香港/约翰内斯堡 2355/0645

南非.约翰内斯堡——纳米比亚.温得和克

航空公司 航班号码 出发/到达城市 航班时间

纳米比亚航空 SW724 约翰内斯堡/温得和克1230/1430

由纳米比亚返回中国

纳米比亚.温得和克——南非.约翰内斯堡

航空公司 航班号码 出发/到达城市 航班时间

纳米比亚航空 SW703 温得和克/约翰内斯堡0835/1035

南非.约翰内斯堡——中国.香港

航空公司 航班号码 出发/到达城市 航班时间

香港国泰航空 CX748 约翰内斯堡/香港 1230/0700

注意事项

1.健康与安全

我们建议您最好在准备出发前做好身体检查，如果您曾有病史，例如：糖尿病， 高血压，心肺的相关疾病以及神经系统的紊乱等疾病，做好提前的身体检查则是非常明智的。因为旅途中所有的活动都有可能影响您的身体健康和安全。所有的旅行者都应携带充足的必备药品，放在其原有的药盒中幵著有清晰的标签。在我们所前往的旅途中补充药品是非常困难和不便的。

2.以防万一

我们建议所有悠旅行的旅行者购买国际旅行保险。可以选择国内较大品牌的保险公司进行购买，为您的旅程进行进一步的保障。

3.小组旅行

您的旅程将会包括您的小团体，也可能是其他的顾客。您的旅途将始终有当地导游或者领队的陪伴，在你们到达机场之后，将会受到来自悠旅行的当地导游或是领队的迎接。从那时起，他们将让您们整个旅途体会到宾至如归的享受。

4.饮食注意事顷

旅途将包括所有的用餐，会将其罗列在您的旅行指南中，我们竭力安排让您的每餐都将会是当地的特色美食，保证其干净卫生，选择土生土长的当地机构。我们要求如果有过任何过敏症状的顾客，都最好在出发旅行前咨询他们的内科医生幵准备好充足的必备药品。我们非常鼓励客人们在出发前告知悠旅行您特殊的过敏源，例如：花生，鱼类等；戒者是对味精异常敏感的症状，这样我们便可以做好最全面的准备以保证这些食品与配料不会出现在您餐厅的饮食中。

关于我们

所谓新鲜感，不是和未知的人去做同样的事情，而是和已知的人去体验未知的人生。

相比到达的地方，路上的风景更重要。

在最短的时间里去最多的国家，以最低的价格去看更多的城市，都不是我们要的。

我们追求的是充满探索和未知的旅程，在途中感受别样的生活和丰富多彩的文化，遇见您志同道合的朋友，在古老的街道徘徊，与您的挚爱在海边漫步，和您的家人躺在沙漠中欣赏漫天的银河，带上您的孩子去趟当地的博物馆，品尝一顿美味的法国料理，亲自学习制作一份泰国大餐，徜徉在大海中钓一天鱼，潜入水下造访一艘古老的沉船，或者只是躺在甲板上吹吹海风。

我们所追求的是一种感受，一种见识，一段非凡的记忆和眷恋。 发发呆，晒晒太阳，也是完美的一天。

 

第二篇：林芝深度游

西藏冬天 除了纳木错不能去 其他地方都没有问题的

第二天：布达拉宫-雪城-大昭寺-八角街（盛宴之旅） 宿: 拉萨

上午集中游览：布达拉宫 ，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）；

游览：大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）

八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。

温情派送：

雪城--布达拉宫脚下的博物馆

雪城，是对布达拉宫正面下方建筑的总称。雪城是布达拉宫总体建筑群的有机组成部分，其历史与布达拉宫同样久远。一是三大领主（地方政府、贵族和寺院）设立的集行政、司法、监狱、税收、铸币等职能为一体的办公场所；二是为统治者提供生活服务的机构；三是僧俗贵族、官员的宅院及低等职员、工匠、农奴的住所；是认识旧西藏社会、经济、文化的重要实物例证，是反映旧西藏封建农奴制度的一个缩影。

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第三天：拉萨－工布江达县－尼洋河-巴松错湖－林芝（绝色之旅） 宿:八一

拉萨乘车前往位于工布江达县境内的巴松措湖，沿尼洋河东行，翻越5013米的米拉山口，驰向海拔仅2500米西藏江南林芝，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。可以停下来拍照。

巴松错，是红教圣湖，莲花生曾经在此与妖魔斗法，并成功降服了妖魔。巴松措湖四面环山，气候温和，平均海拔4000米，山上白雪皑皑，山下植被茂密，巴松措长约18公里，湖面面积28平方公里，最深处达120米，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣盎然。湖内有座小岛，岛上有一座古庙 “错松庙” 雪峰，冰川，原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境， 客人在此处可自费乘豪华游艇游览湖光山色。

之后驱车至林芝，藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。

温馨提示：今天去林芝的车程比较长，但沿途有美丽风景作伴，您也不会觉得枯燥乏味，全程路况都非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。 --------------------------------------------------------------------------------

第四天：林芝-排龙-通麦天险-古乡湖-嘎朗王宫遗址（嘎朗湖）-波密（惊艳之旅） 宿:波密（标间）

途经帕隆藏布江（是雅鲁藏布江主要支流之一，也是一条世界级大峡谷，平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。峡谷内江狭山陡，江水湍急，险滩接连不断，叠水和瀑布随处可见。峡谷两侧，原始森林密布，河谷丛林，翠绿青葱），帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，

易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密，沿途行进通麦天险（沿线的山体土质较为蔬松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦一线曾有“死忘路段”之称）。行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。

游览古乡湖是波密人民母亲河--帕隆藏布河的一段，海拨2600米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；它的成因是1653年，古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南着名的淡水湖这一。

嘎朗王宫遗址（嘎朗湖）：相传是近两千年前，吐蕃王的儿了曾在这里建立了一个小王朝--嘎朗王朝，历经53代之久。后王朝覆灭，留下这片遗址。遗址地处嘎朗湖畔，四面环山，山顶白雪皑皑，山下山花竞放，湖光山色、妩媚动人；散布在绿树丛中的民居极富波密地方特色，显得宁静悠远。

抵达藏地必去的小城--波密(素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)。

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第五天：八宿-米堆冰川-然乌湖-上然乌湖（天堂之旅） 宿:然乌湖（标间） 经八宿抵达中国最美冰川--米堆冰川（“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化）；

游览绝色然乌湖（是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。

狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境）；

私密体验：天脉下的传奇--上然乌湖（湖水中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境；天堂一样纯净，给予您的双眼毕生难忘的视觉体验）！

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第六天：然乌湖--鲁朗林海--南迦巴瓦峰--雅鲁藏布江（两江交汇处)--八一 宿:八一

早餐后从然乌湖出发前往鲁朗。沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；远观世界第十五高峰－－南迦巴瓦峰的魅力还在于集壮丽与秀美于一身（20xx年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首）；之后返回林芝。

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第七天：林芝－巨柏园－卡定神山天佛瀑布－松多－巴杰塘草原－米拉山－拉萨（560公里，柏油马路，8小时）（惊艳之旅） 宿: 拉萨

上午参观有2500年历史的见证人－林芝柏树王和巨柏林。游览卡定神山天佛瀑布：山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉；沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，翻越海拔5230米的米拉山口，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。更有不少的林芝山珍可以在沿途购买。

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第八天：拉萨－羊湖－曲水－中尼公路－日喀则（约7小时，柏油路面）（震撼之旅） 宿：日喀则

上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

之后返回曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则；参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地-扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。

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第九天：日喀则－定日（协格尔）（惊艳之旅） 宿：定日

早上乘丰田越野车途径拉孜前往新定日县城－协格尔。在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，晚餐在当地餐厅。（从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走）拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。

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第十天：定日（协格尔）-珠峰绒布寺－日喀则（巅峰之旅） 宿：日喀则

清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5100米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营(或选择马车)，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。

到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位臵。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。看珠穆朗玛峰最好是一大清早，此时景色最是宜人；晚返回日喀则。

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第十一天：日喀则-江孜-白居寺-宗山抗英炮台-帕拉庄园-拉萨（焦点之旅）宿：拉萨

参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而着称的十万佛塔白居寺，参观宗山抗英炮台（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的风姿）；帕拉庄园(藏语意为“最好的庄园”,封建农奴制度的缩影；旧西藏贵族过着什么样的生活？帕拉庄园给我们提供了活的标本)；乘车从中尼公路返回拉萨，途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之路，向着心中的圣地艰难地跋涉。

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第十二天：拉萨送团（行程结束）

上午机场或火车站送团，愉快结束畅游雪域西藏（圣地拉萨、林芝、南迦巴瓦峰、鲁朗林海、雅鲁藏布江、米堆冰川、然乌湖、古乡湖、嘎朗王宫遗址、嘎朗湖、卡定沟、羊卓雍湖-秘境日喀则、世界屋脊：珠峰天堂周游之旅！